Як карміць грудзьмі вашага малога (кармленне нованароджанага): Давайце пагаворым пра гэта?

Першае важнае рашэнне адносна харчавання, якое вы прымеце пасля з'яўлення вашага малога на свет, — гэта як яго карміць. У вас узнікне шмат пытанняў, калі вы будзеце думаць пра тое, карміць грудзьмі ці з бутэлечкі. Не хвалюйцеся, мы зробім усё проста. Гэты артыкул дапаможа вам выбраць тое, што лепш за ўсё падыходзіць для вас і вашага дзіцяці.

Грудное малако? Малако з бутэлечкі? Што падыходзіць менавіта вам?

Насамрэч, буйныя медыцынскія арганізацыі, такія як Амерыканская акадэмія педыятрыі (AAP), сцвярджаюць, што лепш за ўсё карміць дзяцей выключна грудзьмі на працягу першых 6 месяцаў. Пасля гэтага лепш працягваць грудное гадаванне да года ці нават даўжэй, калі пачынаецца ўвядзенне цвёрдай ежы.

Аднак грудное гадаванне даецца не кожнай маці лёгка, а часам гэта немагчыма. Таму рашэнне карміць грудзьмі ці сумесямі часта залежыць ад таго, наколькі маці падабаецца грудное гадаванне, наколькі яно ёй камфортнае і які ў яе лад жыцця. Часам з-за пэўных захворванняў грудное гадаванне можа не падыходзіць ні маці, ні дзіцяці. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні з гэтай нагоды, абавязкова звярніцеся да педыятра .

Памятайце, што незалежна ад таго, корміце вы грудзьмі ці сумесямі, патрэбы вашага дзіцяці ў харчаванні, а таксама яго эмацыйная патрэба ў ласцы задавальняюцца. Не хвалюйцеся пра гэта.

Столькі цудоўных пераваг груднога гадавання!

Карысць груднога гадавання бясконцая. Проста кажучы, грудное малако — гэта найлепшая і найбольш паўнавартасная ежа, якую можа пераварыць дзіця. Яно змяшчае ўсе неабходныя дзіцяці пажыўныя рэчывы, і яно таксама вельмі лёгка засвойваецца. Як бы мы ні стараліся стварыць камерцыйныя сумесі, падобныя на грудное малако, яны могуць быць блізкімі, але не зусім такімі, як грудное малако.

Карысць для дзіцяці:

• Выдатна ўплывае на імунітэт: грудное малако змяшчае нешта асаблівае, якое называецца антыцеламі . Яны абараняюць дзіця ад многіх захворванняў, такіх як дыярэя, вушныя інфекцыі і інфекцыі лёгкіх.
• Менш захворванняў: Таксама было ўстаноўлена, што дзеці, якіх кормяць грудзьмі, радзей хварэюць на такія захворванні, як цукровы дыябет , высокі ўзровень халестэрыну, астма і розныя алергіі ў далейшым жыцці. Больш за тое, гэта таксама зніжае верагоднасць таго, што дзіця вырасце.

Перавагі для маці:

• Пахуданне: паколькі грудное гадаванне спальвае калорыі, яно таксама дапамагае скінуць вагу, набраную падчас цяжарнасці.
• Абарона ад раку: Грудное гадаванне таксама дапамагае абараніць ад раку малочнай залозы і раку яечнікаў.
• Лёгка і хутка: некаторым маці лягчэй і хутчэй карміць грудзьмі, чым рыхтаваць сумесь. Гэта не патрабуе шмат падрыхтоўкі. Вам не трэба турбавацца аб тым, што малако скончыцца сярод ночы.
• Кошт нізкі:Грудное гадаванне каштуе нядорага. Грудным маці трэба есці крыху больш, і ім, магчыма, спатрэбіцца купляць спецыяльныя бюстгальтары, пракладкі і малокаадсмоктвальнік. Але ў параўнанні з коштам сумесі, гэта звычайна менш.
• Звязь паміж маці і дзіцем: кантакт «скура да скуры» паміж маці і дзіцем падчас груднога гадавання ўзмацняе сувязь. Пачуццё таго, што яна забяспечвае сваё дзіця ўсім неабходным харчаваннем, можа надаць маладой маці вялікую ўпэўненасць.

Таксама трэба ўлічваць гэтыя рэчы падчас груднога гадавання.

Пры такой колькасці пераваг груднога гадавання, чаму не кожная маці выбірае грудное гадаванне? На тое ёсць свае прычыны.

Грудное гадаванне — гэта вялікае абавязацельства для маці. Некаторыя маладыя мамы могуць адчуваць сябе прыгнечанымі частатой кармленняў свайго дзіцяці. Паколькі грудное малако лягчэй засвойваецца, дзеці, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, харчуюцца часцей, чым дзеці, якіх кормяць сумессю. Гэта азначае, што ў першыя некалькі тыдняў іх, магчыма, трэба будзе карміць кожныя 2-3 гадзіны. Нягледзячы на ​​тое, што гэта можа быць трохі стомна, з часам дзеці пачнуць карміць радзей і больш спаць па начах.

Некаторым маладым маці хутка трэба ісці на працу або па іншых прычынах ім трэба быць далёка ад дзіцяці. Іншыя выбіраюць сумесі, таму што могуць карміць дзіця з бутэлечкі. Маці, якія жадаюць працягваць грудное гадаванне, могуць выкарыстоўваць малокопомп для збору і захоўвання груднога малака. Гэта дазваляе дзіцяці атрымліваць карысць ад груднога малака, нават калі маці няма побач.

Бацькі і іншыя члены сям'і таксама хочуць удзельнічаць у грудным гадаванні. Пакуль маці корміць грудзьмі, бацькі, браты і сёстры могуць знаходзіцца побач. Яны таксама могуць далучыцца да працэсу, дапамагаючы маці зручней уладкавацца і даючы ёй сурвэтку для адрыжкі, калі гэта неабходна.

Некаторыя маці могуць адчуваць няёмкасць або нервавацца з-за груднога гадавання. Звычайна гэтыя пачуцці знікаюць, як толькі яны паспяхова пачынаюць грудзьмі корміць. Многія бальніцы і радзільныя цэнтры прапануюць добрую падрыхтоўку для маладых маці па пытаннях груднога гадавання. Ваш педыятр, медсястра або кансультант па лактацыі могуць адказаць на вашы пытанні.

У некаторых выпадках стан здароўя маці можа паўплываць на яе здольнасць карміць грудзьмі. Напрыклад, маці, якія праходзяць хіміятэрапію ад раку, або маці, інфікаваныя ВІЧ, не павінны карміць грудзьмі. Калі ў вас ёсць захворванне або вы прымаеце якія-небудзь лекі, пагаворыце са сваім лекарам аб тым, ці з'яўляецца грудное гадаванне праблемай.

Часам, калі ваша дзіця вельмі хворае або нараджаецца неданошаным, карміць грудзьмі можа быць немагчыма. У такіх выпадках вы можаце звярнуцца да лекара, сцадзіць малако і карміць грудзьмі праз зонд або бутэлечку.

У некаторых маці ўцягнутыя саскі, што можа абцяжарваць грудное гадаванне. АднакЗвычайна ў гэтым дапамагае кансультант па лактацыі . Акрамя таго, маці, якія перанеслі пластычныя аперацыі на грудзях, павінны мець магчымасць паспяхова карміць грудзьмі.

Адкладзіце даванне пустышкі або бутэлечкі, пакуль ваша дзіця не прызвычаіцца да груднога гадавання. Эксперты рэкамендуюць не даваць штучныя саскі, пакуль дзіцяці не споўніцца каля 3-4 тыдняў.

Якія перавагі давання сумесі?

Дзіцячыя сумесі, прыгатаваныя ў камерцыйных мэтах, з'яўляюцца добрай альтэрнатывай грудному малаку. Кармленне з бутэлечкі можа даць маці больш свабоды і зручнасці. Таксама лягчэй дакладна ведаць, колькі малака выпіла іх дзіця.

Паколькі немаўляты пераварваюць штучнае малако крыху павольней, чым грудное малако, дзіцяці, якое знаходзіцца на штучным гадаванні, можа спатрэбіцца карміць радзей, чым дзіцяці, якога кормяць грудзьмі. Акрамя таго, лягчэй карміць дзіця, калі вы знаходзіцеся па-за домам. Гэта таксама можа ўзмацніць сувязь з ім , бо бацька і іншыя члены сям'і могуць дапамагаць карміць дзіця.

Будзьце ўважлівыя да гэтых рэчаў, калі даяце малочную сумесь.

Як і грудное гадаванне, кармленне з бутэлечкі мае свае цяжкасці. Кармленне з бутэлечкі патрабуе арганізацыі і падрыхтоўкі, асабліва калі вы плануеце браць дзіця з сабой на вуліцу. Сумесь, купленая ў краме, можа быць даволі дарагой, але ніколі не спрабуйце прыгатаваць яе самастойна дома.

Вельмі важна пераканацца, што ў вас ёсць сумесь, а бутэлечкі чыстыя і гатовыя да выкарыстання.

Вось некалькі важных рэчаў, якія варта ўлічваць пры даванні сумесі:

• Пры падрыхтоўцы сухога малака дакладна выконвайце інструкцыі на этыкетцы . Не дадавайце занадта шмат вады.
• Абавязкова выкіньце ўсе бутэлькі або рэшткі малака, якія ляжалі па-за халадзільнікам больш за гадзіну.
• Бутылочкі з гатовай сумессю можна захоўваць у халадзільніку да 24 гадзін. Перад кармленнем малако старанна разагрэйце.
• Вы можаце разагрэць бутэлечку з сумессю, паставіўшы яе ў ракавіну з цёплай вадой або ў міску з цёплай вадой. Ніколі не разагравайце бутэлечку з сумессю (або грудным малаком) у мікрахвалевай печы. Паколькі бутэлечка награваецца нераўнамерна, некаторыя ўчасткі могуць занадта награвацца, ствараючы «гарачыя кропкі», якія могуць апячы рот дзіцяці.

Як часта нованароджаныя дзеці п'юць малако?

Ваша дзіця будзе смактаць грудзьмі каля 8-12 разоў на дзень на працягу першых некалькіх тыдняў жыцця. Спачатку маці могуць паспрабаваць карміць грудзьмі каля 10-15 хвілін з адной грудзі, а затым карэктаваць час па меры неабходнасці.

Карміце грудзьмі, калі ваша дзіця галоднае . Звычайна гэта азначае кожныя 1-3 гадзіны. Па меры таго, як дзеці растуць, частата кармленняў памяншаецца, а інтэрвалы паміж імі павялічваюцца. Нованароджаныя, якіх кормяць штучнымі сумесямі, павінны піць каля 60-90 мл кожныя 2-4 гадзіны. Нованароджаныя не павінны абыходзіцца без ежы больш за 4-5 гадзін.

Прыкметы таго, што дзіця галоднае, ўключаюць:

• Пахітанне галавой з боку ў бок
• Адкрыццё рота
• Высунуўшы язык
• Трымаючы руку або кулак у роце
• Сціскаючы вусны, быццам смактаючы
• Абдымаючыся з грудзьмі маці
• Плач

Грудное гадаванне не патрабуе строгага графіка — вы і ваша дзіця з часам да яго прызвычаіцеся. Дзеці ведаюць, калі яны галодныя, і дадуць вам ведаць, калі яны галодныя. Сачыце за прыкметамі таго, што ваша дзіця галоднае (запавольваецца, адкладае бутэлечку або адрываецца ад грудзей, закрывае рот рукой, адводзіць позірк ад грудзей або бутэлечкі) і спыняйце грудное гадаванне, калі заўважыце гэтыя прыкметы.

Як даведацца, ці атрымлівае маё дзіця дастаткова малака?

Адно з пытанняў, пра якое часта турбуюцца маладыя бацькі, — гэта тое, ці атрымлівае іх дзіця дастаткова малака.

Гэтыя прыкметы паказваюць, што дзіця атрымлівае дастаткова малака:

• Здаецца, ты шчаслівы.
• У дзень бывае каля 6-8 мокрых падгузнікаў .
• Мае рэгулярныя апаражненні кішачніка.
• Добра выспіся.
• Не спіць, калі прачынаецца.
• Павелічэнне вагі

Дзіця, якое пастаянна капрызіць, плача, здаецца галодным, не адчувае сябе задаволеным нават пасля кармлення і мае мала мокрых падгузнікаў, магчыма, не атрымлівае дастаткова малака. Калі вы лічыце, што вашаму дзіцяці не хапае малака, звярніцеся да лекара.

Многія немаўляты «выплёўваюць» невялікую колькасць ежы пасля кармлення або падчас дэфекацыі. Аднак не варта прымушаць дзіця ванітаваць пасля кармлення. Калі ён ванітуе пасля кожнага кармлення, гэта можа быць прыкметай алергіі, праблем з страваваннем або іншай праблемы, якая патрабуе медыцынскай дапамогі.

Ці варта даваць нованароджаным дзецям дадатковыя харчовыя дабаўкі?

Грудное малако змяшчае ўсе вітаміны і лёгказасваяльнае жалеза, неабходныя нованароджанаму дзіцяці. Здароваму дзіцяці, якога корміць грудзьмі здаровая маці, не патрэбныя ніякія дадатковыя вітаміны або харчовыя дабаўкі, акрамя вітаміна D. Дзецям, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, неабходна даваць дабаўкі вітаміна D на працягу першых некалькіх дзён жыцця. Гэта трэба працягваць, пакуль яны не будуць піць дастатковую колькасць сумесі або малака, узбагачанай вітамінам D (пасля года).

Маці, якія кормяць грудзьмі і прытрымліваюцца вегетарыянскай дыеты без прадуктаў жывёльнага паходжання, павінны прымаць дабаўкі вітаміна В12 .

Сумесі, узбагачаныя жалезам, утрымліваюць менавіта тыя вітаміны і мінералы, якія патрэбныя дзіцяці, таму дабаўкі звычайна не патрэбныя. Дзецям, якія п'юць менш за літр сумесі ў дзень, можа спатрэбіцца дабаўка вітаміна D.

Вада, фруктовы сок і іншая ежа звычайна не патрэбныя на працягу першых 6 месяцаў жыцця. Дзеці атрымліваюць усе неабходныя пажыўныя рэчывы з груднога малака і сумесі, пакуль не пачнуць есці цвёрдую ежу.

Дык якія ж найважнейшыя рэчы мы павінны вынесці з гэтай гісторыі?

Карміць дзіця грудзьмі ці сумессю — гэта асабістае рашэнне кожнага. У абодвух варыянтаў ёсць свае плюсы і мінусы.Самае галоўнае, каб які б метад вы ні абралі, гэта быў найбольш прыдатны і камфортны метад для вас, вашага дзіцяці і вашай сям'і. Грудное гадаванне з любоўю і пяшчотай — гэта самае галоўнае. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці сумневы, ніколі не бойцеся звярнуцца да лекара або медыцынскага работніка. Вам не трэба праходзіць праз гэты шлях у адзіночку!

Грудное гадаванне, штучнае гадаванне, нованароджаныя, дзіцячае харчаванне, харчаванне немаўлят, кармленне з бутэлечкі (гадаванне нованароджаных)