Понякога скучаете ли, не можете ли да се съсредоточите върху една задача или постоянно забравяте нещо? Много хора смятат, че това са нормални неща. Но това може да е симптом на състояние, наречено ADHD (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност) , за което не се говори много, но е често срещано сред възрастните. В повечето случаи това състояние е налице от детството, но може да е налице и до зряла възраст, без да бъде разпознато.
Различава ли се ADHD при възрастни от ADHD при деца?
Да, може да се промени до известна степен. Хиперактивността, наблюдавана в детството, може да намалее, когато станете възрастен. Но вместо това могат да възникнат други проблеми.
Помислете за това по следния начин. Трудно ви е да се концентрирате върху работата си в офиса, умът ви винаги се лута. Трудно ви е да завършите важна задача с краен срок. Или постоянно забравяте къде сте оставили ключовете или чантата си у дома. Трудно ви е да поддържате нещата подредени и организирани. Казвате и правите неща импулсивно (импулсивност). Тези неща могат да окажат голямо влияние върху работата, семейния ви живот, приятелствата и дори самочувствието ви.
Важното е, че ADHD не е ваша вина или вашият мързел. Това е лечимо медицинско състояние, причинено от промяна в мозъчната функция.
Същото лечение се прилага и на възрастни, както и на малки деца. То обаче трябва да бъде съобразено с вашата възраст, симптоми и начин на живот. Това обикновено включва комбинация от няколко метода на лечение (мултимодално лечение). Това означава неща като лекарства, техники за промяна на поведението, обучение за житейски умения и консултиране.
Какви лекарства се използват за лечение?
Медикаментите са основният метод за лечение на ADHD. Но може да отнеме известно време, за да се намерят правилните лекарства и дозировка за вас. Това е нещо, което трябва да обсъдите с Вашия лекар и да изпробвате постепенно.
Основни видове лекарства
1. Стимуланти
Това са най-често срещаните лекарства от първа линия, използвани за ADHD. Тези лекарства действат до известна степен чрез коригиране на функционирането на химикалите (невротрансмитери) в мозъка, които участват в вниманието и контрола.
- Метилфенидат
- Амфетамин
- Декстроамфетамин
- Лисдексамфетамин
Обикновено лекарятЩе започнете с много ниска доза от това лекарство. След това дозата се коригира на всеки 7 дни, докато страничните ефекти станат минимални, но симптомите са добре контролирани. За възрастни лекарствата с продължително действие често са най-добрият избор. Тъй като действат около 10-14 часа, те могат да се приемат веднъж дневно.
| Странични ефекти и рискове от стимулантни лекарства | Описание |
|---|---|
| Чести нежелани реакции | Загуба на апетит, загуба на тегло, безсъние, главоболие, сухота в устата, известна нервност, тревожност и леко повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота. Много от тези симптоми могат да бъдат контролирани чрез коригиране на дозата. |
| Не е подходящо за такива хора | Тези лекарства обикновено не се предписват на хора със състояния като сърдечни заболявания, неконтролирано високо кръвно налягане, биполярно разстройство, тревожност, анамнеза за наркотична зависимост и синдром на Турет. Ако имате някое от тези други състояния , непременно трябва да уведомите Вашия лекар. |
2. Нестимуланти
Ако стимулантите не ви действат, вашият лекар може да ви препоръча този вид лекарства. Пример за това е Атомоксетин (Strattera). Те започват да действат известно време, но при някои хора действат добре.
Тези лекарства не са първият избор за лечение на ADHD. Въпреки това, някои антидепресанти, особено бупропион (Wellbutrin), са показали, че помагат за контролиране на симптомите на ADHD. Вашият лекар може да обмисли тези лекарства, особено ако имате депресия или тревожност, наред с ADHD.
Колко важна е разговорната терапия?
Много важно! Доброто консултиране, съчетано с правилните лекарства, е много мощна комбинация. Това ще помогне не само на вас, но и на вашето семейство да разберете ADHD и да се справите с проблемите, които то носи.
Основни методи за консултиране
- Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ): Казано по-просто, тя ви учи как да промените начина, по който мислите и действате, и да поемете контрол над живота си. Може да бъде много полезна при проблеми на работното място, във взаимоотношенията, в управлението на времето и в организирането на нещата.
- Брачна и семейна терапия: Това може да помогне на вашето семейство да разбере, че не правите тези неща от скука или безотговорност, а че това е медицинско състояние. Може също така да ви помогне да общувате по-добре помежду си и да идентифицирате модели, които причиняват проблеми.
- Треньор за ADHD: Това е нещо малко ново. Този треньор ви помага с практични неща. Тоест, той ви дава съвети и идеи как да правите планове, да си поставяте цели, да управлявате времето и да организирате нещата.
Ами ако имате други медицински състояния, наред с ADHD?
Това също е много важен момент. Хората с ADHD са по-склонни да развият други проблеми с психичното здраве, като тревожност, депресия и разстройства, свързани с употребата на вещества.
Така че, когато ви лекува, вашият лекар трябва да вземе предвид всички тези неща, защото лекарствата за едно състояние могат да повлияят на друго.
Например, някои стимуланти за ADHD могат да увеличат тревожността. Така че, ако имате и двете състояния, Вашият лекар ще планира лечението Ви въз основа на състоянието, което причинява най-много проблеми. Също така, проучванията показват, че правилното лечение на ADHD може да Ви помогне да преодолеете наркотичната зависимост.
Ето защо, ако забележите някакви нови промени или симптоми, е много важно да говорите открито с Вашия лекар за тях. Колкото повече информация му предоставите, толкова по-лесно ще му бъде да Ви предпише най-подходящото лечение.
Послание за вкъщи
- СДВХ не е нещо, което засяга само децата. Възрастните също могат да имат това състояние и дори да не бъдат диагностицирани с него.
- Това не е мързел или грешка. Това е лечимо медицинско състояние.
- Лечението не е само с медикаменти. Когато медикаменти, консултиране (терапия) и обучение за житейски умения се комбинират, резултатите са много успешни.
- Може да отнеме известно време, за да намерите подходящото лекарство и дозировка за вас. Бъдете търпеливи и работете с Вашия лекар, за да намерите правилното.
- Не забравяйте да уведомите Вашия лекар за всички други медицински състояния, които имате (като сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, депресия) и за всички други лекарства, които приемате.
- Не сте сами. Има много хора, които успешно живеят с това състояние. Търсенето на подходяща помощ е първата стъпка.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар