Ці адчуваеце вы часам цяжар, ​​смутак і адзіноту без прычыны? Ці адчуваеце вы, што нават тое, што вам раней падабалася, больш не мае сэнсу? Хоць гэта нармальна, калі такія пачуцці адчуваюцца дзень ці два, калі гэта працягваецца тыднямі ці месяцамі, гэта не проста смутак. Гэта можа быць стан, які ў медыцыне называецца вялікім дэпрэсіўным засмучэннем . Давайце пагаворым пра гэта сёння крыху больш адкрыта. Таму што гэта не тое, ад чаго вы павінны пакутаваць у адзіночку, і ёсць шмат спосабаў пераадолець гэта.

Чаму дэпрэсія такая распаўсюджаная?

Дэпрэсія сустракаецца часцей, чым калі-небудзь раней, асабліва сярод моладзі і маладых людзей. На жаль, не кожны, хто пакутуе ад гэтага псіхічнага захворвання, атрымлівае неабходную дапамогу, што азначае належнае медыцынскае лячэнне.

Для гэтага ёсць некалькі прычын.

• Памылковыя ўяўленні ў грамадстве: некаторыя людзі лічаць, што гаварыць пра праблемы з псіхічным здароўем або звяртацца да лекара няёмка. Многія людзі баяцца, што іх палічаць вар'ятамі.
• Не ведаючы, куды звярнуцца: многія людзі не ведаюць, каму сказаць пра гэта ці куды звярнуцца па дапамогу.
• Лячэнне патрабуе часу: часам, нават пасля пачатку лячэння, палягчэнне наступае праз некаторы час. Некаторыя людзі спыняюць лячэнне з-за расчаравання ў гэты час.

Ёсць важкія падставы для надзеі!

Але сярод усяго гэтага ёсць і добрыя навіны, якія могуць прынесці душэўны спакой. Навукоўцы і лекары цяпер разумеюць дэпрэсію значна глыбей, чым калі-небудзь раней. Яны дасягнулі вялікага прагрэсу ў разуменні генетычных фактараў і біялагічных змен, якія адбываюцца ў мозгу і выклікаюць гэты стан.

Дзякуючы гэтаму даследаванню дэпрэсія цяпер прызнана хваробай, якая мае навуковае абгрунтаванне, гэтак жа, як і іншыя фізічныя захворванні. Дзякуючы гэтаму разуменню зараз распрацоўваюцца новыя метады лячэння, якія з'яўляюцца больш эфектыўнымі і забяспечваюць больш хуткае палягчэнне.

Якія новыя метады лячэння забяспечваюць хуткае палягчэнне?

Звычайна лекар спачатку рэкамендуе антыдэпрэсанты для лячэння дэпрэсіі. Хоць яны і даюць вынікі, іх даводзіцца доўга чакаць. Але цяпер сітуацыя іншая.

Давайце проста разбярэмся ў розніцы паміж гэтымі старымі і новымі метадамі лячэння з табліцы ніжэй.

Праблема старых метадаў лячэння

Нягледзячы на ​​тое, што такія лекі, як «СІЗЗС» (селектыўныя інгібітары зваротнага захопу сератаніну), паспяхова эфектыўныя для многіх людзей, найбольшая праблема з імі — гэта час, які патрабуецца для дасягнення вынікаў. Уявіце, як балюча чакаць месяц ці два, пакуль лекі пачнуць дзейнічаць, чалавеку, які пакутуе ад цяжкай дэпрэсіі і стаміўся ад жыцця. За гэты час пацыент можа ўпасці ў яшчэ большую дэпрэсію.

Надзея на новыя метады лячэння

«Самае галоўнае, што адбылося за апошнія два дзесяцігоддзі, — гэта ідэя хуткага лячэння дэпрэсіі», — кажа Нолан Уільямс, прафесар псіхіятрыі Стэнфардскага ўніверсітэта. — «Гэта азначае, што цяпер мы можам дапамагчы пацыенту вярнуць сябе на ногі за лічаныя дні, а не чакаць месяцамі».

Добрым прыкладам гэтага з'яўляецца прэпарат кетамін . Ён дзейнічае зусім інакш. Ён павялічвае актыўнасць хімічнага пасланніка ў мозгу пад назвай глутамат . Паводле слоў Джона Крыстала, прафесара медыцынскай школы Ельскага ўніверсітэта, «глутамат падобны на галоўную інфармацыйную магістраль у мозгу». Стымулюючы гэты шлях, сувязі паміж клеткамі мозгу аднаўляюцца, і сімптомы дэпрэсіі вельмі хутка знікаюць.

Гэтыя новыя метады лячэння далі вялікую надзею тым, хто не адрэагаваў на традыцыйныя лекі. Гэтыя навуковыя адкрыцці таксама дапамаглі разбурыць памылковыя ўяўленні і стыгму вакол хваробы дэпрэсіі.

Калі вы ці хтосьці з вашых знаёмых пакутуе ад дэпрэсіі, ніколі не губляйце надзеі. Навука развіваецца з кожным днём. Заўтра з'явяцца лепшыя і больш эфектыўныя метады лячэння, чым тыя, што даступныя сёння. Самае галоўнае — знайсці патрэбнага лекара і атрымаць лячэнне, якое падыходзіць менавіта вам.