Неща, които трябва да знаете за естественото раждане

Като бъдеща майка, имате много мечти за деня, в който ще родите. Някои майки предпочитат да избягват медицинско оборудване и лекарства, доколкото е възможно, и да преживеят преживяването по един много естествен начин. Не става въпрос за нещо героично, а за това да се доверите на силата на тялото си и да сте готови да предприемете това прекрасно пътешествие. Така че днес нека поговорим за това естествено раждане , тоест за „естествено раждане“.

Какво точно е естествено раждане?

Казано по-просто, естественото раждане е да се позволи на естествения процес на раждане да протече с възможно най-малко медицинска намеса. Ето какво се случва:

• Без обезболяващи: От момента, в който раждането започне, до раждането на бебето, не се използват обезболяващи, като например епидурална упойка. Вместо това, болката се овладява чрез дихателни упражнения и различни пози.
• По-малко изкуствени интервенции: Неща като правене на малък разрез (епизиотомия) в областта между влагалището и ануса (перинеума), за да се направи път за излизане на бебето, или непрекъснато наблюдение на сърдечния ритъм на бебето (непрекъснато наблюдение на плода) не се правят, освен ако не е абсолютно необходимо.
• Майката на първо място: Майката получава възможността да ръководи целия процес. Тя получава свободата да стои в удобна позиция, да ходи и да работи с бебето, както пожелае.

Защо някои майки предпочитат този метод?

Причините за избор на естествено раждане може да варират от човек на човек. Ето някои често срещани причини.

Как се справяте с болката по време на този процес?

Може би се чудите как да се справите с тази болка без лекарства. Има и различни начини за това. Те могат да укрепят майката и да ѝ помогнат да се справи с болката.

Два от най-известните методи в света са методите „(Lamaze)“ и „(Bradley)“.

• Техника на Ламазе: Този метод подчертава, че раждането е естествен и здравословен процес. Въпреки това, майката има право да използва обезболяващи, ако желае. Това ѝ дава възможност да реши кое е най-добро за нея.
• Метод на Брадли: Това е известно още като „раждане, водено от съпруга“. Тук акцентът е върху избягването на употребата на лекарства, доколкото е възможно. По време на бременността се преподават добро хранене, упражнения, техники за дълбоко дишане и техники за релаксация. Но майката е и психически подготвена за спешен случай, дори цезарово сечение.

В допълнение към тези два метода, много други неща могат да ви помогнат да се справите с болката:

• Смяна на позициите:Бавно се люлее, обляга се на стени, седи върху родилна топка .
• Разсейване: слушане на музика, мислене за нещо, което харесвате.
• Хипноза: Нарича се още „(Хипнораждане)“. Хипнозата се използва за успокояване на ума и контрол на болката.
• Да бъдеш във вода: Престоят в гореща вана или джакузи отпуска тялото .
• Масаж: Нека вашият съпруг или помощник ви масажира гърба и врата.
• Медитация и ходене.

В какви ситуации е необходимо спешно преместване в болница?

Дори и да планирате естествено раждане, понякога могат да възникнат неочаквани усложнения. Ако това се случи, вие и вашето бебе ще трябва да бъдете преместени в болница, обикновено в Спешно отделение (СПО) . Ето какво може да се случи в подобна ситуация.

Този метод наистина ли ви подхожда?

Естественото раждане може да бъде красиво и овластяващо преживяване за майката. Ако искате да участвате активно в процеса на раждане, да бъдете в желаната от вас позиция, да държите бебето си близо до себе си след раждането и да споделите момента със семейството си, това може да е добър вариант за вас.

Но най-важното е да се разбере, че това не е за всеки. Раждането, независимо дали се извършва у дома или в болница, носи някои рискове. Ето защо е важно да се проучи внимателно и да се вземе информирано решение.

Няколко неща, които трябва да се имат предвид

• Говорете с Вашия лекар: Това е първата и най-важна стъпка. Говорете с Вашия акушер-гинеколог за Вашите предпочитания. Той или тя е най-добрият човек, който може да Ви каже колко безопасно е естественото раждане за Вас, предвид Вашето здравословно състояние.
• Имайте план Б: Дори и да мислите, че всичко ще мине добре, имайте план в случай на спешност. Планирайте предварително какво ще правите и с кого ще се свържете, ако се наложи да бъдете преместени в болница.
• Изберете квалифицирана акушерка: Ако търсите помощ от акушерка за това, проучете внимателно нейния опит и квалификация. Изберете някой, който уважава вашето мнение и на когото можете да се доверите.
• Педиатър: Намерете и говорете предварително с педиатър, който може да прегледа бебето ви веднага щом го родите.