Ці маленькія вашы эрытрацыты? Давайце пагаворым пра мікрацытоз!

Часам, калі вы здаяце аналіз крыві, вы адчуваеце невялікі страх, калі бачыце ў справаздачы нейкія словы, ці не так? Адно з такіх слоў — «мікрацытоз». Але не бойцеся, гэта не назва сур'ёзнага захворвання. Гэта проста азначае, што вашы эрытрацыты крыху меншыя за норму. Сёння мы пагаворым пра гэта падрабязна, вельмі проста.

Што такое мікрацытоз?

Проста кажучы, мікрацытоз — гэта калі эрытрацыты ў крыві меншыя за норму. Мы не лічым гэта хваробай, а хутчэй адзнакай, якую можна ўбачыць пасля аналізу крыві. Звычайна гэта можна даведацца з дапамогай агульнага аналізу крыві (ААК). Уявіце сабе гэта як справаздачу, якая змяшчае падрабязную інфармацыю пра клеткі крыві ў вашым целе.

У гэтым агульным аналізе крыві ёсць значэнне пад назвай «сярэдні аб'ём эрытрацытаў» (MCV) . Гэта значэнне MCV выкарыстоўваецца для вымярэння сярэдняга памеру эрытрацытаў. У дарослага чалавека, калі гэта значэнне MCV меншае за 80 фемталітраў (80 фл), то мы кажам, што мае месца мікрацытоз.

Часта гэты стан, які называецца мікрацытозам, можа быць сімптомам тыпу анеміі, які называецца мікрацытарнай анеміяй . Пры гэтай мікрацытарнай анеміі ў эрытрацытах не хапае гемаглабіну . Ці ведаеце вы, што гемаглабін — гэта вельмі важны бялок, які дапамагае нашым эрытрацытам пераносіць кісларод па ўсім целе?

Наколькі распаўсюджаны гэты стан?

Насамрэч, мікрацытарная анемія — вельмі распаўсюджаны тып анеміі, які сустракаецца ў дарослых і маленькіх дзяцей. Таму вельмі важна ведаць пра гэта.

Якія сімптомы мікрацытозу?

У большасці выпадкаў няма ніякіх спецыфічных сімптомаў. У справаздачы відаць толькі тое, што значэнне «MCV» нізкае.

Аднак, калі сімптомы і з'яўляюцца, яны падобныя да сімптомаў мікрацытарнай анеміі, пра якую я ўжо згадваў. Гэта:

• Пастаяннае адчуванне стомленасці. Быццам у целе няма жыцця.
• Бледная скура. Часам вусны і язык таксама могуць стаць бледнымі.
• Цяжкасці з дыханнем. Вы можаце адчуваць слабасць нават пры невялікім напружанні.
• Пачашчаецца пульс.
• Стан пад назвай «піка». Ён узнікае толькі тады, калі дэфіцыт жалеза выклікае мікрацытоз. «Піка» — гэта жаданне есці неядомыя рэчы, такія як зямля, кубікі лёду і гліна.

Акрамя гэтых сімптомаў, вы таксама можаце адчуваць сімптомы, звязаныя з асноўнай прычынай мікрацытозу.

Чаму ўзнікае гэты мікрацытоз?

Найбольш распаўсюджанай прычынай мікрацытозу з'яўляецца недахоп жалеза ў арганізме. Гэта называецца жалезадэфіцытнай анеміяй . Памятаеце, я ўжо казаў, што жалеза неабходна для выпрацоўкі гемаглабіну.

Акрамя таго, фактары навакольнага асяроддзя, некаторыя захворванні (як прыроджаныя, так і набытыя), а таксама пэўныя звычкі таксама могуць выклікаць мікрацытоз.

Асноўныя прычыны мікрацытозу:

• Дэфіцыт жалеза:
• Недахоп жалеза з ежы: Часам ежа, якую мы ўжываем, можа не забяспечваць наш арганізм дастатковай колькасцю жалеза. Вегетарыянцам асабліва трэба быць асцярожнымі ў гэтым пытанні.
• Праблемы з засваеннем жалеза: уявіце сабе, што нават калі вы ўжываеце прадукты, якія змяшчаюць жалеза, пры наяўнасці такога захворвання, як цэліякія або інфекцыя страўніка, напрыклад , інфекцыя H. pylori , арганізм не можа належным чынам засвойваць гэта жалеза. Акрамя таго, гэты стан можа ўзнікнуць пасля аперацый, такіх як шунтаванне страўніка, для пахудання.
• Дэфіцыт жалеза з-за крывацёкаў: у жанчын моцныя менструальныя крывацёкі падчас менапаўзы могуць выклікаць дэфіцыт жалеза. Таксама прычынай з'яўляецца страўнікава-кішачны крывацёк з-за язвы страўніка або кішачніка.

• Таласемія:
• Гэта генетычнае захворванне, якое перадаецца па спадчыне. Пры гэтым стане арганізм не здольны належным чынам выпрацоўваць гемаглабін. У чалавека з таласеміяй можа быць нармальная або павялічаная колькасць эрытрацытаў, але колькасць гемаглабіну ўнутры гэтых клетак нізкая. Гэта называецца гіпахромным мікрацытозам . Пры некаторых лёгкіх формах таласеміі можа назірацца толькі мікрацытоз без анеміі.

• Анемія пры хранічных захворваннях:
• Запаленне, выкліканае хранічнымі захворваннямі, такімі як аўтаімунныя захворванні ( напрыклад, рэўматоідны артрыт), хранічныя інфекцыі, захворванні нырак і рак, можа пагоршыць здольнасць арганізма выкарыстоўваць жалеза для выпрацоўкі здаровых эрытрацытаў.

Рэдкія прычыны мікрацытозу:

Іх крыху менш, але карысна ведаць:

• Рэдкія генетычныя захворванні, якія парушаюць выпрацоўку і функцыю эрытрацытаў.
• Дэфіцыт мінералаў (напрыклад, дэфіцыт медзі).
• Атручванне свінцом.

Як дакладна вызначыць, ці ёсць у вас мікрацытоз?

Як я ўжо казаў, мікрацытоз — гэта не афіцыйная назва хваробы. Гэта проста азначае, што вашы эрытрацыты меншыя за норму.

Ваш лекар улічыць вашы сімптомы, ваш узрост, пол і гісторыю хваробы, каб вызначыць, што можа быць прычынай гэтага. Напрыклад, калі ў вас моцнае крывацёк падчас менструацыі, гэта можа быць жалезадэфіцытная анемія. Або, калі ў кагосьці ў вашай сям'і ёсць таласемія, гэта таксама можа быць прычынай.

Лекар можа прызначыць дадатковыя аналізы, каб высветліць сапраўдную прычыну.

Якія тэсты для гэтага праводзяцца?

Існуе некалькі аналізаў, якія могуць дапамагчы лекару высветліць прычыну гэтага стану:

• Мазок перыферычнай крыві: пры гэтым бярэцца ўзор крыві і вывучаецца пад мікраскопам. Гэта дазваляе пацвердзіць, ці сапраўды вашы эрытрацыты малыя, і ці ёсць у іх якія-небудзь іншыя адхіленні. Калі вашы эрытрацыты маюць розныя памеры і формы (пойкілацытоз), гэта можа сведчыць аб некаторых захворваннях, якія выклікаюць мікрацытоз.
• Шырыня размеркавання эрытрацытаў (ШРЭ): гэты паказчык таксама вымярае варыяцыі ў памерах эрытрацытаў. Гэта значэнне таксама змяшчаецца ў агульным аналізе крыві. Звычайна эрытрацыты маюць аднолькавы памер. Аднак, калі ёсць вялікая варыяцыя ў памерах клетак (анізацыятоз), гэта таксама можа даць уяўленне пра некаторыя захворванні.
• Узровень жалеза: нізкі ўзровень жалеза ў крыві з'яўляецца прыкметай жалезадэфіцытнай анеміі.
• Узровень ферытыну: ферытын — гэта бялок, які захоўвае жалеза ўнутры нашых клетак. Па ўзроўні ферытыну можна даведацца, колькі жалеза ёсць у арганізме.
• Агульная здольнасць звязвання жалеза (TIBC): гэты тэст, калі яго праводзіць разам з узроўнем жалеза і ферытыну, можа быць вельмі карысным у дыягностыцы дэфіцыту жалеза. Ён таксама можа дапамагчы ў выяўленні анеміі, выкліканай хранічнымі захворваннямі або запаленнем.

Пасля таго, як будзе пацверджана адсутнасць дэфіцыту жалеза, каб дакладна даведацца, ці з'яўляецца прычынай таласемія, неабходна правесці такія аналізы, як электрафарэз гемаглабіну і генетычныя тэсты .

Як лячыцца мікрацытоз?

Лячэнне залежыць ад прычыны нізкага ўзроўню эрытрацытаў у крыві. Часам, калі ў вас няма сімптомаў, а вынікі аналізаў не занадта сур'ёзныя, лячэнне можа не спатрэбіцца.

У залежнасці ад прычыны могуць быць праведзены наступныя метады лячэння:

• Змены ў рацыёне: даданне ў рацыён прадуктаў, багатых жалезам (напрыклад, рыбы, соевых прадуктаў (тофу), гароху, фасолі, зеляніны, садавіны).
• Жалезныя дабаўкі: іх прызначаюць людзям з жалезадэфіцытнай анеміяй.
• Пераліванне крыві: гэта робіцца толькі ў тым выпадку, калі анемія вельмі цяжкая.

Самае галоўнае — дакладна прытрымлівацца плана лячэння, прызначанага лекарам, у адпаведнасці з асноўнай праблемай.

Ці можна адмяніць мікрацытоз?

Гэта таксама залежыць ад прычыны. У большасці выпадкаў мікрацытоз знікае пасля лячэння асноўнага захворвання. Ваш лекар можа расказаць вам, як лячэнне паўплывае на вашы клеткі крыві і агульны стан здароўя.

Што адбудзецца, калі не лячыць?

Не ўсім пацыентам з мікрацытозам або мікрацытарнай анеміяй спатрэбіцца лячэнне. Аднак, калі ў вас ёсць сур'ёзнае захворванне, якое прыводзіць да памяншэння колькасці эрытрацытаў, важна хутка паставіць дыягназ і пачаць лячэнне. Выконвайце ўказанні лекара адносна таго, ці патрэбна вам лячэнне і чаго чакаць ад лячэння.

Ці сур'ёзная хвароба мікрацытозу?

Мікрацытоз — гэта толькі адна з характарыстык эрытрацытаў. Ён можа быць прыкметай захворвання, якое патрабуе лячэння (разам з іншымі сімптомамі). Але ў большасці выпадкаў гэта не так сур'ёзна, і гэта можа быць проста тое, што вы ўбачыце ў справаздачы.

Ваш лекар скажа вам, ці сведчыць ваш мікрацытоз пра стан, які патрабуе лячэння.

Што я магу зрабіць, каб паменшыць гэтую рызыку?

Немагчыма прадухіліць усе захворванні, якія могуць выклікаць разбурэнне эрытрацытаў. Аднак вы можаце знізіць рызыку, выконваючы пэўныя звычкі па здароўі.

Галоўнае — пераканацца, што вы атрымліваеце дастатковую колькасць жалеза з рацыёну. Да прадуктаў, багатых жалезам, адносяцца:

• Морапрадукты, такія як тунец і скумбрыя
• Прадукты на аснове соі (тофу)
• Бабовыя, такія як гарох, зялёная фасоля, нут і сачавіца
• Цёмна-зялёныя ліставыя гародніна, такія як шпінат, капуста і ліставая капуста
• Фрукты, такія як фінікі і разынкі
• Мяса, асабліва чырвонае мяса (ялавічына, казляціна) і птушка

Акрамя таго, калі вам зрабілі аперацыю па шунтаванні страўніка або ў вас ёсць іншае захворванне, якое зніжае здольнасць засвойваць жалеза з ежы, пагаворыце са сваім лекарам аб тым, якія дабаўкі жалеза вам патрэбныя.

Калі ў вас ёсць захворванне, якое падвяргае вас рызыцы анеміі, напрыклад, таласемія або аўтаімуннае захворванне, прытрымлівайцеся рэкамендацый лекара аб тым, як знізіць рызыку.

Што мне спытаць у лекара?

Калі вы выявілі ў сябе мікрацытоз, выконвайце ўказанні лекара адносна таго, што рабіць далей. Вы можаце задаць сабе такія пытанні, як:

• «Ці варта мне турбавацца з-за нізкага MCV?»
• «Якія яшчэ аналізы мне трэба будзе зрабіць, каб высветліць прычыну мікрацытозу?»
• «Ці спатрэбіцца мне лячэнне?»
• «Якіх вынікаў мне варта чакаць ад лячэння?»
• Якія змены ў ладзе жыцця я магу зрабіць, каб спыніць гэты мікрацытоз?

Ці існуе сувязь паміж мікрацытозам і ракам?

Мікрацытоз часам можа быць прыкметай раку, але часцей за ўсё ён з'яўляецца прыкметай іншых захворванняў. Мікрацытоз часцей за ўсё з'яўляецца прыкметай дэфіцыту жалеза. Галоўнае — не панікаваць і не меркаваць, што гэта рак (ці нешта іншае), пакуль лекар не растлумачыць вам вынікі аналізаў крыві.

Нармальна адчуваць трывогу, калі вы бачыце незвычайны вынік медыцынскага аналізу. Аднак наяўнасць анамальных дыяпазонаў не азначае, што вы хворыя або маеце патрэбу ў лячэнні. Такія значэнні, як «MCV», — гэта проста інфармацыя, якая дапамагае вашаму лекару зразумець ваш агульны стан здароўя. Звярніцеся да лекара па рэкамендацыі адносна таго, як вынікі аналізу могуць паўплываць на ваша будучае лячэнне.

Дык што ж нам трэба запомніць з усяго гэтага?

Добра, давайце проста разгледзім некаторыя з найважнейшых рэчаў, якія вам трэба запомніць з таго, пра што мы казалі:

• Мікрацытоз не з'яўляецца хваробай, гэта проста азначае, што вашы эрытрацыты меншыя за норму.
• Гэта часта выяўляецца з дапамогай «ААК» (агульнага аналізу крыві).
• Найбольш распаўсюджанай прычынай з'яўляецца дэфіцыт жалеза, але могуць быць і іншыя прычыны, такія як таласемія і хранічныя захворванні.
• У многіх людзей сімптомы не праяўляюцца. Калі яны праяўляюцца, яны могуць адчуваць стомленасць, бледнасць і цяжкасці з дыханнем.
• Лекар правядзе дадатковыя аналізы, каб высветліць прычыну.
• Лячэнне залежыць ад прычыны. Часам лячэнне можа зусім не спатрэбіцца.
• Не панікуйце! Калі вы заўважылі, што ваш MCV нізкі, звярніцеся да лекара, каб высветліць прычыну і што рабіць.
• Важна прытрымлівацца здаровага харчавання, асабліва ўжываць прадукты, багатыя жалезам.

Памятайце, што гэтая інфармацыя прызначана толькі для азнаямлення, а не для таго, каб напалохаць вас і прымусіць думаць, што ў вас ёсць хвароба. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы ці пытанні, лепш звярнуцца па кансультацыю да лекара.

`Мікрацытоз, эрытрацыты, анемія, дэфіцыт жалеза, гемаглабін, MCV