Ці здаралася вам прачынацца раніцай і знаходзіць пасмы валасоў на падушцы або ў расчосцы пасля душа? Ці задаваліся вы калі-небудзь пытаннем: «Ого, ці я страчу ўсе валасы?»? Гэта праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Для некаторых страта некалькіх пасмаў валасоў не з'яўляецца вялікай праблемай. Але для іншых нават невялікая колькасць выпадзення валасоў — гэта вялікая праблема. Таму сёння давайце пагаворым пра выпадзенне валасоў, або пра выпадзенне валасоў у цэлым.
Давайце спачатку паглядзім, што гэта за валасы?
Проста кажучы, у нас ёсць валасы амаль усюды на целе, за выключэннем такіх месцаў, як далоні, падэшвы ног, вейкі і пупок. Але некаторыя валасінкі настолькі тонкія, што мы іх не бачым.
Гэтыя валасінкі складаюцца з бялку пад назвай «керацін» . Яны выпрацоўваюцца ў малюсенькіх фалікулах нашай скуры. Яны падобныя на маленькія фабрыкі. Па меры таго, як гэтыя фалікулы ствараюць новыя валасяныя клеткі, старыя клеткі выштурхоўваюцца на паверхню скуры. Стрыжень валасоў, які вы бачыце, насамрэч уяўляе сабой ланцужок адмерлых керацінавых клетак, злучаных разам.
У дарослага чалавека на галаве ў сярэднім ад 100 000 да 150 000 валасінак. Нармальна губляць каля 100 валасінак у дзень. Таму не трэба турбавацца пра некалькі валасінак на расчосцы.
У любы момант часу на вашай галаве расце 90% валасоў. Кожны валасок мае свой унікальны жыццёвы цыкл. Гэты цыкл падзелены на тры асноўныя стадыі.
- Фаза анагена: гэта перыяд, калі валасяны стрыжань актыўна расце. Звычайна гэты перыяд можа доўжыцца ад двух да васьмі гадоў.
- Катагенная фаза: гэта стадыя, калі рост валасоў спыняецца і пераходзіць у пераходную фазу. Яна доўжыцца каля двух-трох тыдняў.
- Тэлагенавая фаза: гэта фаза спакою. Яна доўжыцца каля двух-трох месяцаў. У канцы гэтай фазы валасы выпадаюць, і з таго ж фалікула пачынае расці новы. І так цыкл пачынаецца спачатку.
З узростам хуткасць росту валасоў паступова запавольваецца. Гэта цалкам натуральная з'ява.
Якія асноўныя тыпы выпадзення валасоў?
Існуюць розныя тыпы выпадзення валасоў, або ў медыцыне вядомыя як алапецыя . Давайце разгледзім некалькі асноўных тыпаў.
| Тып валасоў | Проста кажучы, вось што адбываецца. |
|---|---|
| З-за старэння (інвалюцыйная алапецыя) | З узростам валасы натуральным чынам радзейшаюць. Больш валасяных фалікулаў пераходзяць у фазу спакою. |
| Андрагенная алапецыя | Гэта генетычнае захворванне, якое ўзнікае як у мужчын, так і ў жанчын. У мужчын лысеюць па баках ілба і на макушцы. У жанчын на макушцы вельмі тонкія валасы. |
| Алапецыя арэата | Пачынаецца раптоўна. Імунная сістэма арганізма памылкова атакуе валасяныя фалікулы, з-за чаго валасы выпадаюць кругамі ў розных месцах. Гэта таксама можа адбывацца ў барадзе і бровах. |
| З-за фізічнага або псіхічнага стрэсу (тэлагенавы эфлювіум) | Раптоўная страта валасоў, напрыклад, пасля цяжкай хваробы, родаў, аперацыі або моцнага стрэсу, адбываецца праз некалькі месяцаў пасля працэдуры. Гэта часовая з'ява. |
| З-за моцнага зацягвання валасоў (тракцыйная алапецыя) | Такія рэчы, як занадта тугое запляценне валасоў, заплятанне іх у хвост і выкарыстанне бігудзі, могуць пашкодзіць валасяныя фалікулы і прывесці да незваротнага выпадзення валасоў. |
| Рубцовая алапецыя | Інфекцыі скуры (напрыклад, фалікуліт) або іншыя захворванні (напрыклад, ваўчанка) могуць выклікаць рубцаванне скуры, незваротна разбураючы валасяныя фалікулы ў гэтых зонах. |
Якія прычыны выпадзення валасоў?
Нават лекары не могуць дакладна сказаць, чаму ў некаторых людзей валасы растуць хутчэй, а ў іншых — карацей. Але яны вызначылі некалькі асноўных прычын гэтага.
- Гармоны: парушэнне гармонаў, такіх як мужчынскія гармоны (андрогены), можа выклікаць выпадзенне валасоў. Праблемы са шчытападобнай залозай таксама з'яўляюцца адной з асноўных прычын.
- Гены:Рызыка спадчыннай лысіны вызначаецца генамі, якія вы атрымліваеце ў спадчыну ад маці і бацькі.
- Стрэс, хвароба і роды: гэта часы, калі арганізм перажывае сур'ёзныя змены, і выпадзенне валасоў можа адбывацца часова.
- Некаторыя лекі: хіміятэрапія раку, прэпараты для разрэджвання крыві і некаторыя лекі ад высокага крывянага ціску могуць выклікаць часовую страту валасоў. Ніколі не спыняйце прыём лекаў без кансультацыі з лекарам.
- Дэфіцыт пажыўных рэчываў: выпадзенне валасоў узмацняецца, калі арганізму не хапае пажыўных рэчываў, асабліва жалеза, цынку, біятыну і бялку .
- Сыход за валасамі: частае абескаляроўванне, фарбаванне і хімічная завіўка могуць аслабіць валасы і прывесці да іх ломкасці. Таксама не рэкамендуецца туга завязваць валасы.
Як дакладна дыягнаставаць выпадзенне валасоў? (Дыягностыка)
Лепш за ўсё, калі вы падазраяце, што губляеце валасы, звярнуцца да лекара . Дэрматолаг асабліва добры ў гэтым плане. Ён ці яна можа дапамагчы вам знайсці дакладную прычыну праблемы.
Лекар можа зрабіць наступнае:
- Будуць зададзены пытанні пра вашу гісторыю хваробы і сямейныя звесткі: ці ёсць у каго-небудзь у вашай сям'і лысіна, якія лекі вы прымаеце і ці былі ў вас нядаўна якія-небудзь сур'ёзныя захворванні?
- Агляд чэрапа: чэрап правяраецца на наяўнасць пачырванення, прыкмет інфекцыі і рубцоў.
- Аналізы крыві: Вам могуць прызначыць аналіз крыві, каб праверыць такія рэчы, як узровень жалеза, узровень гармонаў шчытападобнай залозы і вітаміна D.
- Трыхаскапія: гэта тэст, пры якім выкарыстоўваецца спецыяльная прылада, падобная на камеру, для павелічэння скуры галавы і валасяных фалікулаў.
- Біяпсія скуры: толькі пры неабходнасці з скуры галавы бярэцца вельмі невялікі кавалачак скуры і даследуецца пад мікраскопам.
Якія метады лячэння існуюць для гэтага?
Лячэнне залежыць ад прычыны выпадзення валасоў. Калі прычына лячыцца, выпадзенне валасоў часта спыняецца і пачынае адрастаць зноў.
Лекавыя прэпараты
- Мінаксідыл: вадкасць або пена, якая наносіцца непасрэдна на скуру галавы. Можа выкарыстоўвацца як мужчынамі, так і жанчынамі.
- Фінастэрыд: гэта таблетка, якую прызначаюць мужчынам. Яна вельмі эфектыўная ў барацьбе са спадчыннай лысінай.
- Кортыкастэроіды: тып лекаў, якія прызначаюцца пры захворваннях, звязаных з імуннай сістэмай, такіх як очаговая алапецыя.
- Вітаміны і харчовыя дабаўкі: калі ёсць дэфіцыт, напрыклад, жалеза і біятыну, лекар прызначыць адпаведныя дабаўкі.
Медыцынскія працэдуры
- PRP-лячэнне (плазма, узбагачаная трамбацытамі): пры гэтым плазма здабываецца з вашай уласнай крыві, і фактары росту, якія змяшчаюцца ў ёй, уводзяцца ў скуру галавы. Гэта стымулюе валасяныя фалікулы і выклікае рост новых валасоў.
- Святлотэрапія: стымуляцыя валасяных фалікулаў з дапамогай нізкаінтэнсіўнага лазера.
- Перасадка/трансплантацыя валасоў: узяцце валасяных фалікулаў з іншай часткі цела (часта з задняй часткі шыі) і іх перасадка ў зоны аблысення.
На рынку ёсць шмат цудадзейных прадуктаў, якія сцвярджаюць, што спрыяюць росту валасоў, але многім з іх не хапае навуковых доказаў. Таму вельмі важна знайсці кваліфікаванага дэрматолага, які зможа дапамагчы вам у гэтым працэсе.
Што мы можам зрабіць, каб прадухіліць выпадзенне валасоў?
Не ўсе віды выпадзення валасоў можна прадухіліць. Напрыклад, генетычныя прычыны немагчыма спыніць. Аднак ёсць некаторыя рэчы, якія мы можам зрабіць, каб абараніць свае валасы.
- Харчуйцеся збалансавана: уключыце ў свой рацыён дастатковую колькасць бялку, жалеза, цынку і вітамінаў.
- Будзьце асцярожныя з валасамі: не цягніце моцна падчас расчэсвання або мыцця валасоў. Пазбягайце расчэсвання мокрых валасоў.
- Не завязвайце валасы туга: пазбягайце прычосак, якія туга абцягваюць валасы.
- Пазбягайце празмернага нагрэву: скараціце частае выкарыстанне такіх прыбораў, як фены і плойкі.
- Кіруйце стрэсам: супакойце свой розум з дапамогай такіх рэчаў, як ёга і медытацыя.
Калі выпадзенне валасоў уплывае на вас эмацыйна, не саромейцеся гэтага. Пагаворыце пра гэта са сваім лекарам. Часам кансультацыя можа вельмі дапамагчы.
Паведамленне на вынас
- Нармальна губляць каля 50-100 валасінак у дзень. Не хвалюйцеся з гэтай нагоды занадта моцна.
- Калі вы заўважылі павелічэнне выпадзення валасоў, лепш за ўсё як мага хутчэй звярнуцца да лекара.
- Існуе мноства прычын выпадзення валасоў. Калі вы знойдзеце правільную прычыну, вы можаце звярнуцца да эфектыўных метадаў лячэння.
- Не давярайце кожнаму прадукту на рынку. Пачынайце лячэнне толькі па рэкамендацыі лекара.
- Існуюць метады лячэння, таму не губляйце надзеі. Пры правільным кіраванні вы можаце кантраляваць гэты стан.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар