След като ви е поставена диагноза рак на гърдата, вероятно сте опитали всичко възможно, за да се оправите бързо. Това е нормално. Наред с лечението, което ви е предписал лекарят, вероятно сте търсили и други неща, които могат да ви помогнат да се чувствате по-добре през този труден период. Затова днес говорим за неща, които можете да направите, за да си помогнете, наред с основните си медицински лечения. Наричаме ги допълнителни лечения .
„Допълващ се“ и „алтернативен“ едно и също нещо ли са?
Да, има голяма разлика между тези две думи. Много е важно да се разбере това ясно.
- Стандартни грижи: Това е, което наричаме западна медицина, научно доказаните лечения, препоръчвани от лекарите. За рак на гърдата това означава неща като химиотерапия, хормонална терапия, лъчетерапия и хирургическа намеса. Те трябва да бъдат основата на вашето лечение.
- Допълнително лечение : Казано по-просто, това е нещо, което правите „наред“ с основното лечение, което ви предписва лекарят. Мислете за това като за йога, която помага за облекчаване на гаденето, което изпитвате, докато сте на химиотерапия. Това е, за да се намалят страничните ефекти от основното лечение и да се чувствате по-добре психически и физически.
- Алтернативно лечение: Това е малко рисковано. Защото означава „спиране“ на стандартното лечение, предписано от лекаря, и използване на друг метод на лечение. Въпреки че някои от тях са на векове, тяхната ефективност и безопасност не са адекватно научно проучени. Следователно, спирането на лечението, препоръчано от лекарите, и прибягването до алтернативни лечения е абсолютно неприемливо.
Най-важното е, че допълнителните терапии са само подкрепа за основното ви лечение. Те никога не са заместител на основните лечения.
Кои са някои популярни допълнителни лечения, които могат да помогнат при рак на гърдата?
Често тези допълнителни терапии се опитват да донесат изцеление не само на тялото, но и на ума, емоциите и „цялостния човек“. Нека разгледаме някои популярни методи, които могат да донесат облекчение на жени с рак на гърдата .
| Метод на лечение | Ползите, които се получават | Предупреждения и предпазни мерки, които трябва да имате предвид |
|---|---|---|
| Акупунктура | Може да помогне за намаляване на горещите вълни, повръщането, болката и умората, причинени от някои видове лечение на рак. | Ако са ви отстранени лимфни възли от подмишницата, съществува риск от подуване на ръката (лимфедем), ако си убодете ръката. Ако имунната ви система е много слаба, рискът от инфекция е висок. Важно е да се консултирате с Вашия лекар. |
| Йога | Подобрява енергията, жизнеността и качеството на живот. Нежните стилове йога, особено хатха и възстановителната, се фокусират върху дишането и психическото спокойствие. | Както при акупунктурата, ако лимфните възли са били отстранени, йога позите, които натоварват много ръцете (напр. силова йога), могат да увеличат риска от лимфедем. Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да започнете каквито и да е упражнения. |
| Тай Чи и Чигун | Това са китайски методи за упражнения, които включват много нежни, бавни движения, дишане и медитация. Твърди се, че подобряват психическото благополучие, самочувствието и качеството на живот. | Те са много нежни, така че рисковете са ниски. Но е разумно да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е нова тренировъчна рутина. |
| Рейки | Техника за енергийно лечение, произхождаща от Япония. Твърди се, че тя манипулира енергията чрез движение на ръцете над тялото, без да ги поставя върху тялото. Много хора съобщават за чувство на благополучие и намаляване на болката. | Все още не е научно доказано как това работи или какви са ползите от него, но не са съобщени никакви вреди. |
Внимавайте с билките, витамините и хранителните добавки!
Това е много важна част.
Често си мислим, че „естествените“ неща, като билки и витамини, няма да причинят никаква вреда. Но това е голяма грешка, особено за някой, който се лекува от рак.
- Въпреки че някои твърдят, че антиоксиданти като витамин C и витамин E предотвратяват или лекуват рак, изследванията не са доказали това.
- Предупреждение : Някои билки и витамини, особено когато се приемат във високи дози, могат да повлияят на химиотерапията и лъчетерапията.
- Например, жълтият кантарион, билка, използвана от някои хора за депресия, блокира действието на някои лекарства против рак.
- Приемът на високи дози витамин С може да промени начина, по който химиотерапията и лъчетерапията влияят на тялото ви.
Ето защо, преди да използвате скилидки чесън, женшен, гинко, соя, валериана или която и да е друга витаминна или билкова добавка, непременно, повтарям, непременно се консултирайте с Вашия лекар .
Облекчение от процедури за облекчаване на ума
Когато се борите с рака, това може да бъде огромно бреме както за тялото, така и за ума. Ето защо е много важно да се съсредоточите върху неща, които ще излекуват ума.
- Медитация: Помага ви да останете фокусирани и спокойни.
- Слушане на музика или рисуване: добри начини за намаляване на стреса.
- Водене на дневник: Записването на вашите чувства , страхове и надежди може да бъде чудесно облекчение.
- Групи за подкрепа: Разговорите с други хора, които са имали подобни преживявания като вас, ви дават усещането, че „не съм сам“. Това е голяма сила.
Тези неща ще ви помогнат да се чувствате психически отпуснати и ще ви дадат положителна енергия, за да се справите с това предизвикателство.
Най-важното: Говорете с Вашия лекар, преди да предприемете каквото и да било.
Без значение какво допълнително лечение обмисляте, важно е да говорите открито с Вашия лекар за това. Задайте му тези въпроси.
- „Докторе, обмислям да опитам това допълнително лечение. Какви са научно доказаните ползи от него? “
- „ Какви са възможните рискове от това? “
- „Ще има ли това лечение някакъв ефект върху основните лечения, които приемам в момента (химиотерапия/лъчетерапия)? “
- „Пациентите съобщавали ли са, че това помага с неща като съня ми и психическото ми благополучие?“
Вашият лекар определено ще се зарадва, че говорите така открито, защото е по-добре за вашето здраве да вземете информирано решение, отколкото да правите нещо, без да го информирате и да рискувате здравето си.
Послание за вкъщи
- Допълнителните лечения са нещо, което правите успоредно с основното си медицинско лечение, а не вместо него.
- Неща като йога, акупунктура и медитация могат да помогнат за намаляване на страничните ефекти от лечението и намаляване на стреса.
- Бъдете много внимателни: Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да е билки, витамини или хранителни добавки. Някои от тях могат да повлияят на основните Ви лечения за рак.
- Най-важният момент: Без значение каква допълнителна терапия изберете, е важно да говорите открито с Вашия лекар и да потърсите съвета му, преди да я започнете.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න