Диагностициран ли сте с колоректален рак? Какво правите сега?

Когато лекарят ви каже, че имате колоректален рак , може внезапно да почувствате силен шок, страх и тъга. Това е съвсем нормално. Най-големият въпрос, който ви идва на ум, е: „Добре, какво да правя сега?“ Не се паникьосвайте. Не е нужно да правите всичко наведнъж. Нека да подходим към всяко предизвикателство стъпка по стъпка.

Първо, не се страхувайте да задавате въпроси.

Колкото повече научавате за това състояние, толкова повече ще се чувствате контролирани. Затова следващия път, когато посетите лекар, запишете това, което искате да знаете, в тефтер или на телефона си. Можете да задавате въпроси като тези:

• Докъде се е разпространил ракът ми? В какъв стадий е? Какво означава това?
• Колко скоро трябва да започна лечението?
• Какво лечение ще ми бъде приложено? (напр. операция , химиотерапия, лъчетерапия)
• Ще повлияе ли това лечение на ежедневието ми?
• Какви са страничните ефекти от леченията?
• Кои са специалистите, които ще ме лекуват? (напр. онколог, хирург) Каква е тяхната роля?
• Какви са шансовете ми за пълно възстановяване след лечението?
• Ще ми е необходимо ли да ми се постави колостомна торбичка ? Ще бъде ли тя постоянна?
• Колко често трябва да ходя на контролни прегледи след лечението?
• Какво мога да направя, за да предотвратя повторната поява на този рак ?

Нека изберем най-добрия екип за най-доброто лечение.

Изборът на лекар, който да ви лекува, е много важно решение. Можете да помолите вашия семеен лекар или някой друг, на когото имате доверие, за препоръка. Също така, тези съвети ще ви помогнат да получите най-доброто лечение.

Изберете лекар, на когото имате доверие и уважение.

Ако можете да работите с лекар, с когото е лесно да се говори, който слуша внимателно какво имате да кажете и на когото можете да се доверите напълно, това пътуване ще бъде много по-лесно.

Попитайте за опита на лекаря.

Попитайте Вашия лекар какъв опит има в лечението на пациенти с този вид рак на дебелото черво. Ако се нуждаете от операция, знанието колко пъти хирургът е извършил операцията ще Ви даде много увереност.

Не се страхувайте да получите второ мнение.

Ако имате някакви съмнения относно лечението, което Вашият лекар предлага, или ако искате да сте малко по-сигурни, няма нищо лошо да се консултирате с друг специалист и да го обсъдите. Повечето лекари в Шри Ланка разбират това. Вторият лекар може също да препоръча същото лечение като първия. Но това ще ви помогне да преодолеете страховете и съмненията си и ще ви даде повече увереност да се справите с лечението.

Определете вашия екип за лечение

Когато лекувате рак на дебелото черво, ще ви е необходима помощта на много различни специалисти. Това е като отборен спорт. Тези хора може да са във вашия екип, под ръководството на вашия личен лекар.

Освен това, други специалисти, като медицински сестри, диетолози и, ако е необходимо, консултанти по психично здраве („психолог“ или „психиатър“), ще ви помогнат в това пътуване.

Нека свикнем със здравословен начин на живот.

Здравословният начин на живот е най-голямата ви сила в борбата с рака.

• Упражнения: Проучванията показват, че физическата активност намалява риска от смърт от рак на дебелото черво. Попитайте Вашия лекар какъв вид упражнения са подходящи за Вас и колко дълго трябва да ги правите. Добра цел е да спортувате поне 30 минути на ден.
• Храна: Ограничете високомаслените, преработени меса като бекон и наденица. Вместо това, включете зеленчуци и плодове в ежедневната си диета. Избирайте кафяв ориз и пълнозърнести храни вместо бял хляб и бял ориз . Яжте нискомаслени храни (риба като сьомга, сардини, нискомаслени млечни продукти).
• Тютюнопушене: Ако сте пушач, това е най-подходящото време да се откажете . Процентът на успех при лечението на пушачи е нисък. Така че, ако искате да се откажете от този навик, потърсете помощ от Вашия лекар.

Подгответе се за промени в домашния живот

След лечение, особено химиотерапия и лъчетерапия, може да се появи диария. Може да почувствате затруднения с контролирането на изхожданията си. Това състояние обаче постепенно се подобрява след края на лечението.

След операцията може да се наложи да ви бъде поставена колостомна торбичка извън корема, за да се оттичат изпражненията. Това може да бъде временно или постоянно. Вашият лекар и медицинският персонал ще ви обяснят как да се справите с това. Не се чувствайте неудобно от това, това е част от лечението.

Това е предизвикателство и за семейството, и за приятелите.

Когато разберете, че имате рак, вашето семейство и близки приятели ще бъдат шокирани. Точно както могат да ви помогнат, те трябва да помислят и за собственото си психично здраве.

Съвети за семейството и приятелите

• Вашият близък може да изпита промени в поведението и настроението си. Лекарствата, болката и стресът могат да го направят раздразнителен и тъжен. Опитайте се да разберете това.
• Помагайте им, когато имат нужда от помощ. Попитайте: „Какво е нужно да направя за вас?“ Може да е нещо толкова просто, като да ги заведете на лекар или да им приготвите храна.
• Помислете и за здравето си. Спете достатъчно, яжте питателна храна и отделете време за почивка. Само когато сте силни, ще можете да помогнете на болен човек.

Рак на дебелото черво, колоректален рак, лечение на рак, колостомия, симптоми на рак, съвети за рак, рак и начин на живот