Злоўжыванне наркотыкамі і дэпрэсія, рэзістэнтная да лячэння - ці можам мы разарваць гэтае заганнае кола?

Вы даўно пакутуеце ад дэпрэсіі? Ці адчуваеце вы, што затрымаліся ў гэтай цемры, нават пасля прыёму лекаў, прызначаных лекарам? Часам у такія цяжкія часы некаторыя людзі звяртаюцца да такіх рэчаў, як алкаголь і наркотыкі, каб знайсці невялікае палягчэнне. Але на самой справе гэта толькі пагаршае праблемы. Але не хвалюйцеся. Вы можаце лячыць абодва гэтыя станы разам і выйсці з гэтага складанага цыклу. Давайце пагаворым пра гэта сёння.

Якая сувязь паміж ужываннем наркотыкаў і рэфрактарнай дэпрэсіяй?

Па-першае, зразумейце вось што. Гэта не значыць, што антыдэпрэсанты не працуюць, таму што людзі ўжываюць наркотыкі. Многія людзі, якія маюць праблемы з наркотыкамі або алкаголем разам з дэпрэсіяй, таксама знаходзяць палёгку ад гэтых лекаў.

Але калі даследчыкі прыгледзеліся больш уважліва, яны выявілі адну рэч: людзі з дэпрэсіяй, устойлівай да лячэння, значна часцей за ўсё пакутавалі ад расстройстваў, звязаных са злоўжываннем псіхаактыўных рэчываў, чым тыя, хто пакутаваў ад дэпрэсіі, якая лёгка паддаецца лячэнню лекамі.

Уявіце сабе гэта як курыцу ці яйка. Навукоўцы дагэтуль не могуць дакладна сказаць, ці само ўжыванне наркотыкаў выклікае працяглую дэпрэсію, ці дэпрэсія сама па сабе выклікае ўжыванне наркотыкаў. Але адно мы ведаем дакладна. Існуюць агульныя фактары рызыкі для абодвух станаў. Акрамя таго, цалкам магчыма, што працяглая дэпрэсія можа прывесці да ўжывання наркотыкаў, а працяг ужывання наркотыкаў можа негатыўна паўплываць на лячэнне дэпрэсіі.

Некаторыя даследаванні паказваюць, што пэўныя гены могуць павялічваць рызыку ўзнікнення абодвух захворванняў, але неабходныя дадатковыя даследаванні, каб дакладна ведаць, на каго гэта ўплывае.

Як розныя віды лекаў уплываюць на дэпрэсію і лекі?

Працяглае ўжыванне наркотыкаў можа змяніць хімію вашага мозгу і пагоршыць ваш настрой. Акрамя таго, некаторыя рэчывы могуць змяніць хімію вашага цела і знізіць эфектыўнасць антыдэпрэсантаў. Давайце разгледзім, як некаторыя з асноўных прэпаратаў уплываюць на гэта.

Алкаголь

Многія людзі думаюць, што ўжыванне невялікай колькасці алкаголю, калі яны адчуваюць смутак або стрэс, дапаможа ім адчуваць сябе лепш. Гэта можа быць праўдай на працягу некаторага часу. Але алкаголь з'яўляецца дэпрэсантам . Гэта азначае, што ў доўгатэрміновай перспектыве ён можа пагоршыць сімптомы дэпрэсіі. Ён можа перашкаджаць сну. Добры сон неабходны для псіхічнага дабрабыту. Акрамя таго, алкаголь можа выклікаць небяспечныя пабочныя эфекты ў спалучэнні з некаторымі антыдэпрэсантамі.

Каноплі

У грамадстве існуюць розныя меркаванні наконт канабісу. Некаторыя людзі ўжываюць яго для зніжэння трывожнасці. Аднак, асабліва сярод моладзі і тых, хто схільны да псіхічных захворванняў, ужыванне канабісу можа пагоршыць дэпрэсію або трывожнасць. Часам яно таксама можа выклікаць такія станы, як падазронасць і параноя. Акрамя таго, ужыванне канабісу можа знізіць разумовую сілу і матывацыю, неабходныя для пераадолення дэпрэсіі.

Іншыя рэчывы

Стымулятары, такія як «лёд», могуць часова выклікаць эйфарыю і прыемнае самаадчуванне, але наступствы моцнага рэзкага ап'янення. Яны могуць пагоршыць дэпрэсію. Опіоіды, якія выкарыстоўваюцца ў якасці абязбольвальных, таксама могуць пагоршыць дэпрэсію, запавольваючы актыўнасць нервовай сістэмы.

Як можна лячыць гэтыя два захворванні разам?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што абедзве хваробы можна паспяхова лячыць адначасова. Самае галоўнае — пагаварыць пра гэта са сваім лекарам. Для паспяховага лячэння вельмі важна быць сумленным адносна тыпу лекаў, якія вы ўжываеце, колькі і як доўга вы іх ужываеце.

Цяпер лекары часта рэкамендуюць комплексны план лячэння. Гэта азначае адначасовае лячэнне дэпрэсіі і злоўжывання псіхаактыўнымі рэчывамі ў рамках аднаго плана. Гэта даказала сваю эфектыўнасць.

Ваш лекар падбярэ план лячэння, які найлепш падыходзіць менавіта вам. Звычайна ён можа ўключаць:

• Лекі: Ваш лекар прызначыць лекі, якія дапамогуць вам справіцца з дэпрэсіяй і сімптомамі абстыненцыі.
• Псіхатэрапія: гэта тое, што мы таксама называем «кансультацыяй». Тут вы абмяркоўваеце свае пачуцці і праблемы, вучыцеся, як з імі спраўляцца, і вывучаеце спосабы пазбегнуць рэцыдываў.
• Групы падтрымкі: Удзел у групах, дзе збіраюцца людзі з падобнымі праблемамі, можа стаць выдатнай крыніцай сілы і дапамагчы вам адчуваць сябе менш адзінокім.