Давайце даведаемся пра спецыяліста па падлеткавай медыцыне, спецыяліста па праблемах са здароўем падлеткаў!

Зараз у вашым жыцці вельмі важны і зменлівы перыяд, ці не так? Гэта ваша маладосць. У гэты час вам даводзіцца сутыкацца з многімі рэчамі, такімі як змены ў вашым целе, змены ў вашым розуме і новыя выклікі. Дык наколькі важна ў такі час мець медыцынскую каманду, якая можа клапаціцца пра ваша здароўе і добра вас разумець? Менавіта пра гэта мы сёння пагаворым.

Хто такі лекар, які спецыялізуецца на падлеткавай медыцыне? (Спецыяліст па падлеткавай медыцыне)

Проста кажучы, «спецыяліст па падлеткавай медыцыне» — гэта чалавек, які прайшоў спецыяльную падрыхтоўку па медыцынскіх і псіхалагічных праблемах маладых людзей, такіх як вы. Гэтак жа, як педыятр, які клапаціўся пра вас у дзяцінстве, гэтыя лекары сканцэнтраваны менавіта на праблемах, з якімі вы сутыкаецеся ў маладосці.

Калі падумаць, некаторыя рэчы ў нашы дні крыху складаныя, ці не так?

• Акне: Часам іх цяжка кантраляваць.
• Менструацыя: шмат праблем узнікае, калі яна пачынаецца, калі яна прыходзіць нерэгулярна або калі яна суправаджаецца празмерным болем.
• Наркотыкі, алкаголь, цыгарэты: існуе высокая верагоднасць звярнуцца да гэтых рэчываў з-за ціску аднагодкаў і цікаўнасці.
• Змены ў вашым целе: раптоўнае павелічэнне росту, змены голасу, нечаканыя змены ў некаторых зонах і не такія значныя, як чакалася, у іншых. Усё гэта можа трохі збянтэжыць.
• Рэпрадуктыўнае здароўе: вельмі важна правільна разумець гэта.
• Расстройствы харчовай паводзін: некаторыя людзі могуць развіць расстройствы харчовай паводзін, кантралюючы сваё спажыванне ежы. Падобным чынам, непатрэбнае павелічэнне вагі таксама з'яўляецца праблемай.
• Змены настрою, стрэс: такія рэчы, як школьныя заняткі, праблемы з сябрамі і ціск, звязаны з роздумамі пра будучыню.
• Праблемы з сэксуальнай ідэнтычнасцю: праблемы, якія ўзнікаюць пры разважаннях пра тое, хто вы ёсць і якія ў вас пачуцці.
• Праблемы дома ці ў школе: яны таксама могуць істотна паўплываць на ваша псіхічнае здароўе.

Такім чынам, гэтыя лекары-спецыялісты гатовыя абмеркаваць усё гэта, дапамагчы вам, даць вам правільныя рэкамендацыі. Часам гэта могуць быць лекары або спецыяльна падрыхтаваныя медсёстры-практыкі, якія працуюць з лекарамі.

Як гэтыя лекары могуць дапамагчы людзям перайсці ад наведвання лекара ў маладосці да клопату пра ўласнае здароўе, калі яны вырастуць?

Калі ты быў дзіцем, твае бацькі прымалі ўсе рашэнні адносна твайго здароўя і вадзілі цябе да ўрача, ці не так? Але цяпер, калі ты старэйшы, настаў час узяць на сябе адказнасць за сваё здароўе. Спецыялісты па падлеткавай медыцыне могуць дапамагчы табе зрабіць гэты пераход.

Яны вучаць вас разумець сваё цела, свой розум і прымаць рашэнні адносна свайго здароўя. Гэта як быццам вам далі крылы, і вы вучыцеся лётаць самастойна.

Яшчэ адна рэч — часта гэтыя маладыя лекары таксама аказваюць гінекалагічную дапамогу. Гэта азначае, што калі маладой дзяўчыне гэта патрэбна, ёй таксама можна зрабіць тазавае абследаванне. Тады ёй не трэба звяртацца да двух розных лекараў, і гэта вельмі зручна — мець магчымасць атрымаць абедзве паслугі ў аднаго лекара.

Як знайсці такога доктара? Што рабіць, калі мы не можам яго знайсці?

Добра, цяпер вы, напэўна, думаеце: «Як мне знайсці такога доктара?»

• Спытайце ў свайго педыятра: магчыма, ён ці яна зможа парэкамендаваць вам кагосьці патрэбнага.
• Спытайце ў школьнай медсястры ці настаўніка здароў’я ў школе: яны таксама могуць ведаць такіх людзей.

Звычайна такога спецыяліста лягчэй знайсці ў вялікім горадзе. Але ўявіце, што ў вашым рэгіёне яго цяжка знайсці. Не хвалюйцеся, калі гэта здарыцца!

• Незалежна ад таго, ці ваш педыятр, сямейны лекар ці тэрапеўт шмат ведае пра праблемы са здароўем маладых людзей.
• Часам яны таксама могуць накіраваць вас да спецыяліста, калі гэта неабходна.

Такім чынам, калі вы збіраецеся звярнуцца да ўрача-неспецыяліста, майце на ўвазе наступнае:

• Калі вы тэлефануеце, каб запісацца на прыём, скажыце, што вам трэба крыху больш часу: раскажыце пра свае праблемы.
• У адваротным выпадку папытаеце пра апошні прыём у дзень: такім чынам лекар зможа выслухаць вас крыху больш свабодна.
• Складзіце спіс сваіх пытанняў і рэчаў, якія вы хочаце ведаць: тады вы нічога не забудзецеся.

Чаму важна быць шчырым, калі размаўляеш з лекарам?

Незалежна ад таго, да якога лекара вы звернецеся, самае галоўнае — быць з ім цалкам шчырым. Раскажыце яму пра ўсе свае страхі, сумневы і пытанні. Таму што лекар можа дапамагчы вам толькі ў тым выпадку, калі ён дакладна ведае вашу сітуацыю.

Я разумею, што пра некаторыя рэчы вельмі цяжка гаварыць. Напрыклад, пра лекі ці пра такія рэчы, як пухіры і сып «там унізе». Але памятайце, што лекары чулі і бачылі тысячы падобных рэчаў. Для іх гэта не навінка, і яны нікога не асуджаюць. Для іх гэта ўсё проста лекі.

Добры лекар заўсёды імкнецца размаўляць з вамі так, каб вы адчувалі сябе камфортна і спакойна. Калі вы так не адчуваеце, лекар павінен выслухаць тое, што вы кажаце.Калі ў вас няма часу, ці проста хочацца прапаведаваць, магчыма, вам варта знайсці кагосьці больш падыходзячага. У гэтым няма нічога дрэннага.

Якія ў вас звычайна ўзнікаюць пачуцці, калі вы звяртаецеся да такога лекара?

Калі вы звярнецеся да спецыяліста па падлеткавай медыцыне, у вас будзе больш часу для размовы з лекарам, чым звычайна, асабліва калі вы сустракаецеся ўпершыню. Часам вы можаце пагаварыць пра рэчы, якія не звязаны з першапачатковай прычынай вашага візіту да лекара.

«Чаму так?» — магчыма, вы задаецеся пытаннем. Такая размова з вашым лекарам дапаможа яму лепш зразумець ваша паходжанне, ваш лад жыцця і вашы пачуцці. Толькі тады ён зможа даць вам персаналізаваную параду па здароўі і, пры неабходнасці, спланаваць план лячэння. У залежнасці ад прычыны вашага візіту, ён таксама можа правесці фізічны агляд.

Канфідэнцыяльнасць вельмі важная!

Звычайна гэтыя спецыялісты спрабуюць пагаварыць з вамі сам-насам, без прысутнасці бацькоў ці каго-небудзь яшчэ ў пакоі, на працягу некаторага часу. Гэта вельмі важна. Таму што тады вы можаце свабодна абмеркаваць канфідэнцыйныя пытанні, якія вас хвалююць, і пра якія вы, магчыма, не зможаце гаварыць пры бацьках. Некаторыя лекары дазваляюць вам прыйсці аднаму, без дарослага, і запісацца на прыём.

Некаторыя лекары, якія лечаць праблемы са здароўем маладых людзей, маюць такі графік прыёму, каб мець магчымасць праводзіць як мага больш часу са сваімі пацыентамі. Але калі ў вас шмат пытанняў, лепш за ўсё згадаць пра іх пры запісе на прыём.

Што самае галоўнае мы павінны вынесці з гэтай гісторыі? (Пасланне для дома)

• Вельмі важна рэгулярна праходзіць медыцынскія агляды, як у маладосці. Гэта дапаможа вам заставацца здаровым і ў форме зараз і ў будучыні.
• Спецыялісты па падлеткавай медыцыне гатовыя зразумець вас і дапамагчы. Яны ведаюць, наколькі складаным і няпростым можа быць падлеткавы ўзрост.
• Ніколі не бойцеся казаць пра любую праблему са здароўем, якая вас турбуе або якую вы лічыце сур'ёзнай, і ніколі не саромейцеся звяртацца па дапамогу. Не мае значэння, здаецца вам гэта дробяззю ці вялікай праблемай.
• Клопат пра сваё здароўе зараз — гэта як добрая інвестыцыя ў будучыню.

Такім чынам, мы спадзяемся, што гэтыя парады дапамогуць вам пражыць сваю маладосць шчасліва і здаровай!

Здароўе моладзі, падлеткавы ўзрост, медыцынскія кансультацыі, псіхічнае здароўе, рэпрадуктыўнае здароўе, фізічныя змены, спецыяліст па падлеткавай медыцыне