Што рабіць, калі вы ці хтосьці з вашых родных заразіцца COVID-19? Вось як паклапаціцца пра сябе дома! (Догляд за хворымі на COVID-19 на дому)

У нашы дні ўсе гавораць пра «(COVID-19)». Магчыма, вы ці хтосьці з вашай сям'і заразіўся гэтай хваробай, альбо вы крыху баіцеся, што заразіцеся. Таму сёння мы пагаворым пра тое, як нам клапаціцца пра сябе дома ў такі час і што рабіць, каб прадухіліць распаўсюджванне хваробы на іншых. Не хвалюйцеся, калі мы будзем правільна прытрымлівацца гэтых рэкамендацый, мы зможам добра справіцца з гэтай сітуацыяй.

Што нам рабіць дома?

Калі хтосьці захварэў — нават калі вы не ўпэўненыя, ці гэта COVID-19, — вельмі важна, каб ён трымаўся далей ад іншых. Гэта робіцца для прадухілення распаўсюджвання хваробы сярод іншых. Людзі, у якіх тэст на COVID-19 даў станоўчы вынік , павінны заставацца дома не менш за 5 дзён , а таксама неабходна ізалявацца ад іншых членаў сям'і. Цяпер давайце паглядзім, што павінен рабіць хворы чалавек і што мы павінны рабіць, каб абараніць іншых членаў сям'і.

1. Трымайцеся далей ад іншых людзей і хатніх жывёл.

Лепш за ўсё трымацца далей ад іншых людзей у вашым доме і вашых любімых хатніх жывёл як мага далей. Гэта можа быць крыху складана, асабліва калі ў вас ёсць маленькія дзеці. Але памятайце, што вы робіце гэта, каб абараніць сваіх блізкіх.

Проста кажучы, хвораму чалавеку лепш за ўсё як мага часцей знаходзіцца ў адным пакоі.

Калі вам трэба пайсці ў месца, дзе знаходзяцца іншыя людзі, абавязкова апранайце маску . Гэта значна паменшыць колькасць кропель, якія змяшчаюць вірус, у паветры.

2. Насіце маскі правільна.

Як мы ўжо казалі раней, хворы чалавек павінен насіць маску для твару, калі выходзіць на вуліцу. Але ёсць некалькі рэчаў, якія варта памятаць :

• Не апранайце маскі для твару дзецям да двух гадоў. Ім можа быць цяжка дыхаць .
• Не апранайце маску тым, хто не можа зняць яе самастойна (напрыклад, некаторым інвалідам, людзям без прытомнасці).

У такіх выпадках чалавек, які даглядае за імі, павінен насіць маску для твару і быць вельмі асцярожным.

3. Гэтыя рэчы абавязковыя пры кашлю і чханні!

Трымайце пад рукой сурвэтку, каб выкарыстоўваць яе пры кашлі або чханні. Калі вы скончыце карыстацца сурвэткай, шчыльна зачыніце яе і выкіньце ў смеццевае вядро. Затым абавязкова старанна вымыйце рукі з мылам і вадой не менш за 20 секунд .

• Мыючы рукі, не забывайце мыць паміж пальцамі, пад пазногцямі і тыльны бок далоняў.
• Калі мыла і вады няма пад рукой, можна скарыстацца дэзінфікуючым сродкам для рук на спіртавой аснове . Аднак, калі вашы рукі брудныя, аднаго дэзінфікуючага сродку недастаткова; лепш памыць іх з мылам.

4. Калі магчыма, асобны пакой і ванная пакой

Мы ведаем, што не ў кожным доме ёсць такая магчымасць. Аднак, калі магчыма, лепш за ўсё даць хвораму чалавеку асобную спальню і ванную пакой . Гэта значна зменшыць распаўсюджванне віруса ў іншыя месцы агульнага карыстання ў доме. Уявіце сабе, калі вірус знаходзіцца ў ваннай пакоі, якой карыстаюцца ўсе, верагоднасць таго, што іншыя захварэюць, высокая.

5. Давайце разгледзім рэчы, якімі мы карыстаемся.

Трымайце такія прадметы, як талеркі, кубкі, шклянкі, сталовыя прыборы і г.д., якімі карыстаецца хворы чалавек, цалкам асобна ад тых, якімі карыстаюцца іншыя .

• Пасля выкарыстання старанна вымыйце іх гарачай вадой з мылам .
• Калі ёсць магчымасць, таксама добра мыць яго ў посудамыйнай машыне, бо яна адмывае пры больш высокай тэмпературы.
• Падобным чынам, пасцельная бялізна і ручнікі павінны захоўвацца асобна . Не дзяліцеся імі з іншымі і не сцірайце іх разам. Па магчымасці апранайце пальчаткі пры мыцці адзення і пасцельнай бялізны хворага чалавека. Пасля мыцця старанна мыйце рукі з мылам.

На што яшчэ варта звярнуць увагу, калі хворы чалавек знаходзіцца дома?

Не толькі хворы чалавек, але і ўсе астатнія члены сям'і павінны быць крыху больш асцярожнымі ў гэты час.

Калі хворы чалавек не можа насіць маску...

А цяпер уявіце, што хворы чалавек наогул не можа насіць маску (напрыклад, маленькае дзіця, чалавек з цяжкасцямі з дыханнем). У такім выпадку чалавек, які даглядае за гэтым чалавекам, «апекун», павінен насіць маску, калі знаходзіцца ў гэтым пакоі . Гэта можа абараніць яго.

Добра праветрывайце дом.

Пераканайцеся, што ў доме добрая вентыляцыя , асабліва ў месцах, дзе ўсе збіраюцца разам (напрыклад, у гасцінай і сталовай).

• Трымайце вокны адчыненымі па магчымасці. Гэта дазволіць старому паветру выходзіць, а новаму — уваходзіць.
• Калі ў вас ёсць паветраны фільтр, уключыце яго.
• Калі вы карыстаецеся кандыцыянерам, правільна ўсталюйце яго налады і, па магчымасці, абярыце опцыю пад назвай «прыток свежага паветра».

Гэта памяншае верагоднасць таго, што вірус будзе заставацца ў адным месцы, у тым самым паветры.

Усе ў доме павінны мыць рукі!

Гэта нельга пераацаніць. Вельмі важна, каб усе ў сям'і рэгулярна і старанна мылі рукі .

• Перад ужываннем ежы, перад падрыхтоўкай ежы.
• Пасля таго, як пайшоў у туалет.
• Калі вы карысталіся рукой пры кашлі або чханні.
• Пасля выхаду і вяртання дадому.

Як ужо згадвалася раней, заўсёды мыйце рукі з мылам і вадой не менш за 20 секунд або выкарыстоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук на спіртавой аснове. Гэтая звычка можа абараніць вас не толькі ад COVID-19, але і ад многіх іншых захворванняў.

Калі нам варта выклікаць лекара?

Даглядаючы за кімсьці дома, мы павінны заўсёды сачыць за яго станам. Калі вы адчуваеце, што стан чалавека, за якім вы даглядаеце, пагаршаецца, не марудзьце і неадкладна звярніцеся да лекара . Абавязкова паведаміце лекару пра яго сімптомы і пра тое, ці быў ён пратэставаны на COVID-19.

Калі вам трэба ісці да ўрача...

• Хворы чалавек павінен насіць маску для твару .
• Трымайце пад рукой папяровыя сурвэткі, каб выкарыстоўваць іх пры кашлю і чханні.
• Калі магчыма, карыстайцеся ўласным транспартам або іншым бяспечным спосабам перамяшчэння замест грамадскага транспарту.

Што рабіць у надзвычайнай сітуацыі?

Калі вы адчуваеце які-небудзь з гэтых сімптомаў, гэта варта лічыць надзвычайнай сітуацыяй :

• Калі ў вас цяжкасці з дыханнем (адчуванне ўдушша, сцісканне ў грудзях).
• Калі назіраецца змена голасу, невыразная гаворка або спутанность свядомасці.
• Калі вы вельмі дрымотныя і вам цяжка прачнуцца.
• Калі вусны або твар пасінелі.

Калі вы заўважылі якія-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна дастаўце пацыента ў бальніцу або патэлефануйце па кансультацыю па нумары экстранай дапамогі Шры-Ланкі (напрыклад, 1990 Suriya Sariya Ambulance Service ).

Што яшчэ нам трэба ведаць?

Яшчэ адзін важны момант: калі вы даглядаеце за чалавекам, хворым на COVID-19, або за чалавекам з сімптомамі, паведаміце пра гэта іншым, хто кантактаваў з хворым . Таму што ім таксама важна прайсці тэст на COVID-19 і сачыць за сваімі сімптомамі. Мы называем гэта «адсочваннем кантактаў». Гэта дапамагае кантраляваць распаўсюджванне хваробы ў грамадстве. Калі вы хочаце даведацца больш пра гэта, вы можаце азнаёміцца ​​з рэкамендацыямі на вэб-сайтах Сусветнай арганізацыі аховы здароўя (СААЗ) і Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC). Акрамя таго, вельмі важна выконваць інструкцыі Міністэрства аховы здароўя і органаў аховы здароўя вашай краіны . Таму што для кожнай краіны могуць быць спецыфічныя інструкцыі.

Што вам трэба запомніць з таго, пра што мы казалі:

Добра, майце на ўвазе наступнае. Незалежна ад таго, ці будзе COVID-19, ці не, вельмі важна, каб усе мы былі асцярожныя падчас гэтай пандэміі.

• Заставайцеся ў ізаляцыі: калі вы хварэеце, трымайцеся далей ад іншых.
• Маска для твару: Калі вы знаходзіцеся побач з іншымі людзьмі, правільна апранайце маску для твару.
• Мыццё рук : часта і старанна мыйце рукі з мылам або выкарыстоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук.
• Вентыляцыя: добра праветрывайце дом.
• Звярніце ўвагу на сімптомы:Калі стан пагоршыцца, неадкладна звярніцеся да лекара. У выпадку надзвычайнай сітуацыі неадкладна звярніцеся ў бальніцу.
• Паведаміце іншым: паведаміце сваім блізкім знаёмым.

Памятайце, што, выконваючы гэтыя простыя дзеянні, вы дапамагаеце абараніць не толькі сябе, але і сваю сям'ю, сяброў і ўсю супольнасць.

Калі мы ўсе будзем дзейнічаць адказна і разумець гэтую пандэмічную сітуацыю, мы зможам хутка кантраляваць яе. Выконвайце гэтыя інструкцыі, каб абараніць сябе і сваю сям'ю. Жадаю ўсім добрага здароўя! COVID-19, COVID-19, хатні догляд, лячэнне дома, сімптомы, прафілактыка, маска для твару, мыццё рук