Ці адчуваеце вы таксама, што гэты свет не рэальны? Давайце пагаворым пра шызафрэнію

Ці адчувалі вы калі-небудзь у сабе ці ў кагосьці з вашых знаёмых сумневы адносна таго , ці рэальна тое, што вы думаеце і чуеце? Часам вам можа здавацца, што вы знаходзіцеся ў іншым свеце, перажываеце і адчуваеце тое, што іншыя не могуць зразумець. Менавіта пра такі тып псіхічнага засмучэння мы сёння пагаворым — шызафрэнію . Хоць гэта можа здацца крыху складаным, давайце растлумачым усё проста.

Што гэта за шызафрэнічна -эмацыянальнае засмучэнне?

Проста кажучы, шызафрэнія — гэта сур'ёзнае псіхічнае захворванне, якое ўплывае як на розум, так і на цела. Яно парушае працу мозгу. Гэта азначае, што вашы думкі, памяць, адчуванні (пачуцці) і паводзіны могуць быць скажоныя. Гэта можа ўскладніць вам функцыянаванне ў многіх сферах паўсядзённага жыцця. Калі не лячыць гэта захворванне, яно можа паўплываць на ўсё: ад працы да сацыяльных і рамантычных адносін. Вы таксама можаце быць не ў стане арганізаваць свае думкі і паводзіць сябе такім чынам, што гэта можа прывесці да шкоды або іншых праблем са здароўем.

Ці існуюць віды шызафрэніі ?

У мінулым псіхіятры казалі пра розныя тыпы шызафрэніі . Напрыклад, пра «параноідную шызафрэнію» (тып, пры якім вы падазрона ставіцеся да ўсяго і адчуваеце, што хтосьці супраць вас) і «кататанічную шызафрэнію» (тып, пры якім вы трымаеце цела ў адным становішчы або празмерна рухаецеся). Аднак гэтыя класіфікацыі не былі сапраўды карыснымі для дакладнай дыягностыкі захворвання або выбару правільнага лячэння.

Таму эксперты цяпер разглядаюць гэта як стан з рознымі аспектамі і ўзроўнямі адной і той жа хваробы. Гэтак жа, як вясёлка мае мноства колераў, якія звязаны адзін з адным, яна лічыцца «спектрам». Вось некаторыя захворванні, якія трапляюць у гэты «спектр шызафрэніі»:

• (Шызатыпічнае расстройства асобы) (Гэта таксама падпадае пад катэгорыю расстройстваў асобы)
• `(Трывожнае засмучэнне)` (наяўнасць мноства трызненняў)
• `(Кароткатэрміновае псіхатычнае засмучэнне)` (Кароткатэрміновая спутанность свядомасці)
• `(Шызафрэнаформнае засмучэнне)` (сімптомы, падобныя да шызафрэніі , але карацейшай працягласці)
• Шызаафектыўнае засмучэнне (стан, які характарызуецца перападамі настрою разам з шызаафектыўнымі сімптомамі)
• Іншыя ўдакладненыя або неўдакладненыя расстройствы шызаафектыўнага спектру. Яны дазваляюць лекарам выяўляць незвычайныя тыпы шызаафектыўнага расстройства , якія звычайна не сустракаюцца.

Хто найбольш пакутуе ад гэтай сітуацыі?

Шызафрэнія звычайна пачынаецца ў мужчын ва ўзросце ад 15 да 25 гадоў, а ў жанчын — ад 25 да 35 гадоў. Каля 20% новых выпадкаў дыягназу прыпадае на людзей старэйшых за 45 гадоў. У гэтым узросце яна часцей за ўсё ўзнікае ў мужчын, чым у жанчын.

Шызафрэнія ў дзяцей развіваецца вельмі рэдка, але гэта магчыма. Калі захворванне пачынаецца ў дзяцінстве, яно звычайна можа быць больш цяжкім і цяжэй паддаецца лячэнню.

Наколькі распаўсюджаная шызафрэнія ?

Гэта даволі распаўсюджанае захворванне. Ва ўсім свеце яно сустракаецца прыкладна ў 221 чалавека на 100 000.

Якія пяць асноўных сімптомаў шызафрэніі ?

Часта людзі, якія хварэюць на шызафрэнію, не ўсведамляюць наяўнасці гэтых сімптомаў. Але навакольныя, ваша сям'я і сябры могуць заўважыць гэтыя змены. Вось пяць асноўных сімптомаў шызафрэніі :

1. Ілюзіі: гэта ілжывыя перакананні, якія вы маеце ў сваёй свядомасці і якія немагчыма абвергнуць, колькі б доказаў у вас ні было. Напрыклад, вы можаце думаць, што хтосьці кантралюе тое, што вы думаеце, кажаце ці робіце. Або вы можаце думаць, што хтосьці змоўваецца супраць вас або спрабуе вам нашкодзіць. Магчыма, вы думаеце, што ў вас ёсць асаблівыя здольнасці або што вы вельмі вядомыя.

2. Галюцынацыі: стан, пры якім вы бачыце, чуеце, адчуваеце пах або смак на смак тое, чаго няма. Найбольш распаўсюджаным з'яўляецца чуццё галасоў, якіх няма. Гэтыя галасы могуць размаўляць з вамі, крытыкаваць вас за тое, што вы робіце, ці нават аддаваць вам загады.

3. Неарганізаваная або незвязная мова: Вам можа быць цяжка сабраць свае думкі падчас размовы. Гэта можа азначаць, што вам цяжка прытрымлівацца тэмы, або вашы думкі могуць быць настолькі блытанымі, што іншыя могуць не зразумець, што вы кажаце. Часам вы можаце быць не ў стане скласці словы разам і гаварыць так, што гэта не мае сэнсу.

4. Бесарганізаваныя або незвычайныя рухі: вашы рухі і паводзіны могуць адрознівацца ад чаканняў іншых. Напрыклад, вы можаце круціцца на адным месцы без бачных прычын або раптоўна застываць на месцы, зусім не рухаючыся. Вы таксама можаце прымаць дзіўныя позы.

5. Негатыўныя сімптомы: гэта азначае зніжэнне або страту вашай здольнасці выконваць чаканыя дзеянні. Напрыклад, вы можаце не праяўляць эмоцый на твары або гаварыць манатонным тонам, пазбаўленым эмоцый.Гэта ўключае ў сябе страту цікавасці да чаго-небудзь, асабліва да зносін, і ў цэлым страту цікавасці да заняткаў тым, што вам падабаецца. Вы таксама можаце страціць цікавасць да падтрымання чысціні і догляду за сваёй знешнасцю.

З-за гэтых сімптомаў вы таксама можаце адчуваць такія рэчы, як:

• Падазронасць і страх перад усім.
• Не клапоцячыся пра сваю чысціню і знешні выгляд.
• Могуць узнікнуць дэпрэсія, трывожнасць і суіцыдальныя думкі.
• У спробе палегчыць гэтыя сімптомы ў вас можа ўзнікнуць спакуса злоўжываць алкаголем, нікацінам, лекамі, што адпускаюцца па рэцэпце, або іншымі наркотыкамі.

Якія прычыны шызафрэніі ?

Шызафрэнія не мае адной прычыны. Эксперты лічаць, што яна выклікана спалучэннем фактараў. Былі вызначаны тры асноўныя прычыны:

• Дысбаланс хімічных сігналаў, якія выкарыстоўваюцца для сувязі паміж клеткамі мозгу.
• Праблемы з развіццём мозгу да нараджэння.
• Страта сувязяў паміж рознымі часткамі мозгу.

Якія фактары рызыкі развіцця шызафрэніі ?

Нягледзячы на ​​тое, што дакладныя прычыны гэтага пакуль не пацверджаны, існуе некалькі фактараў, якія павялічваюць рызыку развіцця гэтага захворвання:

• Навакольнае асяроддзе: Шматлікія фактары навакольнага асяроддзя могуць павялічыць рызыку развіцця шызафрэніі . Нараджэнне зімой нязначна павялічвае рызыку. Некаторыя захворванні, якія ўплываюць на мозг, такія як інфекцыі і аутаімунные захворванні (станы, калі ваша ўласная імунная сістэма атакуе часткі вашага цела), таксама могуць павялічыць рызыку. Працяглы стрэс таксама можа спрыяць гэтаму.
• Фактары развіцця і нараджэння: тое, як вы развіваецеся ва ўлонні маці, таксама можа паўплываць на рызыку развіцця шызафрэніі . Калі ў вашай маці падчас цяжарнасці быў гестацыйны дыябет, прээклампсія, недаяданне або дэфіцыт вітаміна D, у вас можа быць больш высокая рызыка развіцця шызафрэніі . Вы таксама можаце быць у групе рызыкі, калі вы нарадзіліся з нізкай вагой пры нараджэнні або мелі ўскладненні падчас родаў (напрыклад, экстранае кесарава сячэнне).
• Ужыванне наркотыкаў: ужыванне некаторых наркотыкаў, асабліва ў высокіх дозах і ў маладым узросце, было звязана з шызафрэніяй . Сувязь паміж інтэнсіўным ужываннем канабісу маладымі людзьмі, асабліва падлеткамі, і гэтым захворваннем добра вывучана. Але эксперты да гэтага часу не ўпэўненыя, ці звязана ўжыванне канабісу з шызафрэніяй.Гэта прамая прычына, ці гэта проста спрыяльны фактар?

Ці з'яўляецца шызафрэнія генетычнай?

Эксперты пакуль не знайшлі адзінай канчатковай прычыны шызафрэніі , таму незразумела, ці з'яўляецца яна генетычнай схільнасцю. Аднак, калі хтосьці ў вашай сям'і, асабліва бацька ці брат ці сястра, хварэе на шызафрэнію , у вас значна вышэйшы рызыка развіцця гэтага захворвання.

Як дыягнастуецца шызафрэнія ?

Ваш лекар (ці лекар вашага блізкага чалавека) можа дыягнаставаць шызафрэнію або звязанае з ёй захворванне, задаючы пытанні, апісваючы вашы сімптомы і назіраючы за вашымі паводзінамі. Ён ці яна таксама задасць пытанні, каб знайсці іншыя магчымыя прычыны вашых сімптомаў. Затым яны параўнаюць гэтыя вынікі з крытэрыямі дыягназу шызафрэніі .

Згодна з Дыягнастычным і статыстычным кіраўніцтвам па псіхічных расстройствах (DSM-5), для дыягназу шызаафектыўнага засмучэння патрабуецца:

• Павінны прысутнічаць як мінімум два з пяці асноўных сімптомаў, пра якія мы казалі.
• Гэтыя сімптомы павінны былі ў вас назірацца як мінімум месяц .
• Вашы сімптомы, напэўна, паўплывалі на вашу працу або вашы адносіны (сяброўскія, рамантычныя, прафесійныя ці іншыя) .

Якія аналізы праводзяцца для дыягностыкі гэтага стану?

Няма спецыфічных дыягнастычных тэстаў для шызафрэніі . Аднак перад дыягностыкай шызафрэніі лекары могуць правесці некаторыя аналізы, каб выключыць іншыя захворванні. Найбольш распаўсюджаныя тыпы аналізаў:

• Візуалізацыйныя тэсты: лекары звычайна выкарыстоўваюць візуалізацыйныя тэсты, такія як камп'ютэрная тамаграфія (КТ) або магнітна-рэзанансная тамаграфія (МРТ), каб выключыць такія праблемы, як інсульт, траўма галаўнога мозгу, пухліны галаўнога мозгу або іншыя змены ў структуры мозгу.
• Аналізы крыві, мачы і спіннамазгавой вадкасці (спіннамазгавая пункцыя): Гэтыя аналізы дазваляюць выявіць хімічныя змены ў біялагічных вадкасцях, каб выявіць фактары, якія могуць выклікаць змены ў паводзінах. Яны могуць выключыць такія рэчы, як атручванне цяжкімі металамі, іншыя прычыны атручвання і інфекцыі.
• Тэставанне функцыі мозгу: электраэнцэфалаграма (ЭЭГ) выяўляе і фіксуе электрычную актыўнасць мозгу. Гэты тэст можа дапамагчы выключыць такія захворванні, як эпілепсія.

Ці можна вылечыць шызафрэнію ?

Шызафрэнію немагчыма цалкам вылечыць.Але часта гэта захворванне паддаецца лячэнню. Вельмі невялікі працэнт людзей можа цалкам акрыяць ад шызафрэніі . Але гэта не лячэнне, бо няма спосабу сказаць, у каго будзе рэцыдыў, а ў каго не. Вось чаму эксперты лічаць людзей, якія ачунялі ад гэтага захворвання, тымі, хто знаходзіцца ў стане рэмісіі.

Як лечыцца шызафрэнія ?

Лячэнне шызафрэніі звычайна ўключае камбінацыю лекаў, псіхатэрапіі і метадаў самакіравання. Да іх адносяцца:

• Антипсихотики першага і другога пакаленняў: такія прэпараты, як галаперыдол - Haldol®, арыпіпразол - Abilify®, Aristada®, аланзапін - Zyprexa®, Lyablvi®, Symbyax® і кветыапін - Seroquel®, блакуюць дзеянне пэўных хімічных рэчываў (нейрамедыятараў), якія мозг выкарыстоўвае для перадачы паведамленняў паміж клеткамі. Аднак яны могуць выклікаць пабочныя эфекты, такія як дрымотнасць, павелічэнне вагі і тремор.
• антыпсіхатычныя прэпараты наступнага пакалення: FDA нядаўна ўхваліла новы клас антыпсіхатычных прэпаратаў пад назвай ксанамелін і хларыд траспію (Cobenfy™). Гэты клас антыпсіхатычных прэпаратаў дзейнічае на халінергічныя рэцэптары, а не на дофамінавыя рэцэптары. Клінічныя выпрабаванні паказалі, што гэты новы метад лячэння памяншае сімптомы шызафрэніі і мае розныя пабочныя эфекты. Пабочныя эфекты ўключаюць млоснасць, засмучэнне страўніка, затрымку мачавыпускання, пачашчэнне пульса і завалы.
• Псіхатэрапія: размоўная тэрапія, такая як кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ), можа дапамагчы вам справіцца з гэтым захворваннем і кіраваць ім. Доўгатэрміновае лячэнне таксама можа дапамагчы пры другасных праблемах, такіх як трывожнасць, дэпрэсія або злоўжыванне псіхаактыўнымі рэчывамі, якія могуць суправаджаць шызафрэнію .
• Электрасудомная тэрапія (ЭСТ): Калі іншыя метады лячэння не дапамаглі, ваш лекар можа парэкамендаваць ЭСТ. Гэта лячэнне пасылае электрычны ток на скуру галавы, які стымулюе часткі мозгу. Гэта стымуляцыя выклікае кароткачасовы стан, падобны на прыпадкі, які можа дапамагчы палепшыць функцыю мозгу ў людзей з цяжкай дэпрэсіяй або трывогай. Калі вам робяць ЭСТ, вам дадуць анестэзію. Такім чынам, вы будзеце спаць падчас працэдуры і не будзеце адчуваць болю.

Як хутка я адчую сябе лепш пасля лячэння?

Ваш лекар — найлепшы чалавек, які можа сказаць вам, колькі часу спатрэбіцца, каб вы адчулі сябе лепш з дапамогай лекаў і лячэння. Розныя лекі пачынаюць дзейнічаць розны час. Ваш лекар таксама можа абмеркаваць з вамі іншыя варыянты лячэння, якія могуць дапамагчы, калі першае лячэнне не дасць выніку.

Чаго мне чакаць, калі ў мяне гэты стан?

Шызафрэнія — гэта захворванне, якое моцна адрозніваецца ў розных людзей. У вас могуць узнікнуць цяжкасці з працай, адносінамі і клопатам пра сябе. Але з лячэннем вы зможаце працаваць, клапаціцца пра сябе і мець шчаслівыя адносіны.

Гэты стан часта мае цыклічны эфект. Гэта азначае, што могуць быць перыяды, калі хвароба абвастраецца, і вашы сімптомы становяцца вельмі моцнымі. Затым могуць быць перыяды, калі вашы сімптомы крыху паляпшаюцца, але не цалкам.

Незалежна ад таго, наколькі сур'ёзны гэты стан, не забывайце, што з дапамогай лячэння вы можаце жыць з ім і мінімізаваць яго ўплыў на ваша жыццё.

Якія перспектывы ў гэтай сітуацыі?

Шызафрэнія не з'яўляецца смяротнай хваробай. Але яе наступствы могуць прывесці да небяспечных або шкодных паводзін. Прыкладна ў траціны людзей з шызафрэніяй сімптомы з часам пагаршаюцца. Гэта можа быць звязана з тым, што вашы сімптомы не рэагуюць на лячэнне або таму, што вам цяжка дастаткова добра прытрымлівацца плана лячэння, каб кантраляваць свой стан. Каля 10% людзей з шызафрэніяй паміраюць у выніку самагубства.

Іншыя добра рэагуюць на лячэнне, але ў іх могуць быць перыяды, калі сімптомы вяртаюцца і пагаршаюцца. У іх таксама могуць быць пастаянныя праблемы, такія як цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі і мысленнем, з-за наступстваў раней існуючага захворвання.

Як я магу знізіць рызыку або прадухіліць гэта?

Паколькі спецыялісты дагэтуль не ведаюць дакладна, чаму развіваецца шызафрэнія , немагчыма прадухіліць яе або знізіць рызыку яе развіцця.

Як мне клапаціцца пра сябе?

Калі ў вас шызафрэнія , вам варта рабіць наступнае, каб клапаціцца пра сябе і кіраваць сваім станам:

• Прымайце лекі паводле прызначэння лекара: самае галоўнае, што вы можаце зрабіць, гэта правільна прымаць лекі. Калі ў вас шызафрэнія , не спыняйце прыём лекаў, не параіўшыся з лекарам. Пагаворыце са сваім лекарам аб любых праблемах або пабочных эфектах, якія ў вас узнікаюць, і абярыце лекі, якія падыходзяць менавіта вам і маюць найменшую колькасць пабочных эфектаў або зусім іх не маюць.
• Звяртайцеся да лекара па рэкамендацыі: ваш лекар складзе для вас графік прыёмаў. Гэтыя прыёмы вельмі важныя для кантролю вашага стану.
• Не ігнаруйце сімптомы:Калі вам паставяць дыягназ і вы звярнецеся па медыцынскую дапамогу своечасова, у вас больш шанцаў добра адрэагаваць на лячэнне і дасягнуць добрых вынікаў.
• Пазбягайце ўжывання алкаголю і наркотыкаў: ужыванне алкаголю і наркотыкаў можа пагоршыць сімптомы шызафрэніі і выклікаць іншыя праблемы. Гэта ўключае ў сябе выкарыстанне лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце, спосабамі, адрознымі ад рэкамендаваных.
• Падумайце аб тым, каб звярнуцца па падтрымку: вы можаце атрымаць карысныя рэсурсы і інфармацыю ад такіх арганізацый, як Нацыянальны альянс па пытаннях псіхічных захворванняў. У Шры-Ланцы ёсць месцы, якія прапануюць падобныя паслугі, таму азнаёмцеся з імі.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Вам варта звярнуцца да лекара паводле прызначэння лекара. Акрамя таго, калі вы заўважылі змены ў вашых сімптомах, напрыклад, калі вашы сімптомы пагаршаюцца нават падчас прыёму лекаў, вам варта звярнуцца да лекара. Калі пабочныя эфекты вашых лекаў перашкаджаюць вашаму жыццю, вы таксама можаце паведаміць пра гэта свайму лекару. Часам ваш лекар можа лячыць ваш стан лепш і можа парэкамендаваць альтэрнатыўныя лекі або метады лячэння, якія не маюць пабочных эфектаў.

Калі мне варта звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДХД) ?

Калі ў вас узнікаюць думкі аб тым, каб нанесці шкоду сабе ці іншым, неадкладна патэлефануйце на Нацыянальную гарачую лінію па пытаннях псіхічнага здароўя па нумары 1926. Калі вы адчуваеце, што вось-вось нашкодзіце сабе, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы або патэлефануйце ў службу хуткай дапамогі Сувасерыі па нумары 1990.

Што рабіць, калі ў майго блізкага чалавека назіраюцца сімптомы шызафрэніі ?

Калі вы лічыце, што ў вашага блізкага чалавека ёсць прыкметы шызафрэніі або звязанага з ёй захворвання, вы можаце паспрабаваць дапамагчы яму наступнымі спосабамі:

• Спытайце, як вы можаце дапамагчы: выслухайце іх, прапануйце сваю дапамогу, падтрымлівайце з імі сувязь і дапамагайце ім адчуваць сувязь з іншымі.
• Парайце ім знайсці кагосьці, хто можа дапамагчы: засмучэнні настрою, звязаныя з шызафрэніяй , асабліва лекі, могуць палепшыць сімптомы чалавека і дапамагчы яму зразумець, што рэальна, а што не.
• Не асуджайце і не спрачайцеся: нават калі ёсць доказы, не асуджайце іх і не спрачайцеся з імі пра тое, што праўда, а што не. Людзі, якія адчуваюць галюцынацыі або забабоны, звычайна не рэагуюць на доказы, таму што не могуць зразумець, што праўда, а што не.
• Захоўвайце спакой:Калі яны засмучаныя або злыя, не павышайце голас. Паспрабуйце зрабіць наваколле максімальна спакойным і ціхім. Акрамя таго, пераканайцеся, што яны не адчуваюць сябе ў пастцы або пад пагрозай.
• Звярніцеся па дапамогу ў надзвычайнай сітуацыі: людзі з шызафрэніяй маюць высокую рызыку самагубства. Калі яны кажуць пра думкі пра прычыненне шкоды сабе ці іншым, неадкладна звярніцеся па дапамогу (напрыклад, патэлефануйце па нумары 911, адвязіце іх у бальніцу).

Нарэшце, што трэба памятаць

Шызафрэнія можа быць страшным станам як для вас, так і для вашых блізкіх. Але, нягледзячы на ​​памылковыя ўяўленні, якія існуе ў грамадстве, гэта не той стан, ад якога немагчыма акрыяць і жыць шчаслівым і паўнавартасным жыццём. Калі вы лічыце, што ў вас ёсць сімптомы шызафрэніі , важна як мага хутчэй звярнуцца да лекара. Іх задача — дапамагчы вам. Лекары, асабліва тыя, хто мае спецыялізаваную падрыхтоўку па псіхічных захворваннях, такіх як шызафрэнія , навучаны дапамагаць вам адчуваць сябе менш асуджанымі, сароменымі або няёмкімі.

Калі вы падазраяце, што ваш блізкі чалавек пакутуе ад псіхозу або шызаафектыўнага засмучэння, парайце яму звярнуцца па дапамогу, аказваючы яму мяккую і падтрымліваючую дапамогу. Ранняя дыягностыка і лячэнне могуць значна паўплываць на выздараўленне і лячэнне гэтага захворвання.

Шызафрэнія -афектыўная шызафрэнія, псіхічнае захворванне, псіхічнае здароўе, сімптомы псіхічных захворванняў, лячэнне шызафрэніі-афектыўнай шызафрэніі , прычыны псіхічных захворванняў