Не може ли детето ви да седи спокойно? Нека поговорим за ADHD! (Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност)

Понякога си мислите ли: „О, детето ми не може да седи мирно и за минута“? То тича наоколо, скача, не слуша какво казвате и не довършва започнатото. Когато видите подобно поведение у малко дете, много родители смятат, че това са нормални пакости. Вярно е, че не всички пакости са болест. Ако обаче този модел на поведение продължава и засяга образованието на детето, отношенията му с приятели и домашния живот, трябва да се притесним. Защото това могат да бъдат симптоми на състояние, наречено ADHD (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност) .

Какво точно е ADHD?

Казано по-просто, ADHD е неврологично състояние, което засяга развитието и функционирането на мозъка на детето. Това не е мързел на детето или вина на родителите му. Децата с това състояние имат трудности да контролират вниманието си, да останат фокусирани и да действат импулсивно.

Симптомите на ADHD при децата обикновено стават очевидни, когато започнат училище, около 6-7-годишна възраст. При някои деца обаче тези симптоми могат да бъдат идентифицирани дори по-рано, още на 2-3-годишна възраст.

Има три основни категории симптоми на ADHD . Някои деца може да имат симптоми само от една от тези категории, докато други може да имат симптоми от няколко от тези категории едновременно. Нека да разгледаме какви са те.

Различен ли е мозъкът на дете с ADHD?

Да. Това е най-добрият начин да го разберем. Представете си мозъка ни като полицай, контролиращ движението в оживен град. В нормален (медицински наречен невротипен ) мозък този полицай изпраща сигнали, контролира превозните средства (тоест нашите мисли и действия) и прави така, че всичко да върви гладко и навреме.

Но в мозъка на дете с ADHD тази „пътна полиция“ е малко неспокойна. Понякога вниманието му е разсеяно, някои сигнали не работят правилно, някои коли се движат напред, без да спрат, когато им се каже да спрат. Ето защо тези деца имат трудности да останат фокусирани, да контролират емоциите си, да планират и да се организират.

Кога трябва да посетим лекар?

Не се страхувайте от факта, че детето ви има един или два от гореспоменатите симптоми. Нормално е децата да са пакостливи и да имат кратък период на внимание, когато са малки.

Ако обаче видите тези неща, непременно се консултирайте с лекар:

• Ако тези поведения продължат повече от 6 месеца .
• Ако тези поведения се наблюдават на две или повече места (например у дома и в училище).
• Ако това очевидно пречи на училищната работа на детето, отношенията му с приятели и семейния му живот .

Вашият семеен лекар (ЛИП) може да прегледа детето ви, за да установи дали има други причини за тези симптоми (напр. проблеми със слуха или зрението, други обучителни затруднения). Ако е необходимо, той или тя ще ви насочи към специалист, като например детски психиатър или психолог .

Може ли учител да диагностицира ADHD?

Често първият, който забелязва признаци на ADHD при едно дете, е учителят. Защото детето прекарва по-голямата част от деня в клас. Ако има разлика в поведението на това дете в сравнение с други деца на същата възраст, учителят лесно ще я забележи. Учителят може да ви каже за това.

Лечение и как да помогнем на детето?

ADHD не е напълно лечимо заболяване, но е много лесно управляемо състояние. С правилно лечение и управление, детето може да живее щастлив и успешен живот.

Методите на лечение обикновено се разделят на две части:

1. Поведенческа терапия: Психолог или консултант обучава родителите и децата как да управляват тези поведения. Това включва неща като организиране на задачи, контрол на емоциите и изграждане на социални взаимоотношения.

2. Лекарства: Ако е необходимо, специалистът може да предпише лекарства, които балансират химичните вещества в мозъка (невротрансмитери). Те могат да бъдат от голяма полза за контролиране на вниманието и активността на детето. Не се страхувайте излишно от тези лекарства. Говорете открито с Вашия лекар за това.

Какво можете да направите като родител

• Работете съвместно с училището:Поддържайте редовно връзка с учителя. Говорете за напредъка на детето си. Използвайте едни и същи правила за дисциплина и система за награждаване у дома и в училище. Например, учителят може да нарисува звезда в книгата, когато детето се справи добре. Вкъщи можете да дадете на детето малък подарък за този брой звезди.
• Създайте постоянна рутина: Създайте постоянна рутина за неща като хранене, време за игра, лягане и време за домашни. Това е голямо облекчение за детето.
• Давайте инструкции просто: Не давайте твърде много инструкции наведнъж, давайте ги една по една, просто и ясно.
• Насърчавайте детето си: Вместо да се фокусирате върху грешките на детето си, хвалете дори малките неща, които прави добре. Това изгражда самочувствието на детето.
• Бъдете внимателни: Четете за ADHD, научете за него. Знайте, че не сте сами в това пътуване. Ако е необходимо, говорете с други родители, които имат такива деца.

Отглеждането на дете с ADHD може да бъде предизвикателство, но с търпение, любов и правилните знания определено можете да преодолеете това предизвикателство.