Давайце даведаемся пра камяні ў нырках простай мовай. Ці ёсць у вас таксама гэтая праблема?

Вы, напэўна, чулі пра камяні ў нырках. Магчыма, хтосьці з вашых сяброў ці сваякоў сутыкнуўся з гэтай праблемай. Сёння мы пагаворым проста пра тое, што такое камяні ў нырках, чаму яны ўтвараюцца і што рабіць, калі яны ўтвараюцца. Няма чаго баяцца, вельмі важна ведаць пра гэта.

Што такое камяні ў нырках? Давайце разбярэмся проста.

Добра, спачатку давайце паглядзім, што гэта за камяні ў нырках. Вы ведаеце, што ў нашым целе ёсць дзве ныркі. Яны падобныя да двух фільтраў у нашым целе. Галоўная функцыя нырак — фільтраваць і аддзяляць непажаданыя прадукты жыццядзейнасці ў крыві, злучаць іх з вадой і выводзіць з мачой .

А цяпер падумайце пра гэта так: часам, калі пэўныя рэчывы ў мачы, напрыклад, кальцый , аксалат і мачавая кіслата, перавышаюць норму, яны зліпаюцца і ўтвараюць дробныя крышталі. Гэта як калі дадаць цукар у шклянку вады, цукар асядзе на дно. Гэтыя крышталі зліпаюцца і з часам становяцца цвёрдымі, падобнымі на камяні. Гэта тое, што мы называем камянямі ў нырках .

Гэтыя камяні могуць быць рознага памеру. Некаторыя з іх памерам з пясчынку. Яны могуць выйсці з мачой , нават не заўважаючы гэтага. Але некаторыя камяні крыху большыя, прыкладна памерам з гарошыну, а часам нават большыя. Вось тады і пачынаюцца праблемы. Гэтыя буйныя камяні могуць выклікаць моцны боль , з мачой можа выходзіць кроў , а часам яны могуць блакаваць мачавыпускальны канал і перашкаджаць выхаду мачы .

Чаму ўтвараюцца камяні ў нырках? Ці ўплываюць гэтыя прычыны і на вас?

«Чаму гэта здарылася са мной?» — магчыма, вы пытаецеся. Няма адной прычыны ўзнікнення камянёў у нырках, ёсць шмат фактараў, якія могуць спрыяць іх узнікненню. Давайце разгледзім асноўныя прычыны:

• Недастатковае спажыванне вады: гэта асноўная і найбольш распаўсюджаная прычына . Калі вы не п'яце дастаткова вады ў дзень, ваша мача становіцца густой. Затым такія рэчывы, як кальцый, пра які я ўжо згадваў раней, могуць лёгка назапашвацца і ўтвараць камяні.
• Дыета: Ужыванне занадта вялікай колькасці пэўных прадуктаў таксама можа паўплываць.
• Прадукты з высокім утрыманнем солі (натрыю): ужыванне занадта вялікай колькасці солі можа павялічыць колькасць кальцыя ў мачы.
• Прадукты з высокім утрыманнем жывёльнага бялку: ужыванне занадта вялікай колькасці мяса, рыбы і яек таксама можа выклікаць утварэнне некаторых відаў камянёў.
• Прадукты з высокім утрыманнем оксалату: такія прадукты, як шпінат, лісце гарбаты, арахіс і шакалад, маюць высокае ўтрыманне оксалату. Занадта вялікая колькасць гэтых прадуктаў таксама можа спрыяць утварэнню камянёў з оксалату кальцыю. Аднак цалкам адмовіцца ад гэтых прадуктаў неабавязкова, але важна кантраляваць іх ужыванне ў адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.
• Сямейны анамнез: калі ў кагосьці з вашай сям'і былі камяні ў нырках, у вас таксама ёсць большая верагоднасць іх развіцця. Гэта азначае, што можа быць генетычная схільнасць.
• Некаторыя медыцынскія захворванні:
• Калі ў вас частыя інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ).
• Пры такіх захворваннях, як гіперпаратырэоз, парашчытападобныя залозы выпрацоўваюць занадта шмат гармонаў, што прыводзіць да павышэння ўзроўню кальцыя ў крыві і мачы.
• У людзей з падаграй могуць развіцца камяні мачавой кіслаты.
• Людзі з запаленчымі захворваннямі кішачніка (ЗЗК) таксама могуць мець падвышаны рызыка развіцця камянёў.
• Некаторыя лекі: некаторыя лекі могуць выклікаць утварэнне камянёў у якасці пабочнага эфекту, нават пры працяглым ужыванні. Калі вы прымаеце якія-небудзь лекі, таксама варта пагаварыць пра гэта са сваім лекарам.
• Атлусценне: Было ўстаноўлена, што людзі з залішняй вагой таксама падвяргаюцца большай рызыцы развіцця камянёў у нырках.
• Структурныя дэфекты: камяні таксама могуць утварацца з-за некаторых прыроджаных структурных дэфектаў мочавыдзяляльнай сістэмы.

Проста кажучы , камяні ў нырках не ўтвараюцца за адну ноч. Яны выклікаюцца звычкамі і зменамі ў арганізме, якія назапашваюцца з цягам часу.

Ці існуюць розныя тыпы камянёў у нырках? Якія яны?

Так, камяні ў нырках не ўсе аднаго тыпу. Існуе некалькі асноўных тыпаў. Гэтая класіфікацыя заснавана на матэрыяле, з якога зроблены камень.

• Кальцыевыя камяні: гэта найбольш распаўсюджаны тып . Яны могуць утварацца ў выглядзе аксалату кальцыя або, радзей, фасфату кальцыя.
• Струвітныя камяні: яны часта асацыююцца з інфекцыямі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ). Гэтыя камяні могуць хутка расці і часам распаўсюджвацца на вялікую плошчу ныркі («каралевыя камяні»).
• Мачакіслыя камяні: гэтыя тыпы камянёў могуць утварацца ў людзей, якія п'юць мала вадкасці, ужываюць ежу з высокім утрыманнем жывёльнага бялку або хварэюць на падагру.
• Цыстынавыя камяні: яны сустракаюцца даволі рэдка. Такія камяні ўтвараюцца, калі ныркі выпрацоўваюць занадта шмат амінакіслаты цыстыну ў людзей з генетычным захворваннем, якое называецца цыстынурыяй.

Важна ведаць дакладны тып каменя, каб вы маглі вырашыць, што рабіць, каб прадухіліць паўторнае ўтварэнне камянёў.

Як даведацца, ці ёсць у вас камень у нырках? Звярніце ўвагу на гэтыя сімптомы

У большасці выпадкаў дробныя камяні выходзяць з мачой без якіх-небудзь сімптомаў. Аднак сімптомы з'яўляюцца толькі ў тым выпадку, калі камень вялікі або калі ён захрасае ў вузкай трубцы, па якой выходзіць мача (мачаточнік). Гэтыя сімптомы могуць пачацца раптоўна.

• Моцны боль: гэта асноўны сімптом. Ён адчуваецца ў вобласці вакол нырак, гэта значыць на спіне над пахвінай, пад рэбрамі.Вось адкуль бярэцца гэты боль. Боль паступова ўзмацняецца і можа стаць невыносным і моцным (нырачная коліка). Часам гэты боль з'яўляецца і знікае, як хваля. Боль можа распаўсюджвацца на ніжнюю частку жывата і вобласць пахвіны .
• Боль або паленне падчас мачавыпускання (дызурыя): пры мачавыпусканні можа адчувацца боль або паленне.
• Змена колеру мачы (гематурыя): калі мача становіцца ружовай, чырвонай або карычневай, гэта можа азначаць, што ў мачы ёсць кроў.
• Змены ў знешнім выглядзе мачы: мача можа стаць каламутнай або мець непрыемны пах.
• Млоснасць і ваніты: млоснасць і ваніты з'яўляюцца распаўсюджанымі з'явамі разам з болем.
• Частае мачавыпусканне: адчуванне частай патрэбы памачыцца , але пры гэтым можа вылучацца толькі невялікая колькасць мачы.
• Ліхаманка і дрыжыкі: калі разам з каменем развіваецца інфекцыя мочэвыводзячых шляхоў, можа ўзнікнуць ліхаманка.

Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з гэтых сімптомаў, лепш неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Калі варта звярнуцца да лекара? Не забывайце пра гэта

Некаторыя дробныя камяні можна вывесці з дапамогай хатніх метадаў лячэння, такіх як ужыванне вялікай колькасці вады. Аднак у такіх выпадках вам абавязкова варта звярнуцца да лекара:

• Калі ёсць невыносны боль .
• Калі ў мачы ёсць кроў .
• Калі ў вас узніклі цяжкасці з мачавыпусканнем , або калі здаецца, што мачавыпусканне цалкам спынілася.
• Калі ў вас разам з болем назіраецца тэмпература, дрыжыкі і дрыжыкі .
• Калі вы не можаце нічога піць з-за пастаяннай млоснасці і ваніт .

Хуткае зварот па дапамогу ў такія моманты можа мінімізаваць патэнцыйнае пашкоджанне нырак.

Як лекар дыягнастуе камяні ў нырках? (Дыягностыка)

Калі вы звярнецеся да лекара, ён спачатку спытае вас пра вашы сімптомы і ці былі ў каго-небудзь у вашай сям'і падобныя захворванні. Затым ён правядзе фізічны агляд. Акрамя таго, ён можа прызначыць такія аналізы, каб дакладна высветліць, ці ёсць у вас камяні ў нырках, дзе яны знаходзяцца і якога яны памеру:

• Аналіз мачы: бярэцца ўзор мачы і правяраецца на наяўнасць крыві, мікробаў і крышталяў, якія могуць утвараць камяні.
• Аналізы крыві: гэта дапамагае праверыць, як функцыянуюць ныркі і ўзровень такіх рэчываў, як кальцый і мачавая кіслата ў крыві.
• Тэсты візуалізацыі:
• КТ (кампутарная тамаграфія)Гэта часта найлепшы тэст для выяўлення камянёў. Ён можа даць шмат інфармацыі, напрыклад, месцазнаходжанне каменя, яго памер і ці апухла нырка.
• Ультрагукавое даследаванне: гэта таксама бязбольны і бяспечны метад. Ён выкарыстоўваецца асабліва для тых, хто не можа прайсці камп'ютарную тамаграфію, напрыклад, цяжарных жанчын.
• Рэнтгеналагічнае даследаванне (рэнтген нырак, мачаточнікаў, мачавой бурбалкі): з яго дапамогай можна ўбачыць некаторыя віды камянёў. Аднак не ўсе камяні бачныя на рэнтгенаўскім здымку.
• Аналіз вылучаных камянёў: Калі ў вас з мачой вылучаецца камень, аднясіце яго да лекара . Ён можа адправіць яго ў лабараторыю, каб высветліць, з якога матэрыялу ён зроблены. Гэтая інфармацыя можа дапамагчы прадухіліць паўторнае ўтварэнне камянёў.

Якія метады лячэння камянёў у нырках? Не хвалюйцеся, рашэнні ёсць.

Лячэнне камянёў у нырках залежыць ад памеру, тыпу, месцазнаходжання каменя і цяжкасці вашых сімптомаў.

Лячэнне дробных камянёў:

У большасці выпадкаў камяні памерам менш за 5-6 міліметраў могуць выйсці без якога-небудзь спецыяльнага лячэння. Для гэтага лекар можа парэкамендаваць наступнае:

• Піце шмат вады: ужыванне не менш за 2-3 літраў вады ў дзень дапаможа павялічыць выпрацоўку мачы і вымываць камень. Піце ваду, пакуль ваша мача не стане бясколернай або светла-жоўтай.
• Абязбольвальныя: каб кантраляваць боль, можна прымаць звычайныя абязбольвальныя, такія як ібупрофен, або больш мяккія абязбольвальныя, прызначаныя вашым лекарам.
• Медыкаментозная выціскальная тэрапія: Часам прызначаюцца альфа-адреноблокаторы, такія як тамсулазін. Гэтыя прэпараты расслабляюць мышцы ўрэтры і дапамагаюць каменю лягчэй выйсці.

Лячэнне вялікіх або праблемных камянёў:

Калі камень вялікі, выклікае невыносны боль, інфекцыю мочэвыводзячых шляхоў або пашкоджвае ныркі, могуць выкарыстоўвацца наступныя метады лячэння:

• Экстракарпаральная ўдарна-хвалевая літатрыпсія (ЭУХЛ): пры гэтым звонку цела падвяргаецца ўздзеянню высокаэнергетычных гукавых хваль (ўдарных хваль), якія разбіваюць камень на дробныя кавалкі. Затым дробныя кавалкі выводзяцца з мочой . Гэта можна рабіць з анестэзіяй або без яе.
• Урэтраскапія (УРС): пры гэтым тонкая трубка з камерай (урэтраскоп) уводзіцца праз мачавыпускальны канал (урэтра) і праз мачавы пузыр (мачавы пузыр) да мачаточніка (мачаточніка) або ныркі, каб знайсці камень. Затым камень выдаляецца з дапамогай спецыяльных інструментаў або выкарыстоўваецца нешта накшталт лазера для яго драбнення і выдалення.
• «Перкутанная нефралітатомія (ПКНЛ)»:Гэта даволі сур'ёзная аперацыя. Яна праводзіцца, калі камяні вельмі вялікія або калі такія метады, як «ЭУВЛ», не даюць выніку. Пры ёй робіцца невялікі разрэз на вонкавым боку ныркі, і праз яго ўводзіцца інструмент для выдалення каменя.
• Хірургічнае ўмяшанне ў парашчытападобныя залозы: Часам, калі прычынай камянёў у нырках з'яўляецца гіперпаратырэоз, для лячэння праблемы з парашчытападобнымі залозамі можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Памятайце, што ваш лекар вырашыць, якое лячэнне лепш за ўсё падыходзіць для вас, таму важна прытрымлівацца яго рэкамендацый.

Ці можна прадухіліць паўторнае ўтварэнне камянёў у нырках? Паспрабуйце наступныя рэчы

Пасля таго, як у вас з'явіцца камень у нырках, верагоднасць яго паўторнага развіцця павялічваецца. Але ёсць і добрая навіна: невялікія змены ў ладзе жыцця і харчовых звычках могуць значна знізіць гэтую рызыку.

• Вада — кароль!
• Піце не менш за 2,5 - 3 літры вады ў дзень. Піце яшчэ больш у спякотныя дні і падчас фізічных нагрузак.
• Мэта складаецца ў тым, каб піць ваду , пакуль мача не стане светла-жоўтай або бясколернай .
• Будзьце ўважлівыя да свайго харчавання: (Яно можа адрознівацца ў залежнасці ад тыпу вашага каменя. Таму лепш за ўсё пракансультавацца з лекарам або дыетолагам.)
• Знізьце спажыванне натрыю: паменшыце колькасць солі, якую вы дадаяце ў ежу. Апрацаваныя прадукты, такія як кансервы, локшына хуткага прыгатавання, соусы і каўбасы, маюць высокае ўтрыманне солі.
• Абмяжуйце жывёльны бялок: паменшыце спажыванне чырвонага мяса, птушкі і яек. Замест гэтага паспрабуйце атрымліваць бялок з гародніны, садавіны і арэхаў.
• Будзьце асцярожныя з прадуктамі з высокім утрыманнем аксалату: калі ў вас ёсць камяні аксалату кальцыю, абмяжуйце спажыванне прадуктаў з высокім утрыманнем аксалату, такіх як шпінат, буракі, арахіс, чай і шакалад. Але не адмаўляйцеся цалкам ад прадуктаў, багатых кальцыем (малако, ёгурт, сыр). Таму што, калі ў вашым рацыёне мала кальцыя, вы можаце засвойваць больш аксалату. Звярніцеся па медыцынскую дапамогу з гэтай нагоды.
• Абмяжуйце спажыванне салодкіх напояў і прадуктаў з высокім утрыманнем цукру і фруктозы.
• Падтрымлівайце здаровую вагу.
• Лекавыя прэпараты толькі па прызначэнні лекара: некаторым людзям лекар можа прызначыць такія лекі, як тыязідныя дыўрэтыкі і алапурынол, каб прадухіліць паўторнае ўтварэнне камянёў.

Паведамленне на вынас

Камяні ў нырках могуць быць балючымі, але не панікуйце.

• Камяні ў нырках - гэта захворванне, якое паддаецца лячэнню.
• Калі ў вас узнікнуць сімптомы, асабліва моцны боль або кроў у мачы , неадкладна звярніцеся да лекара.
• Піць шмат вады - гэта самы просты і найлепшы спосаб прадухіліць утварэнне камянёў.
• Уважліва выконвайце ўказанні лекара. Выконвайце інструкцыі па лячэнні і прадухіленні паўторнага ўтварэння камянёў.
• Не спадзявайцеся на здагадкі. Калі ў вас ёсць праблема, звярніцеся да лекара, каб атрымаць дакладную інфармацыю і лячэнне.

Спадзяюся, гэтая інфармацыя будзе вам карыснай. Будзьце здаровыя!

Камяні ў нырках , боль у нырках, камяні ў мачавыпускальным канале, нырачная коліка, гематурыя, лячэнне камянёў у нырках