Не е ли по-добре да се приемат лекарства за болки в гърба? (Болки в гърба) Нека поговорим за това!

„Тази болка в гърба отново започна... Не мога да седна или да се изправя...“ Това е история, която е много позната на много хора в нашата страна. Болката в гърба е много досадно нещо. Това, което я прави още по-досадна, е когато не се подобрява, въпреки че са изпробвани всякакви лекарства и лечения. Ако и вие страдате от този проблем, тази статия ще бъде много важна за вас.

Защо някои лечения не работят? Нови открития разказват историята

Скорошно мащабно проучване откри нещо много изненадващо. А именно, че от десетте най-често срещани неинвазивни лечения, които използваме за болки в гърба, само едно е действително ефективно. Представете си колко нисък е този процент!

Според тези изследователи, въпреки че някои лечения осигуряват известно облекчение, то често е временно и много минимално. Всъщност, ако измерите болката по скала от 100, тези уж успешни лечения намаляват болката само с малка степен, например от 4 до 8 точки.

Вижте таблицата по-долу за някои от леченията , които работят, и някои, които не.

Защо болките в гърба са толкова често срещани и трудни за лечение?

Болките в гърба са водеща причина за инвалидност в световен мащаб. Това е така, защото болките в гърба могат да имат много причини и да са персистиращи. Ако лечението, което получавате, не е насочено към основната причина за болката, тя може да продължи или да се появи отново с течение на времето.

Най-просто казано, има два основни вида болки в гърба:

1. Специфична болка в гърба: Това се дължи на ясно различима промяна в тялото, като например фрактура на гръбначния стълб или спинална стеноза .

2. Неспецифична болка в гърба: Изненадващо, 85-95 от 100 случая попадат в тази категория. Това означава, че няма единна специфична причина за болка в гърба. Много взаимосвързани фактори могат да допринесат за нея.

И така, какво правим? Кой е правилният начин?

Ако имате „неспецифична“ болка в гърба , ето едно добро място да започнете:

Какво да направите в началото

Първо, говорете с Вашия лекар и ако той Ви препоръча, можете да приемате НСПВС обезболяващо за кратък период от време. Но това е много важно:

Предупреждение: НСПВС (напр. ибупрофен, диклофенак) не са подходящи за всеки. Ако имате анамнеза за чревно кървене, гастрит, сърдечно заболяване, бъбречно заболяване или високо кръвно налягане, непременно трябва да уведомите Вашия лекар, преди да приемате това лекарство.

Болкоуспокояващите са само временно решение. В същото време е важно да се направи план за постепенно възобновяване на нормалните ви дейности, разходки, социални дейности и др.

Ако болката продължава...

Ако болката е налице от седмици или месеци, трябва да мислим по различен начин. Болкоуспокояващите само потискат болката, те не лекуват основния проблем.

Например, помислете за някой, който седи в една и съща поза по цял ден. Когато прави това, има голям натиск върху сакроилиачните стави, които свързват гръбначния стълб и тазобедрените кости. Това може да доведе до болки в гърба. В такива моменти, прости упражнения, които могат да помогнат за връщането на тези стави в правилно положение, могат да осигурят голямо облекчение.

Ако прости лечения като тези не облекчат болката, Вашият лекар може да обмисли по-сложни, инвазивни лечения.

• Радиочестотна аблация: Загряване и инактивиране на нервите, които пренасят болката.
• Стимулатор на гръбначния мозък: Малко устройство, което се имплантира в гръбначния стълб и блокира сигналите за болка.
• Хирургия: За коригиране на структурни проблеми в дисковете или костите на гръбначния стълб.

Избор на най-доброто лечение за вас

От всичко това разбираме, че универсалният подход към болките в гърба не работи. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да изберете най-доброто лечение, което е специфично за пациента и му подхожда.

Неща като ЯМР сканирания могат да бъдат много полезни в това отношение. ЯМР може да идентифицира дори фини проблеми с дисковете, нервите и гръбначния стълб.

Помислете за някой като този:

Има един 40-годишен мъж. Той страда от дегенеративно дисково заболяване, е с леко наднормено тегло и има психологическа травма от нещо, което му се е случило в миналото.

Еднократно лечение не е достатъчно за някой в ​​такъв случай. Лекарят може да вземе предвид всички тези фактори и да препоръча комбинация от лечения.

• Физиотерапия: За укрепване на мускулите и увеличаване на гъвкавостта.
• Консултиране: За управление на връзката между травма и болка.
• Отслабване: За намаляване на натиска върху гърба.
• Ако е необходимо, специфични инжекции или други лечения, насочени към гръбначните дискове.

По този начин най-ефективният начин е да вземете всичко, свързано с вашето състояние, заедно и да създадете план за лечение, който работи за вас.