Как да се справим с родилната болка? Нека поговорим за това.

Когато нов гост е на път да влезе в живота ви, сърцето ви е изпълнено с толкова много неща, нали? Може да има радост, надежда и дори малко страх в ъгълчето на сърцето ви. Най-големият въпрос, който много майки си задават, е: „Как да се справят с болката от раждането на бебе?“ Нека поговорим за това подробно днес.

Първото нещо, което трябва да разберете, е, че раждането е време на болка. Но е трудно да се предвиди точно каква ще бъде тази болка и колко силна ще бъде. Тя варира от човек на човек . Дори и да сте имали бебе преди, това преживяване може да е напълно различно. То се влияе от редица фактори, от контракциите на мускулите на тялото ви, докато бебето ви се опитва да влезе в света, до напрежението от раждането на бебето.

Най-хубавото е, че имате няколко възможности да се справите с това. Говорете с Вашия лекар за това и бъдете наясно с Вашите предпочитания и възможности. Но не забравяйте, че понякога планът за раждане, който правим, може да се промени. Тоест, ако има усложнение по време на раждането на бебето или се случи нещо неочаквано, може да се наложи да променим плана.

Безлекарствени подходи за управление на болката

Най-доброто нещо, което можете да направите по време на бременност, е да останете активни с медицинско одобрение . Това означава да спортувате . Това ще укрепи тялото ви и ще увеличи издръжливостта ви. Понякога, ако раждането продължава с часове, тази енергия ще бъде безценна.

Освен това можете да разгледате и специални методи, които обучават за управление на болката.

• Дихателни упражнения: Техники като дълбоко дишане и бавно издишване могат да помогнат за намаляване на усещането за болка.
• Техники за релаксация: Начини за успокояване на ума, например слушане на песен, която харесвате, или медитация върху нещо, което успокоява душата.
• Смяна на позициите: Ходенето и смяната на позициите може да помогне за облекчаване на болката.
• Масаж: Вашият партньор или някой друг може редовно да масажира гърба и раменете ви. Това може да бъде много релаксиращо.
• Бани с гореща вода: Някои болници разполагат с съоръжения за това. Вземането на гореща вана или потапянето в гореща вана може да помогне за отпускане на мускулите.Отпуска и намалява болката.

Можете да обсъдите тези методи с Вашия лекар и да решите кой е най-подходящ за Вас.

Болкоуспокояващи (лекарства)

Понякога само природните методи не са достатъчни. В такива случаи има лекарства, които могат да се дават за контрол на болката. Те могат да бъдат разделени основно на две категории.

Някои от най-често срещаните методи за анестезия при родилни болки са епидурална, спинална и комбинация от двете. Те се използват за облекчаване на болката от долната част на гърба надолу.

Нека научим за епидуралния блок.

Това е най-често използваният метод за облекчаване на болката при раждане в Шри Ланка и по света. Много хора го познават като „спинална инжекция“. Използва се както по време на вагинално раждане, така и при цезарово сечение.

• Как се прилага? Анестезиолог инжектира това лекарство в епидуралното пространство около гръбначния мозък, в долната част на гърба.
• Време за влизане в сила: Това ще влезе в сила между 10 и 20 минути.
• Предимства: Можете да останете в съзнание по време на раждането, без болка. Това е голямо предимство.
• Странични ефекти :
• Кръвното налягане може временно да спадне, което може да доведе до леко забавяне на сърдечната честота на бебето (но това рядко се случва).
• Може да не чувствате нужда от уриниране, което може да наложи поставянето на катетър.
• Някои хора може да изпитат треска и болки в тялото.
• Много рядко може да се появи силно главоболие няколко дни след раждането.

Спинален блок и CSE

• Спинална блокада: Това също е инжекция, която се прилага в долната част на гърба. Действа обаче по-бързо (в рамките на минути) от епидуралната упойка. Ефектът обаче е краткотраен, трае около 1-2 часа. Поради това често се използва при цезарови сечения.
• КСЕ (Комбинирана спинално-епидурална анестезия): Това е комбинация от двата метода, споменати по-горе. Докато спиналната анестезия осигурява незабавно облекчаване на болката, епидуралната тръба може да осигури дългосрочен контрол на болката, ако е необходимо. Това има и предимството, че изисква по-ниска доза лекарства.

Други по-рядко използвани лекарства

В допълнение към горните методи, при необходимост се използват и няколко други вида лекарства.

• Транквиланти: Те вече не се използват често. Но понякога могат да се прилагат мускулно или във вена (IV), за да се намали тревожността. Те могат да ви направят сънливи. А бебето ви може да е малко сънливо след раждането.
• Наркотици/Опиоиди: Лекарства като Петидин попадат в тази категория. Те се прилагат интравенозно (IV) за намаляване на болката. Но те не я елиминират напълно. Те могат да причинят сънливост и гадене. Понякога се дават на хора, които не желаят епидурална упойка, но искат известно облекчаване на болката.
• Пудендален блок: Това е инжекция, която обезболява областта между влагалището и ануса (перинеума). Това помага за намаляване на болката от излизането на главата на бебето и за облекчаване на болката, ако са необходими шевове.

Важно е да сте наясно с всичко това, но окончателното решение трябва да бъде взето след разговор с Вашия лекар, въз основа на Вашето здравословно състояние и естеството на раждането.

Болка при раждане, раждане, епидурална упойка, управление на болката, грижи за бременността, женско здраве, болка при раждане