Най-важният и красив ден в живота ви наближава скоро... денят, в който вашето бебе ще се появи на този свят. Нормално е да се чувствате малко уплашени, нервни и тревожни в този момент. Но ако планирате всичко предварително, можете да посрещнете този голям ден със спокойствие и голяма увереност, нали? Ето защо ние правим „План за раждане“, тоест план за раждане. Нека видим как точно да го направим.
Какъв е този план за раждане?
Казано по-просто, планът за раждане е малка бележка, която си правите за вашите харесвания и нехаресвания по време на периода, в който очаквате бебето си, от момента, в който започнете да усещате болка, до раждането на бебето. Все едно да планирате всичко, преди да тръгнете на път. Това ви позволява да съобщите мислите си на вашите болногледачи, лекари и медицински сестри, предварително. След това, в големия ден, можете да се съсредоточите върху това да донесете бебето си на бял свят, без да се притеснявате какво друго можете да направите.
Помислете, бихте ли искали осветлението в стаята, където ще раждате, да е приглушено? Искате ли да се пуска нежна песен? Или предпочитате само съпругът ви да е наоколо? Можете да включите всичко, което ви хрумне.
Но е важно да запомните това. Планът за раждане не е фиксирано правило, което не може да бъде променено. Защото не можем да предвидим точно как ще се развие бебето. Понякога могат да се случат неочаквани неща. В такава ситуация, за ваша безопасност и безопасността на вашето бебе, вашият лекар може да се наложи да промени този план. Затова е най-добре да бъдете гъвкави и подготвени за всичко.
Какво трябва да бъде включено в плана за раждане?
Въпреки че може да искате да добавите много към това, важно е да го направите възможно най- кратко и ясно . Това ще улесни четенето и разбирането му от всеки. Обикновено една или две страници ще са достатъчни. За да ви улесним, нека разгледаме точките, които могат да бъдат включени в този план, в таблица.
| Сектор, който ще бъде планиран | Неща, които трябва да се имат предвид (примери) |
|---|---|
| Основна информация | Вашето име, името и телефонният номер на лекаря, болницата, където ще родите бебето си, и кой бихте искали да бъде с вас по това време (напр. съпруг, майка). |
| Околна среда в стаята | Неща, които ви помагат да създадете комфортна среда. Например, искате ли да приглушите светлините? Предпочитате ли тишина? Или да пуснете тиха песен/Пирит? Искате ли да правите снимки или видеоклипове? |
| Уил по време на фестивала | Неща, които ви карат да се чувствате по-комфортно, когато изпитвате болка. Например: Искате ли да ходите? Искате ли да използвате топка за раждане? Искате ли да вземете топъл душ? |
| Управление на болката | Това е много важно. Помислете дали ще приемате обезболяващи или не. Ще ви бъде ли поставена епидурална упойка ? Или ще се опитате да намалите болката с дихателни упражнения, масаж и т.н.? Говорете с Вашия лекар за това и разберете какви възможности имате. |
| Моментът, в който се ражда бебето | Как бихте искали да родите бебето си. Например, бихте ли предпочели да не се прави епизиотомия, освен ако не е абсолютно необходимо? Бихте ли искали да гледате раждането на бебето през огледало? Бихте ли искали съпругът ви да пререже пъпната връв? Бихте ли искали бебето да е на гърдите ви веднага след раждането (контакт кожа до кожа)? |
| Ако е необходимо цезарово сечение (C-section) | Ако ви предстои неочаквано цезарово сечение, кого бихте искали да има с вас в операционната зала? (Някои болници може да не позволяват това, но е важно да заявите желанията си). |
| След раждането на бебе | Как ще храните бебето си (с кърма или с шише?), искате ли бебето ви да е с вас през цялото време или понякога в детската стая? Искате ли бебето ви да има биберон? Ако е момче, искате ли да бъде обрязано в болницата? Моля, посочете предпочитанията си за всички тези неща. |
С кого трябва да говоря за този план?
След като създадете този план за раждане, първо го обсъдете обстойно със съпруга си и другите хора, които ви помагат. След това не забравяйте да го покажете на лекаря си и да го обсъдите и с него.
Защо това е важно?
- Някои болници може да имат свои собствени правила.
- Вашите желания може да не са медицински подходящи.
- Като обсъдите всичко това предварително, можете да намалите ненужните въпроси и разногласия в последния момент. Лекарят може също така да направи това, което е най-безопасно за вас и вашето бебе, като същевременно уважава вашите желания.
На кого трябва да дам копие от плана за раждане?
След като имате план, направете тези неща.
- Дайте копие на Вашия лекар и го запазете в неговия картон.
- Дайте още едно копие на болницата или центъра , където ще бъдете приети, за да родите бебето.
- Дай копие на съпруга си и другите помощници.
- Дръжте няколко допълнителни копия в чантата си. Ако вашият лекар отсъства в деня на раждането на бебето ви, друг лекар може да присъства на раждането. Това копие ще бъде много важно в този момент.
Накрая е важно да се отбележи, че създаването на план за раждане не е задължително. Дори и без такъв, болницата ще направи нещата въз основа на вашите желания. Но ако обмислите тези неща предварително и обсъдите ги със съпруга си и лекаря си, определено ще ви даде чувство за сила, свобода и контрол в този голям ден.
Послание за вкъщи
- Планът за раждане е прост списък с неща, които искате да направите, когато имате бебе. Това е голямо удобство за вас, вашите асистенти и медицинския персонал.
- Това не е правилник, а просто план. За безопасността на вашето бебе и на вас самите, бъдете готови да промените плана, ако е необходимо.
- Относно вашия планНепременно го обсъдете с Вашия лекар и поискайте неговото мнение.
- Напишете плана кратко, ясно и на една или две страници. Той трябва да е лесен за четене.
- Когато отидете в болницата, за да родите, не забравяйте да вземете няколко допълнителни копия от плана.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න