Полезни ли са етеричните масла за бъдещи майки? Нека разберем със сигурност!

С наближаването на раждането на вашето бебе, може би се замисляте как да облекчите и изцелите ума си? В днешно време много хора говорят за тези етерични масла . Някои казват, че употребата им може да намали болката и стреса при раждане. Така че нека поговорим за това днес, ясно, защото ако ги използвате, е много важно както за вас, така и за вашето бебе да знаете точно какво използвате.

Какви са тези етерични масла?

Казано по-просто, това са силно ароматни, силно концентрирани масла, направени от растения, а именно цветове, листа, кора и корени, чрез специален процес, по-точно парна дестилация. Методът на лечение с този аромат се нарича „ароматерапия“. Смята се, че този аромат влияе на ума и тялото ни, намалява стреса и носи мир на ума.

В днешно време използването на етерични масла стана много популярно сред бременни майки по целия свят. Някои проучвания показват, че определени етерични масла могат да помогнат за намаляване на болката при раждане и да осигурят усещане за спокойствие. Но не забравяйте, че макар да има много видове етерични масла, има само няколко специфични вида, които са подходящи за бременни майки.

Какви етерични масла помагат при раждане?

След като започне раждането, се твърди, че някои етерични масла помагат за предизвикване на маточни контракции. Но не забравяйте, че обонянието ни се засилва по време на бременност. Затова е важно да изберете аромат, който ви е приятен и който ви харесва. В противен случай ароматът може да ви е неприятен.

Обикновено се използват, като капка масло се сложи върху памучен тампон и се вдишва. Като алтернатива можете да използвате дифузер, за да разпространите аромата в цялата стая.

Ето някои популярни масла, за които се твърди, че помагат при раждане.

Какви други ползи имат те по време на раждане?

Това етерично масло също помага за намаляване на страха и тревожността, които изпитвате, когато започнете да се паникьосвате.

• Роза и лавандула: Изследванията показват, че комбинацията от тези два аромата може да намали стреса от раждането. Когато умът е отпуснат, чувството за болка също намалява. Съществува силна връзка между нашите спомени и аромати. Представете си, че веднъж сте си правили масаж с аромат на рози и сте се чувствали много отпуснати. Сега, ако усетите същия аромат по време на раждане, мозъкът ви ще си спомни този стар, отпуснат спомен. Можете също да смесите това с малко вода, да го сложите в бутилка с пулверизатор и да напръскате малко върху възглавницата си.

• Мента: Това е добро средство при главоболие, запушен нос, гадене и мускулни болки. Някои хора имат затруднения с уринирането след раждане . Твърди се, че вдишването на аромата на мента помага през този период.

Психично здраве и позитивна среда

Някои хора, според своите вярвания, искат да създадат спокойна, позитивна и благословена среда, за да посрещнат това специално събитие, наречено раждане. Някои палят свещ и извършват своите религиозни ритуали. В такива моменти други се опитват да създадат среда, която да държи ума фокусиран и успокоява, като използват „(ароматерапия)“ или тези ароматни масла. За тази цел се използват масла като тамян и градински чай. Всъщност това е нещо, което се случва изцяло по личен избор. Дори и без такъв духовен аспект, можете да получите ползите за здравето от тези масла.

Кога да не използвате тези и безопасни методи

Както с всичко, не е добре да се използва твърде много от това. Ако бременни майки използват тези продукти, е разумно да започнат с една капка масло и след това постепенно да увеличават до максимум 3-5 капки . Тъй като сте по-чувствителни към миризми по време на бременност, силните миризми могат да ви причинят гадене.

Няколко правила, които непременно трябва да запомните:

• Не приемайте етерични масла през устата по никаква причина. Изследванията все още не са доказали, че това е безопасно както за вас, така и за вашето бебе. Следователно, това е голям риск.
• Не нанасяйте силно концентрирани масла директно върху кожата. Те са много силни. Затова е най-добре да ги разредите с базово масло, като кокосово масло, зехтин или бадемово масло. Ако не го направите, може да причините кожни алергии и изгаряния.
• Не всички масла са подходящи за всеки. Първо опитайте няколко, за да видите какво ви подхожда и какъв аромат ви харесва.
• Не използвайте силни масла като салвия без съвет от лекар .