Наистина ли е добра идея да добавяте зърнена закуска към шишето на бебето си?

Като нова майка, може би сте чували този съвет постоянно: „Сложете малко зърнена закуска в шишето на бебето, за да напълните стомахчето му. Тогава то няма да се събужда през нощта и ще спи спокойно.“ Това е много популярно мнение сред нашите възрастни. Но наистина ли това е полезно за бебето? Какво казва днешната медицинска наука по този въпрос? Нека знаем това ясно и точно. Защото здравето на нашето мъниче е най-ценното нещо за нас.

Кога бебето е готово за твърда храна?

През първите 6 месеца основната храна на бебето е кърмата или адаптираното мляко. Това е така, защото храносмилателните системи на бебетата не са достатъчно зрели, за да усвояват каквото и да е друго освен мляко на този етап. Просто казано, малките им стомахчета не могат да усвояват твърда храна.

Бебетата обикновено са готови да започнат да ядат твърда храна между 4 и 6 месеца . Това може да варира от бебе до бебе. Затова не основавайте решението си единствено на възрастта на бебето си. Има няколко признака, че бебето ви е готово за твърда храна.

Защо е опасно да се слагат зърнени храни в бутилка с мляко?

Много родители избират зърнени храни като оризово брашно, овесени ядки или ечемик като първа твърда храна на бебето си. Въпреки че те може да изглеждат като добро начало, защото са направени от една съставка и нямат добавена сол или захар, никога не бива да ги слагате в бебешко шише. Има няколко основни причини за това.

1. Историята за добрия сън през нощта е мит.

Това е най-голямото погрешно схващане. Макар че се смята, че даването на шише със зърнена закуска ще помогне на бебето ви да спи по-дълго, ново изследване доказа, че това е напълно погрешно. Бебетата на тази възраст не могат да спят повече от 5 часа. Това е естественият им модел. Независимо дали са сити или не, те ще се събудят и ще поискат мляко. Така че даването на зърнена закуска няма да промени този модел.

2. Сериозен риск от задавяне

Това е най-опасното нещо. Когато добавите зърнена закуска към шише с мляко, течността става много гъста. Бебетата са свикнали да пият течно мляко. Ако изведнъж изпият нещо толкова гъсто, ще им е трудно да преглъщат и има голяма вероятност да се задавят. Дори може да бъде животозастрашаващо за мъничето.

3. Нежелание за консумация на твърда храна по-късно

Бебе, което е свикнало да пие кондензирано мляко, ще има трудности да разбере разликата между течна и твърда храна. Следователно, когато по-късно се опитате да давате твърда храна с лъжица, бебето може да не я хареса и да откаже да яде. Това прави още по-трудно привикването на бебето към твърда храна.

Специални рискове при оризовото брашно: проблемът с арсена

Друг скрит риск от поставянето на зърнени храни в бутилка за мляко е арсенът. Арсенът е елемент, който се среща естествено в почвата и водата. В сравнение с други зърнени култури , оризовите растения абсорбират повече арсен от почвата.

Арсенът, добавен към ориза по този начин, е известен също като канцероген . Въпреки че те се срещат в ниски нива в зърнените храни, давани на бебета, изследванията са установили, че те могат да повлияят на растежа и развитието на мозъка на детето в дългосрочен план.

Поради тази причина международни организации като Американската академия по педиатрия (AAP) сега препоръчват започването на твърди храни с ниско съдържание на арсен зърнени храни като овесени ядки, вместо с оризово брашно.

И така, как правилно да давате зърнени храни на бебето си?

Какъвто и вид зърнена закуска да давате на бебето си, трябва да му я давате с малка бебешка лъжичка, а не от шише. Това може да е малко цапащо и разхвърляно. Но е правилният и безопасен начин.

• Стъпка 1: Вземете 1 супена лъжица обогатена с желязо еднокомпонентна зърнена закуска.
• Стъпка 2: Добавете около 4 супени лъжици кърма или адаптирано мляко и разбъркайте добре. Първо го направете малко по-рядко.
• Стъпка 3: Дръжте бебето изправено и опитайте да го нахраните по малко с малка лъжичка.
• Стъпка 4: Докато бебето се учи да го преглъща, можете постепенно да увеличавате консистенцията на сместа.
• Стъпка 5: Ако бебето ви не иска да яде или не отваря устата си, никога не го насилвайте. Спрете в този момент и опитайте отново след няколко дни.

Други твърди храни, които могат да се дават в допълнение към зърнените храни

Започването на хранене с твърди храни, преди бебето ви да е готово, може да доведе до затлъстяване по-късно в живота. Също така, твърде ранното въвеждане на храни, съдържащи глутен, като зърнени храни, може да доведе до алергии.

Идеята, че отлагането на въвеждането на храни, които могат да причинят алергии, като фъстъци, риба и яйца, може да предотврати алергиите, вече е опровергана. Лекарите препоръчват постепенно въвеждане на тези храни по време на въвеждането на твърди храни. Но това трябва да се прави само под ръководството на Вашия лекар.

След като бебето ви свикне да яде зърнени храни, можете да му предложите добре пасиран плод или зеленчук без добавена захар или сол. Давайте само един вид наведнъж. Можете също така да предлагате добре сготвено, пасирано месо. Винаги бъдете наясно с реакцията на бебето си към нова храна.