Какво представлява VLDL (липопротеин с много ниска плътност) във вашия холестерол? Нека разберем какво точно представлява!

Вероятно сте чували за холестерол , нали? Може би дори сте виждали тази дума в кръвния си тест. Няма от какво да се страхувате, когато чуете думата холестерол. Има обаче различни видове холестерол и е важно да знаете за тях. Днес ще говорим за член на семейството на холестерола, а именно VLDL (липопротеин с много ниска плътност) . Това име може да ви е малко ново, но не се притеснявайте, нека го обясним просто.

Какво е VLDL (липопротеин с много ниска плътност), приятелю?

Казано по-просто, VLDL е специален вид частици, които се произвеждат от черния ни дроб и след това се освобождават в кръвта ни. Те принадлежат към група протеини, наречени липопротеини .

Помислете за това, мазнините в кръвта ни, като холестерола и триглицеридите , не се движат сами в кръвта. Те не се разтварят във вода. Така че тези мазнини се нуждаят от превозно средство, което да ги транспортира до различни части на тялото. Това превозно средство се нарича липопротеини. То е като автобус!

Основната функция на VLDL е да приема триглицеридите и част от холестерола и да ги транспортира до местата, където са необходими в тялото. По този начин VLDL помага на тялото ни да получава енергия, да я съхранява и също така да контролира кръвното налягане. Така че, те са много важни за нормалното функциониране на нашето тяло.

Все пак, ето нещо, което трябва да се има предвид: Ако количеството на VLDL в кръвта стане твърде високо , това може да бъде опасно. Ако това се случи, рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания се увеличава.

Какво се намира вътре в тези VLDL частици?

VLDL частицата се състои предимно от вид мазнини, наречени триглицериди . Тя съдържа също холестерол , мастни киселини и специален вид протеин, наречен аполипопротеин B (apoB) . Изследванията показват, че повишените нива на този apoB в кръвта са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.

Всъщност всички липопротеини са съставени от мазнини и протеини. Количествата и видовете на тези мазнини и протеини обаче варират от един липопротеин до друг. Тъй като VLDL са с толкова високо съдържание на триглицериди , лекарите понякога ги наричат ​​„богати на триглицериди липопротеини“.

VLDL и VLDL холестерол две различни неща ли са?

Това може да изглежда малко объркващо, но е лесно за разбиране. Често термините „VLDL“ и „VLDL холестерол“ се използват взаимозаменяемо. Има обаче малка разлика между двата, която е важно да се знае.

• VLDL се отнася до липопротеиновата частица, която споменахме по-рано. Това е „превозното средство“ или „автобусът“ , който се произвежда от черния дроб и пренася мазнини и протеини в кръвта.
• VLDL холестеролът се отнася до холестеролните пътници в VLDL автобуса. Това е количеството холестерол, транспортирано през кръвта от VLDL частиците.

Други видове липопротеини, като LDL (липопротеини с ниска плътност) и HDL (липопротеини с висока плътност) , са подобни на тези други видове холестерол. Всеки един от тях съдържа различни количества и видове мазнини и протеини. Ето защо говорим също за LDL холестерол и HDL холестерол.

И така, VLDL вид „лош“ холестерол ли е?

Да, накратко, ако количеството VLDL холестерол в кръвта е по-високо от необходимото, може да се каже, че е „лош“. Нашето тяло се нуждае от определено количество VLDL за своите нужди. Ако обаче нивото на VLDL се повиши, това увеличава риска от атеросклероза , т.е. образуването на мастни отлагания (плака) вътре в кръвоносните съдове (артерии). Това е основната причина за много сърдечни заболявания.

Как VLDL допринася за атеросклерозата?

Когато черният ни дроб произвежда повече VLDL, отколкото тялото ни се нуждае, то метаболизира (разгражда) допълнителния VLDL. По този начин VLDL първо се превръща в IDL (липопротеини със средна плътност) и след това в LDL (липопротеини с ниска плътност) . Тези IDL и LDL са видовете липопротеини , от които тялото се нуждае.

Но проблемът е, че ако този LDL стане повече, отколкото е необходимо на тялото, той може да се натрупа. Когато в кръвта има излишък от LDL , той може да се отложи в стените на артериите, където започват да се образуват мастни отлагания (плака) . С постепенното нарастване на тези мастни отлагания те стесняват артериите и възпрепятстват кръвообращението.

Изследванията показват, че повишаването на нивата на VLDL, заедно с повишаване на нивата на LDL , е по-опасно от повишаване само на едното от двете.

Не само това, когато VLDL се разгради и се образува LDL, в кръвта остават някои „ остатъчни частици “. Тези остатъчни частици съдържат и много холестерол. Тъй като са малки по размер, те лесно проникват в стените на артериите и ускоряват процеса на атеросклероза .

Атеросклерозата е опасно състояние, защото стеснява артериите, увеличавайки риска от развитие на различни сърдечно-съдови заболявания. Ето няколко примера:

• Коронарна артериална болест ( заболявания на артериите, които доставят кръв към сърцето)
• Цереброваскуларно заболяване ( заболявания на кръвоносните съдове, които доставят кръв към мозъка, което може да доведе до състояния като инсулт)
• Периферна артериална болест ( заболявания на вените, които кръвоснабдяват ръцете и краката)
• Аортна аневризма (отслабване и изпъкване на аортата, главният кръвоносен съд на тялото)

Кое е по-лошо, LDL или VLDL?

Всъщност, както LDL холестеролът, така и VLDL холестеролът допринасят за натрупването на мастни отлагания (плака) в артериите ни. Така че е трудно да се каже кое от двете е конкретно „по-лошо“ от другото. И двете са еднакво атерогенни, което означава, че допринасят за процеса на мастни отлагания в артериите. Затова е важно да сме наясно и с двата.

Как се измерва VLDL холестеролът?

Лекарите измерват нивата на VLDL холестерола чрез кръвен тест, наречен липиден панел . Това е много често срещан кръвен тест.

Този липиден панел показва общото ниво на холестерол в кръвта ви. Не само това, но показва и нивата на различните видове холестерол, наречени HDL (добър холестерол), LDL (лош холестерол) и VLDL поотделно. Също така, този тест може да ви каже нивото на триглицеридите в кръвта ви. Не забравяйте, че казахме, че VLDL съдържа най-много триглицериди.

Обикновено лабораториите не измерват директно нивата на VLDL. Вместо това, те използват нивата на триглицеридите , за да изчислят нивата на VLDL с математическа формула. Като цяло, триглицеридите ви са около пет пъти по-високи от нивата на VLDL.

Ако обаче имате тежко състояние, наречено хипертриглицеридемия , при което нивата на триглицеридите ви са много високи, тази математика може да не е толкова точна. В този случай Вашият лекар може да използва различен метод за оценка на нивата на VLDL.

Какъв е нормалният диапазон за VLDL холестерол?

Нормално или здравословно ниво на VLDL е по-малко от 30 милиграма на децилитър кръв ( < 30 mg/dL ). Ако нивото на VLDL холестерола ви е 30 mg/dL или по-високо , то се счита за високо.

Какво се случва, ако VLDL холестеролът е повишен?

Основното е, че повишените нива на VLDL холестерол увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания .

Въпреки това, тъй като нивата на VLDL се изчисляват с помощта на математическа формула, а не се измерват директно, и тъй като VLDL не е основната цел на лекарите при лечението ви, Вашият лекар може да не говори конкретно с вас за нивото на VLDL. Вместо това, той или тя ще се съсредоточи повече върху други стойности, като например нивото на LDL и триглицеридите , тъй като това са стойностите, които са основната цел на лечението.

Много хора с високи нива на VLDL холестерол могат да имат едновременно едно или повече от следните състояния:

• Повишени нива на триглицериди (хипертриглицеридемия)
• Повишени нива на LDL холестерол
• Повишено ниво на общия холестерол (хиперлипидемия)

Добрата новина е, че има няколко неща, които можете да направите, за да намалите тези видове мазнини (липиди) в кръвта си:

• Следвайте здравословна за сърцето диета , като например средиземноморската диета , която набляга на зеленчуци, плодове, бобови растения, пълнозърнести храни, риба и здравословни мазнини като зехтин.
• Спортувайте редовно . Въпреки това е много важно да се консултирате с Вашия лекар и да получите съвет, преди да започнете нова тренировъчна програма.
• Поддържайте здравословно тегло , което е подходящо за вашия ръст и тип тяло.
• Ако Вашият лекар го препоръча, приемайте лекарства за понижаване на холестерола, като статини .

В някои случаи може да имате основно медицинско състояние, което може да доведе до повишаване на триглицеридите, което също може да доведе до повишаване на нивата на VLDL холестерола. Също така, някои лекарства, които приемате, могат да доведат до повишаване и на двете. Ето защо е важно да говорите открито с Вашия лекар за това какво причинява повишаване на нивата на VLDL холестерола и какво можете да направите, за да се справите с това.

В ежедневието си вероятно не мислите много за тези липопротеини, които се движат в кръвта ви. Но ако лекар ви каже, че нивата ви на холестерол са високи, може да започнете да мислите за тези частици и как те влияят на здравето ви.

Най-накрая, нещо, което да си спомним...

Най-важното е да не се паникьосвате, ако установите, че нивата ви на холестерол са високи. Това е състояние, което често може да се контролира с промени в начина на живот и, ако е необходимо, с лекарства.

Говорете с Вашия лекар какво означава за Вас нивото на VLDL и какво можете да направите, за да го подобрите. Той или тя ще Ви даде най-добрия съвет. За да останете здрави, най-добре е да сте наясно с тези неща и да следвате съветите на Вашия лекар!

Холестерол , VLDL, Триглицериди, Сърдечно заболяване, Липиден панел, Атеросклероза, Здраве