Адчуваеце слабасць? Адчуваеце нізкі ўзровень крыві? Гэта можа быць макрацытарная анемія!

Ці адчуваеце вы пастаянна стомленасць? Ці адчуваеце вы часам страту энергіі і цяжкасць дыхання? Гэта можа быць не проста стомленасць. Магчыма, у вашым целе ёсць невялікая праблема з эрытрацытамі. Сёння мы пагаворым пра стан пад назвай макрацытарная анемія.

Што такое макрацытарная анемія?

Проста кажучы, макрацытарная анемія — гэта захворванне крыві, пры якім касцяны мозг выпрацоўвае анамальна вялікія эрытрацыты . Уявіце сабе гэта як маленькія машынкі ў нашым целе, якія перавозяць кісларод. Але гэтыя вялікія эрытрацыты падобныя на вялікія, але бескарысныя машыны. Ім не хапае пажыўных рэчываў, неабходных нармальным эрытрацытам для належнага функцыянавання. Гэта несур'ёзнае захворванне, але калі яго не лячыць належным чынам, яно можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем. Зразумелі?

Якія асноўныя тыпы макрацытарнай анеміі?

Існуе два асноўныя тыпы макрацытарнай анеміі. Яны ўзнікаюць, калі ў арганізме не хапае пэўных пажыўных рэчываў. Давайце разгледзім, што гэта такое.

1. Мегалабластычная макрацытарная анемія

Гэта найбольш распаўсюджаны тып. Ён узнікае , калі вы не атрымліваеце дастатковай колькасці вітаміна B12 і/або вітаміна B9 (фалійнай кіслаты). Без гэтых пажыўных рэчываў ваш касцявы мозг не можа выпрацоўваць здаровыя эрытрацыты. Гэта азначае, што ён не можа выпрацоўваць клеткі, якія пераносяць кісларод па целе. Уявіце сабе гэта як чалавека, які працуе без ежы. Іншы момант заключаецца ў тым, што анамальныя клеткі, якія ўтвараюцца такім чынам , гінуць раней за нармальныя клеткі. Такім чынам, колькасць эрытрацытаў у арганізме памяншаецца.

2. Немегалабластычная макрацытарная анемія

Гэты тып можа развіцца, калі ў вас ёсць іншыя захворванні , якія ўплываюць на здольнасць вашага арганізма засвойваць пажыўныя рэчывы. Гэта азначае, што нават калі вы добра харчуецеся, ваш арганізм не атрымлівае неабходных пажыўных рэчываў. Некаторыя захворванні могуць выклікаць гэта.

Захворванні, якія выклікаюць немегалабластычную макрацытарную анемію

Для гэтага ёсць некалькі асноўных прычын:

• Міеладыспластычны сіндром: гэта група захворванняў. Пры гэтым адбываецца тое, што ваш касцявы мозг не здольны выпрацоўваць здаровыя крывяныя клеткі з-за нейкага дэфекту. Гэта як зламацца на фабрыцы і не зможа вырабляць якасную прадукцыю.
• Расстройства, звязаныя са злоўжываннем алкаголю: калі вы ўжываеце занадта шмат алкаголю, ваш арганізм перастае засвойваць вітамін В12. Гэта праблема для многіх людзей. Некаторыя людзі думаюць, што піць трохі — гэта нармальна, але праблемы ўзнікаюць, калі вы п'яце занадта шмат.
• Гіпатэрыёз:Гэта стан, які ўплывае на функцыянаванне шчытападобнай залозы. Гэтая невялікая залоза ў нашай шыі кантралюе многія функцыі арганізма. Таму, калі яна працуе няправільна, можа ўзнікнуць такая анемія.

Чаму ўзнікае макрацытарная анемія?

Як бачыце, гэты стан у асноўным выкліканы недахопам вітаміна B12 і/або фалійнай кіслаты (вітаміна B9), якія неабходныя для выпрацоўкі здаровых эрытрацытаў, або іншымі захворваннямі , якія перашкаджаюць арганізму засвойваць гэтыя пажыўныя рэчывы. Проста кажучы, «інгрэдыентаў», якія ўтвараюць эрытрацыты, альбо недастаткова, альбо арганізм не ў стане іх засвойваць.

Як лекары гэта выяўляюць?

Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, першае, што зробіць лекар або медсястра, гэта агледзіць вас і спытае пра вашы сімптомы. Яны спытаюць вас, як доўга вы адчуваеце стомленасць, які ў вас рацыён і ці ёсць у вас якія-небудзь іншыя захворванні. Затым яны могуць прызначыць аналізы крыві, такія як:

• Агульны аналіз крыві (ААК): гэта базавы аналіз крыві, які часта праводзіцца. Ён правярае колькасць эрытрацытаў, лейкацытаў і трамбацытаў. Ён таксама можа праверыць, ці павялічаны вашы эрытрацыты пры макрацытарнай анеміі і які ў іх узровень гемаглабіну.
• Мазок перыферычнай крыві (МПК): гэта спецыяльны тэст. У адрозненне ад некаторых аналізаў крыві, лекары бяруць узор крыві, размазваюць яго па прадметным шкле, афарбоўваюць і разглядаюць пад мікраскопам, каб праверыць наяўнасць клетак крыві. Гэта дазваляе ім убачыць форму, памер і колер клетак. Буйныя эрытрацыты (макрацыты) можна выразна ўбачыць.
• Колькасць рэтыкулоцитаў: рэтыкулоциты — гэта новыя, няспелыя эрытрацыты. Яны падобныя на «дзіцячыя» клеткі, якія ўтвараюцца ў касцяным мозгу, а затым вылучаюцца ў кроў. Гэты тэст правярае, ці выпрацоўвае ваш касцяны мозг дастатковую колькасць здаровых эрытрацытаў. Гэты тэст можа даць вам уяўленне аб тым, наколькі эфектыўна ваш касцяны мозг стварае новыя клеткі ў адказ на анемію.

Нароўні з гэтымі тэстамі, пры неабходнасці можна правесці асобныя тэсты для праверкі ўзроўню вітаміна В12 і фоліевай кіслаты.

Як гэта лячыцца?

Лячэнне залежыць ад асноўнай прычыны захворвання. Лекары паспрабуюць дапамагчы вашаму касцяному мозгу зноў выпрацоўваць здаровыя эрытрацыты.

Уявіце, што ў вас гэты стан , таму што вы няправільна харчуецеся, альбо таму, што ў вашым рацыёне не хапае вітаміна В12 або фалійнай кіслаты.Гэта магчыма. У многіх вегетарыянцаў можа быць дэфіцыт вітаміна В12, бо ён у асноўным змяшчаецца ў прадуктах жывёльнага паходжання. У такім выпадку лекар можа прызначыць вам дабаўкі, якія змяшчаюць гэта пажыўнае рэчыва, у выглядзе таблетак або, магчыма, ін'екцый. Вам могуць сказаць прымаць гэтыя дабаўкі, пакуль аналізы крыві не пацвердзяць, што ваш касцявы мозг выпрацоўвае здаровыя эрытрацыты.

Часам людзі добра харчуюцца, але ўзнікае праблема, якая перашкаджае арганізму засвойваць гэтыя пажыўныя рэчывы . Напрыклад, гэта можа адбыцца з-за некаторых праблем са страўнікам. У такіх выпадках лекар можа таксама прызначыць харчовыя дабаўкі.

Самае галоўнае — лячыць асноўную прычыну.

Напрыклад, у некаторых людзей ёсць захворванні (напрыклад, міеладыспластычны сіндром), якія перашкаджаюць арганізму засвойваць неабходныя пажыўныя рэчывы. У такім выпадку гэты стан патрабуе лячэння. Калі ў вас гіпатэрыёз, прыём лекаў ад яго таксама можа дапамагчы пры анеміі.

У многіх людзей развіваецца макрацытарная анемія з-за празмернага ўжывання алкаголю. У такім выпадку лекар можа накіраваць вас на тэрапію і кансультацыю, каб дапамагчы вам кантраляваць ужыванне алкаголю. Гэта няпроста, але можна зрабіць з дапамогай.

Ці можна гэтаму перашкодзіць?

Паколькі існуе мноства прычын макрацытарнай анеміі, нам цяжка прадухіліць некаторыя асноўныя захворванні. Аднак, калі ў вас няма такога канкрэтнага захворвання, ёсць некалькі крокаў, якія вы можаце зрабіць, каб знізіць і, магчыма, нават прадухіліць гэтую рызыку:

• Беражыце сваё здароўе ў цэлым: сімптомы макрацытарнай анеміі спачатку могуць быць лёгкімі, але з часам яны могуць пагоршыцца. Калі вы заўважыце якія-небудзь змены ў сваім целе, такія як моцная стомленасць, знясіленне, сцісканне ў грудзях або бледнасць скуры , неадкладна звярніцеся да лекара. Не думайце, што вы былі «занадта занятыя ў гэтыя дні».
• Харчуйцеся здаровай ежай: часта найбольшым фактарам рызыкі з'яўляецца недастатковае спажыванне вітаміна В12 і/або фоліевай кіслаты. Таму вельмі важна харчавацца збалансавана і пажыўна.
• Прадукты, багатыя вітамінам В12: мяса, рыба, яйкі, малако і малочныя прадукты (ёгурт, сыр).
• Прадукты, багатыя фалійнай кіслатой: зялёныя гародніна, ліставая зеляніна (шпінат, капуста, салата), бабовыя, фасоля, сачавіца, апельсіны, арахіс.

Паспрабуйце дадаць іх у свае стравы.

Што адбудзецца, калі ў мяне макрацытарная анемія?

Многія людзі аднаўляюцца пасля гэтай макрацытарнай анеміі пасля прыёму вітамінных дабавак. Гэта значыць, вынік звычайна добры.Аднак прагноз для чалавека з асноўным захворваннем залежыць ад асноўнага захворвання і індывідуальнай сітуацыі. Ваш лекар растлумачыць вам гэта.

Як мне клапаціцца пра сябе?

Калі ў вас ёсць гэты стан, вы можаце зрабіць наступнае, каб паклапаціцца пра сябе:

• Прымайце дабаўкі, прызначаныя вашым лекарам, дакладна на працягу ўсяго лячэння. Гэта вельмі важна. Некаторыя людзі спыняюць прыём лекаў, калі адчуваюць сябе крыху лепш, таму не рабіце гэтага.
• Выпрацуйце здаровыя харчовыя звычкі, каб атрымліваць дастатковую колькасць вітаміна В12 і фоліевай кіслаты. Вы таксама можаце пракансультавацца з дыетолагам.
• Калі вы адчуваеце, што сімптомы анеміі вяртаюцца (напрыклад, зноў адчуваеце стомленасць, непрытомнасць), неадкладна звярніцеся да лекара.
• Калі ўжыванне алкаголю з'яўляецца праблемай, звярніцеся па дапамогу, каб кантраляваць яго.

Такім чынам, як бачыце, у людзей развіваецца макрацытарная анемія, калі яны не атрымліваюць дастатковай колькасці пажыўных рэчываў, якія дапамагаюць іх арганізму выпрацоўваць здаровыя эрытрацыты. Гэта можа здарыцца з людзьмі, якія прытрымліваюцца пэўных дыет або маюць пэўныя асноўныя захворванні. Памятайце, што макрацытарная анемія не з'яўляецца сур'ёзным захворваннем, але яна можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем, калі яе не лячыць. Здаровае харчаванне можа дапамагчы вам прадухіліць гэта захворванне. Калі вас гэта турбуе, звярніцеся да лекара. Ён ці яна можа ацаніць ваш стан і парэкамендаваць спосабы паляпшэння вашага рацыёну. Калі ў вас макрацытарная анемія, ваш лекар, верагодна, прызначыць вам харчовыя дабаўкі, якія дапамогуць папоўніць недахоп пажыўных рэчываў. Ён ці яна таксама дапаможа вам развіць здаровыя звычкі.

Заключнае пасланне

• Макрацытарная анемія — гэта стан, пры якім касцяны мозг выпрацоўвае анамальна вялікія эрытрацыты.
• Асноўнымі прычынамі гэтага з'яўляюцца дэфіцыт вітаміна В12 і/або фалійнай кіслаты (вітамін В9) або праблемы з іх засваеннем.
• Гэта таксама можа быць выклікана такімі захворваннямі, як празмернае ўжыванне алкаголю і гіпатэрыёз.
• Калі вы адчуваеце такія сімптомы, як частая стомленасць, цяжкасці з дыханнем і бледнасць скуры, звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
• Гэты стан часта можна вылечыць з дапамогай правільнага харчавання і прыёму дабавак, прызначаных лекарам.
• Калі ёсць асноўнае захворванне , яго неабходна лячыць.

Беражыце сваё здароўе, харчуйцеся збалансавана і не забудзьцеся звярнуцца да лекара, калі заўважыце што-небудзь незвычайнае!

Макрацытарная анемія, анемія, вітамін B12, фалійная кіслата, эрытрацыты, касцявы мозг, дэфіцыт пажыўных рэчываў