Давайце даведаемся больш пра «фільтрацыйную сістэму» нашага арганізма (мачавыдзяляльную сістэму)

Ці задумваліся вы калі-небудзь, як менавіта прадукты жыццядзейнасці, якія мы ямо і п'ём, выходзяць з нашага арганізма? Гэтак жа, як мы выкідваем смецце ў доме, у нашым арганізме ёсць суперсістэма, прызначаная менавіта для гэтай задачы. Менавіта яе мы называем мочавыдзяляльнай сістэмай . Гэта сапраўдная «сістэма фільтрацыі» ў нашым арганізме. Калі з гэтай сістэмай ёсць якія-небудзь праблемы, мы не зможам нармальна мачыцца , і могуць узнікнуць розныя праблемы са здароўем. Таму сёння давайце пагаворым пра гэта проста і ветліва.

Якая асноўная функцыя гэтай мочавыдзяляльнай сістэмы?

Проста кажучы, ваша мочэвыводзяшчая сістэма ачышчае кроў і выводзіць з арганізма прадукты жыццядзейнасці. Гэта як працаджванне чайнага лісця. Яна выводзіць з арганізма ваду, соль , таксіны і іншыя прадукты жыццядзейнасці.

Гэта мае некалькі асноўных функцый:

• Фільтраванне крыві.
• Аддзяленне непажаданых таксінаў ад пажыўных рэчываў, неабходных арганізму.
• Выпрацоўваемая мача часова захоўваецца, а затым выводзіцца з арганізма, калі прыходзіць час.

Якія асноўныя органы гэтай сістэмы?

Ёсць некалькі ключавых органаў, якія дапамагаюць ва ўсім гэтым працэсе. Усе яны размешчаны ў вобласці жывата і таза. Давайце паглядзім, што яны сабой уяўляюць і для чаго яны патрэбныя.

Добра, дык як жа працуе гэтае ачышчэнне крыві?

Гэта вельмі цікавы працэс. Падумайце пра гэта вось так...

1. Спачатку кроў паступае ў ныркі праз мноства дробных артэрый.

2. Далей гэтая кроў старанна фільтруецца ўнутры нырак. Тут пажыўныя рэчывы, неабходныя арганізму, такія як вітаміны, мінералы і бялкі, аддзяляюцца ад непатрэбных прадуктаў жыццядзейнасці і таксінаў.

3. Пасля гэтага карысныя рэчы, неабходныя арганізму, вяртаюцца ў кроў і цыркулююць па ўсім целе.

4. Непажаданыя прадукты жыццядзейнасці і лішняя вада злучаюцца, утвараючы мачу .

5. Гэтая мача, якая ўтвараецца, праходзіць па двух мачаточніках, пра якія мы згадвалі раней, і збіраецца ў мачавым пузыры.

6. Калі мачавы пузыр поўны, у наш мозг пасылаецца сігнал: «Мне зараз трэба ў туалет».

7. Калі мы мачымся, мача выходзіць з арганізма праз мачавыпускальны канал .

Якія распаўсюджаныя захворванні і праблемы, якія ўплываюць на мочэвыводзяшчію сістэму?

На жаль, гэтая сістэма таксама можа быць схільная да розных захворванняў і праблем. Некаторыя з іх з'яўляюцца прыроджанымі, а іншыя развіваюцца з узростам. Давайце разгледзім некаторыя з найбольш распаўсюджаных праблем.

Інфекцыі

Гэта галоўная праблема многіх людзей. Мы яе вырашым.Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ) — гэта інфекцыі, якія ўзнікаюць, калі мікробы , такія як бактэрыі, трапляюць у мочэвыводзячыя шляхі. Жанчыны часцей схільныя да развіцця гэтых захворванняў. Інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ), таксама могуць выклікаць праблемы з мочэвыводзячымі шляхамі. Пры гэтых захворваннях ваш лекар часта прызначае антыбіётыкі .

Камяні ў нырках

Гэта стан, пра які чулі многія людзі, і ён можа быць надзвычай балючым. Адходы жыццядзейнасці ў арганізме разам з мінераламі, такімі як кальцый, утвараюць дробныя камяні ў нырках. Калі гэтыя камяні захрасаюць у мочэвыводзячых шляхах, яны могуць выклікаць невыносны боль у спіне .

Праблемы з мачавыпусканнем

• Нетрыманне мачы: гэта міжвольнае выпадзенне мачы. Гэты стан можа быць асабліва цяжкім пры кашлю, смеху або чханні.
• Гіперактыўны мачавы пузыр: раптоўная, празмерная патрэба ў частым мачавыпусканні.
• Затрымка мачы: немагчымасць цалкам апаражніць мачавы пузыр пасля мачавыпускання.

Гэтыя праблемы можна палегчыць з дапамогай лекаў і змены ладу жыцця.

Закаркаванне мачавых шляхоў

Пухліна або іншае захворванне ў любой частцы мочавыдзяляльнай сістэмы можа блакаваць адток мачы. Напрыклад, павялічаная прастата ў мужчын можа блакаваць мачавыпускальны канал і ўскладняць мачавыпусканне. Часам для выдалення гэтых блакаванняў патрабуецца хірургічнае ўмяшанне.

Хвароба нырак

Гэта сур'ёзны стан. Дыябет і высокі крывяны ціск з'яўляюцца двума асноўнымі прычынамі хранічнай хваробы нырак (ХХН). Таму вельмі важна кантраляваць узровень цукру і крывяны ціск. Калі хвароба нырак становіцца цяжкай, яна можа прывесці да нырачнай недастатковасці . Тады вам трэба будзе прайсці дыяліз або перасадку ныркі.

Якія агульныя сімптомы гэтых захворванняў?

Сімптомы могуць адрознівацца ў залежнасці ад праблемы. Але часцей за ўсё вы можаце ўбачыць гэтыя распаўсюджаныя сімптомы. Праверце, ці ёсць яны ў вас таксама.

Як даведацца, ці ёсць такая праблема?

Калі ў вас ёсць такія сімптомы, ваш лекар, хутчэй за ўсё, правядзе некалькі аналізаў, каб дыягнаставаць захворванне.

• Аналіз мачы: гэта самы базавы аналіз. У вас бярэцца ўзор мачы і даследуецца пад мікраскопам, каб праверыць наяўнасць бактэрый або іншых праблем.
• Пасеў мачы: пры падазрэнні на інфекцыю мачы гэты тэст праводзіцца, каб дакладна высветліць, якія бактэрыі яе выклікаюць.
• Аналізы крыві: аналізы крыві праводзяцца для праверкі працы нырак і выяўлення інфекцыі ў арганізме.
• Візуалізацыйныя тэсты: Часам вас могуць папрасіць зрабіць ультрагукавое даследаванне , рэнтген , камп'ютарную тамаграфію або МРТ , каб знайсці такія рэчы, як камяні ў нырках або пухліны.

Што мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе мочэвыводзяшчіх шляхоў

«Лепш прадухіліць хваробу да яе ўзнікнення, чым лячыць яе пасля», — кажуць яны. Таму ёсць некалькі простых рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць гэтую каштоўную сістэму здаровай.

• Піце шмат вады: ужыванне дастатковай колькасці вады на працягу дня выводзіць таксіны з арганізма. Гэта вельмі дапамагае ў прафілактыцы камянёў у нырках і інфекцый мочэвыводзячых шляхоў.
• Харчуйцеся збалансавана: абмяжуйце спажыванне прадуктаў з высокім утрыманнем солі. Ужывайце прадукты, багатыя кальцыем. Гэта дапамагае паменшыць адукацыю камянёў у нырках.
• Цалкам апаражніце мачавы пузыр: калі ідзяце ў туалет, не спяшайцеся і цалкам апаражніце мачавы пузыр. Пачакайце, пакуль мачавы пузыр цалкам апаражніцца.
• Не стрымлівайце мачу: калі адчуваеце патрэбу памачыцца, не стрымлівайце яе. Як мага хутчэй схадзіце ў туалет.
• Добра падымайцеся (асабліва жанчыны): пасля карыстання туалетам заўсёды выцірайцеся спераду назад . Гэта дапамагае прадухіліць трапленне бактэрый у мачавыпускальны канал з анальнай адтуліны.
• Мачайцеся пасля сэксу: гэта асабліва важна для жанчын. Мачапусканне пасля сэксу вымывае любыя мікробы , якія маглі патрапіць у мочэвыводзячыя шляхі.
• Рабіце практыкаванні Кегеля: гэтыя практыкаванні ўмацоўваюць мышцы, якія кантралююць мачавыпусканне. Гэта дапамагае прадухіліць нетрыманне мачы.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі вы адчуваеце боль, дыскамфорт або змены ў мачавыпусканні, не ігнаруйце гэта. Гэта можа быць раннім прыкметай інфекцыі або іншай хваробы. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў, абавязкова звярніцеся да лекара.

• Кроў у мачы.
• Паленне, боль або дыскамфорт пры мачавыпусканні.
• Боль у ніжняй частцы жывата, па баках спіны або ў вобласці палавых органаў.
• Цяжкасці з кантролем мачавыпускання або неўсведамленне ўцечкі мачы.
• Калі вы жанчына, у вас можа ўзнікнуць адчуванне, быццам нешта выходзіць з похвы (апушчэнне мачавой бурбалкі).

Калі вы бачыце нешта падобнае, не панікуйце. Многія праблемы можна лёгка вырашыць, хутка звярнуўшыся па медыцынскую дапамогу.

Мочавыдзяляльная сістэма, ныркі, інфекцыі мочэвыдзяляльных шляхоў, камяні ў нырках, мачавы пузыр, здаровыя ныркі, мочавыдзяляльная сістэма (сінгальская)