Ці хутка пачнецца нараджэнне вашага дзіцяці? Давайце даведаемся пра этапы родаў.

Самы прыгожы і складаны дзень у вашым жыцці — гэта дзень нараджэння дзіцяці. Па меры набліжэння гэтага моманту цалкам нармальна адчуваць невялікую нервовасць і трывогу, а таксама вялікую радасць. «Што будзе, калі я нараджу? Колькі часу гэта зойме? Як гэта будзе?» Гэтыя пытанні, верагодна, круцяцца ў вас у галаве. Таму сёння давайце пагаворым пра этапы родаў , пра працэс нараджэння дзіцяці. Веданне гэтага дасць вам шмат упэўненасці і сіл, каб справіцца з гэтым падарожжам.

Проста кажучы, роды — гэта працэс, з дапамогай якога арганізм натуральным чынам рыхтуецца да нараджэння дзіцяці. Для жанчыны, якая нараджае ўпершыню, гэты працэс звычайна можа доўжыцца ад 12 да 24 гадзін. Аднак наступныя роды звычайна адбываюцца значна хутчэй. Увесь працэс можна падзяліць на тры асноўныя этапы.

Першы этап: ад пачатку родаў да поўнага раскрыцця шыйкі маткі

Гэта самы працяглы этап родаў. Ён можа доўжыцца да 20 гадзін. Ён пачынаецца, калі шыйка маткі пачынае раскрывацца, і заканчваецца, калі яна цалкам раскрываецца да 10 сантыметраў. Гэты першы этап далей падзяляецца на тры меншыя этапы.

1. Ранняя або латэнтная фаза

Гэта пачатак болю падчас родаў. Спачатку вы адчуваеце вельмі лёгкія, цярпімыя сутычкі. Яны ўзнікаюць прыкладна кожныя 15-20 хвілін і доўжацца каля 60-90 секунд. З часам інтэрвалы паміж гэтымі сутычкамі становяцца карацейшымі, і яны пачынаюць узнікаць менш чым праз 5 хвілін. Гэты боль суправаджаецца паступовым пашырэннем і знікненнем шыйкі маткі . Гэта робіцца для таго, каб вызваліць месца для выхаду дзіцяці. На гэтым этапе шыйка маткі адкрываецца ад 0 да 6 сантыметраў. Вы таксама можаце заўважыць празрыстыя або светла-ружовыя выдзяленні з похвы.

Гэты этап можа доўжыцца гадзінамі ці нават днямі, таму лепш за ўсё заставацца дома і адпачываць, не панікаваць.

Што вы можаце зрабіць у гэты час:

• Прагуляйцеся.
• Часта мяняйце пазіцыі .
• Працягвайце выконваць звычайныя дыхальныя практыкаванні і практыкаванні на расслабленне.
• Прыміце цёплую ванну. Аднак, калі ў вас адышлі воды, перад прыняццем ванны варта пракансультавацца з лекарам .
• Па магчымасці адпачніце.
• Піце шмат вадкасці і ешце лёгкую ежу.
• Падрыхтуйце рэчы, якія вам трэба ўзяць з сабой у бальніцу.

2. Актыўная фаза

На гэтым этапе, калі шыйка маткі раскрываецца да 6-8 сантыметраў, сутычкі становяцца мацнейшымі . Цяпер яны ўзнікаюць прыкладна кожныя 3 хвіліны і доўжацца каля 45 секунд. Вы можаце адчуваць боль у спіне, крывяністыя вылучэнні з похвы ("Крывавыя вылучэнні ") таксама могуць узмацніцца. Калі ў гэты час адыдуць воды, боль можа раптоўна стаць моцным.

Звычайна гэты этап доўжыцца ад 4 да 8 гадзін. Вы можаце адчуваць сябе крыху прыгнечанымі, бо цяпер ваша ўвага сканцэнтравана на барацьбе з болем. Падтрымка чалавека, які вас падтрымлівае, у гэты час неацэнная.

Калі вы паступіце ў бальніцу, вам вымераюць пульс, артэрыяльны ціск і тэмпературу. На жывот вам прымацуюць манітор для кантролю сэрцабіцця дзіцяці і скарачэнняў маткі. Лекар таксама агледзіць шыйку маткі, каб вызначыць, на якім этапе знаходзяцца роды. Пры неабходнасці вам могуць усталяваць у руку кропельніцу для ўвядзення вадкасці або лекаў.

3. Пераходны этап

Гэта самы кароткі, але самы балючы этап родаў. Патрабуецца ад 15 хвілін да гадзіны, каб шыйка маткі цалкам раскрылася да 8-10 сантыметраў. Боль узнікае кожныя 2-3 хвіліны і доўжыцца каля хвіліны. Вы можаце адчуваць ціск у прамой кішцы, і можа балець спіна.

У гэты момант вы можаце адчуць моцнае жаданне патужыцца . Але ніколі не тужыцеся, пакуль вам не скажа лекар . Калі вы патужыцеся да таго, як шыйка маткі цалкам раскрыецца, яна можа апухнуць, разарвацца і затрымаць увесь працэс.

Другі этап: момант з'яўлення дзіцяці ў гэтым свеце (роды)

Другі этап пачынаецца, калі шыйка маткі цалкам раскрылася да 10 сантыметраў. Гэты этап доўжыцца да выхаду дзіцяці з родавых шляхоў. Гэта можа заняць 2 гадзіны ці больш.

Боль, які вы адчуваеце зараз, крыху адрозніваецца ад першага разу. Прамежкі паміж болямі павялічыліся да 2-5 хвілін, і яны доўжацца каля 60-90 секунд. Кожны раз, калі з'яўляецца боль, вы адчуваеце моцнае жаданне тужыцца. Вам трэба тужыцца дакладна так, як вам сказаў лекар. Адпачывайце як мага больш, пакуль няма болю.

Парады, якія дапамогуць пры націсканні:

• Паспрабуйце розныя пазіцыі — напрыклад, прысядайце, паварочвайцеся набок і сядзіце з паднятай адной нагой.
• Рабіце глыбокі ўдых перад і пасля кожнага болю.
• Пры адштурхоўванні як мага мацней згінайце цела. Гэта дапаможа напружыць кожную мышцу вашага цела.

На гэтым этапе вам могуць даць абязбольвальныя прэпараты пры неабходнасці. Вам таксама можа спатрэбіцца эпізіятамія — невялікі разрэз паміж похвай і анальнай адтулінай, каб пашырыць похву, дапамагчы хутчэй нарадзіць дзіця або прадухіліць сур'ёзныя разрывы.

Пасля нараджэння дзіцяці лекар будзе прыціскаць яго галаву і акуратна выдаліць слізь і вадкасці з рота і носа. Затым дзіця пакладзеце на жывот, і пупавіна будзе перарэзана.

Трэці этап: адраджэнне плацэнты

Трэці этап пачынаецца пасля нараджэння дзіцяці. У гэты час плацэнта, якая была прымацавана да сценкі маткі, аддзяляецца і выходзіць праз похву . Гэта таксама называецца «паслядовым перыядам». Гэта самы кароткі этап родаў. Ён можа доўжыцца ад некалькіх хвілін да прыкладна 20 хвілін. Вы ўсё яшчэ будзеце адчуваць некаторы боль, але ён будзе не такім моцным, як раней. Калі ў вас была эпізіятамія або невялікі разрыў, яго зашыюць на гэтым тэрміне.

Глядзіце гэтую табліцу, каб адразу зразумець этапы родаў.