Мы ўсе ведаем пра лекі, якія нам даюць, калі мы ідзем да лекара, гэта значыць пра заходнюю медыцыну . Але тым часам вы, напэўна, чулі пра іншыя метады лячэння, праўда? Мы часта чуем такія гісторыі, як «Іглаўколванне лечыць боль у спіне», «Гэтая трава добрая пры дыябеце». Проста кажучы, гэтыя віды метадаў лячэння, якія выкарыстоўваюцца замест асноўных медыцынскіх метадаў, да якіх мы прызвычаіліся, называюцца альтэрнатыўнай медыцынай . Некаторыя людзі таксама называюць іх «дапаўняльнымі» або «інтэгратыўнымі». Гэта значыць, яны выкарыстоўваюцца ў якасці дапаможнага сродку разам з лекамі, якія прызначае лекар. Такім чынам, давайце паглядзім, што сабой уяўляюць гэтыя папулярныя метады альтэрнатыўнай медыцыны, і якія іх перавагі і рызыкі.
Што такое акупунктура?
Гэта практыка традыцыйнай кітайскай медыцыны. Магчыма, вы ўжо чулі пра яе ці бачылі раней. Яна прадугледжвае ўвядзенне вельмі тонкіх стэрыльных іголак кваліфікаваным спецыялістам па акупунктуры ў пэўныя кропкі на вашым целе. Гэта бязбольна і не крывацечна. Ідэя заключаецца ў стымуляцыі натуральнага працэсу гаення арганізма.
Даследаванні эфектыўнасці гэтага метаду паказваюць, што акупунктура можа быць эфектыўнай у лячэнні шэрагу захворванняў, у тым ліку болю ў шыі і спіне, млоснасці, трывогі, дэпрэсіі, бессані і бясплоддзя.
Давайце даведаемся пра хірапрактычную медыцыну.
Гэты метад лячэння ў асноўным сканцэнтраваны на структуры нашага цела , асабліва на хрыбетніку, і на тым, як ён працуе. Для гэтага кваліфікаваны спецыяліст, які называецца хірапрактыкам, выкарыстоўвае розныя метады, каб прывесці ваш хрыбетнік або іншыя часткі цела ў правільнае становішча або выраўноўванне. Простымі словамі, гэта падобна на «карэкціроўку».
Галоўная мэта гэтага — паменшыць боль, палепшыць функцыі арганізма і дапамагчы арганізму натуральна аднавіцца. Нягледзячы на тое, што большасць даследаванняў была сканцэнтравана на болях у паясніцы, даследаванні паказваюць, што гэты метад можа быць карысным і пры шэрагу іншых захворванняў, такіх як галаўны боль, боль у шыі і праблемы з суставамі.
Што такое энергатэрапія?
Гэта крыху іншы тып лячэння. Асноўнае меркаванне заключаецца ў тым, што ўнутры і вакол нашага цела існуюць энергетычныя палі. Менавіта на гэтыя энергетычныя палі ўздзейнічае гэта лячэнне. Давайце паглядзім, якія асноўныя метады выкарыстоўваюцца ў гэтым працэсе.
| Метад лячэння | Што з гэтым адбываецца? | Важныя моманты |
|---|---|---|
| Тэрапія магнітным полем | Боль у касцях і мышцах лечаць з дапамогай магнітных або электрычных палёў. | Гэта можа дапамагчы пры болях у суставах, такіх як астэаартроз. Некаторыя даследаванні паказваюць, што гэта таксама можа дапамагчы хутчэйшаму гаенню пераломаў. Аднак яно не падыходзіць для цяжарных жанчын, людзей з кардыёстымулятарамі або тых, хто карыстаецца інсулінавымі помпамі. |
| Рэйкі | Лічыцца, што для паскарэння гаення выкарыстоўваецца натуральная энергія цела. Тэрапеўт кладзе рукі на ваша цела або акуратна дакранаецца да яго. | Не было праведзена дастаткова даследаванняў, каб даказаць, ці сапраўды гэта мае вынікі. |
| Тэрапеўтычны дотык | Тэрапеўт выкарыстоўвае сваю энергію, каб вызначыць дысбаланс у энергетычным полі вашага цела і выправіць яго. Пры гэтым цела не чапаюць. | Даследаванні паказваюць, што гэта дапамагае знізіць трывожнасць у хворых на рак, але незразумела, наколькі гэта эфектыўна пры іншых захворваннях. |
Фітатэрапія
Гэта тое, што ведаюць і выкарыстоўваюць многія людзі ў нашай краіне. Гэта прадугледжвае выкарыстанне частак расліны — гэта значыць каранёў, лісця, пладоў або кветак — для лячэння арганізма. Паводле звестак Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, каля 80% насельніцтва свету выкарыстоўвае фітатэрапію. Некаторыя даследаванні паказваюць, што некаторыя травы ўплываюць на шэраг праблем са здароўем, такіх як алергія , перадменструальны сіндром і хранічная стомленасць.
Але найбольшая праблема ў тым, што гэтыя раслінныя прадукты могуць прадавацца без якіх-небудзь доказаў іх бяспекі або рэальнай эфектыўнасці. Таму, калі вы думаеце аб выкарыстанні чагосьці падобнага, абавязкова парайцеся са сваім лекарам. Гэта вельмі важна.
Што вам трэба ведаць пра аюрведычную медыцыну
Аюрведа — адна з найстарэйшых медыцынскіх сістэм у свеце. Узнікшая ў Індыі больш за 3000 гадоў таму, гэтая сістэма дагэтуль шырока практыкуецца ў гэтай краіне, а таксама ў нашай краіне сёння. Аюрведа выкарыстоўвае травы, спецыяльныя дыеты і іншыя ўнікальныя практыкі для лячэння хвароб.
Аднак, трэба таксама памятаць, што некаторыя аюрведычныя прадукты могуць быць небяспечнымі . Даследчыкі выявілі, што некаторыя прадукты ўтрымліваюць таксічныя цяжкія металы, такія як свінец. Акрамя таго, няма дастаткова даследаванняў або клінічных выпрабаванняў, каб навукова даказаць эфектыўнасць аюрведы. Таму вельмі важна старанна даследаваць пытанне, перш чым звяртацца па такое лячэнне, і звяртацца па лячэнне да надзейнай крыніцы.
Паведамленне на вынас
- Альтэрнатыўная медыцына — гэта метады лячэння, якія выкарыстоўваюцца замест або разам з заходнімі метадамі лячэння, якія мы звычайна атрымліваем.
- Ёсць доказы таго, што некаторыя метады лячэння, такія як акупунктура , могуць быць карыснымі пры пэўных станах, такіх як боль і трывога.
- Фітатэрапія і некаторыя аюрведычныя прадукты могуць быць даступныя на рынку без належных стандартаў. Некаторыя з іх могуць быць шкоднымі для здароўя або нават небяспечнымі.
- Найважнейшае: заўсёды райцеся са сваім лекарам і атрымлівайце яго параду, перш чым спрабаваць якія-небудзь альтэрнатыўныя лекі. Гэта вельмі важна для вашай бяспекі. Не рабіце ўсё, што прыходзіць вам у галаву, і не пагаршайце сітуацыю.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар