Пиенето на мляко причинява ли ви стомашно гадене? Нека поговорим за лактозната непоносимост и водородния дихателен тест!

Когато пиете чай с мляко, ядете кисело мляко или нещо като парче сирене, чувствате ли се сити за известно време, чувствате ли газове, имате болки в стомаха и може би дори диария ? Причината за този проблем за много хора може да не е гастрит, както си мислите. Днес ще говорим за „лактозна непоносимост“, която може да е причината за това, и за „водороден дихателен тест “, който се използва за точното й диагностициране.

Какво точно е лактозна непоносимост?

Казано по-просто, това означава, че тялото ни не може правилно да усвои лактозата, вид захар, която се съдържа в млякото и млечните продукти. Представете си, когато пием млечна напитка, тънките ни черва произвеждат ензим, наречен лактаза, за да усвоят лактозата в нея. Този ензим действа като ножица, разчупвайки голямата захарна молекула, наречена лактоза, на по-малки парчета, които тялото може да абсорбира.

Но някои хора произвеждат много малко или никаква лактаза в телата си. Какво се случва тогава? Лактозата в млякото, което пием, отива директно в дебелото черво, без да бъде смляна.

Тази несмилаема лактоза е като пиршество за бактериите в дебелото черво. Те я ферментират. Този процес произвежда газове като водород.

Именно поради производството на тези газове се появяват симптоми като подуване на корема, стомашни спазми , прекомерно образуване на газове и диария . Това състояние наричаме „лактозна непоносимост“. Това не е заболяване, а състояние, причинено от ензимен дефицит в организма.

Как този водороден дихателен тест открива заболяването?

Добре, ако имате тези симптоми, вашият лекар вероятно ще ви каже да направите водороден дихателен тест. Това е много прост и безболезнен тест. Той измерва количеството водороден газ в издишания ви въздух.

Как да направите теста

Този тест обикновено отнема около два часа.

1. Преди всичко,Ще Ви бъде дадена течност, съдържаща лактоза, която е подобна на захарна течност, за пиене.

2. След това, след около 15 минути, ще бъдете помолени да духнете в торбичка, която прилича на малък балон.

3. По този начин , в продължение на два часа, ще ви се взема проба от дъха на всеки 15 минути и ще се добавя към тези торбички.

Научната страна

Сега нека видим как това може да се използва за диагностициране на заболяването. Обикновено в дъха ни има много малко количество водороден газ. Но ако имате лактозна непоносимост, лактозата, която пиете, остава несмилаема и отива в дебелото черво, където се комбинира с бактерии, за да произведе водороден газ.

Този произведен водороден газ се абсорбира в кръвния поток, навлиза в белите дробове и излиза при издишване. След това, когато тествате пробите от дъха, събрани в тези торбички, ако нивото на водород е много високо, това потвърждава, че тялото ви не усвоява правилно лактозата. Това означава, че може да имате лактозна непоносимост.

Как трябва да се подготвите преди теста?

За да получите точни резултати от този тест, е много важно да се подготвите правилно преди него. Вашият лекар ще ви посъветва за това. Но ето някои общи насоки, които трябва да следвате.

Таблицата по-долу предоставя ясно разбиране на тези инструкции.

Най-важното: Това са само общи инструкции. Вашият лекар може да ви даде различни указания. Затова е важно да прочетете внимателно инструкциите и да ги спазвате стриктно.

Какво се случва след теста?

След като тестът, който отнема около два часа, приключи, можете да възобновите нормалните си дейности и хранителни навици. Няма проблем. След това, в определения ден, вашият лекар ще обсъди с вас резултатите от теста и ще ви обясни дали имате лактозна непоносимост и ако е така, какво трябва да направите по въпроса.