Понякога си мислите ли: „Не знам дали имам холестерол“? Той е като тих враг. Може да се крие в тялото ви без никакви симптоми и внезапно да проправи пътя за сериозно заболяване като инфаркт или инсулт. Така че единственият начин да разберете със сигурност дали имате холестерол или не, е да си направите кръвен тест. Но трябва ли всеки да си прави този тест? Колко често трябва да го правите? Нека поговорим за това подробно.
Колко често трябва да си правя тест за холестерол?
Всъщност е малко трудно да се даде еднозначен отговор на този въпрос. Защото дори големите здравни организации в света дават различни съвети по този въпрос. Така че може да имате малък проблем. Добре, нека видим какви са тези препоръки.
| Организация | Препоръка |
|---|---|
| Американска сърдечна асоциация (AHA) и CDC | Ако имате нисък риск от сърдечно заболяване, е добре да се изследвате на всеки 4-6 години, започвайки от 20-годишна възраст. След 40-годишна възраст Вашият лекар ще изчисли риска от инфаркт или инсулт за следващите 10 години и ще реши колко често трябва да се изследвате. |
| Национален институт за сърце, бял дроб и кръв (NHLBI) | Тези хора го препоръчват и на деца.
|
| Работна група за превантивни услуги на САЩ (USPSTF) | Казват, че е разумно да се проверяват холестеролът и триглицеридите поне на всеки 5 години. |
Виждате ли, има малки разлики във всяка препоръка. Ето защо казваме, че това е лично решение.
Какво се случва, ако има рискови фактори?
Но тези срокове не са еднакви за всички. Ако имате определени фактори, които увеличават риска от сърдечни заболявания, Вашият лекар може да Ви препоръча да се изследвате по-рано и по-често . Кои са тези рискови фактори?
- Ако някой от вашето семейство (майка, баща, братя и сестри) има анамнеза за висок холестерол.
- Ако някой в семейството е имал сърдечно заболяване в млада възраст (под 55 години за мъжете, под 65 години за жените).
- Ако имате диабет.
- Ако имате високо кръвно налягане.
- Ако сте пушач.
- Ако има тежко затлъстяване.
Затова не вземайте решение въз основа на нещо, което виждате в интернет или чувате от приятел. Най-доброто и безопасно нещо, което можете да направите, е да посетите семейния си лекар, да обсъдите личните си рискови фактори и да се изследвате въз основа на неговия или нейния съвет.
Какво търси „липидният панел“, който лекарят предписва?
Ако Вашият лекар реши, че се нуждаете от изследване, той или тя ще Ви назначи кръвен тест, наречен „липиден панел“ . Той може да предостави информация за няколко вида мазнини в кръвта Ви. С прости думи, ето какво се случва:
| Какво се гледа (компонент) | Просто казано... |
|---|---|
| LDL холестерол | Това наричаме „лош холестерол“. Той се натрупва в стените на кръвоносните съдове, стеснявайки ги и увеличавайки риска от инфаркти и инсулти. |
| HDL холестерол | Това се нарича „добър холестерол“, защото премахва лошия LDL холестерол от кръвоносните съдове и го пренася до черния дроб. Така че колкото повече от него, толкова по-добре. |
| Общ холестерол | Това е сумата от целия холестерол в кръвта ви, включително LDL и HDL. |
| Триглицериди | Това е друг вид мазнини, които се намират в кръвта. По този начин тялото съхранява допълнителни калории от храната, която ядем. Повишените нива на тези мазнини също увеличават риска от сърдечни заболявания. |
Какво правите, когато пристигне протоколът от теста?
След като получите доклада, не се паникьосвайте и не вземайте сами решения въз основа на числата. Не забравяйте да го вземете със себе си и да се срещнете с лекаря, който ви лекува.
Обикновено повечето лекари считат нивото на общия холестерол от 200 mg/dL или по-високо за малко високо. Рискът се увеличава, особено ако нивото на „добрия“ холестерол (HDL) в този диапазон е по-малко от 40-60 mg/dL.
Но новата идея е, че не трябва да базирате решенията си само на тези числа. Вашият лекар ще вземе предвид вашата възраст, пол, други медицински състояния (като диабет и високо кръвно налягане), фамилна анамнеза и дали пушите, и ще обясни как тези числа влияят на общия риск от сърдечни заболявания. Възможно е числата ви да са малко по-високи, но да нямате други рискови фактори и да няма сериозен проблем. По подобен начин, ако числата ви са нормални, но имате много други рискови фактори, Вашият лекар може да препоръча промени в начина на живот или да ви започне лечение с лекарства.
Послание за вкъщи
- Високият холестерол е тихо състояние без симптоми, така че е важно да се изследвате.
- Колко често трябва да се изследвате зависи от вашата възраст, фамилна анамнеза и други рискови фактори и не е универсално правило.
- Не вземайте решения въз основа на това, което четете в интернет или какво казва приятел. Говорете с Вашия лекар и следвайте съветите му.
- Най-добрият човек, който може да разбере числата в доклада „Липиден панел“, е вашият лекар. Обсъдете цялостното си здравословно състояние с него или нея и вземете правилните решения.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න