Ці высокі ціск унутры вока? Давайце пагаворым пра вочную гіпертэнзію!

Ці казаў вам лекар пра ўнутрывочны ціск падчас абследавання зроку? Вы, напэўна, чулі пра стан пад назвай «вочная гіпертэнзія». Гэта страшнае слова, але няма пра што турбавацца. Давайце пагаворым пра гэта простай і зразумелай мовай, добра?

Што такое вочная гіпертэнзія?

Проста кажучы, вочная гіпертанія — гэта калі ціск унутры вока, або ўнутрывочны ціск (УГД), вышэйшы за норму. Падумайце толькі, нашы вочы пастаянна выпрацоўваюць празрыстую вадкасць. Мы называем гэта «вадзяністай вільгаццю». Гэтая вадкасць паступае ў пярэднюю частку вока, а затым выцякае з вока. Гэта падобна на тое, як рэзервуар для вады ў нашым доме напаўняецца вадой, і лішняя вада выцякае.

Звычайна колькасць вадкасці, якая паступае ў вока, павінна быць роўнай колькасці, якая з яго выходзіць. Аднак, калі па нейкай прычыне гэтая вадкасць не можа належным чынам адцякаць, яна назапашваецца ўнутры вока і ціск павялічваецца.

Нармальны ціск унутры вачэй вымяраецца ў міліметрах ртутнага слупка (мм рт.сл.) . Гэты паказчык падобны да таго, як вымяраецца артэрыяльны ціск. У норме гэты ціск павінен быць ад 11 да 21 мм рт.сл. Калі ціск у адным або абодвух вашых вачах перавышае 21 мм рт.сл. у двух ці больш выпадках падчас візіту да акуліста, у вас могуць западозрыць вочную гіпертэнзію.

Калі гэты стан прысутнічае ў абодвух вачах, мы называем гэта «двухбаковай вочнай гіпертэнзіяй». Калі ціск падвышаны толькі ў адным воку, гэта называецца «аднабаковай вочнай гіпертэнзіяй».

Дык ці з'яўляюцца «акулярная гіпертанія» і «глаўкома» адным і тым жа?

Не, гэтыя два паняцці крыху адрозніваюцца. Але сувязь ёсць. Вочная гіпертанія можа прывесці да стану, які называецца глаўкомай . Глаўкома — гэта стан, калі высокі ціск унутры вока (высокі ВГД) ​​пашкоджвае глядзельны нерв . Гэты глядзельны нерв злучае нашы вочы непасрэдна з мозгам і пасылае ў мозг выявы таго, што мы бачым.

Уявіце сабе, што адбудзецца, калі гэты нерв пашкодзіцца? Так, калі глаўкому не лячыць належным чынам, вы можаце паступова страціць зрок. Вось чаму так важна клапаціцца пра «вочную гіпертэнзію».

Важна: гіпертанія вачэй — гэта стан, які можа быць папярэднікам глаўкомы. Таму вельмі важна выявіць і кантраляваць яе на ранняй стадыі.

Наколькі распаўсюджаны гэты стан пад назвай «вочная гіпертанія»?

Насамрэч, гэта больш распаўсюджанае захворванне, чым вы думаеце. Напрыклад, у такой краіне, як Амерыка, паводле ацэнак, ад 3 да 6 мільёнаў чалавек пакутуюць ад гэтага захворвання. Гэта азначае, што ўсе яны знаходзяцца ў групе рызыкі развіцця глаўкомы. У нашай краіне вельмі важна ведаць пра такія захворванні і рэгулярна праходзіць агляды зроку.

Хто мае больш высокі рызыка развіцця «вочнай гіпертэнзіі»?

Давайце разгледзім фактары рызыкі , якія спрыяюць гэтаму стану. Некаторыя рэчы мы не можам змяніць, напрыклад, узрост і расу. Але ёсць некаторыя рэчы, пра якія нам варта ведаць.

Вось некаторыя фактары, якія павялічваюць рызыку развіцця «вочнай гіпертэнзіі» і глаўкомы:

• Гіпертанія: гэта азначае, што ваш артэрыяльны ціск вышэйшы за норму.
• Нізкі крывяны ціск (гіпатанія): можа таксама пацярпець ніжэйшы за норму крывяны ціск.
• Цукровы дыябет: гэтая рызыка вышэйшая ў людзей з дыябетам.
• Экстрэмальная міопія: для тых, хто носіць акуляры, асабліва для тых, у каго вельмі высокія рэцэптары.
• Вытанчэнне цэнтральнай часткі рагавіцы вока: рагавіца — гэта празрыстая ахоўная мембрана ў пярэдняй частцы вока. Гэта часцей за ўсё адбываецца ў людзей з тонкай рагавіцай.
• Кровазліццё ў галоўцы глядзельнага нерва.

Некаторыя іншыя ўмовы таксама могуць павялічыць гэтую рызыку:

• Сіндром дысперсіі пігмента: гэта захворванне ўзнікае, калі дробныя кавалачкі пігмента адколваюцца ад каляровай часткі вока (вясёлкавай абалонкі), блакуючы дрэнажную сістэму.
• Сіндром псеўдаэксфаліяцыі: пры гэтым невялікія кавалачкі бялковых рэчываў могуць назапашвацца ўнутры вока і перашкаджаць адтоку вадкасці.

Некаторыя іншыя фактары рызыкі:

• Маючы больш за 40 гадоў.
• Наяўнасць сямейнага анамнезу глаўкомы або вочнай гіпертэнзіі.
• Афрыканскага або лацінаамерыканскага паходжання. (Хоць гэта не вельмі актуальна для Шры-Ланкі, карысна ведаць.)
• Доўгатэрміновае ўжыванне стэроідных прэпаратаў (напрыклад, некаторых лекаў, якія выкарыстоўваюцца пры астме, артрыце і г.д.)
• Наяўнасць папярэдніх траўмаў вачэй або аперацый на вачах.

Ці мае гэта якія-небудзь асаблівыя сімптомы?

Гэта самая складаная частка акулярнай гіпертэнзіі. Звычайна гэты стан не праяўляецца ніякімі сімптомамі . Вы можаце нічога не заўважыць. Вось чаму мы заўсёды кажам, што рэгулярныя агляды вачэй вельмі важныя. Толькі калі ваш афтальмолаг праводзіць агляд, вы можаце вызначыць, ці высокі ціск у вашым воку.

Аднак, вельмі рэдка , некаторыя людзі могуць адчуваць лёгкі боль пры руху вачэй або дакрананні да іх.

Нягледзячы на ​​тое, што некаторыя праблемы з вачыма могуць выклікаць галаўны боль і галавакружэнне, гэта вельмі рэдка сустракаецца пры акулярнай гіпертэнзіі.

Чаму павышаецца ціск унутры вока? Якія прычыны?

Існуе дзве асноўныя прычыны «вочнай гіпертэнзіі». Адна з іх — празмерная выпрацоўка вадкасці ўнутры вока, якая называецца «вадзяністая вільгаць», пра якую мы казалі раней. Другая — нейкая блакада або іншая праблема ў спосабе адтоку вадкасці з вока, гэта значыць «кута пярэдняй камеры» . Гэты «кут адтоку» размешчаны ў пярэдняй частцы вока, паміж вясёлкавай абалонкай і рагавіцай.

Што адбудзецца, калі гэты дрэнажны шлях заблакуецца? Вадкасць назапашваецца, і ціск павялічваецца. Гэта можа адбыцца па некалькіх прычынах:

• Кут дрэнажу можа быць заблакаваны.
• Нягледзячы на ​​тое, што пярэдняя камера адкрыта, вадкасць можа адцякаць няправільна.
• Згаданыя раней фрагменты пігмента або бялку затрымаліся там, дзе сцякае вадкасць.
• Шлях можа быць заблакаваны чымсьці накшталт рака вачэй.
• Гэта таксама можа быць звязана з папярэднім пашкоджаннем вачэй.

Ці можа стрэс таксама выклікаць павышэнне ціску ў вачах?

Так, гэта таксама важна. Некаторыя нядаўнія даследаванні паказалі, што стрэс, або псіхічнае напружанне, таксама можа павысіць унутрывочны ціск. Таму клопат пра сваё псіхічнае здароўе таксама карысны для вашых вачэй.

Як лекары дыягнастуюць гэта? (Дыягназ)

Спачатку ваш афтальмолаг правядзе дбайнае абследаванне вачэй. Калі ён ці яна падазрае ў вас вочную гіпертэнзію, ён ці яна можа прызначыць некалькі дадатковых спецыялізаваных аналізаў. Сярод іх:

• Ганіяскапія: гэта даследаванне правярае функцыю сістэмы дрэнажу вадкасці ўнутры вока (вугол пярэдняй камеры). Пры ім выкарыстоўваецца спецыяльная лінза і мікраскоп, які называецца шчыліннай лямпай .
• Пахіметрыя: гэта даследаванне вымярае таўшчыню рагавіцы, бо таўшчыня рагавіцы ўплывае на ціск унутры вока.
• Танометрыя: гэта тэст, які непасрэдна вымярае ўнутрывочны ціск (УГД). Вы, напэўна, праходзілі абследаванне зроку, падчас якога адчувалі лёгкі ветрык у вока, ці не так? Вось так бывае.
• Тэст поля зроку: гэты тэст правярае поле зроку, гэта значыць, наколькі далёка вы бачыце і ці бачыце вы прадметы па баках. Гэта поле зроку можа быць зменшана пры такіх захворваннях, як глаўкома.
• Аптычная кагерэнтная тамаграфія (АКТ): гэта вельмі складаны тэст. Ён дазваляе вельмі дакладна ацаніць стан клетак глядзельнага нерва, гэта значыць, ці былі яны пашкоджаныя.

Толькі пасля гэтых аналізаў можна дакладна вызначыць, ці ёсць у вас вочная гіпертэнзія, ці развілася глаўкома.

Якія метады лячэння вочнай гіпертэнзіі?

Часам, калі ваш стан не занадта цяжкі, лекар можа вырашыць пагаварыць з вамі і накіраваць вас на рэгулярныя агляды вачэй для кантролю за станам здароўя.

Аднак, калі вы вырашыце, што вам трэба знізіць ціск, ваш лекар можа прызначыць вам вочныя кроплі . Ён таксама параіць вам рэгулярна правяраць ціск.

Існуе некалькі відаў лекаў, якія зніжаюць ціск унутры вока:

• Прастагландыны: Гэтыя прэпараты прымаюцца адзін раз у дзень і дзейнічаюць, павялічваючы колькасць вадкасці, якая выцякае з вока.
• Бэта-адреноблокаторы: іх можна прызначаць адзін ці два разы на дзень. Яны памяншаюць колькасць вадкасці, якая выпрацоўваецца ўнутры вока.
• Альфа-адрэнергічныя агоністы: іх можна прымаць два ці тры разы на дзень. Яны дзейнічаюць, зніжаючы выпрацоўку вадкасці і павялічваючы яе адток.
• Інгібітары карбаангідразы: гэтыя прэпараты таксама зніжаюць выпрацоўку вадкасці. Іх прымаюць два-тры разы на дзень.
• Інгібітар Rho-кіназы: Гэты прэпарат, які прымаецца адзін раз у дзень, таксама памяншае выпрацоўку вадкасці.
• Міётычныя або халінарэтычныя прэпараты: іх варта ўжываць каля чатырох разоў на дзень. Нягледзячы на ​​тое, што ў мінулым яны шырока выкарыстоўваліся, цяпер іх прызначаюць не так часта. Яны дзейнічаюць, павялічваючы адток вадкасці з вока.

Звярніце ўвагу: як і ўсе лекі, у некаторых людзей могуць узнікнуць пабочныя эфекты ад гэтых вочных прэпаратаў. Напрыклад, пачырваненне вачэй, сверб і паленне. Таму вельмі важна дакладна выконваць указанні лекара.

Часам, калі гэтыя лекі не кантралююць ціск, вам можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне , каб знізіць ціск унутры вока. Адным з відаў з'яўляецца лазерная трабекулапластыка . Пры гэтым выкарыстоўваецца лазерны прамень для адкрыцця закаркавання дрэнажнай сістэмы.

Ці магу я знізіць рызыку развіцця вочнай гіпертэнзіі?

У большасці выпадкаў фактарамі рызыкі развіцця вочнай гіпертэнзіі з'яўляюцца рэчы, якія мы не можам змяніць (напрыклад, узрост, сямейная гісторыя). Аднак ёсць рэчы, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе вачэй. Гэта важна як для вашага агульнага здароўя, так і для здароўя вашых вачэй.

Агляд вачэй

Гэта самае галоўнае . Не забывайце рэгулярна наведваць акуліста і правяраць зрок. Калі ёсць праблема , лепш за ўсё выявіць яе як мага раней .

Курэнне

Не паліце. Курэнне вельмі шкоднае для вашых вачэй. Калі вы паліце, звярніцеся да лекара, каб ён дапамог вам кінуць паліць.

Больш парад па ахове здароўя вачэй

• Карыстайцеся сонцаахоўнымі акулярамі: асабліва пры знаходжанні на вуліцы пад прамым сонечным святлом.
• Карыстайцеся ахоўнымі акулярамі: пры выкананні любой працы (напрыклад, апрацоўкі дрэва, шліфоўкі) або занятках спортам з моцнымі ўдарамі.
• Будзьце ў курсе захворванняў вачэй у вашай сям'і: такіх захворванняў, як глаўкома і макулярная дэгенерацыя .
• Дайце вачам адпачыць, калі вы занадта шмат часу праводзіце за кампутарамі і тэлефонамі.
• Будзьце асцярожныя з вочнымі інфекцыямі, асабліва калі вы носіце кантактныя лінзы .

Агульны стан здароўя

Падтрыманне здароўя ўсяго цела таксама дапамагае абараніць вашы вочы.

• Харчуйцеся здаровай і пажыўнай ежай. Уключыце ў свой рацыён цёмна-зялёныя гародніна (напрыклад, шпінат, капусту і ліставую капусту) і рыбу, багатую амега-3 тоўстымі кіслотамі (напрыклад, ласось, тунец і скумбрыя).
• Заставайцеся актыўнымі. Фізічныя практыкаванні таксама дапамагаюць абараніцца ад іншых захворванняў.
• Кантралюйце артэрыяльны ціск, узровень халестэрыну і ўзровень цукру ў крыві.
• Знайдзіце спосабы знізіць стрэс. Такія рэчы, як ёга, медытацыя або фізічныя практыкаванні, таксама з'яўляюцца добрымі спосабамі знізіць стрэс.

Чаго мне чакаць, калі ў мяне вочная гіпертанія?

Вочную гіпертэнзію немагчыма цалкам вылечыць. Аднак ваш лекар можа лячыць і кантраляваць стан.

Людзі з «вочнай гіпертэнзіяй» маюць падвышаны рызыка развіцця глаўкомы. Аднак не ва ўсіх людзей з «вочнай гіпертэнзіяй» развіваецца глаўкома . Майце гэта на ўвазе. Калі вы будзеце правільна выконваць рэкамендацыі лекара, вы часта можаце прадухіліць або затрымаць развіццё глаўкомы.

Калі мне варта звярнуцца да лекара з нагоды «вочнай гіпертэнзіі»?

Наведвайце лекара дакладна так часта, як ён вам прызначыў. Акрамя таго, калі вы адчуваеце незвычайны дыскамфорт у вачах, боль або дыскамфорт, які не праходзіць, абавязкова звярніцеся да акуліста . Акрамя таго, неадкладна паведаміце лекару, калі ў вас з'явяцца якія-небудзь новыя сімптомы з боку вачэй або калі існуючы сімптом пагоршыцца.

Хоць рэгулярныя агляды зроку важныя для ўсіх, асабліва гэта важна, калі ў вас вочная гіпертанія. Таксама важна прымаць лекі, прызначаныя лекарам, дакладна ў адпаведнасці з яго рэкамендацыямі. Пры належным доглядзе вы можаце прадухіліць пагаршэнне вочнай гіпертаніі, пашкоджанне глядзельнага нерва і страту зроку.

Галоўная ідэя з таго, што мы сказалі

Добра, давайце разгледзім некаторыя з найважнейшых рэчаў, якія трэба мець на ўвазе з таго, што мы абмеркавалі пра «вочную гіпертэнзію»:

• Акулярная гіпертанія — гэта павышэнне ціску ўнутры вока . Звычайна яна не выклікае ніякіх сімптомаў .
• Гэты стан можа прывесці да небяспечнага захворвання пад назвай глаўкома . Глаўкома таксама можа прывесці да страты зроку.
• Рэгулярныя агляды вачэй — найлепшы спосаб выявіць гэта на ранняй стадыі.
• Калі ваш лекар сказаў вам, што ў вас «вочная гіпертэнзія», не панікуйце . Для гэтага існуе лячэнне. Дакладна выконвайце ўказанні лекара.
• Падтрыманне здаровага ладу жыцця (здаровае харчаванне, фізічныя практыкаванні і адмова ад курэння) вельмі важна для здароўя вачэй.

Памятайце, што вашы вочы вельмі каштоўныя. Таму гэта ваша адказнасць — клапаціцца пра іх. Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь праблемы, не бойцеся звярнуцца да лекара.

Вочная гіпертанія, ціск у вачах, глаўкома, здароўе вачэй, абследаванне вачэй, унутрывочны ціск, ВГД