Вашето мъниче държи ли се непокорно? (Избухване в гняв) Нека поговорим за това.

Понякога вашето мъниче може внезапно да се ядоса в магазин или у дома и да се разплаче като лудо. Може да се държи неконтролируемо, без да слуша нищо от вашите думи. Като майка, може да се чувствате безпомощни, засрамени и дори ядосани в такива моменти. Всъщност това е, което в медицински план наричаме „избухване на гняв“. Колкото и болезнено да е да се види това, то е нормална част от развитието на малките деца.

Какво точно е „избухване на гняв“?

Казано по-просто, „избухването на гняв“ е начин детето ви да изрази чувството си на неудовлетвореност, гняв или чувства, когато не може да получи нещо, което иска. Малките деца, особено тези под 4-годишна възраст, не могат да опишат чувствата си с думи, както ние можем. Така че по този начин те изразяват гнева и безпомощността си.

Представете си, въпреки че искат да направят нещо сами, те все още нямат необходимите умения. Това им причинява много разочарование. Това е нормална част от тяхното развитие. С порастването на детето и научаването му да изразява чувствата си с думи, тази ситуация ще намалее значително. Така че първото нещо, което трябва да разберете, е, че това не е нещо, което детето ви прави, защото е лошо , а е част от неговото развитие.

Как разграничавате „нормални“ от „ненормални“ ситуации?

Много родители се чудят дали това поведение е нормално за детето им или дали трябва да говорят с лекар за него. Обикновено детето може да се държи по този начин, когато е уморено, гладно или по време на части от ежедневието си, като например лягане или хранене.

Има обаче някои предупредителни знаци, за които трябва да сме наясно.

Какво може да причинява това?

Може да има както общи, така и медицински причини за „избухване на гняв“.

Често срещани тригери

• Гладен, уморен или болен.
• Фрустрация поради невъзможност за изпълнение на задача.
• Липса на думи, с които човек да изрази чувствата си.
• За да привлека вниманието ви или да получа нещо като любима играчка.
• При преминаване от едно нещо на друго (например, отиване до тоалетната след игра).

Причини да потърсите медицинска помощ

Понякога зад това поведение може да се крие медицинско състояние.

• Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD)
• Тревожност
• Обучителни затруднения
• Проблеми със сензорната обработка
• Аутизъм

Освен това, поведенчески разстройства като разстройство на опозиционното предизвикателно поведение (ODD) и поведенческо разстройство (CD) могат да накарат децата да бъдат гневни, склонни към спорове и жестоки към другите. Ако имате някакви притеснения относно поведението на детето си, не забравяйте да говорите с Вашия лекар.Той ще ви насочи към психиатър или психолог, ако е необходимо.

Как да предотвратим избухване на гняв?

Въпреки че не можем да предотвратим всяка истерия, можем да се опитаме да я намалим.

• Планирайте предварително: Не го превръщайте в досадно задължение, като например ходенето до магазина, когато детето ви е гладно или уморено. Вземете малка закуска или играчка със себе си, където и да отидете.
• Поддържайте постоянен режим: Определете постоянно време за неща като хранене, сън и къпане. Децата се чувстват по-спокойни, когато знаят какво предстои.
• Дайте избор: Нека детето ви взема малки решения, когато е възможно. Когато го попитате нещо от рода на „Искаш ли да облечеш червената или синята фланелка?“, детето ви чувства, че контролира ситуацията.
• Хвалете доброто поведение: Отбележете момента, в който детето ви се държи добре, и го похвалете. Кажете: „Днес беше много внимателен на обяд.“ Вместо да му подарявате неща, направете неща като това да му позволите да прекарва повече време с вас или да гледа филм, който харесва.

Как контролираш гняв?

Когато започне избухване, детето ви се нуждае от вашата помощ, за да го овладее.

• Запазете спокойствие: Ако викате или се ядосвате, ситуацията само ще се влоши. Поемете дълбоко въздух и се успокойте.
• Разсейване: Дайте му веднага различна играчка. Или му покажете птица, която можете да видите през прозореца.
• Прегърнете детето си с любов: Ако детето ви се бори, затруднява се или е на път да нарани себе си или други, дръжте го силно с любов, докато се успокои.
• Игнорирайте поведението: Ако детето е на безопасно място и не му се причинява вреда, понякога можете да игнорирате поведението му. Това ще помогне на детето да научи, че това поведение не е полезно. Важно е обаче да държите детето в полезрението му .
• Обяснете правилата по-късно: Не е полезно да поучавате детето си, когато е ядосано. След като се успокои, говорете с него по любящ начин за това кое е правилно.

Кога трябва да потърсите медицинска помощ?

Ако смятате, че поведението на детето ви е извън нормалните етапи на развитие, не се колебайте да потърсите медицинска помощ. Ако имате някой от следните признаци, не забравяйте да посетите Вашия лекар .

• Ако детето се нарани (драскотини, натъртвания, ухапвания).
• Ако вие или други възрастни сте нападнати.
• Ако детето ви е изпратено у дома от училище или предучилищна възраст поради поведението си.
• Ако се страхувате за безопасността на другите около детето.
• Ако се чувствате безпомощни заради тези поведения, може да имате чувството, че не можете да контролирате детето си.

избухване в гняв, детски гняв, своенравно поведение, психично здраве на детето, съвети за родители, поведение на малко дете, как да отгледаме дете