Бихте ли искали да научите повече за „грипа“ (инфлуенцата), от който и вие страдате в наши дни?

Днес ще поговорим за едно доста досадно заболяване, от което много хора се разболяват в наши дни. Може би сте чували за „грипа“. За някои той идва и си отива безследно, но за други може да бъде много тежък в продължение на дни. Така че, нека да разгледаме какво е този „грип“, защо се появява и как да го избегнем.

Какво е грип? Нека разберем какво точно представлява.

Казано по-просто, грипът е заболяване, причинено от вирус, наречен „(грип)“, в нашето тяло. Той може да причини симптоми като главоболие , болки в тялото , болки в гърлото и треска. Понякога тези симптоми могат да се появяват и изчезват. Този грип се разпространява по-често, особено през зимните месеци . Може да засегне много хора едновременно, което се нарича още епидемия.

Какъв е сезонът на грипа?

Въпреки че грипът може да се появи по всяко време на годината в нашата страна, в северното полукълбо (където се намират страни като Америка), грипният сезон обикновено се счита за период от октомври до май . Най-голям брой случаи се съобщават между декември и февруари. В нашата страна също може да се наблюдава разпространение по време на дъждовния сезон и по-студеното време.

Колко често се среща това заболяване, наречено грип?

Всъщност грипът е много често срещано инфекциозно заболяване . Милиони хора по света се разболяват от грип всяка година. Така че това не е нещо чак толкова ново.

Каква е разликата между обикновената настинка и грипа?

Това е нещо, което много хора бъркат. Симптомите на грип и симптомите на обикновена настинка понякога могат да бъдат едни и същи. Неща като хрема и кашлица могат да се наблюдават и при двата вида.

Но основната разлика е, че симптомите на обикновената настинка често са леки. Но симптомите на грипа могат да бъдат тежки и понякога дори да причинят сериозни усложнения.

Освен това, и двете заболявания са причинени от различни видове вируси .

Имам ли грип или COVID-19? Как да разбера със сигурност?

Това е проблем, който много хора имат в днешно време. Защото симптомите на грип и симптомите на Covid-19 могат да бъдат много сходни. За да знаете точно какво имате, определено трябва да се изследвате. Съществува риск от развитие на сериозни състояния и при двете заболявания. Но тъй като тези две заболявания са причинени от два различни вида вируси, лекарите ги лекуват с различни видове лекарства.

Кой е най-застрашен, когато става въпрос за грип?

Някои хора са по-склонни да развият сериозни усложнения от грипа, което означава, че може да се наложи хоспитализация. Ако имате някое от тези състояния, може да сте изложени на по-висок риск :

• Ако имате хронично белодробно заболяване като астма или ХОББ .
• Ако преди това сте имали заболяване на бъбреците, черния дроб , нервната система , сърцето или кръвоносните съдове (напр. инсулт) .
• Ако имате състояние, което засяга мускулната ви функция или затруднява кашлянето, преглъщането или отделянето на слуз от белите дробове .
• Ако имате диабет .
• Ако имунната ви система е отслабена (напр. ХИВ/СПИН, рак или приемате имуносупресивни лекарства).
• Ако имате кръвно заболяване, като например сърповидно-клетъчна анемия .
• Ако вашият ИТМ е над 30 (което означава, че сте със затлъстяване) .
• Ако сте под 5 години или над 65 години .
• Ако сте бременна майка .
• Ако сте под 19 години и редовно приемате аспирин .
• Ако живеете в заведение за дългосрочни грижи (напр. дом за възрастни хора) .

Ако тези хора се разболеят от грип, това може да ги засегне малко по-тежко от средностатистическия човек, така че е най-добре да бъдат много внимателни.

Какви са симптомите на грипа?

Симптомите на грип обикновено започват внезапно . Това са основните симптоми, които може да наблюдавате:

• Треска
• Чувство на студ (втрисане)
• Болка в тялото (особено мускулна болка)
• Кашлица
• Главоболие
• Болки в гърлото
• Хрема или запушен нос
• Умора, чувство на слабост
• Стомашно разстройство или повръщане (това е най-често срещано при малки деца)

Не всеки ще изпита всички тези симптоми. Някои хора може да изпитат само няколко от тях.

Защо се разболяваме от грип? Каква е причината?

Както споменахме по-рано, грипът се причинява от вирус, наречен грип . Има три вида грипни вируси, които най-често заразяват хората: A, B и C.

• Грип А и В са двата вида, които са най-разпространени сезонно (особено през зимата), а симптомите са и малко по-тежки.
• Симптомите на грип C не са толкова тежки и той не е сезонен. Възможно е да има подобен брой случаи през цялата година.

Може би сте чували за H1N1 („свински грип“) и птичи грип . И двата са подтипове на вируса на грип А.

Заразен ли е грипът?

Да, грипът определено е заразно заболяване. Това означава, че се разпространява от един човек на друг. Човек, който има грип, може да зарази един или двама други хора.

Как се разпространява грипът от един човек на друг?

Грипният вирус се разпространява чрез директен или индиректен контакт със заразен човек. Най-често срещаните начини за разпространение на грипа са:

• Когато някой наблизо кашля, киха или говори, малки капчици („(капчици)“) падат върху ръцете ви или влизат в носа и устата ви през въздуха. След това вирусът пътува до белите ви дробове.
• Чрез докосване на повърхност (напр. дръжки на врати, маси, компютри, телефони), върху която има грипен вирус, и след това докосване на лицето, носа, устата или очите.
• Като докоснете ръцете или лицето на някой, който има грип, и след това докоснете лицето, носа, устата или очите си.

Колко време отнема на вируса да навлезе в тялото, за да причини заболяване?

Ако се заразите с вируса, симптомите обикновено започват да се появяват в рамките на един до четири дни (това се нарича „инкубационен период“).

Как точно да се диагностицира грип?

Вашият лекар ще диагностицира грипа , като ви попита за симптомите ви и вземе проба от слуз от носа ви . Той ще вземе тази проба, като постави мек, дълъг и тънък тампон в носа ви. Понякога можете да получите резултати в рамките на минути или пробата ще бъде изпратена в лаборатория и резултатите ще бъдат готови след ден-два.

Какви са леченията за грип?

Понякога лекарите предписват антивирусни лекарства за лечение на грип. Тези лекарства могат да облекчат тежестта на грипа и да съкратят продължителността на заболяването. Но много хора могат да се справят с грипа и без тези лекарства. Лекарите предписват тези антивирусни лекарства в следните ситуации:

• Ако симптомите са налице за по-малко от 48 часа, е по-малко вероятно това лекарство да подейства, ако симптомите са налице повече от два дни. Това е така, защото дотогава вирусът се е разпространил широко в тялото и тялото е започнало да произвежда антитела срещу него.
• Ако имате други основни медицински състояния или сте изложени на висок риск от развитие на тежко заболяване, лекарите могат да предпишат това лекарство, дори ако симптомите са налице повече от 48 часа.
• Ако симптомите са много тежки , лекарството може да се даде, дори ако пациентът е бил болен повече от два дни.
• Ако живеете с или се грижите за хора, които може да имат сериозни усложнения от грип.

Какви лекарства се дават за грип?

Има няколко антивирусни лекарства за грип:

• Озелтамивир фосфат (Tamiflu®) : Това е лекарство, което се приема през устата, под формата на хапче или течност. Обикновено се приема в продължение на няколко дни.
• Занамивир (Реленза®) : Това е лекарство, което се инхалира чрез инхалатор. Също така трябва да се използва в продължение на няколко дни. Не се препоръчва за хора с дихателни проблеми като астма или ХОББ.
• Перамивир (Rapivap®) : Прилага се като интравенозна (IV) инжекция от лекар. Обикновено се прилага в еднократна доза.
• Балоксавир марбоксил (Xofluza®) : Това е лекарство, което се приема през устата, под формата на таблетка или течност. Приема се като еднократна доза. Не е подходящо за бременни жени, кърмачки, хора, хоспитализирани, и хора с определени други медицински състояния.

Преди да започнете приема на каквито и да е антивирусни лекарства, трябва да уведомите Вашия лекар за всички други здравословни проблеми, които имате.

Има ли някакви странични ефекти от тези лекарства?

Всяко антивирусно лекарство може да има различни странични ефекти, но най-честите са гадене и стомашно разстройство (диария) . Инхалаторните лекарства понякога могат да причинят бронхоспазъм.

Как да контролираме симптомите на грип у дома?

Много хора могат да се справят със симптомите на грип у дома. Лекарствата без рецепта и други домашни средства могат да помогнат:

• Починете си добре.
• Пийте много течности като вода и супа. Това може да помогне за предотвратяване на дехидратация.
• Използването на бутилки с топла вода или термопакети може да помогне при болки в тялото.
• Можете да приемате лекарства като „(Парацетамол (Тиленол®))“ или „(НСПВС)“ (напр. „(Ибупрофен – Адвил®, Мотрин®)“, „(Напроксен – Алеве®)“), за да намалите температурата, главоболието и болките в тялото.
• Деконгестанти (назални спрейове или таблетки за смучене) като фенилефрин или псевдоефедрин могат да се използват за облекчаване на хрема и запушване.
• Можете да приемате антитусивни лекарства, като декстрометорфан, за да спрете честата кашлица.
• Отхрачващите средства, като гвайфенезин, помагат за разхлабване на слузта в белите дробове.

Важно: Тези лекарства без рецепта не са подходящи за всеки. Ето защо винаги е добра идея да се консултирате с лекар, преди да приемате каквото и да е лекарство. Важно е също да знаете дали тези лекарства ще взаимодействат с други лекарства, които приемате. Не давайте аспирин на деца под 16 години, освен ако не ви е предписано от лекар.

Какво можем да направим, за да се предпазим от грип?

Най-добрият начин да намалите риска от грип е да си правите ваксина срещу грип всяка година . Тя може да се прилага като инжекция или като назален спрей. Важно е да се ваксинира всяка година, защото грипният вирус се променя (мутира) с течение на времето.

Други начини за намаляване на риска от грип включват:

• Мийте ръцете си старателно със сапун и вода редовно. Ако сапунът не е наличен, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа.
• Покрийте устата и носа си, когато кихате или кашляте. По-добре е да кашляте/кихате в лакътя или кърпичка, отколкото в ръцете си.
• Избягвайте близък контакт с някой, който е болен от заразно заболяване, като например грип.
• Ако сте болни и трябва да сте сред други хора, носете маска.
• Избягвайте честото докосване на лицето, очите, носа и устата си.
• Не споделяйте храна, напитки или прибори за хранене (лъжици, вилици, чаши) с други хора.

Какво се случва, ако се разболеете от грип? Колко дълго ще продължи?

Повечето хора се справят със симптомите на грип у дома и се възстановяват в рамките на няколко дни или седмица . Въпреки това, той може да бъде сериозен, така че е важно да следите симптомите си и да потърсите медицинска помощ, ако е необходимо. Това е особено важно, ако имате други съпътстващи здравословни проблеми.

Ако имате грип, трябва да избягвате близък контакт с други хора, освен ако не потърсите медицинска помощ.

Грипът може да продължи от няколко дни до около две седмици . Симптоми като треска и болки в тялото се появяват внезапно, но отшумяват по-бързо от другите симптоми. Неща като кашлица и хрема могат да продължат известно време.

Колко дълго грипът може да бъде заразен?

Можете да разпространявате грипа от ден преди появата на симптомите до около седмица след появата им . Той е най-заразен три до четири дни след появата им. Хората с отслабена имунна система и малките деца могат да разпространят грипа дори по-рано.

Кога мога да се върна на работа/училище?

За да предотвратите разпространението на грипа сред други хора, трябва да изчакате поне 24 часа след като температурата ви е спаднала напълно (без да приемате лекарства за понижаване на температурата), преди да се върнете на работа или в училище. Вашето работно място или училище може да имат различни правила по този въпрос, затова се консултирайте с тях.

Какви други усложнения могат да възникнат поради грипа?

Самият грипен вирус може да причини усложнения или да отслаби имунната ви система и да причини бактериални инфекции („(вторична инфекция)“). Най-честите усложнения включват:

• Ушни инфекции
• Синусови инфекции
• Сериозна белодробна инфекция (пневмония) . Тази пневмония може да доведе до животозастрашаващи състояния като синдром на остър респираторен дистрес (ОРДС).
• Бременна майка може да има спонтанен аборт .
• Бебе, което расте в утробата на бременна майка, може да развие дефекти на невралната тръба (ДНТ) .

Колко смъртни случая са причинени от грип? Или това е сериозно заболяване?

В страна като Съединените щати, по време на типичен грипен сезон се смята, че между 20 000 и 50 000 души умират от грип всяка година . Други 300 000 до 500 000 души се разболяват сериозно и трябва да бъдат хоспитализирани. Така че е ясно, че това не е заболяване, което трябва да се приема лекомислено.

Кои са най-добрите времена за посещение на лекар?

Ако смятате, че имате грип, е важно да се изследвате възможно най-скоро . Това ще ви помогне да извлечете максимума от антивирусните лекарства, ако Вашият лекар реши да Ви ги предпише. Незабавно се обърнете към лекар, ако:

• Ако имате симптоми на грип и сте във високорискова група.
• Ако симптомите Ви не се подобрят след 7-10 дни или ако имате треска повече от три дни.
• Ако сте бременна майка и имате треска или други симптоми на грип.

Кога е необходимо да отидете в отделение за спешна помощ (ОТП) ?

Ако имате някой от тези сериозни симптоми, незабавно отидете в спешното отделение или потърсете медицинска помощ:

• Много висока температура (над 103 градуса по Фаренхайт/40 градуса по Целзий).
• Затруднено дишане.
• Няма или много малко отделяне на урина.
• Постоянна болка в гърдите или корема.
• Чувство на замаяност през цялото време.
• Объркване ( несигурност какво се случва).
• Силна мускулна болка или слабост.
• Яма едно - `(Припадъци)`) .
• Синьо обезцветяване на кожата, устните или ноктите („цианоза“) (това може да е признак на недостатъчен кислород в кръвта).
• Ако температурата или кашлицата отшумят и след това се появят отново.
• Ако други хронични заболявания се влошават.

Какви въпроси трябва да зададете на лекаря?

Когато отивате на лекар, е добре да зададете въпроси като тези:

• Как трябва да приема лекарството, което ми беше дадено?
• Какви лекарства без рецепта мога да закупя от аптеката?
• Как мога да се справя със симптомите си у дома?
• За какви сериозни симптоми трябва да внимавам?
• В кой момент трябва да отида в спешното отделение?
• Трябва ли да дойда да те видя отново?
• Колко време ще ми отнеме да се възстановя напълно?

Нарича ли се този „(грип)“ още „стомашен грип“?

Не. „Стомашен грип“ е това, което обикновено наричаме гастроентерит . Той не се причинява от грипния вирус. Няма нищо общо със сезонния грип, за който говорим.

Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Въпреки че грипът е много често срещано заболяване, важно е да се помни, че той може да причини и животозастрашаващи усложнения. Ваксинацията срещу грип („(ваксина срещу грип)“) е най-добрият начин да се предпазите от заболяване. Тя може също така да защити вашите близки и съседи.

Ако имате други съпътстващи здравословни проблеми или сте бременна, говорете с Вашия лекар за начини за намаляване на риска от грип. Никой не се чувства комфортно с грипа, но много хора могат да го преодолеят, като си останат вкъщи, почиват си достатъчно, хранят се здравословно (може би купа пилешка супа или гледат филм!). Но ако е наистина зле, не забравяйте да посетите лекар.