10-та седмица на бременността: Научете за развитието на вашето бебе и вашето благополучие!

Вече си в 10-та седмица от бременността, нали? Това време е наистина специално и невероятно. Един мъничък живот се оформя в тялото ти малко по малко, ден след ден. Чувството е невероятно, като си го помислиш, нали? Нека видим какво се случва с бебето ти през тази 10-та седмица, какви промени се случват в тялото ти? Нека поговорим за всичко това много просто, по начин, който можеш да разбереш.

Невероятното развитие на вашето бебе тази седмица (Развитие на бебето)

Няма да повярвате колко много се е развило вашето мъниче само за 10 седмици! Това е наистина невероятно пътешествие.

Жизненоважните органи на бебето са се оформили!

Само си помислете, че вече всички жизненоважни органи на вашето бебе, като сърцето, мозъка, белите дробове, черния дроб и бъбреците, са почти напълно оформени! Това означава, че най-важните части за живота на бебето са създадени. Не само това, но всички тези органи са свързани помежду си и са започнали да работят като екип. Например, малкото сърце вече бие около два пъти в секунда, което е 120-160 пъти в минута! Това биене снабдява с кръв цялото малко тяло. Мозъкът също се развива много бързо, като милиони нервни клетки се формират и свързват помежду си. Тук се полага основата за бъдещия интелект и способности на бебето.

Малки промени отвън

Външният вид на бебето също претърпява големи промени тази седмица. Пръстите на ръцете и краката, които преди бяха слепени и приличаха на гребла, сега са разделени, образувайки красиви малки върхове на пръстите . Ноктите също започват да се оформят. Помните ли онази малка част, подобна на опашка, която беше там в ембриона? Тя сега почти напълно изчезна. Ако погледнете бебето сега, то ясно приема формата на малко човешко същество . Лицето също се оформя, миглите се образуват и въпреки че очите са все още затворени, носът и устните са ясно видими.

Удивителни неща, които се случват в тялото

В тялото се случват и прекрасни и сложни неща.

• Зъбни пъпки: В устата на вашето бебе, под венците , има около двадесет малки зъбни пъпки, които започват да се образуват . Това са първите основи за млечните му зъби. Не е ли удивително колко рано може да започне никненето на зъби?
• Производство на тестостерон: Ако имате момче, тестисите му вече са се оформили и започват да произвеждат тестостерон, мъжки хормон. Този хормон помага за развитието на мъжките му гениталии и за развитието на други мъжки характеристики. Ако имате момиче, яйчниците ѝ също са се оформили, но по това време няма такова голямо производство на хормони.

Намалете страха си от вродени аномалии!

Много майки се притесняват през цялата бременност, че бебето им ще има някаква вродена аномалия. Добрата новина е, че след 10 седмици от бременността рискът от тези сериозни вродени дефекти намалява значително . Това е така, защото основните части на тялото и органи на бебето вече са напълно развити. Това обаче не означава, че изобщо няма риск. Някои външни фактори (напр. някои лекарства, инфекции) все още могат да причинят проблеми, така че е важно да следвате съветите на Вашия лекар.

Ембрионалният период приключи, сега е плод!

Тази седмица е много специална, защото с нея приключва ембрионалният период . Това означава, че вашето бебе, което толкова дълго време е наричано „ембрион“, навлиза в следващия етап на развитие. От следващата седмица лекарите ще го наричат ​​„плод“. Казано по-просто, основният план (план) на бебето е завършен. Сега остава само тези оформени органи да растат, да узреят и да наддават на тегло. Това е много важен етап от вашето пътуване по време на бременността!

Какво се случва с тялото ти тази седмица? (Твоето тяло)

Не само бебето, но и вашето тяло ще претърпи много промени през тези 10 седмици. Някои от тях може да усетите, други може дори да не забележите.

Първи преглед при бременност - много важен!

Най-често, между 8 и 12 седмица, ще имате първия си пренатален преглед при Вашия лекар. Възможно е вече да сте били на този преглед. Това е много важен момент. Той е като началото на ново пътешествие. Това е най-подходящият момент да зададете на Вашия лекар всичките си въпроси и съмнения. Не се страхувайте и не се срамувайте да питате всичко.

Запомнете: Вашият лекар е най-добрият ви приятел в това пътуване. Говорете с него дори за най-малките неща, които чувствате.

Какво се случва на лекарския преглед?

По време на това първо посещение лекарят ще ви попита за вашата здравна история и фамилна анамнеза за заболявания. Освен това ще ви направи няколко теста, като например:

• Измерване на теглото: Това е важно, за да се следи първоначалното ви тегло и дали наддавате здравословно през цялата бременност.
• Измерване на кръвно налягане: Някои майки са изложени на риск от високо кръвно налягане по време на бременност. Това може да е признак на опасно състояние като прееклампсия . Поради това кръвното налягане се измерва при почти всяко посещение в клиниката. Ако се открие рано, то може да се контролира.
• Кръвни изследвания: Правят се няколко кръвни изследвания, за да се провери кръвната Ви група, нивото на хемоглобина (за да се види дали имате ниска кръвна захар) и да се провери за инфекции като ХИВ, хепатит B и сифилис. Понякога могат да се проверят и неща като нивата на тиреоидни хормони и витамин D.
• Тест на урина: Взема се проба от урина и се проверява за захар (защото някои хора развиват гестационен диабет), протеин (който може да е признак на бъбречни проблеми или прееклампсия) и признаци на инфекция.
• Външен коремен преглед: Лекарят ще опипа корема ви, за да добие представа за размера на матката и позицията на бебето. Може дори да чуе сърдечния ритъм на бебето ви с малко устройство, наречено Доплер ! Това може да бъде много вълнуващо преживяване.
• Може би ултразвуково изследване: Често първото ултразвуково изследване, известно още като „сканиране за датиране“, може да се направи по това време. То може да потвърди много важни неща, като например в колко седмици е бебето (очаквана дата на раждане - EDD), дали са близнаци, дали има сърдечен ритъм на бебето и дали има извънматочна бременност.

Какво чувстваш тази седмица

10 седмици означава, че първият триместър на бременността е почти приключил.

• Сутрешно гадене: Някои майки може да са изпитали леко намаляване на гаденето и повръщането досега, но други може все още да изпитват тези симптоми. Това варира от човек на човек.
• Умора: Може да се чувствате много уморени, защото в тялото ви се извършва много работа. Почивайте си колкото е възможно повече.
• Промени в гърдите: Гърдите може все още да са уголемени, болезнени и чувствителни.
• Често уриниране: Нарастващата матка оказва натиск върху пикочния мехур, което може да ви накара да ходите до тоалетна по-често.
• Промени в настроението: Хормоналните промени могат да ви накарат да се чувствате щастливи, тъжни или ядосани едновременно. Това е нормално и се случва на много майки, не само на вас.

Важно: Ако през този период изпитвате прекомерно повръщане, стомашни спазми, вагинално кървене или се чувствате по-необичайно, незабавно се обърнете към лекар.

Тази седмица трябва да помислите и за себе си!

Докато мислите за развитието на бебето си, е важно да се грижите и за вашето здраве.

• Хранете се здравословно: Хранете се балансирано три пъти на ден. Включете плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки, млечни продукти, месо, риба и яйца в диетата си. Продължете да приемате таблетки фолиева киселина, предписани от Вашия лекар. Също така, приемайте добавки като желязо и калций, ако е необходимо.
• Пийте много вода: Пийте поне 8-10 чаши вода на ден. Това ще предотврати дехидратацията на тялото ви и ще намали проблеми като запек.
• Почивайте си колкото е възможно повече: Ако се чувствате уморени, подремнете си и си починете. Опитайте се да спите поне 8 часа на нощ.
• Леки упражнения: Посъветвайте се с Вашия лекар и се занимавайте с леки упражнения, които са подходящи за Вас. Неща като ходене и плуване са полезни. Това може да помогне за поддържането на добро физическо и психическо здраве.
• Психично здраве: Важно е да останете позитивни през този период. Правете неща, които ви доставят удоволствие. Четете книга, слушайте музика, говорете с приятел. Ако се чувствате стресирани, говорете със съпруга си, семейството си или някой, на когото имате доверие.
• Стойте далеч от лошите навици: Ако пушите или пиете алкохол, спрете ги напълно. Не приемайте никакви лекарства без лекарско предписание.

Правиш всичко това, защото ти и твоето бебе искате да сте здрави и щастливи.

Неща, които трябва да запомните от тази седмица (Послание за вкъщи)

Добре, значи говорихме за много неща през тези 10 седмици, нали? Да обобщим:

• Всички жизненоважни органи на вашето бебе са оформени и започват да функционират.
• Бебето вече е преминало ембрионалния период и е навлязло във фетален стадий . То бавно придобива формата на човешко същество.
• Рискът от вродени аномалии е много по-нисък след тази седмица , което е успокояващо.
• Първият ви преглед преди раждане може да се проведе около това време. Изследванията, които се извършват там, са много важни за вашето здраве и здравето на вашето бебе.
• Все още може да усещате промени в тялото си (умора, сутрешна скованост). Хранете се добре, пийте добре, почивайте си добре и бъдете щастливи .
• Ако получите нещо необичайно (прекомерно повръщане, кървене, стомашна болка), незабавно потърсете медицинска помощ .

С всичко това, ви желаем най-голям късмет с бременността! На път сте да донесете още един прекрасен живот на този свят. Това е толкова ценно.

10 -та седмица на бременността, 10-та седмица на бременността, Развитие на бебето, Здраве на майката, Ембрионален стадий, Фетален стадий, Пренатална клиника