Што рабіць у выпадку надзвычайнай медыцынскай сітуацыі? Давайце дапаможам без панікі!

У нашым жыцці здараюцца моманты, калі хтосьці раптоўна захворвае або трапляе ў аварыю. Гэта можа быць маленькае дзіця або дарослы. У такія моманты патрэбна неадкладная медыцынская дапамога. Мы называем гэта надзвычайнай медыцынскай сітуацыяй . Насамрэч, у такія моманты нармальна адчуваць невялікую трывогу і нервавацца. Аднак самае галоўнае — звярнуцца па дапамогу. Калі мы належным чынам інфармаваныя, мы можам дапамагчы выратаваць чыёсьці жыццё нават у самыя цяжкія часы.

Як мне зрабіць тэлефонны званок у надзвычайнай сітуацыі?

Уявіце, што хтосьці раптам падае перад вамі, альбо вы трапляеце ў сур'ёзную аварыю і ў вас моцна цячэ кроў. У гэты момант цяжка не панікаваць. Але паспрабуйце заставацца максімальна спакойнымі і выканаць наступныя дзеянні.

• Спачатку зрабіце глыбокі ўдых: гэта дапаможа вам крыху супакоіцца. Цяжка ясна думаць, калі вы знаходзіцеся ў стрэсе.
• Неадкладна тэлефануйце па нумары 1990: У Шры-Ланцы ёсць служба хуткай дапамогі «Сува-Серыя» . Гэта бясплатная паслуга. Патэлефануйце па нумары 1990 і паведаміце пра надзвычайную сітуацыю. Часам, калі вы ведаеце нумар экстранай дапамогі бліжэйшай бальніцы ў вашым раёне, можна патэлефанаваць туды. Але 1990 — гэта спецыяльная служба, якая працуе па ўсёй Шры-Ланцы.
• Паведаміце аператару, што гэта надзвычайная сітуацыя : скажыце нешта накшталт: «Гэта надзвычайная сітуацыя, мне патрэбна тэрміновая дапамога». Такім чынам, яны зразумеюць, наколькі гэта сур'ёзна.
• Выразна назавіце сваё імя і месцазнаходжанне: Выразна назавіце сваё імя. Далей вельмі важна пазначыць сваё дакладнае месцазнаходжанне. Калі магчыма, пазначце нумар дома, назву вуліцы, назву вёскі і бліжэйшыя грамадскія месцы (напрыклад, храм, школу ці краму). Гэта дапаможа хуткай дапамозе хутчэй дабрацца туды.
• Растлумачце інцыдэнт: коратка і зразумела раскажыце, што здарылася. Было б карысна падаць падрабязную інфармацыю, напрыклад, колькі людзей было паранена / захварэла? У якім яны стане (ці яны без прытомнасці? Ці ў іх праблемы з дыханнем? Ці ў іх крывацёк?).
• Уважліва слухайце, што кажа аператар: ён можа даць вам некаторыя інструкцыі. Напрыклад, размясціць пацыента пэўным чынам або прыціснуць да месца крывацёку. Уважліва слухайце і рабіце так, як ён кажа.
• Не кладзіце трубку, пакуль аператар не скажа: « Заставайцеся на сувязі, пакуль не скажа: «Добра, можна пакласці трубку». Магчыма, ён захоча даведацца больш падрабязнасцей.

Памятайце, што хуткасць атрымання дапамогі залежыць ад яснасці і дакладнасці прадстаўленай вамі інфармацыі. Таму, нават калі вы нервуецеся, паспрабуйце растлумачыць дэталі як мага спакайней.

Што рабіць пасля выкліку экстранай дапамогі?

Добра, вы патэлефанавалі ў 1990 і паведамілі падрабязнасці. Што вы будзеце рабіць, пакуль не прыедзе хуткая дапамога?

• Праверце, ці бяспечнае асяроддзе:
• Калі навакольнае асяроддзе небяспечнае:Уявіце, што хтосьці ўпаў у месца ўцечкі газу або абарвалася лінія электраперадачы. У такой сітуацыі не набліжайцеся да чалавека, які трапіў у бяду. Вам таксама можа пагражаць небяспека. Замест гэтага чакайце дапамогі з бяспечнага месца. Ваша бяспека таксама вельмі важная.
• Калі наваколле бяспечнае: калі няма непасрэднай небяспекі, заставайцеся з чалавекам, якому патрэбна дапамога. Не пакідайце яго аднаго. Будзьце моцнымі дзеля яго. Супакойце яго, сказаўшы: «Не бойцеся, хуткая дапамога едзе».

• Не перамяшчайце пацярпелага (асабліва калі ён упаў): калі хтосьці ўпаў з вышыні, ён мог пашкодзіць шыю, пазваночнік або іншыя косці. Перамяшчэнне такога чалавека можа пагоршыць траўму. Таму не перамяшчайце пацыента, пакуль не прыбудзе падрыхтаваны персанал хуткай дапамогі і не зробіць усё правільна. Аднак, калі ў яго цяжка дыхаць або ванітуе, бываюць выпадкі, калі яго трэба асцярожна перавярнуць на бок. Вы таксама можаце звярнуцца па параду да аператара.

• Захоўвайце спакой: калі вы захаваеце спакой, гэта вельмі дапаможа хвораму чалавеку. Калі вы панікуеце, ён будзе яшчэ больш напалоханы.

Давайце разгледзім невялікі прыклад?

Уявіце, што ваша сяброўка Ніланці гуляе і раптам хапаецца за грудзі і кажа, што ў яе праблемы з дыханнем. Вы таксама ведаеце, што ў яе астма. 1. Не панікуйце. Пасадзіце Ніланці на падлогу. У месца, дзе яна можа абаперціся. 2. Неадкладна патэлефануйце ў службу хуткай дапамогі (1990). Скажыце: «Маёй сяброўцы праблемы з дыханнем, у яе астма. Мы знаходзімся ў [дакладнае месцазнаходжанне]». 3. Праверце, ці ёсць у Ніланці інгалятар. Калі ёсць, дапамажыце ёй ім скарыстацца. 4. Працягвайце размаўляць з Ніланці. Кажыце нешта накшталт: «Не хвалюйся, Ніланці, хуткая дапамога хутка прыедзе». 5. Заставайцеся з Ніланці, пакуль не прыедзе хуткая дапамога. Нават такая дробязь, ваша ўважлівасць вельмі дапаможа Ніланці хутка атрымаць дапамогу.

Як падрыхтавацца да надзвычайнай сітуацыі загадзя?

«Калі б мы толькі маглі ведаць раней, чым нешта падобнае здарыцца...» — думаем мы, ці не так? Але надзвычайныя сітуацыі здараюцца, калі іх менш за ўсё чакаеш. Аднак мы можам падрыхтавацца да такога загадзя. Тады, калі нешта падобнае сапраўды здарыцца, мы зможам паменшыць сваю трывожнасць і дзейнічаць адпаведна.

• Запомніце лік 1990 (альбо запішыце яго ў бачным месцы): гэта самае галоўнае. Усе ў доме павінны ведаць гэты лік. Вы таксама можаце дадаць яго ў «хуткі набор» вашага тэлефона.
• Акрамя таго: захоўвайце нумар тэлефона аддзялення неадкладнай дапамогі бліжэйшай да вашага дома бальніцы і нумар тэлефона вашага сямейнага лекара ў месцы, дзе вы можаце лёгка да іх атрымаць доступ.
• Даведайцеся, як рабіць экстраныя выклікі, нават калі ваш тэлефон «заблакіраваны»:У многіх смартфонах цяпер ёсць магчымасць зрабіць экстраны выклік, нават калі экран заблакіраваны. Пераканайцеся, што вы ведаеце, як гэта зрабіць, бо ў выпадку надзвычайнай сітуацыі гэта адзіны тэлефон, які ў вас ёсць.

• Даведайцеся пра першую дапамогу : гэта вельмі каштоўны навык. Першая дапамога — гэта асноўная дапамога, якая аказваецца хвораму або параненаму чалавеку да прыбыцця лекара або дастаўкі яго ў бальніцу.
• Дзе я магу вучыцца?
• Курсы першай дапамогі праводзяцца такімі ўстановамі, як Таварыства Чырвонага Крыжа Шры-Ланкі і хуткая дапамога Святога Яна .
• Некаторыя бальніцы і медыцынскія цэнтры на базе супольнасці (напрыклад, «YMCA» і «YWCA») таксама арганізуюць такія праграмы.
• Калі вы школьнік, вы можаце папрасіць школьную медсястру правесці для вашых школьнікаў заняткі па першай дапамозе.
• Чаму вучыць гэтая першая дапамога?
• Як наносіць лекі і перавязваць рану (перавязка і бінтаванне).
• Як спыніць крывацёк.
• Што рабіць, калі чалавек страціў прытомнасць.
• Асноўныя дзеянні пры апёках .
• Як выдаліць тое, што раптоўна затрымалася ў горле (захлынулася).
• Як распазнаць сімптомы інфаркту і інсульту , і што рабіць у гэты час.
• «СЛР (сардэчна-лёгачная рэанімацыя)» або метад рэанімацыі сэрца і лёгкіх (гэта крыху складана, але вельмі важная рэч, якая можа выратаваць жыццё).

• Трымайце дома невялікую аптэчку першай дапамогі: трымайце ў ёй некалькі прадметаў на выпадак нязначных траўмаў і надзвычайных сітуацый.
• Што мне трэба ў гэта ўкласці?
• Дэзінфікуючая вадкасць (напрыклад, `Dettol`)
• Саляная вада для прамывання ран
• Бандажы розных памераў
• Пластыры
• Нажніцы, пінцэт
• Абязбольвальныя (напрыклад, «Парацэтамол»)
• Крэм ад апёкаў
• Пальчаткі
• Калі ў кагосьці з вашай сям'і ёсць пэўнае захворванне (напрыклад, дыябет), было б добра мець пад рукой лекі для экстранай дапамогі ад гэтага захворвання. Аднак вы павінны выкарыстоўваць гэтыя лекі паводле ўказанняў лекара.

• Пагаворыце са сваёй сям'ёй пра тое, што рабіць у надзвычайнай сітуацыі:Усе ў доме (нават дзеці) павінны ведаць, куды і як тэлефанаваць у надзвычайнай сітуацыі. Абмяркуйце з членамі сям'і такія рэчы, як найбольш бяспечныя спосабы выбрацца з дому і дзе сабрацца ў выпадку пажару.

Яшчэ некалькі дробязяў

• Ведайце сваю групу крыві: гэта таксама вельмі важна. Калі вам трэба здаць кроў у надзвычайнай сітуацыі, веданне вашай групы крыві вельмі карысна.
• Калі ў вас ёсць якія-небудзь алергіі (на лекі, прадукты харчавання), заўсёды запісвайце іх у картку і трымайце пры сабе: гэта вельмі важна для лекараў на выпадак, калі вы страціце прытомнасць.
• Ніколі не звяртайцеся па дапамогу, не думаючы, што вы лекар: першая дапамога — гэта толькі элементарная дапамога. Вельмі важна неадкладна звярнуцца да лекара і атрымаць належнае лячэнне.

Самае галоўнае — быць упэўненым у тым, што вы можаце дапамагчы ў надзвычайнай сітуацыі. Калі вы правільна праінфармаваныя, адно невялікае дзеянне з вашага боку можа выратаваць чыёсьці жыццё.

Нарэшце, памятайце пра гэта (Паведамленне на вынас)

Ніхто з нас не чакае надзвычайнай сітуацыі. Аднак самае галоўнае ў такой сітуацыі — дзейнічаць усвядомлена і не панікаваць.

• Захоўвайце спакой: зрабіце глыбокі ўдых і сканцэнтруйцеся.
• Неадкладна патэлефануйце па нумары 1990 або патэлефануйце па вядомым нумары экстранай дапамогі.
• Падайце дакладную інфармацыю: выразна ўкажыце месца, інцыдэнт і стан пацыента.
• Заставайцеся з пацыентам, пакуль не прыбудзе дапамога (калі асяроддзе бяспечнае): Не пакідайце яго аднаго.
• Не перамяшчайце пацярпелага без патрэбы.
• Даведайцеся пра першую дапамогу: гэта выдатная паслуга для вас, вашай сям'і і грамадства.
• Трымайце дома аптэчку першай дапамогі.
• Будзьце загадзя гатовыя да надзвычайнай сітуацыі.

Калі мы ўсе гэта ўсведамляем, мы можам умяшацца і дапамагчы каму-небудзь у надзвычайнай сітуацыі, няхай гэта будзе адзін з нашых ці незнаёмец на вуліцы. У гэтым і заключаецца чалавечнасць.

---

Надзвычайныя сітуацыі, першая дапамога, 1990, Сувасерыя, медыцынская дапамога, бяспека, падрыхтоўка