Вы галодныя, колькі б вы ні з'елі? Давайце пагаворым пра поліфагію!

Гэта нармальна, калі мы часам адчуваем лёгкі голад. Успомніце дзень, калі вы шмат займаліся спортам або стаміліся пасля доўгага працоўнага дня... У гэты час вы, напэўна, трохі галодныя. Але ці адчуваеце вы такі голад, што не можаце перастаць есці, і колькі б вы ні з'елі, вам хочацца есці яшчэ і яшчэ? Гэта не проста голад. У медыцыне гэта называецца поліфагіяй або гіперфагіяй.

Проста кажучы, гэта не хвароба, а сімптом хваробы. За гэтым празмерным голадам можа хавацца нейкая схаваная прычына. Асаблівасць у тым, што ў такія моманты звычайнае харчаванне не выклікае пачуцця голаду. Аднак голад, які ўзнікае пры нізкім узроўні цукру ў крыві (гіпаглікеміі), звычайна памяншаецца, калі вы ясьце што-небудзь салодкае. Пры поліфагіі часам маса цела можа павялічвацца, а часам невытлумачальна памяншацца . Гэта залежыць ад асноўнага захворвання, якое выклікае гэта.

Чаму такі моцны голад?

Асноўнай і найбольш распаўсюджанай прычынай гэтага стану, які называецца поліфагіяй, з'яўляецца недыягнаставаны або дрэнна кантраляваны дыябет (цукровы дыябет) . Давайце пагаворым пра гэта падрабязней. Акрамя таго, існуе некалькі іншых прычын.

Сувязь паміж дыябетам і празмерным голадам

Дыябет — гэта стан, пры якім наш арганізм не выпрацоўвае дастаткова гармона інсуліну або не можа належным чынам выкарыстоўваць выпрацоўваемы інсулін. Уявіце сабе інсулін як ключ, які адчыняе дзверы да клетак нашага цела. Каб цукар пад назвай глюкоза, які мы атрымліваем з ежы, трапіў у клеткі ў выглядзе энергіі, нам трэба выкарыстоўваць гэты ключ пад назвай інсулін, каб адчыніць дзверы.

Калі інсулін адсутнічае або неэфектыўны, глюкоза не можа пранікаць у клеткі. Затым яна назапашваецца ў крыві, і ўзровень цукру ў крыві (гіперглікемія) павышаецца. Паколькі клеткі не маюць энергіі, мозг атрымлівае сігнал: «У мяне недастаткова энергіі, мне трэба больш ежы». Вось чаму чалавек з дыябетам адчувае моцны голад.

Існуе тры асноўныя тыпы дыябету:

• Дыябет 1 тыпу: гэта аутаімуннае захворванне. Тут адбываецца тое, што імунная сістэма нашага арганізма атакуе і знішчае клеткі падстраўнікавай залозы, якія выпрацоўваюць інсулін. Такім чынам, інсулін зусім не выпрацоўваецца. Паколькі клеткі не маюць энергіі, арганізм раптам пачынае спальваць тлушч і мышцы, каб атрымаць энергію. Гэта выклікае моцны голад і хуткую страту вагі.
• Дыябет 2 тыпу: гэта найбольш распаўсюджаны тып. Ён узнікае, калі арганізм не выпрацоўвае дастаткова інсуліну або клеткі не рэагуюць належным чынам на інсулін, які ён выпрацоўвае (рэзістэнтнасць да інсуліну). Поліфагія можа быць не такой цяжкай, як пры дыябеце 1 тыпу.
• Гестацыйны дыябет: падчас цяжарнасці гармоны, якія вылучаюцца плацэнтай, павялічваюць рэзістэнтнасць да інсуліну ў арганізме. Гэта можа прывесці да часовага развіцця дыябету ў некаторых маці.

Калі ў вас ёсць усе тры гэтыя сімптомы, асабліва разам са стратай вагі, як мага хутчэй звярніцеся да лекара. Гэта можа быць надзвычайная сітуацыя.

Іншыя станы, звязаныя з гармонамі

Акрамя дыябету, поліфагію могуць выклікаць і іншыя захворванні, звязаныя з гармонамі.

• Гіпертырэоз: пры гэтым стане шчытападобная жалеза выпрацоўвае занадта шмат гармонаў шчытападобнай залозы. Гэтыя гармоны кантралююць метабалізм нашага арганізма, гэта значыць хуткасць, з якой мы спальваем энергію. Калі ўзровень гармонаў павялічваецца, рухавік арганізма працуе хутчэй, і хуткасць спальвання калорый рэзка павялічваецца. Гэта можа прывесці да частага голаду і страты вагі.
• Перадменструальны сіндром (ПМС):Гэты стан можа ўзнікнуць за тыдзень ці два да пачатку менструацыі ў жанчыны. Змены ўзроўню гармонаў эстрагену і прогестэрону ў арганізме і зніжэнне нейрамедыятара сератаніну могуць выклікаць празмерны голад у гэты час.
• Інсулінома: гэта вельмі рэдкі тып пухліны. Яна развіваецца ў клетках падстраўнікавай залозы, якія выпрацоўваюць інсулін. Гэтая пухліна выклікае празмерную сакрэцыю інсуліну, што прыводзіць да вельмі нізкага ўзроўню цукру ў крыві (гіпаглікеміі). Адным з асноўных сімптомаў з'яўляецца празмерны голад.

Псіхічныя расстройствы

Поліфагія таксама можа быць выклікана некаторымі псіхічнымі захворваннямі.

• Атыповая дэпрэсія: гэта тып дэпрэсіі, які характарызуецца празмерным апетытам і павелічэннем вагі, а не стратай апетыту, як пры тыповай дэпрэсіі.
• Стрэс: Калі мы знаходзімся ў стрэсе, наш арганізм выпрацоўвае больш гармона пад назвай кортізол. Гэты гармон можа павысіць узровень цукру ў крыві і выклікаць пачуццё голаду.
• Трывога: Трывога таксама можа выклікаць павышэнне ўзроўню кортізола, што прыводзіць да павелічэння голаду. Часам гэта эмацыйная рэакцыя. Калі вы не можаце справіцца з такімі пачуццямі, як смутак або трывога, прыём ежы можа стаць механізмам пераадолення цяжкасцей.

Што можна зрабіць для лячэння гэтага?

Поліфагія лечыцца шляхам выяўлення і лячэння асноўнага захворвання, якое яе выклікае. Пасля лячэння прычыны гэты празмерны голад звычайна знікае.

Напрыклад:

• Дыябет 1 тыпу патрабуе пажыццёвых ін'екцый інсуліну .
• Гіпертырэоз можа запатрабаваць лекаў, лячэння радыеактыўным ёдам або хірургічнага ўмяшання .
• Калі гэты стан выкліканы пэўным лекам, ваш лекар вырашыць змяніць лекі або скарэктаваць дазоўку.

Калі абавязкова трэба звярнуцца да лекара?

Паліфагія звычайна з'яўляецца сімптомам захворвання, якое патрабуе медыцынскай дапамогі, таму, калі ў вас ёсць пастаянны, некантралюемы голад, лепш звярнуцца да лекара па кансультацыю.

Пастаяннае пачуццё голаду, якое не праходзіць нават пасля ежы, нельга ўспрымаць легкадумна. Калі вы заўважылі раптоўную змену апетыту ў сябе ці ў вашага дзіцяці, не панікуйце і звярніцеся да лекара. Ён ці яна зможа правесці неабходныя аналізы і высветліць дакладную прычыну.