Ці маленькія ў вас эрытрацыты? Гэта называецца мікрацытарнай анеміяй!

Ці часта вы адчуваеце стомленасць, млявасць або галавакружэнне, калі стаіце? Ці выглядае ваша скура часам крыху бялейшай, чым звычайна, калі вы глядзіце ў люстэрка? Не варта адкідаць гэта як проста фізічную хваробу. Таму што гэта могуць быць сімптомы праблемы з вашымі эрытрацытамі. Стан, пра які многія з нас ведаюць, але не ведаюць, называецца мікрацытарнай анеміяй .

Што такое мікрацытарная анемія ?

Проста кажучы, мікрацытарная анемія — гэта калі эрытрацыты меншыя за норму. Чаму гэта адбываецца? Асноўная прычына ў тым, што ў гэтых эрытрацытах зніжаецца ўзровень бялку, які называецца гемаглабінам . Падумайце пра гэта наступным чынам: гемаглабін падобны на транспартны сродак, які пераносіць кісларод па ўсім целе. Такім чынам, калі гэты транспартны сродак зніжаецца, эрытрацыты не могуць належным чынам пераносіць кісларод. Аналагічна, калі зніжаецца ўзровень гемаглабіну, колер эрытрацытаў таксама памяншаецца, гэта значыць, яны становяцца гіпахромнымі . У большасці выпадкаў эрытрацыты людзей з мікрацытарнай анеміяй маюць бледны колер.

Часам лекары лічаць гэта захворваннем, а таксама сімптомам іншых анемій і захворванняў крыві. Лячэнне праводзіцца шляхам вызначэння прычыны і лячэння гэтай прычыны.

Якія сімптомы мікрацытарнай анеміі ?

Калі ў вас гэта захворванне, вы можаце адчуваць розныя сімптомы. Не ўсе адчуваюць іх аднолькава. Аднак найбольш распаўсюджаныя сімптомы ўключаюць:

• Пастаяннае пачуццё стомленасці і безжыццёвай мітусні, быццам вы працавалі цэлы дзень.
• Галавакружэнне, адчуванне кружэння.
• Бледная скура. Ваша скура можа стаць святлейшай, чым звычайна.
• Адчуванне, быццам сэрца б'ецца хутчэй.
• Цяжкасці з дыханнем, нібыта страта прытомнасці. Нават самая нязначная рэч прыводзіць да страты прытомнасці.
• Сухая скура.
• Скура лёгка з'яўляецца на сіняках. Яна сінее нават ад лёгкага ўдару.

Чаму ўзнікае мікрацытарная анемія ?

Асноўнай і найбольш распаўсюджанай прычынай гэтага з'яўляецца дэфіцыт жалеза . Ці ведаеце вы, што жалеза неабходна для выпрацоўкі гемаглабіну ў нашых эрытрацытах? Такім чынам, калі жалеза недастаткова, гемаглабін не выпрацоўваецца, і эрытрацыты памяншаюцца. Часам генетычныя фактары таксама могуць перашкаджаць развіццю эрытрацытаў.

Зараз давайце падрабязней пагаворым пра некаторыя асноўныя прычыны, якія на гэта ўплываюць:

• Жалезадэфіцытная анемія (ЖДА): гэта мікрацытарная гіпахромная анемія.Найбольш распаўсюджанай прычынай мікрацытарнай гіпахромнай анеміі з'яўляецца празмернае крывацёк (напрыклад, моцнае крывацёк падчас менструацыі ў жанчын або крывацёк з-за язвы тонкага кішачніка) або недахоп жалеза з ежы. Уявіце сабе, часам у нашых дамах некаторыя людзі няправільна ядуць гародніну, мяса і рыбу. Або, калі мы ўжываем такія рэчы, як чай з малаком, падчас ежы, арганізм засвойвае менш жалеза. Тады ў нас можа быць дэфіцыт жалеза.
• Таласемія: гэта генетычныя захворванні крыві, якія ўплываюць на здольнасць арганізма выпрацоўваць гемаглабін і эрытрацыты. Гэты стан у пэўнай ступені сустракаецца і ў нашай краіне.
• Анемія пры хранічных захворваннях: гэты тып анеміі можа развіцца, калі ў вас ёсць хранічнае захворванне, якое выклікае запаленне ў вашым арганізме. Гэта азначае, што ваш арганізм не можа выкарыстоўваць наяўнае ў ім жалеза. Прыкладамі з'яўляюцца хранічныя інфекцыі, аўтаімунные захворванні (напрыклад, рэўматоідны артрыт, ваўчанка) і рак.
• Сідэрабластычная анемія : гэта вельмі рэдкае захворванне крыві. Гэта азначае, што ваш касцявы мозг не здольны выпрацоўваць нармальныя эрытрацыты. Гэта азначае, што нават калі ў вас ёсць жалеза, яно не можа выкарыстоўвацца для выпрацоўкі гемаглабіну.
• Атручванне свінцом: Мікрацытарная анемія таксама можа быць выклікана працяглым уздзеяннем свінцу. У мінулым свінец знаходзіўся ў фарбах і некаторых цацках. Зараз існуе шмат законаў, якія рэгулююць гэтае пытанне, але свінец усё яшчэ можа знаходзіцца ў навакольным асяроддзі.

Акрамя гэтага, могуць быць і іншыя прычыны:

• Недастатковае атрыманне медзі з ежы. Медзь таксама спрыяе метабалізму жалеза.
• Занадта вялікая колькасць цынку з ежы або харчовых дабавак. Занадта вялікая колькасць цынку можа знізіць здольнасць арганізма засвойваць жалеза.
• Пэўныя лекі (асабліва тыя, што прымаюцца па рэкамендацыі лекара).
• Празмернае ўжыванне алкаголю . Алкаголь можа выклікаць дэфіцыт пажыўных рэчываў.

Якія запаленчыя захворванні выклікаюць мікрацытарную анемію ?

Існуе некалькі станаў, якія выклікаюць запаленне ў арганізме. Калі запаленне працягваецца , яно можа паўплываць на выпрацоўку эрытрацытаў і прывесці да мікрацытарнай анеміі . Напрыклад:

• Аўтаімунныя захворванні:Гэта захворванні, пры якіх наша ўласная імунная сістэма атакуе нашы ўласныя клеткі. Прыкладамі з'яўляюцца запаленчыя захворванні кішачніка (напрыклад, хвароба Крона і язвавы каліт), рэўматоідны артрыт і ваўчанка.
• Рак
• Хранічная хвароба нырак
• Хранічныя інфекцыі ( напрыклад, туберкулёз)

Гэта таксама можа выклікаць такую ​​сітуацыю.

Як дыягнастуецца мікрацытарная анемія ?

Для дыягностыкі гэтага захворвання лекары ў асноўным праводзяць некалькі аналізаў крыві:

• Агульны аналіз крыві (ААК): гэты аналіз дае лекарам важную інфармацыю пра ўзровень гемаглабіну, колькасць эрытрацытаў і, самае галоўнае, пра памер эрытрацытаў. Калі ваш MCV (сярэдні аб'ём эрытрацытаў) меншы за 80 фемталітраў (80 фл), гэта азначае, што ў вас мікрацытоз (дробныя эрытрацыты).
• Мазок перыферычнай крыві (МПК): пры гэтым бярэцца ўзор крыві і вывучаецца пад мікраскопам. Гэта дапамагае выявіць, ці меншыя вашы эрытрацыты за норму (мікрацытоз) або бледныя (гіпахромныя) . Гэта таксама дапамагае выявіць, ці ёсць якія-небудзь змены ў форме вашых эрытрацытаў.
• Даследаванні на жалеза: Гэтыя аналізы праводзяцца, каб убачыць, як ваш арганізм захоўвае і выкарыстоўвае жалеза. Тэст на ферыцін ( які паказвае, колькі жалеза ў вашым арганізме) і тэст на агульную жалезазвязальную здольнасць (TIBC) - гэта аналізы, якія могуць дапамагчы ў гэтым.

Пасля дыягностыкі мікрацытарнай анеміі лекар можа правесці дадатковыя аналізы (напрыклад, аналіз кала, эндаскапію), каб вызначыць дакладную прычыну.

Як лячыцца мікрацытарная анемія ?

Гэта лечыцца шляхам ліквідацыі асноўнай прычыны . Гэта значыць, выяўляецца і лечыцца першапрычына, якая выклікала з'яўленне гэтых сімптомаў.

Напрыклад, калі ў вас жалезадэфіцытная анемія, ваш лекар можа прызначыць вам прэпараты жалеза . Звычайна іх трэба прымаць на працягу некалькіх месяцаў. Часам, калі таблеткі цяжка пераносіць (напрыклад, пры засмучэнні страўніка або завалах), або калі ваш арганізм не засвойвае жалеза належным чынам (напрыклад, пры некаторых кішачных захворваннях), вам могуць прызначыць увядзенне прэпаратаў жалеза праз вену — вадкасці, якая змяшчае жалеза . Гэта можа хутка аднавіць узровень жалеза.

Калі вы раптоўна страцілі шмат крыві, узровень гемаглабіну значна знізіўся, і ў вас моцная анемія, вам можа спатрэбіццаТаксама можа спатрэбіцца пераліванне крыві.

Калі мікрацытарная анемія выклікана хранічным захворваннем, анемія звычайна знікае пры лячэнні гэтага захворвання. Пры генетычных захворваннях, такіх як таласемія, лячэнне можа адрознівацца і патрабаваць працяглага лячэння.

Ці можна прадухіліць мікрацытарную анемію ?

Насамрэч, мікрацытарная анемія ўзнікае, калі нешта ўплывае на здольнасць вашага арганізма выпрацоўваць здаровыя эрытрацыты. Таму часам мы не можам кантраляваць гэтыя фактары.

Напрыклад, распаўсюджанай прычынай з'яўляецца дэфіцыт жалеза. У некаторых выпадках прадухіліць жалезадэфіцытную анемію можа дапамагчы ўжыванне прадуктаў, багатых жалезам (ялавічына, курыца, рыба, яйкі, сачавіца, зялёная фасоля, гарох, сушаны гарох і фасоля, цёмна-зялёныя ліставыя гародніна, такія як шпінат, капуста кале, ліставая капуста, фінікі і разынкі). Таксама ўжыванне прадуктаў, багатых вітамінам С (напрыклад, цытрыны, апельсіны, мандарыны і гуава), разам з прадуктамі, багатымі на жалеза, можа дапамагчы павялічыць засваенне жалеза. Аднак часам захворванні, якія мы не можам кантраляваць, могуць перашкаджаць здольнасці арганізма засвойваць жалеза або выпрацоўваць эрытрацыты. Шмат што залежыць ад вашай індывідуальнай сітуацыі .

Што адбудзецца, калі ўзнікне такая сітуацыя?

Як гэта паўплывае на вас, залежыць ад прычыны мікрацытарнай анеміі . Часам гэта можа быць сімптомам сур'ёзнага захворвання, якое патрабуе пажыццёвага лячэння (напрыклад, таласеміі). У іншых выпадках гэта можа быць часовым . Яе таксама можна цалкам вылечыць з дапамогай чагосьці простага, напрыклад, прыёму прэпаратаў жалеза.

Пасля таго, як лекар вызначыць прычыну, ён ці яна растлумачыць вам, як гэта паўплывае на ваша здароўе. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы або асцярогі, што ў вас можа быць сур'ёзная хвароба, лепш за ўсё ведаць пра гэта лекара. Ён ці яна акажа вам неабходную падтрымку і рэкамендацыі.

Як мне клапаціцца пра сябе?

Калі ў вас мікрацытарная анемія , лепш за ўсё дакладна прытрымлівацца лячэння і ўказанняў лекара. Важна своечасова прымаць лекі і выконваць прызначэнні лекара. Акрамя таго, могуць дапамагчы наступныя рэчы:

• Ужывайце прадукты, багатыя жалезам (добры выбар — ялавічына, курыца, рыба, яйкі, сачавіца, зялёная фасоля, гарох, фасоля, брокалі і цёмна-зялёныя ліставыя гародніна).
• Паспрабуйце высыпацца . Стомленасць — галоўны сімптом гэтага захворвання, таму адпачынак вельмі важны.
• Піце шмат вады , каб пазбегнуць абязводжвання арганізма.
• Часта мыйце рукі і рабіце ўсё магчымае, каб пазбегнуць інфекцый , бо анемія павялічвае рызыку заражэння.
• Абмяжуйце або цалкам адмоўцеся ад ужывання алкаголю .

Найважнейшае:Перш чым рабіць якія-небудзь істотныя змены — напрыклад, пачынаць штодзённа прымаць прэпараты жалеза (без кансультацыі з лекарам) — абавязкова звярніцеся да лекара. Ён ці яна зможа падказаць вам найбольш бяспечныя і эфектыўныя спосабы палегчыць жыццё з мікрацытарнай анеміяй .

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Сімптомы захворванняў, якія выклікаюць мікрацытарную анемію, могуць развівацца павольна з цягам часу . Вы можаце не адразу заўважыць ніякіх змен у сваім арганізме. Вось чаму важна сачыць за сваім здароўем і звяртацца да лекара, калі вы заўважыце якія-небудзь змены (напрыклад, незвычайную стомленасць, бледнасць скуры, цяжкасці з дыханнем).

Мікрацытарная анемія можа быць бяскрыўднай або сведчыць пра захворванне, якое можа выклікаць сур'ёзныя праблемы са здароўем, калі яго не лячыць. Лепш за ўсё звярнуцца да лекара, каб высветліць, што менавіта выклікае вашы сімптомы. Чым раней вы распазнаеце гэта, тым лягчэй будзе лячыць.

Што мне спытаць у лекара?

Калі ў вас дыягнаставалі мікрацытарную анемію , гэта нармальна, што ў вас узнікае шэраг пытанняў. Не бойцеся, спытайце ў лекара пра наступнае:

• У чым прычына майго стану?
• Наколькі цяжкая мая мікрацытарная анемія ? (Які ў мяне ўзровень гемаглабіну?)
• Якія метады лячэння вы прапануеце?
• Як доўга мне давядзецца праходзіць лячэнне?
• Якіх пабочных эфектаў можна чакаць ад лячэння? Што можна з імі зрабіць?
• Ці можна цалкам вылечыць мікрацытарную анемію ?
• Колькі часу спатрэбіцца, каб мне стала лепш і мае сімптомы зніклі?
• Якія змены мне трэба ўнесці ў свой рацыён?
• Якіх рэчаў мне варта быць асцярожным?

Многія людзі даведваюцца пра мікрацытарную анемію пасля звычайнага аналізу крыві або з-за сімптомаў. Нармальна адчуваць трывогу і страх, калі вы атрымліваеце такі вынік. Але памятайце, што гэта першы крок да вырашэння медыцынскай праблемы, якая выклікала мікрацытарную анемію . Прычынай часта з'яўляецца дэфіцыт жалеза. Але прычын можа быць шмат. Абавязкова спытайце ў лекара, што азначаюць вынікі вашага аналізу і якія крокі вам трэба зрабіць далей.

Заключнае пасланне

Такім чынам, мікрацытарная анемія — гэта стан, калі нашы эрытрацыты памяншаюцца. Асноўнай прычынай гэтага з'яўляецца зніжэнне ўзроўню гемаглабіну. Дэфіцыт жалеза з'яўляецца найбольш распаўсюджанай прычынай. Аднак могуць быць і іншыя прычыны, такія як таласемія, запаленне, выкліканае хранічнымі захворваннямі.

Калі ў вас ёсць такія сімптомы, як стомленасць, галавакружэнне, бледнасць скуры або знясіленне, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Гэта можна дыягнаставаць з дапамогай аналізаў крыві, такіх як агульны аналіз крыві і аналіз мазгавога анамнезу. Лячэнне залежыць ад асноўнай прычыны.

Не хвалюйцеся, гэты стан часта можна добра кантраляваць, калі правільна дыягнаставаць і лячыць. Важна прытрымлівацца рэкамендацый лекара, харчавацца збалансавана, багата жалезам, і прытрымлівацца здаровых звычак . Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы, звярніцеся да лекара. Ваша здароўе таго варта!

Мікрацытарная анемія , анемія, эрытрацыты, гемаглабін, дэфіцыт жалеза, сімптомы, лячэнне