⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Якія распаўсюджаныя сімптомы прастуды?
Калі вы прастудзіліся, у вас можа з'явіцца адзін або некалькі з наступных сімптомаў. Для іх поўнага знікнення можа спатрэбіцца тыдзень ці два. Аднак у людзей з аслабленай імуннай сістэмай , такіх як маленькія дзеці, пажылыя людзі і людзі з іншымі захворваннямі, гэтыя сімптомы могуць захоўвацца тыднямі.| Сімптом | Апісанне |
|---|---|
| Заложенность носа/насмарк | Нос закладзены або пастаянна цячэ з носа. Часам гэты насмарк можа быць жоўтага або зялёнага колеру. |
| Паляванне на кракадзілаў | Пастаянны кашаль з'яўляецца асноўным сімптомам прастуды. |
| Кашаль і мокрота | Заложенность у грудзях і суправаджальны кашаль. |
| Боль/сверб у горле | Адчуванне пяршэння ў горле або невялікага болю. |
| Галаўны боль і боль у целе | Галаўны боль і боль у целе. |
| Гарачка | Павышаная тэмпература цела, невялікая тэмпература. |
Хатнія сродкі ад прастуды
Паколькі прастуда выклікаецца вірусам, няма чароўнай таблеткі, якая можа імгненна вылечыць яе. Аднак ёсць некалькі простых сродкаў, якія мы можам выкарыстоўваць, каб дапамагчы кантраляваць сімптомы і хутка акрыяць.1. Піце шмат вады і вадкасці.
Вельмі важна прадухіляць затрымку вады ў арганізме. Акрамя таго, ужыванне вадкасці разрэджвае слізь і памяншае заложеннасць носа. Вельмі добра дапамагаюць гарбата, каляндра, імбірны чай і гарачая вада з невялікай колькасцю лайма .2. Дайце свайму арганізму адпачыць.
Вы з тых, хто бегае цэлы дзень? Калі вы прастудзіліся, вам трэба на нейкі час спыніць усю гэтую працу! Пакуль ваш арганізм змагаецца з вірусам, вам трэба шмат адпачываць . Пачытайце кнігу, паглядзіце фільм або добра выспіцеся.3. Кантралюйце сверб/боль у горле
Існуе некалькі спосабаў палегчыць боль у горле.- Палашчыце горла салёнай вадой: растварыце палову чайнай лыжкі солі ў шклянцы цёплай вады, палашчыце горла гэтай вадой, а затым зліце ваду. Рабіць гэта некалькі разоў на дзень прынясе добрае палягчэнне.
- Патрыманне чаго-небудзь, напрыклад, кубіка лёду ў роце, на працягу некаторага часу можа даць часовае палягчэнне.
- Таксама можна выкарыстоўваць спрэі для горла або пасцілкі, якія прадаюцца ў аптэках.
4. Сродкі ад заложеннасці носа
Калі ў вас закладзены нос і праблемы з дыханнем, выдатным сродкам з'яўляецца інгаляцыя парай . Солевыя назальныя кроплі або спрэі, якія можна набыць у аптэцы, таксама могуць дапамагчы разрэджваць слізь у носе і палягчаць дыханне.5. Паспрабуйце гарачы суп.
Ёсць прымаўка, што «курыны суп» карысны пры прастудзе, ці не так? У гэтым ёсць доля праўды. Калі вы п'яце цёплую вадкасць, такую як курыны суп , паляпшаецца кровазварот слізі ў арганізме, што памяншае заложенность носа і грудной клеткі.6. Безрэцэптурныя лекі
У аптэках можна набыць безрэцэптурныя лекі для палягчэння сімптомаў прастуды, такіх як насмарк, заложеннасць носа і боль у горле. АднакНекаторыя з гэтых лекаў могуць утрымліваць некалькі інгрэдыентаў, таму ўважліва прачытайце інструкцыі на этыкетцы. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы, вы прымаеце іншыя лекі або маеце іншыя захворванні, лепш за ўсё пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь лекі.Што трэба ўлічваць, калі ў маленькіх дзяцей прастуда
Вышэйзгаданыя сродкі падыходзяць як дарослым, так і дзецям. Аднак, паколькі дзіцячы арганізм усё яшчэ расце, варта добра падумаць перад некаторымі метадамі лячэння.Даванне абязбольвальных
Пры такіх сімптомах, як галаўны боль, боль у целе і ліхаманка, можна даць парацэтамол (ацэтамінафен) або ібупрофен ). Аднак уважліва прачытайце інструкцыю на бутэльцы або ўпакоўцы, каб вызначыць правільную дазоўку ў адпаведнасці з узростам і вагой вашага дзіцяці . У выпадку сумневаў звярніцеся да лекара.Вельмі важна: ніколі не давайце аспірын дзецям або маленькім дзецям. Гэта можа выклікаць вельмі рэдкае, але сур'ёзнае захворванне, якое называецца сіндромам Рэя. Гэты стан можа прывесці да пашкоджання мозгу і печані і нават смерці.
Супрацьзастойныя сродкі
Медыцынскія эксперты раяць не даваць безрэцэптурныя дэкангестанты дзецям да 6 гадоў . Некаторыя лекі могуць выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты ў маленькіх дзяцей, такія як парушэнне сэрцабіцця, неспакой і галюцынацыі.Калі трэба звярнуцца да лекара?
Нягледзячы на тое, што прастуду можна лячыць дома, часам неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь з наступных сур'ёзных сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара. Калі звяртацца да лекара Калі вы дарослы, звярніце ўвагу на наступныя сімптомы: Сімптомы доўжацца больш за тыдзень Калі вы дзіця, звярніце ўвагу на наступныя сімптомы: Цяжкасці з мачавыпусканнем
Важна клапаціцца пра сваё здароўе падчас хваробы. Калі вы будзеце ператамляцца ў надзеі хутка паправіцца, вы страціце магчымасць вылечыцца, і прастуда будзе працягвацца даўжэй. Таму пераканайцеся, што вы шмат адпачываеце, піце шмат вадкасці і часта мыеце рукі, каб пазбегнуць распаўсюджвання хваробы сярод іншых. | Цяжкасці дыхання | Раптоўны боль у грудзях або жываце |
| Галавакружэнне | Пастаянная ваніты |
| Калі дзіця — немаўля ва ўзросце да 3 месяцаў | Моцны «лаючы» кашаль |
| Скаргі на боль у вуху | Цяжкасці з дыханнем або пачашчанае дыханне (у такіх выпадках неадкладна дастаўце чалавека ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы) |
| Сімптомы захоўваюцца больш за 3 тыдні | Адмова ад ежы або піцця, празмерная стомленасць або дрымотнасць |
Паведамленне на вынас
- Прастуда — гэта вірусная інфекцыя. Лепш за ўсё даць арганізму адпачынак і пажыўныя рэчывы, неабходныя для выздараўлення.
- Ужыванне вялікай колькасці вадкасці (вады, кінзы, супу) разрэджвае слізь і прыносіць палягчэнне.
- Пазбягайце даваць дзецям, асабліва тым, хто не дасягнуў 6 гадоў, безрэцэптурныя лекі ад кашлю без кансультацыі з лекарам.
- Ніколі не давайце дзецям аспірын. Замест гэтага давайце парацэтамол або ібупрофен у прызначанай дозе.
- Калі ў вас цяжкасці з дыханнем , высокая тэмпература, моцны боль або сімптомы не знікаюць, неадкладна звярніцеся да лекара.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.