Вы калі-небудзь заўважалі малюсенькія белыя, а часам і карычневыя плямкі на сваіх зубах ці зубах вашага дзіцяці? Ці адчуваеце вы ці ваш блізкі чалавек невытлумачальны боль у суставах ці касцях, які абцяжарвае хаду? Гэтыя праблемы часта можна звязаць з лішкам мінерала пад назвай фтор у вашым арганізме. Гэты стан вядомы як флюароз . Калі ласка, не панікуйце — хоць гэта і гучыць клінічна, мы проста разбярэм гэта, каб вы маглі зразумець, што гэта такое і як гэта ўплывае на ваша здароўе ў Nirogi Lanka.
Што такое флюароз?
Проста кажучы, флюароз — гэта стан, выкліканы працяглым ужываннем занадта вялікай колькасці фтору. Фтор — гэта натуральны мінерал, які змяшчаецца ў глебе і вадзе. У невялікіх, кантраляваных колькасцях ён насамрэч карысны, бо дапамагае прадухіліць карыес, таму ён з'яўляецца распаўсюджаным інгрэдыентам многіх зубных паст. Аднак, як і ўсё астатняе, занадта шмат чагосьці карыснага можа стаць шкодным. Як кажа старая прымаўка: «Умеранасць — гэта галоўнае», і гэта таксама датычыцца фтору.
Нават вада, якую вы п'яце, змяшчае фтор. У залежнасці ад вашага месцазнаходжання ўзровень фтору ў крыніцы вады можа значна адрознівацца. Органы аховы здароўя звычайна рэкамендуюць аптымальны ўзровень каля 0,7 міліграма на літр (мг/л) у пітной вадзе, каб дасягнуць ідэальнага балансу — дастаткова для абароны вашых зубоў, пазбягаючы пры гэтым любых негатыўных наступстваў для здароўя.
Якія існуюць віды флюарозу?
Існуе некалькі асноўных тыпаў флюарозу. Давайце разгледзім іх:
Што такое флюароз зубоў?
Гэта найбольш распаўсюджаная форма, з якой мы сутыкаемся. Яна ўплывае на вашы зубы. Яна ўзнікае асабліва ў першыя восем гадоў жыцця — калі вашы пастаянныя зубы яшчэ фармуюцца — пры ўжыванні занадта вялікай колькасці фтору. Флюароз зубоў можа вар'іравацца ад вельмі лёгкага да цяжкага. Аднак гэта не балючы стан. Звычайна ён разглядаецца як касметычная праблема, звязаная са знешнім выглядам зубоў, і звычайна не ўплывае на агульную функцыю або здароўе вашых зубоў.
Разуменне флюарозу шкілета
Гэта больш сур'ёзны стан, які патрабуе медыцынскай дапамогі. Ён уплывае на вашы косці і суставы. На працягу многіх гадоў празмернага спажывання фтору гэта можа прывесці да негатыўных праблем са здароўем, такіх як астэапароз (аслабленыя, далікатныя косці), артрыт (запаленне суставаў) і хранічны боль у суставах.
Што такое нешкілетны флюароз?
Уявіце сабе гэта як ранні прыкмета, якая часта папярэднічае праблемам са шкілетам. У першую чаргу гэта ўплывае на страўнікава-кішачны тракт , прыводзячы да такіх сімптомаў, як спазмы ў страўніку, завала, дыярэя, уздуцце жывата і страта апетыту.
Наколькі распаўсюджаны флюароз?
Флюароз зубоў — гэта глабальная з'ява. У такіх краінах, як ЗША, ён закранае прыкладна 23% насельніцтва.
Аднак флюароз шкілета надзвычай рэдкі ў развітых краінах, такіх як ЗША, але застаецца эндэмічным у некаторых частках Азіі і Афрыкі. Найбольшая колькасць выпадкаў захворвання рэгіструецца ў Індыі і Кітаі. Хоць дакладную глабальную статыстыку цяжка адсачыць, адно даследаванне паказала, што з 445 чалавек, якія жывуць у раёне з высокай канцэнтрацыяй прыроднага фтору, 94 чалавекі пакутавалі ад гэтага захворвання.
У многіх рэгіёнах ЗША ўзровень натуральнага фтору ніжэйшы за адзнаку 0,7 мг/л, таму многія муніцыпальныя сістэмы водазабеспячэння карэктуюць узровень фтору. І наадварот, у некаторых частках Азіі і Афрыкі падземныя воды натуральным чынам насычаны высокім узроўнем фтору. Напрыклад, у некаторых рэгіёнах Індыі паведамляецца пра канцэнтрацыю 2,37 мг/л, а ў некаторых выпадках да 9,22 мг/л. У Шры-Ланцы таксама, асабліва ў засушлівых зонах, вельмі важна ведаць узровень фтору ў вашай мясцовай крыніцы вады. Веданне паходжання вашай вады з'яўляецца найважнейшым крокам у падтрыманні здароўя вашай сям'і.
Якія сімптомы флюарозу?
Сімптомы адрозніваюцца ў залежнасці ад тыпу флюарозу і працягласці ўздзеяння. Па меры павелічэння спажывання фтору можа павялічыцца і выяўленасць сімптомаў.
Сімптомы флюарозу зубоў
Адметнай рысай флюарозу зубоў з'яўляецца змяненне колеру зубоў. У залежнасці ад ступені цяжкасці стаматолагі класіфікуюць яго наступным чынам:
- Пад сумневам: вельмі слабыя белыя плямы або ўчасткі .
- Вельмі лёгкая форма: невялікія, непразрыстыя белыя ўчасткі, якія пакрываюць менш за 25% паверхні зуба.
- Лёгкая ступень: белыя ўчасткі пакрываюць менш за 50% паверхні зуба.
- Сярэдні: белыя або светла-карычневыя плямы пакрываюць больш за 50% паверхні зуба.
- Цяжкая форма: шырока распаўсюджаныя белыя, светла-карычневыя або цёмна-карычневыя плямы. Вы таксама можаце заўважыць паверхневыя ямкі або эрозію, сцёртасць зубной эмалі.
Сімптомы шкілетнага і нешкілетнага флюарозу
Раннія сімптомы нешкілетнага флюарозу могуць ўключаць:
- Боль у жываце
- Уздуцце жывата
- Завала
- Дыярэя
- Боль і скаванасць у суставах
- Боль у спіне
- Атрафія мышачнай масы
- Млоснасць і ваніты
Па меры прагрэсавання захворвання і з'яўлення сімптомаў флюарозу шкілета вы можаце адчуваць:
- Пераломы костак
- Дэфармацыі костак і хрыбетніка
- Лёгкія кагнітыўныя парушэнні (праблемы з памяццю або канцэнтрацыяй увагі)
- Міелапатыя (боль у нервах з-за кампрэсіі спіннога мозгу)
- Астэасклероз (анамальнае зацвярдзенне/шчыльнасць костак)
- Радыкулапатыя (боль, выкліканая сцісканнем спіннамазгавога нерва)
- Скурная сып
- Парушэнні сну
Якія прычыны флюарозу?
Флюароз выклікаецца празмерным спажываннем фтору. Гэта азначае, што на працягу доўгага перыяду вы ўжывалі вялікую колькасць фтору. Спосаб развіцця гэтага стану залежыць ад тыпу флюарозу.
Флюароз зубоў узнікае ў маленькіх дзяцей, калі іх пастаянныя зубы яшчэ фармуюцца пад дзёснамі. Захворванне можа выклікаць ужыванне занадта вялікай колькасці фтору на гэтым этапе. Распаўсюджанымі прычынамі з'яўляюцца ўжыванне вады, сухога малака з высокім утрыманнем фтору або нават празмернае праглынанне зубной пасты, багатай на фтор.
Флюароз шкілета і нешкілета можа ўзнікнуць у любым узросце, калі вы пастаянна ўжываеце высокі ўзровень фтору на працягу некалькіх гадоў. Гэта часта звязана з ужываннем вады з высокім утрыманнем фтору або рэгулярным ужываннем гарбаты ці кавы, прыгатаваных з такой вадой.
Фактары рызыкі флюарозу
Фактары рызыкі — гэта элементы, якія павялічваюць верагоднасць развіцця захворвання. Вось ключавыя фактары флюарозу:
- Пражыванне ў раёне з высокім утрыманнем фтору ў грунтавых водах.
- Ужыванне вады з канцэнтрацыяй фтору звычайна вышэй за 0,7 міліграма на літр (мг/л).
- Частае праглынанне вялікай колькасці зубной пасты з фторам. (Хоць невялікая колькасць звычайна бясшкодная, праглынанне вялікай колькасці на працягу доўгага часу можа прывесці да флюарозу.)
- Прыгатаванне дзіцячай сумесі з вадой з высокім утрыманнем фтору на працягу доўгага часу. (Калі вы выкарыстоўваеце дзіцячую сумесь, падумайце аб выкарыстанні вады без фтору для яе змешвання. І наадварот, калі ваша вада мае высокае ўтрыманне фтору, звярніце ўвагу на дзіцячую сумесь без фтору.)
Некаторыя бытавыя прадукты, такія як герметыкі, змазкі і ачышчальнікі паветра ад пылу, утрымліваюць фторвугляроды. Людзі, якія ўдыхаюць (удыхаюць) гэтыя прадукты, падвяргаюцца большай рызыцы развіцця шкілетнага і нешкілетнага флюарозу. Няправільнае выкарыстанне гэтых прадуктаў таксама можа прывесці да курчаў, сардэчных арытмій і нават раптоўнай смерці.
Калі вы ці хтосьці з вашых знаёмых мае праблемы з ужываннем псіхаактыўных рэчываў або мае патрэбу ў дапамозе, каб кінуць, вельмі важна неадкладна звярнуцца па прафесійную медыцынскую дапамогу або кансультацыйныя паслугі. У выпадку надзвычайнай сітуацыі звярніцеся па нумары 911 або ў мясцовую службу хуткай дапамогі.
Як дыягнастуецца флюароз?
Звычайна стаматолаг можа выявіць флюароз зубоў падчас звычайнага агляду ў стаматолага. У некаторых выпадках можа быць зроблены рэнтген , каб выключыць іншыя стаматалагічныя захворванні.
Дыягностыка флюарозу шкілета і нешкілета з'яўляецца больш складанай, паколькі яго сімптомы часта нагадваюць іншыя захворванні. Вашаму лекару можа спатрэбіцца правесці некалькі аналізаў, якія могуць уключаць:
- Візуалізацыйныя тэсты для абследавання вашых костак, такія як рэнтген , камп'ютэрная тамаграфія (КТ) і вымярэнне шчыльнасці костак (ДКС) .
- Аналізы крыві для вымярэння ўзроўню фтору ў сыроватцы крыві ў вашым арганізме.
- Аналіз мачы для ацэнкі колькасці фтору ў мачы.
Якія метады лячэння флюарозу?
Лячэнне залежыць ад тыпу флюарозу. Флюароз зубоў часта вырашаецца з дапамогай касметычнай стаматалогіі , у той час як лячэнне флюарозу шкілета больш складанае і залежыць ад ступені цяжкасці сімптомаў і таго, наколькі пашкоджана ваша цела.
Лячэнне флюарозу зубоў
Калі ў вас флюароз зубоў, ваш стаматолаг можа парэкамендаваць адну з наступных касметычных працэдур:
- Адбельванне зубоў: стаматолаг наносіць на зубы адбельваючы гель на пэўны час. Гэта асвятляе эмаль, дапамагаючы змяшаць плямы флюарозу з натуральным колерам зубоў. Звычайна гэта выкарыстоўваецца ў больш лёгкіх выпадках.
- Знешняе пакрыццё зубоў: стаматолаг выкарыстоўвае кампазітную смалу колеру зуба, каб пакрыць плямы флюарозу, а затым надае форму і паліруе зубы для надання ім натуральнага выгляду.
- Зубныя вініры: гэта тонкія, вырабленыя на заказ абалонкі з смалы або фарфору, якія пакрываюць пярэднюю паверхню зубоў. Для іх ідэальнага прылягання патрабуюцца стаматалагічныя злепкі.
- Зубныя каронкі: вырабленая па індывідуальным заказе вечка, якая цалкам пакрывае зуб. Каб каронка добра прылягала, трэба будзе выдаліць невялікую частку натуральнай эмалі.
- Мікраабразія эмалі: стаматолаг выдаляе вельмі тонкі пласт зубной эмалі, каб ліквідаваць большасць паверхневых флюарозных плям. Часта стаматолагі пасля гэтага адбельваюць зубы, каб забяспечыць аднастайны колер.
Лячэнне флюарозу шкілета і нешкілета
Галоўная мэта — ліквідаваць крыніцу лішку фтору. Вы павінны пераканацца, што ваша пітная вада не ўтрымлівае фтору. Вы можаце выкарыстоўваць такія сістэмы, як зваротны осмас , дыстыляцыя або фільтры з актываваным вуглём . (Заўвага: кіпячэнне не выдаляе фтор, бо яно тэрмаўстойлівае.)
Акрамя таго, ваш лекар можа парэкамендаваць:
- Анабалічныя стэроіды: яны могуць дапамагчы справіцца з сімптомамі, звязанымі з шчыльнасцю костак.
- Кальцый і вітамін D: яны дапамагаюць падтрымліваць здароўе костак, а таксама могуць уплываць на тое, як ваш кішачнік засвойвае фтор.
- НПВС (нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты):Гэтыя прэпараты дапамагаюць справіцца з болем і ацёкам, звязанымі з флюарозам шкілета.
Гэта не вычарпальны спіс; ваш лекар распрацуе план лячэння, адаптаваны да вашых канкрэтных патрэб, у Nirogi Lanka або ў вашага мясцовага пастаўшчыка медыцынскіх паслуг.
Ці можна прадухіліць флюароз?
Найлепшы спосаб прадухіліць флюароз — кантраляваць агульнае спажыванне фтору. Вось некалькі парад:
- Звярніцеся ў мясцовую службу водазабеспячэння або адпаведны аддзел, каб даведацца пра правілы фторавання ў вашым рэгіёне.
- Праверце ўтрыманне фтору ў вашай калодзежнай вадзе або вадзе з муніцыпальнага водазабеспячэння.
- Будзьце ў курсе ўзроўню канцэнтрацыі фтору ў вашым рэгіёне.
Каб абараніць сваё дзіця ад рызыкі флюарозу, важна ўважліва сачыць за спажываннем ім фтору. Хоць вельмі важна прадухіліць празмернае ўздзеянне фтору, вы таксама павінны пераканацца, што ваша дзіця атрымлівае дастатковую колькасць, пакуль развіваюцца яго зубы. Захаванне гэтага балансу з'яўляецца ключом да падтрымання яго здароўя ў доўгатэрміновай перспектыве.
Чаго варта чакаць, жывучы з флюарозам?
Флюароз зубоў звычайна мае спрыяльны прагноз, бо гэта хутчэй касметычная праблема, чым шкоднае захворванне. Сучасныя стаматалагічныя метады лячэння могуць эфектыўна выправіць яго з'яўленне.
Прагноз флюарозу шкілета ў значнай ступені залежыць ад таго, наколькі рана ён быў дыягнаставаны. Чым раней вы спыніце празмернае спажыванне фтору, тым больш шанцаў на доўгатэрміновае выздараўленне і кантроль сімптомаў.
Як доўга доўжыцца флюароз?
У цэлым, флюароз не з'яўляецца зварачальным станам; пасля яго ўзнікнення фізічныя змены зубоў або костак з'яўляюцца незваротнымі. Аднак некаторыя даследаванні паказваюць, што клінічнае лячэнне можа дапамагчы палегчыць сімптомы флюарозу шкілета. Аднак ступень паляпшэння моцна залежыць ад цяжкасці вашых сімптомаў на момант пастаноўкі дыягназу.
Як можна кіраваць сваім здароўем?
Калі ў вас флюароз або вы жывяце ў рэгіёне, дзе ён распаўсюджаны, лепш за ўсё быць у курсе падзей. Ведайце дакладны ўзровень фтору ў пітной вадзе. Атрымаўшы гэтую інфармацыю, вы зможаце прымаць абгрунтаваныя рашэнні адносна свайго здароўя і дабрабыту сваёй сям'і.
Калі варта звярнуцца да лекара?
Калі вы падазраяце, што ў вас ці вашага дзіцяці флюароз зубоў, запішыцеся на прыём да стаматолага, каб абмеркаваць даступныя касметычныя і лячэбныя варыянты.
Акрамя таго, калі ў вас раптоўна з'явяцца сімптомы флюарозу шкілета, такія як млоснасць, пастаянны боль у суставах або частыя пераломы костак, неадкладна звярніцеся да лекара. Ён можа правесці неабходныя дыягнастычныя тэсты для вызначэння асноўнай прычыны.
У невялікіх колькасцях фтор умацоўвае зубы і абараняе ад карыесу, але празмернае спажыванне можа быць шкодным. Веды — сіла. Лепшы спосаб прадухіліць флюароз — быць у курсе падзей. Праверце сваю крыніцу вады і звярніцеся ў мясцовыя службы водазабеспячэння адносна палітыкі фтарыравання ў вашым рэгіёне. Калі ў вас ёсць канкрэтныя пытанні адносна таго, як фтор уплывае на ваша здароўе, звярніцеся да лекара ў Nirogi Lanka.
Асноўныя высновы з гэтага артыкула
Карацей кажучы, вось найбольш важныя моманты, якія варта запомніць:
- Флюароз - гэта стан, выкліканы празмерным спажываннем фтору з цягам часу.
- Існуе два асноўных тыпы флюарозу: флюароз зубоў (які дзівіць зубы) і флюароз шкілета (які дзівіць косці і суставы).
- Флюароз зубоў часта праяўляецца ў выглядзе белых або карычневых плям на зубах; ён бязбольны і можа быць вылечаны з дапамогай касметычнай стаматалагічнай дапамогі.
- Флюароз шкілета з'яўляецца больш сур'ёзным захворваннем і можа прывесці да болю ў суставах і павышанай рызыкі пераломаў.
- Лепшая абарона — гэта інфармаванне аб утрыманні фтору ў пітной вадзе.
- Будзьце ўважлівыя да дзяцей, якія глытаюць фторзмяшчальную зубную пасту падчас развіцця зубоў.
- Калі вы заўважылі якія-небудзь трывожныя сімптомы, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
Памятайце, што фтор — гэта мінерал, які нам патрэбны ў кантраляваных колькасцях. Праблема ўзнікае толькі пры празмерным уздзеянні. Будучы ўважлівымі і інфармаванымі, вы можаце абараніць сваё здароўе і здароўе сваіх дзяцей.
Флюароз, фтор, змяненне колеру зубоў, захворванні костак, пітная вада, здароўе паражніны рота, мінералы
