Маладая мама, ці варта ведаць пра гэта, калі вы пачынаеце грудное гадаванне?

Калі вы становіцеся маладой мамай, разам з радасцю, якую вы адчуваеце, узнікаюць таксама невялікія пытанні, а часам і трывогі, праўда? Асабліва калі гаворка ідзе пра грудное гадаванне вашага малога. Нягледзячы на ​​тое, што грудное гадаванне — гэта вельмі натуральная і любоўная рэч, патрабуецца крыху практыкі і для маці, і для дзіцяці, каб зрабіць гэта правільна. Гэта як вучыцца чамусьці новаму. Таму няма неабходнасці панікаваць. Давайце пагаворым пра гэта павольна, так, каб вы маглі зразумець, добра?

Калі ў мяне пачне прыходзіць малако?

Гэта важнае пытанне для многіх маладых мам. «Ці будзе ў мяне малако? Ці будзе яно ў дзіцяці?» Нармальна думаць пра такія рэчы.

Спачатку вылучаецца каштоўнае малако пад назвай малодзіва.

У першыя некалькі дзён пасля нараджэння дзіцяці ваш арганізм выпрацоўвае асаблівы тып малака, які называецца малодзіва . Некаторыя людзі таксама называюць яго «першым малаком» або «пярэднім малаком». Фактычна, гэта першы «суперфуд» і першы «ахоўны шчыт» вашага дзіцяці.

Малодзіва — гэта вадкае золата, неабходнае для першых некалькіх дзён жыцця дзіцяці, поўнае пажыўных рэчываў і абараняе ад хвароб!

Малодзіва змяшчае вялікую колькасць пажыўных рэчываў і антыцелаў , якія імгненна ўмацоўваюць імунную сістэму дзіцяці і абараняюць яго ад хвароб і мікробаў. Яно дзейнічае як натуральная першая вакцына, якую даюць дзіцяці. Больш за тое, яно дапамагае кішачнай сістэме дзіцяці нармальна функцыянаваць, а першы кал (меконій) лёгка выходзіць.

У некаторых маці малодзіва можа быць густым і жоўтым. У іншых можа быць крыху вадкім і светлым колерам. Аднак якасць не змяншаецца. Акрамя таго, хуткасць паступлення малодзіва, гэта значыць яго прыток, крыху павольнейшая. Для гэтага ёсць вельмі важная прычына. Калі нованароджанае дзіця раптам атрымлівае шмат малака, яму можа быць цяжка смактаць, глытаць і дыхаць паміж гэтымі працэсамі, ці не так? Такім чынам, гэтая павольная колькасць малодзіва дае дзіцяці магчымасць вывучыць рэжым смактання-глытання-дыхання .

Пачынае паступаць спелае малако

Прыкладна праз тры-чатыры дні пасля вывядзення малодзіва вы пачнеце адчуваць, як вашы грудзі павялічваюцца, становяцца больш напаўняльнымі і, магчыма, крыху цвярдзейшымі. Гэта азначае, што колькасць малака павялічваецца, і малодзіва паступова ператвараецца ў спелае малако . Гэта спелае малако звычайна белага, часам блакітнавата-белага колеру і крыху больш вадкае за малодзіва. Аднак знешні выгляд і кансістэнцыя гэтага малака могуць нязначна адрознівацца ў розных маці, час ад часу і нават паміж пярэднім і заднім малаком падчас аднаго кармлення. Не хвалюйцеся з гэтай нагоды.

Што рабіць, калі малако прыходзіць позна?

Калі вы раптам адчуеце: «Ой, у мяне пакуль недастаткова малака», не хвалюйцеся, добра? У некаторых маці нармальна, што малако пачынае прыходзіць праз 4-5 дзён ці нават крыху даўжэй. Асабліва калі ў вас было кесарава сячэнне або калі ў вас цукровы дыябет , часам малако можа прыходзіць крыху пазней. У большасці выпадкаў гэта не вялікая праблема.

Аднак самае галоўнае — паведаміць пра гэта свайму лекару або сямейнай акушэрцы . Нават калі ў дзіцяці малодзіва толькі ў першыя некалькі дзён, лекар хоча пераканацца, што дзіця атрымлівае дастаткова пажыўных рэчываў, што яно не губляе вагу і што існуе верагоднасць абязводжвання .

Лепш за ўсё ў такія моманты даваць дзіцяці смактаць як мага часцей . Чым больш смактае дзіця, тым больш сігналаў ваш мозг атрымлівае: «Вось малако, зрабі яшчэ». Гэта як попыт і прапанова. Такім чынам, чым больш смактае дзіця, тым больш будзе стымулявацца выпрацоўка малака.

Калі мне варта пачынаць грудное гадаванне?

Гэта таксама вельмі важна. Калі магчыма, і калі маці і дзіця здаровыя, лепш за ўсё пачаць карміць грудзьмі на працягу гадзіны пасля родаў. У некаторых бальніцах гэта называецца «залатой гадзінай» .

Чаму так хутка?

Немаўляты вельмі пільныя і цікаўныя на працягу першых паўтары-дзвюх гадзін пасля нараджэння. Гэта найлепшы час для таго, каб дзіця навучылася смактаць. Таму, карміўшы адразу, мы можам у поўнай меры скарыстацца натуральнай пільнасцю і цікаўнасцю дзіцяці. Гэта дапамагае дзіцяці лёгка хапацца .

Акрамя таго, вельмі важна адразу пасля нараджэння прыкласці дзіця да грудзей маці для кантакту «скура да скуры» . Гэта сагрэе дзіця, стабілізуе дыханне, дае яму пачуццё бяспекі і вельмі дапамагае ў пачатку груднога гадавання.

Пасля гэтага нованароджаныя большую частку наступных 24 гадзін спрабуюць заснуць. Таму можа быць крыху складана прымусіць дзіця правільна прыкласціся да грудзей. Няпроста прымусіць дзіця, якое спіць, смактаць грудзьмі, ці не так?

Што яшчэ трэба ведаць, каб правільна карміць грудзьмі?

Мы казалі, што грудное гадаванне — гэта тое, чаму вам трэба навучыцца. Таму ёсць яшчэ некалькі дробязяў, якія палегчаць вам гэты шлях.

Правільнае зашчапванне

Гэта адзін з найважнейшых ключоў да паспяховага груднога гадавання. Калі дзіця не прымае грудзі належным чынам, яно не атрымае дастаткова малака, і саскі маці могуць стаць балючымі.

Добрая зашчапкаТам гаворыцца:

• Рот дзіцяці павінен быць шырока адкрыты (як адкрываць слоік).
• Дзіця павінна аб'ядаць не толькі сасок, але і большую частку цёмнай зоны вакол саска (арэолу) .
• Ніжняя губа дзіцяці павінна быць вывернута вонкі.
• Падбародак дзіцяці павінен ляжаць на грудзях.
• Маці дрэнна адчувае боль, калі дзіця смактае (хаця ў першыя некалькі секунд можа быць некаторы дыскамфорт, боль не павінна працягвацца доўга).
• Калі вы чуеце, як дзіця глытае (магчыма, павольна), гэта добры знак.

Спачатку гэта будзе крыху складана, але паспрабуйце. Пры неабходнасці не саромейцеся звярнуцца па дапамогу да акушэркі, медсястры або кансультанта па лактацыі .

Сігналы кармлення дзіцяці

Калі дзіця галоднае, яно нам пра гэта кажа. Але не трэба чакаць, пакуль яно заплача. Насамрэч, плач — гэта позні прыкмета голаду. Ёсць невялікія сігналы, якія дзіця падае перад гэтым. Мы называем іх «сігналамі кармлення» .

Яны:

• Чмоканне або аблізванне вуснаў.
• Яны падносяць рукі да рота, спрабуючы смактаць рукі.
• Яны круцяць галавой туды-сюды, быццам шукаюць грудзі (карэняльны рэфлекс).
• Стаўляе сябе неспакойна, выдае ціхія гукі.

Калі вы пачнеце грудное гадаванне, як толькі заўважыце гэтыя раннія прыкметы, яно супакоіцца і будзе смактаць грудзьмі, перш чым засмуціцца. Гэта палегчыць грудное гадаванне як для вас, так і для вашага дзіцяці.

Як часта трэба карміць грудзьмі?

Звычайна нованароджанага дзіцяці трэба карміць як мінімум кожныя 2-3 гадзіны . Гэта прыкладна 8-12 разоў на дзень (24 гадзіны). Некаторыя дзеці могуць хацець карміць яшчэ часцей. Мы называем гэта «кармленнем па патрабаванні» . Паколькі страўнік дзіцяці хутка апаражняецца, асабліва грудное малако, важна карміць часта.

Вам варта працягваць карміць грудзьмі ўначы, нават калі вам давядзецца будзіць дзіця, каб пакарміць яго. Гэта дапаможа вашаму дзіцяці набраць вагу і падтрымліваць выпрацоўку малака.

Як даведацца, ці атрымлівае маё дзіця дастаткова малака?

Гэта найбольшая праблема для многіх маці. Вы можаце бачыць колькасць малака, калі корміце з бутэлечкі, але не бачыце яго, калі корміце грудзьмі. Але не хвалюйцеся, ёсць спосабы даведацца, ці атрымлівае ваша дзіця дастаткова малака:

• Мокрыя падгузнікі дзіцяці: калі дзіця мяняе не менш за 6-8 добра мокрых падгузнікаў у дзень (24 гадзіны) (мача павінна быць светла-жоўтай або бясколернай).
• Кал дзіцяці: пасля чорнага (меконіевага) кала ў першыя дні, прыкладна праз 3-4 дні з'яўляецца жоўты, злёгку вадзяністы, цягучы кал, які вылучаецца 3-4 разы на дзень ці часцей. (Для некаторых дзяцей, якія знаходзяцца выключна на грудным гадаванні, нармальна мець кал адзін раз у некалькі дзён, але гэта адбываецца праз некалькі тыдняў).
• Павелічэнне вагі:Калі ваша дзіця трохі губляе вагу ў першыя некалькі дзён (гэта нармальна), але вяртаецца да вагі пры нараджэнні прыкладна праз два тыдні, а затым працягвае набіраць вагу, ваш педыятр або сямейны медыцынскі работнік будзе рэгулярна правяраць гэта.
• Паводзіны дзіцяці: калі дзіця спакойнае і шчаслівае пасля кармлення, добра спіць і актыўнае, калі не спіцца.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы наконт гэтых прыкмет, абавязкова звярніцеся да лекара або акушэркі.

Нязначныя цяжкасці, з якімі могуць сутыкнуцца маці падчас груднога гадавання

Як бы цудоўна ні было грудное гадаванне, часам маці можа адчуваць невялікі дыскамфорт. Калі вы пра яго ведаеце, з ім лягчэй справіцца.

Балявыя або патрэсканыя саскі

Гэта нармальна, калі вашы саскі могуць адчувацца крыху адчувальнымі і дыскамфортнымі ў першыя дні, калі дзіця пачынае смактаць. Аднак, калі ёсць моцны боль, расколіны або крывацёк , гэта не нармальна. У большасці выпадкаў прычына ў тым, што дзіця няправільна прыкладаецца да грудзей . Калі гэта адбудзецца, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу або да кансультанта па лактацыі .

• Пасля кожнага кармлення наносіце трохі ўласнага малака на сасок і дайце яму высахнуць. Гэта мае натуральныя гаючыя ўласцівасці.
• Калі ваш лекар рэкамендуе гэта, вы можаце выкарыстоўваць крэм з чыстага ланаліну .
• Паспрабуйце змяніць становішча дзіцяці падчас кармлення грудзьмі.

Нагрубанне грудзей

У першыя дні з'яўлення груднога малака часам абедзве грудзі напоўненыя малаком, адчуваюцца цвёрдымі і балючымі, як камяні. Гэта называецца «нагрубанне» . Гэта можа быць трохі непрыемна.

• Лепш за ўсё ў гэтым выпадку часта карміць дзіця грудзьмі.
• Перад кармленнем грудзьмі можна прыкласці да грудзей на некалькі хвілін цёплы кампрэс (напрыклад, тканіну, змочаную ў гарачай вадзе), каб малако лягчэй адцякала.
• Пасля кармлення грудзьмі халодны кампрэс (напрыклад, пакет з лёдам або капусныя лісты ў халадзільніку) можа дапамагчы паменшыць ацёк і боль.
• Калі грудзі занадта цвёрдыя для дзіцяці, каб смактаць іх, сцадзіце трохі малака ўручную або з дапамогай малочнага помпы , а затым дайце яго дзіцяці пасля таго, як грудзі трохі размякнуць.

Памятайце: вы можаце гэта зрабіць!

Для маладой мамы грудное гадаванне — гэта каштоўны і поўны любові вопыт як для вас, так і для вашага дзіцяці. Харчаванне і бяспека, якія яно дае вашаму дзіцяці, а таксама сувязь, якую яно стварае паміж вамі, бясцэнныя.

Памятайце, што досвед груднога гадавання ў кожнай маці адрозніваецца. Не параўноўвайце сябе з кім-небудзь іншым. Ваш шлях унікальны.

• Спачатку могуць узнікнуць невялікія праблемы і цяжкасці. Гэта цалкам нармальна. Цярпенне іПрактыка тут самае галоўнае.
• Вам ніколі не давядзецца спраўляцца з гэтымі праблемамі ў адзіночку. Ніколі не саромейцеся звяртацца па дапамогу і задаваць пытанні да лекара, акушэркі, медсястры ў бальніцы, кансультанта па лактацыі ці любой іншай дасведчанай маці, якой вы давяраеце.
• Паверце сабе, што вы можаце гэта зрабіць. Ваша цела створана для выпрацоўкі менавіта таго, што патрэбна вашаму дзіцяці, а менавіта груднога малака.
• Падчас груднога гадавання не забывайце есці пажыўную ежу , піць шмат вады і дастаткова адпачываць . Бо толькі калі маці здаровая і шчаслівая, яна можа добра карміць сваё дзіця грудзьмі.

Жадаю вам поспеху! Найлепшыя віншаванні з новым падарожжам!

Грудное гадаванне, маладая маці, грудное гадаванне дзіцяці, малодзіва, сцэджванне малака, правільнае грудное гадаванне, грудное гадаванне на сінгальскай мове