Много от нас преглеждат медицинските доклади на родителите си или на собствените си медицински доклади, или на по-възрастните си. След това преглеждаме доклада за холестерола и си мислим: „А... този път е малко нисък“ или „О, Боже... този път е отново висок.“ Но замисляли ли сме се някога, че това ниво на холестерол, което не е еднократна стойност, а постоянно се покачва и спада с течение на времето, може да има различен ефект? За това ще говорим днес.
Какво казва това последно проучване?
Скорошно мащабно проучване откри нещо много важно. А именно, ако нивата на мазнините (холестерол и триглицериди) в кръвта на хора над 60-годишна възраст претърпят значителни промени в продължение на няколко години, те са изложени на повишен риск от развитие на деменция, заболяване, което причинява загуба на паметта, в бъдеще.
Казано по-просто, не е добре да имате такива големи колебания, при които нивата на холестерола са много ниски веднъж, много високи следващия път, когато ги проверявате, и след това отново ниски. Според това проучване, хората с такива големи колебания може да имат 23% по-висок риск от деменция в сравнение с другите.
Друг специален момент по отношение на това е, че дори някои хора да приемат лекарства за контрол на холестерола си, ако имат толкова големи промени в нивата на холестерола си, те също са изложени на риск. Това означава, че можем да си представим колко е важно да се поддържат нивата на мазнините в кръвта стабилни и на едно и също ниво, дори ако приемат лекарства.
Какво точно е деменция?
Много хора смятат, че деменцията е свързана със забравяне на неща с напредване на възрастта. Това не е напълно погрешно, но деменцията е по-дълбоко състояние от това.
Деменцията е общ термин за редица състояния, които сериозно нарушават паметта, мисленето и способността за вземане на решения до степен, в която е невъзможно да се извършват ежедневни дейности.
Това е състояние, при което мозъчните клетки се увреждат и постепенно се разрушават. Болестта на Алцхаймер е най-често срещаният вид деменция. Когато възникне това състояние, човек може да забрави членовете на семейството си, да намери пътя към дома си или дори да не е в състояние да извършва прости изчисления. Следователно, това не е нормална част от стареенето, а състояние, което изисква лечение.
Нека разберем резултатите от изследването просто.
Това изследване е проведено от клиниката Майо в Съединените щати. Те са анализирали здравните досиета на 11 571 души над 60-годишна възраст за период от 10 години. Нека разгледаме основните открития на това проучване.
| Вид тествана мазнина | Въздействие върху риска от деменция |
|---|---|
| Големи колебания в нивата на общия холестерол | Рискът се увеличава значително . |
| Големи колебания в нивата на триглицеридите | Рискът се увеличава значително . |
| Отчетливи колебания в нивата на LDL (лош холестерол) или HDL (добър холестерол) | Според това проучване не е доказана пряка връзка с риска от деменция . |
Защо се случва това?
Въпреки че това проучване не може да каже със сигурност какво причинява това, изследователите имат една идея. А именно, когато нивата на мазнините в кръвта се колебаят, това може да увреди артериите ни. Точно както мръсотията се натрупва във водопроводна тръба, тези мазнини се натрупват и кръвоносните съдове започват да се стесняват.
Помислете за това, нашият мозък получава кислорода и хранителните вещества, от които се нуждае, чрез тези кръвоносни съдове. Така че, когато тези съдове се стеснят, кръвоснабдяването на мозъка намалява . Когато мозъкът е лишен от кръв за дълго време, мозъчните клетки се увреждат и започват да умират. Смята се, че това може да доведе до деменция.
И така, какво трябва да направим? Трябва ли да се страхуваме?
Не, няма нужда да се паникьосвате, когато видите това. Това не означава, че всеки с променени нива на холестерол ще развие деменция. Това просто показва риск . С други думи, това е като ранно предупреждение , което получаваме.
Ето какво каза водещият изследовател, ръководил това проучване:
„Проверката на нивата на холестерола и триглицеридите е част от рутинните медицински грижи, когато обикновено приемаме лекарства за заболяване. Като обръщаме внимание на промените в стойностите на тези показатели с течение на времето, можем да си помогнем да идентифицираме хора, които са изложени на повишен риск от деменция в бъдеще.“
Ето защо, най-важното нещо, което трябва да направите, когато преглеждате вашите или на вашите родители медицински доклади, е да погледнете не само текущата стойност, но и докладите от последните няколко години . Ако видите някакви значителни промени, не забравяйте да говорите с вашия лекар за това.
Вашият лекар може да ви помогне да разберете какво причинява тези промени. Това може да е вашата диета, липса на упражнения или лекарство, което приемате. Каквато и да е причината, предприемането на стъпки за ранното ѝ отстраняване може да ви предпази от сериозни състояния като сърдечни заболявания и деменция в бъдеще.
Послание за вкъщи
- Не гледайте само последните стойности в доклада си за холестерола. Обърнете внимание на това как тези стойности са се променили (тенденции) през последните няколко години.
- Ако забележите големи колебания в нивата на холестерола или триглицеридите, говорете с Вашия лекар за това без колебание.
- Това откритие потвърждава значението на здравословното хранене и редовните упражнения за поддържане на стабилни нива на холестерола.
- Не забравяйте, че това е предупреждение за риск, а не окончателна прогноза, че ще развиете деменция. Така че не се паникьосвайте, действайте разумно.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න