Раптоўнае надзвычайнае шчасце і невыносны смутак - ці гэта біпалярнае засмучэнне?

Ці ёсць у вас сябар ці член сям'і, які часам неверагодна шчаслівы і ўсхваляваны, а потым раптам сумуе і ўпадае ў дэпрэсію без прычыны? Аднойчы яны адчуваюць, што могуць заваяваць свет, а на наступны дзень яны адчуваюць сябе настолькі стомленымі ад жыцця, што нават не могуць устаць з ложка? Такія эмацыйныя перапады могуць быць псіхічным захворваннем, якое мы ў медыцыне называем біпалярным засмучэннем . Сёння мы гаворым пра гэта, і менавіта так мы гэта называем.

Што такое біпалярнае засмучэнне?

Проста кажучы, біпалярнае засмучэнне — гэта псіхічнае захворванне, якое сур'ёзна ўплывае на настрой, узровень энергіі, думкі і паводзіны чалавека. Раней яно называлася «маніякальна-дэпрэсіўным станам». Чалавек з гэтым захворваннем можа адчуваць перыяды надзвычайнага шчасця і энергіі (гэта называецца «манія») і перыяды моцнага смутку, безнадзейнасці і нуды (гэта называецца «дэпрэсія»).

Уявіце сабе гэта як цягнік. Адзін раз ён падымаецца на ўзгорак, наступны раз — спускаецца. Вось чаму гэта называецца «біпалярным» (Bi — два, Polar — крайнасць), бо розум вагаецца паміж двума крайнасцямі (полюсамі).

• Манія: гэта перыяд надзвычайнага шчасця, хвалявання і энергіі. У гэты час некаторыя людзі могуць стаць раздражняльнымі, імпульсіўнымі і прымаць рызыкоўныя рашэнні. Некаторыя таксама могуць пачаць верыць у рэчы, якія не адпавядаюць рэчаіснасці (трызненні), або бачыць ці чуць рэчы, якія не з'яўляюцца рэальнымі ( галюцынацыі ).

• Гіпаманія: гэта больш лёгкая форма маніі. Пры гэтым вы не адчуваеце трызненняў або сімптомаў, якія настолькі сур'ёзныя, каб перашкаджаць вашаму паўсядзённаму жыццю. Аднак вы можаце адчуваць большую актыўнасць і ўзбуджэнне, чым звычайна.

• Дэпрэсія: гэта іншая крайнасць. У гэты час вы адчуваеце вялікі смутак і расчараванне ў жыцці. Вы не можаце атрымліваць асалоду ад нічога. Гэтыя сімптомы вельмі падобныя да сімптомаў чалавека з вялікім дэпрэсіўным засмучэннем.

Ці існуюць асноўныя тыпы біпалярнага засмучэння?

Так, існуе некалькі асноўных тыпаў гэтага захворвання, якія былі вызначаны. Ваш лекар будзе выкарыстоўваць гэтыя класіфікацыі для лячэння.

• Біпалярны I тып:Пры гэтым тыпе ўзнікаюць цяжкія маніякальныя эпізоды, якія доўжацца не менш за тыдзень. Часам гэтыя эпізоды настолькі сур'ёзныя, што патрабуецца шпіталізацыя. Акрамя таго, могуць узнікаць і цяжкія дэпрэсіўныя эпізоды, якія доўжацца не менш за два тыдні.
• Біпалярны засмучэнне II тыпу: у гэтым выпадку ў вас павінен быў быць вялікі дэпрэсіўны эпізод і хаця б адзін лёгкі гіпаманічны эпізод. Але ў вас ніколі не бывае цяжкага маніакльнага эпізоду, як пры біпалярным засмучэнні I тыпу.
• Цыклатымічнае засмучэнне: гэта стан, пры якім лёгкія маніякальныя і дэпрэсіўныя сімптомы захоўваюцца на працягу двух гадоў у дарослага чалавека або аднаго года ў дзіцяці ці маладога чалавека. Аднак гэтыя сімптомы не такія сур'ёзныя, як пры біпалярным засмучэнні I або II тыпу.
• Хуткая змена настрою: гэта не канкрэтны тып. Гэта апісанне характару развіцця хваробы. Калі ў вас чатыры ці больш эпізодаў настрою на працягу года, гэта называецца хуткай зменай настрою. Гэты стан часцей сустракаецца ў жанчын.

Якія сімптомы гэтага стану?

Гэтыя сімптомы могуць адрознівацца ў розных людзей. З часам яны таксама могуць узмацняцца або памяншацца па інтэнсіўнасці. Давайце разгледзім гэтыя сімптомы наглядна ў табліцы.

Сімптомы ў дзяцей і маладых людзей

Дыягностыка біпалярнага засмучэння ў дзяцей можа быць складанай, бо іх сімптомы могуць перагукацца з іншымі захворваннямі, такімі як сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (СДВГ), праблемы з паводзінамі або агульная дэпрэсія. Калі ў вашага дзіцяці ёсць гэтыя сімптомы, важна неадкладна звярнуцца да педыятра або псіхіятра па кансультацыю.

Чаму ўзнікае біпалярнае засмучэнне?

Няма адной прычыны для гэтага, але даследчыкі лічаць, што прычынай можа быць спалучэнне фактараў.

• Генетычны ўплыў : калі ў кагосьці з вашай сям'і ёсць біпалярнае засмучэнне, у вас крыху большая рызыка яго развіцця, але гэта не азначае, што яно абавязкова развіецца ў вас.
• Хімічныя змены ў мозгу: лічыцца, што гэта звязана з дысбалансам нейрамедыятараў у мозгу.
• Фактары навакольнага асяроддзя:Траўматычныя падзеі ў дзяцінстве, моцны стрэс або страта блізкага чалавека могуць справакаваць хваробу або пагоршыць сімптомы. Ужыванне алкаголю і наркотыкаў таксама можа пагоршыць сімптомы.

Як гэта лячыцца?

Біпалярнае засмучэнне — гэта стан, які нельга цалкам вылечыць, але яго можна вельмі добра кантраляваць, і вы можаце жыць нармальным жыццём . Гэта як дыябет або высокі крывяны ціск. Яго трэба кантраляваць на працягу ўсяго жыцця.

Метады лячэння ў асноўным з'яўляюцца спалучэннем некалькіх частак.

1. Лекі

Гэта найважнейшая частка лячэння. Ваш лекар вызначыць тып і дазоўку лекаў, якія падыходзяць менавіта вам.

• Стабілізатары настрою: прэпараты, такія як літый, вальпраат, ламатрыджын.
• Антыпсіхатычныя прэпараты: такія прэпараты, як аланзапін, кветыяпін.
• Антыдэпрэсанты: іх часта прызначаюць у спалучэнні са стабілізатарам настрою. У адваротным выпадку існуе рызыка пераходу дэпрэсіі ў манію.

Ніколі не спыняйце прыём лекаў і не змяняйце дазоўку без кансультацыі з лекарам.

2. Псіхатэрапія

Тэрапія размовамі гэтак жа важная, як і лекі.

• Міжасобасная і сацыяльная рытмічная тэрапія (IPSRT): дапамагае стабілізаваць настрой, прызвычаіўшыся да такіх рэчаў, як сон і прыём ежы ў адзін і той жа час кожны дзень.
• Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ): дапамагае вызначыць негатыўныя мадэлі мыслення і паводзін і змяніць іх на пазітыўныя.
• Псіхаадукацыя: адукацыя сябе і сваёй сям'і адносна хваробы вельмі дапамагае ў распазнаванні сімптомаў і прыняцці мер пры іх з'яўленні.

3. Іншыя метады лячэння і змены ладу жыцця

• Электрасудомная тэрапія (ЭСТ): вельмі бяспечны і эфектыўны метад лячэння, які выкарыстоўваецца ў цяжкіх выпадках, якія цяжка кантраляваць з дапамогай лекаў і псіхатэрапіі.
• Лад жыцця: рэгулярныя фізічныя практыкаванні, збалансаванае харчаванне, поўная адмова ад алкаголю і наркотыкаў, а таксама дастатковы сон маюць важнае значэнне.

Як дапамагчы чалавеку з біпалярным засмучэннем?

Калі ў кагосьці з вашых родных ці сяброў ёсць такая праблема, ваша падтрымка будзе для іх неацэннай.

• Будзьце ў курсе хваробы: прачытанне гэтага артыкула — добры крок да гэтага. Як толькі вы зразумееце хваробу, вы зможаце цярпліва назіраць за яе паводзінамі.
• Заахвочвайце лячэнне: дапамажыце ім звярнуцца да лекара і правільна прымаць лекі.
• Будзьце цярплівыя: гэта доўгі шлях. Будуць часы, калі ўсё палепшыцца, і часы, калі сімптомы зноў абвастрыцца. Будзьце з імі праз усё гэта.
• Не асуджайце іх: не кажыце нешта накшталт: «Гэта слабасць розуму». Зразумейце, што гэта стан, які патрабуе медыцынскай дапамогі, як і фізічная хвароба.