Като нова майка, вероятно сте запознати с това преживяване. Нахранили сте добре бебето си, сложили сте го да легне и си мислите: „О, сега мога да се протегна малко.“ Но в рамките на половин час бебето ви се събужда отново, започва да бърбори, слага ръка в устата си и започва да моли за мляко. Така че го храните отново, връщате го да спи. И скоро отново е същото! Когато това се случва няколко пъти на ден, може да се чудите: „Дали млякото ми не е достатъчно? Дали нещо не е наред с бебето?“ Това е нещо, което тревожи много нови майки. Но не се притеснявайте, през повечето време това наричаме хранене на клъстери .
Казано по-просто, какво е клъстерно хранене?
Клъстерното хранене не е болест или нещо, от което да се страхуваме. Това е нормално поведение на бебетата. За да бъдем точни, вместо обичайните хранения от два до три часа, наричаме клъстерно хранене, когато бебето иска мляко на малки, чести интервали в продължение на няколко часа подред. Представете си, вместо да чака два до три часа, бебето може да иска мляко на всеки половин час или на всеки час. Но когато пие така, не пие дълго време, пие няколко минути, след което спира и след известно време иска мляко отново.
Това е много често срещано сред кърмените бебета. Но понякога бебетата, хранени с адаптирано мляко, също могат да изпитат това състояние. Бебетата обикновено най-вероятно правят това вечер или рано вечер. Все едно пълнят стомасите си преди дълъг нощен сън.
Защо бебетата се хранят на струпване по този начин?
Когато бебето ви внезапно започне да иска мляко на всеки час, може да се чудите: „Защо се случва това?“ Има няколко причини за това.
- Скокове в растежа: Това е основната и най-често срещана причина. Бебетата растат много бързо. Така че, за да получат хранителните вещества, от които се нуждаят за този бърз растеж, те се нуждаят от повече мляко. Тези скокове в растежа обикновено се наблюдават на 2 седмици, 1 месец, 6 седмици, 3 месеца и 6 месеца след раждането. Тъй като не всички бебета са еднакви, тези времена могат да варират малко.
- Етапи в развитието: Когато бебето ви учи нови неща, като например преобръщане, усмивка или разпознаване на нови звуци, мозъкът му става много активен. Това също изисква допълнителна енергия. Така че това също може да е причина за хранене на групи.
- Промяна в моделите на сън: Някои бебета, когато започнат да спят малко по-дълго през нощта, свикват да пият мляко непрекъснато следобед, за да напълнят стомахчетата си. Това също е причина за това поведение.
- Никнене на зъби или леко заболяване: Когато на бебето никнат зъби поради дискомфорт във венците или когато има заболяване като лека настинка, то намира голяма утеха в сученето на мляко с топлината на тялото на майка си. Така че, то често може да иска мляко не само защото е гладно, но и за утеха .
Как да разберете дали това е хранене на клъстери или нещо, от което да се страхувате?
Това е най-големият въпрос, който всяка майка си задава. Към този въпрос се добавя и страхът „Дали количеството ми кърма не е достатъчно?“. За да разберете това ясно, вижте таблицата по-долу.
| Това са типични симптоми на хранене на клъстери (не се паникьосвайте). | Ако имате тези симптоми, посетете лекар. |
|---|---|
| Теглото на бебето наддава нормално и добре. | Бебето не наддава на тегло или отслабва. |
| Уринирайте и дефекирайте толкова често, колкото е необходимо (обикновено 6-8 пъти) на ден. | Честотата на уриниране и дефекация е много ниска. Пелената е суха. |
| След като изпият млякото, те остават спокойни известно време и след това заспиват. | Ако спрете да кърмите, те ще плачат веднага щом спрете и ще бъдат неспокойни през цялото време. |
| Докато пият мляко, те спират за малко и пият отново. Намират утеха в разливането на мляко. | Дори да пиете мляко с часове, чувството за глад няма да изчезне. |
| Бебето е активно и се справя добре. | Бебето изглежда жълтеникаво , летаргично е или изглежда трепери. |
Най-важното е, ако имате някакви съмнения или страхове, да не ги криете в себе си и да говорите с вашия личен лекар или педиатър, без да се притеснявате.
Какво можете да направите като майка през този период?
Клъстерното хранене е много стресиращ период за майката, както физически, така и психически. Но ако имате предвид тези неща, можете да го направите малко по-лесно.
- Не си мислете, че нямам достатъчно кърма: Това е най-важното. Кърменето е система на „търсене и предлагане“. Тоест, колкото повече бебето ви иска кърма, толкова повече кърма произвежда тялото ви. Така че клъстерното хранене всъщност е естествен начин да увеличите количеството кърма, за да задоволите нарастващите нужди на бебето си.
- Пийте много вода: Тялото ви губи много течности, докато кърмите, затова дръжте бутилка с вода наблизо и пийте вода редовно.
- Хранете се правилно: Не позволявайте домакинските задължения на бебето ви да пречат на храненето ви. Трябва да имате енергия . Помолете партньора си или някой у дома да ви носи храна и напитки.
- Поискайте помощ: Не се опитвайте да правите всичко сами. Помолете членове на семейството да ви помогнат с други задачи, като например смяна на памперси и пране.
- Дайте си почивка: Превърнете кърменето във възможност да се отпуснете. Седнете на удобен стол с възглавници и гледайте филм, който харесвате, слушайте песен или четете книга.
- Разпознайте сигналите за глад на вашето бебе: Опитайте се да разберете дали бебето ви плаче, защото е наистина гладно или поради някакъв друг дискомфорт. Признаците за глад включват движения на устата, поклащане на главата от едната страна на другата и поставяне на ръка в устата. Ако е неспокойно, въпреки че стомахът му изглежда пълен, използвайте биберон или се опитайте да го успокоите, като го люлеете нежно.
Послание за вкъщи
- Храненето на клъстери е нормална и здравословна част от развитието на бебето. То е особено често срещано по време на скокове в растежа .
- Това не означава, че нямате достатъчно кърма . Всъщност означава, че количеството ви кърма се увеличава, за да отговори на нуждите на бебето ви.
- Ако бебето наддава добре на тегло и уринира /ака толкова, колкото е необходимо през деня, няма причина за безпокойство.
- Внимавайте за предупредителни признаци като загуба на тегло, прекомерна сънливост и жълтеница. Ако забележите някой от тях, незабавно се обърнете към Вашия лекар.
- Това време може да е изморително за вас. Затова се грижете за себе си . Хранете се добре, пийте, почивайте си и търсете помощ от другите. Това време ще отмине след няколко дни!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න