Доведохте ли мъничето или бебето си на този свят чрез цезарово сечение? Или планирате? Преди всичко, бихме искали да ви поздравим, както и вашето мъниче ! Цезаровото сечение е малко по-различно преживяване от нормалното раждане. Тъй като е сериозна операция, е необходимо да помогнете на тялото си да се възстанови бързо след нея. Нека поговорим за това с прости думи и да видим какво трябва да знаете и за какво не е нужно да се притеснявате.
Какво се случва в болницата след операцията?
В повечето случаи по време на цезарово сечение сте под анестезия, но все още сте в съзнание. Така че можете да държите бебето си веднага след раждането. След операцията ще бъдете отведени в стая за възстановяване. Там медицинските сестри ще следят кръвното ви налягане, сърдечната честота и дишането .
След операцията може да почувствате леко гадене, замаяност или световъртеж. Това е нормално. Болкоуспокояващи ще бъдат прилагани през тънка тръбичка, поставена във вената ви, за да се контролира болката. Понякога може да ви бъде поставена малка помпа, която ви позволява да контролирате количеството болкоуспокояващи, които получавате. Не се страхувайте да попитате Вашия лекар или медицинска сестра за това.
Промени в тялото след завръщане у дома
След като родите бебето си и се приберете у дома, ще забележите много промени в тялото си . Повечето от тях са нормални. Нека да разгледаме какви са те.
| Промяна на тялото | Просто казано... |
|---|---|
| Вагинално течение | След раждане може да имате кърваво течение от влагалището си в продължение на няколко седмици. Това е отстраняването на допълнителна тъкан и кръв от матката, която е подхранвала бебето по време на бременността. В първите дни то е тъмночервено, след което постепенно става розово, кафяво, накрая жълто или бяло и спира. |
| Болка в долната част на корема (последващи болки) | В продължение на няколко дни след раждането може да изпитвате болка в долната част на корема, подобна на тази, която изпитвате по време на менструация. Това е така, защото кръвоносните съдове в матката се свиват, предотвратявайки прекомерното кървене. Попитайте Вашия лекар за болкоуспокояващи, които можете да приемате за тази болка. |
| Подуване и болка в гърдите | През първите 3-4 дни, преди да се появи кърмата, гърдите ви отделят питателна течност, наречена „коластра“, която изгражда имунитета на бебето. След това гърдите ви се пълнят с мляко и започват да се подуват. Можете да намалите тази болка, като кърмите или изцеждате гърдите си с помпа, както и като поставяте хладни кърпички между храненията. Ако не кърмите, носете стегнат, поддържащ сутиен. |
| Промени в косата и кожата | През първите 3-4 месеца може да забележите засилен косопад. Това е нормално поради хормонални промени. Може да забележите червени или лилави стрии по корема и гърдите си. Те няма да изчезнат напълно, а с времето ще избледнеят до бял/сребрист цвят. |
| Чувства на тъга и тревожност („Бебешки блус“) | След като доведете бебето си у дома, може да изпитате най-различни емоции. Понякога може да се чувствате тъжни, ядосани или уморени. Това се нарича „бейби блус“. То също е причинено от хормонални промени. Но ако това състояние продължи повече от две седмици, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Може да е сериозно състояние, наречено следродилна депресия. Има лечение за него. |
Как да се грижим за разреза?
Най-важното нещо, на което трябва да обърнете внимание след цезарово сечение, е зашитата рана. Вашият лекар ще ви даде инструкции за това, когато се приберете от болницата. Но имайте предвид и тези неща.
- Чистота: Ако раната ви е затворена с шевове, скоби или лепило, попитайте Вашия лекар дали можете да махнете превръзката и да вземете душ. Най-добре е да оставите водата да тече върху раната, докато се къпете.
- Как да се измие: Почистете раната старателно с мек сапун и вода. Никога не драскайте и не търкайте енергично раната, особено със стерилизиращи ленти.Ако има стерилизиращи лентички или дъвка, избършете ги с чиста кърпа.
- Неща, които трябва да се избягват: Избягвайте да влизате във вана или басейни, докато Вашият лекар не Ви даде разрешение.
- Какво да правите при болка: Можете да вземете обезболяващо като парацетамол или ибупрофен за болка около разреза. Но попитайте Вашия лекар, преди да приемате каквито и да е лекарства. Също така, поставянето на нагревателна подложка или топла кърпа върху корема може да помогне за намаляване на болката.
Най-важното е да следите за признаци на инфекция в раната. Ако видите такива, незабавно уведомете Вашия лекар.
Признаци на инфекция на раната
Бъдете много внимателни с тези характеристики:
- Ако областта около раната е зачервена, подута или топла на допир .
- Ако от раната изтича гнойна течност .
- Ако получите треска .
- Ако болката се влошава, вместо да намалява .
- Ако има прекомерно кървене .
Още съвети за ускоряване на възстановяването
- Почивката е от съществено значение: Цезаровото сечение е сериозна операция. Затова си почивайте достатъчно. Не вдигайте нищо по-тежко от теглото на бебето си през първите две седмици. Дръжте всичко необходимо за вас и вашето бебе наблизо.
- Поддържайте стомаха си: Дръжте стомаха си с две ръце от двете страни, когато кихате, кашляте или се смеете. Това ще намали натиска върху шевовете.
- Пийте много вода: Нуждаете се от много вода, за да възстановите загубените течности по време на раждането и да кърмите бебето си.
- Внимавайте с диетата си: Яжте храни с фибри (плодове, зеленчуци, бобови растения). Ако имате запек, не яжте голямо хранене наведнъж, а яжте няколко малки хранения. Ако е необходимо, консултирайте се с Вашия лекар и вземете добавка с фибри.
Кърмене на бебе след цезарово сечение
Можете да започнете да кърмите бебето си почти веднага след операцията.
Болкоуспокояващи и кърмене
Анестезията, приложена по време на операцията (напр. епидурална), няма голям ефект върху бебето. Бебето може да се чувства леко сънливо, но това ще отшуми след известно време. Не спирайте кърменето заради болката. Всъщност, когато усещате болка, хормоните, които ви помагат да произвеждате кърма, могат да намалеят.Затова използвайте правилно обезболяващи, предписани от Вашия лекар, за да контролирате болката си. Ако имате проблем с лекарствата, които приемате, не се страхувайте да попитате Вашия лекар.
Лесни пози за кърмене
Може да е малко трудно да намерите удобна позиция за кърмене на бебето си заради конците. Поставянето на възглавница върху корема ви може да помогне за намаляване на натиска от бебето върху конците. Опитайте тези две позиции.
- Захват за футбол: Хванете врата на бебето с ръка, поставете ръката си на гърба му. Поставете краката на бебето под мишниците си и повдигнете бебето към гърдата си.
- Задържане настрани: Легнете настрани с бебето си с лице към вас. Използвайте ръката си, за да доближите гърдата си до устата на бебето. Поставете възглавница зад гърба си, за да предотвратите преобръщането на бебето.
Възобновяване на упражненията и други дейности
Много е важно да станете от леглото и да се разходите малко в рамките на 24 часа след операцията. Това ще намали стомашния дискомфорт, причинен от газове, ще улесни изхождането и може да помогне за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.
След няколко дни можете да опитате прости упражнения като тези:
- Дишайте добре: Поемайте 2 или 3 дълбоки вдишвания на всеки половин час. Това може да помогне за предотвратяване на натрупването на слуз в белите дробове.
- Въртене на раменете: Седнете изправени и завъртете раменете си около 20 пъти в двете посоки.
- Леко разтягане: Облегнете се на стена и повдигнете ръцете си над главата, докато усетите разтягане в коремните мускули. Задръжте за 5 секунди и след това се отпуснете.
Но не забравяйте, че определено трябва да получите разрешение от Вашия лекар, преди да възобновите дейности като тежка работа, упражнения и шофиране.
Обикновено трябва да изчакате известно време за тези неща:
- Седмици 4-6: Тежки упражнения, които засягат коремните мускули и повдигане на предмети, по-тежки от бебето.
- Седмица 2: Шофиране.
- Седмица 3 (след като раната е напълно заздравяла): Къпане или плуване.
- Винаги се консултирайте с лекар, преди да възобновите полов акт.
Кога да посетите лекар незабавно
Ако имате някой от следните предупредителни признаци, незабавно се обадете на Вашия лекар или отидете в най-близкото болнично спешно отделение (ETU).
| Предупредителен знак |
|---|
| Раната е зачервена, подута, топла на допир или от нея изтича гной. |
| Треска над 38°C (100,4°F). |
| Прекомерно вагинално кървене, неприятна миризма или образуване на необичайно големи кръвни съсиреци. |
| Болката става все по-силна и по-силна. |
| Подуване, бучки, болка или топлина там, където косата е навита (това може да са признаци на кръвен съсирек). |
| Постоянно силно главоболие. |
| Подуване на ръцете, краката или лицето. |
| Промени в зрението или замъглено виждане. |
| Кашлица, затруднено дишане или болка в гърдите (това може да е и признак на кръвен съсирек). |
Послание за вкъщи
- Цезаровото сечение е сериозна операция, така че почивката е от съществено значение. Не се страхувайте да помолите семейството или приятелите си за помощ.
- Поддържайте разреза чист и сух . Винаги следете за признаци на инфекция.
- Болката е нормална. Но не я търпете. Попитайте Вашия лекар за обезболяващи, които са безопасни за Вас и Вашето бебе.
- Грижете се за себе си, както физически, така и психически. Ако „бейби блус“ продължи повече от две седмици, незабавно потърсете медицинска помощ.
- Ако забележите някой от предупредителните знаци, споменати в тази статия, не ги пренебрегвайте. Незабавно се обадете на Вашия лекар.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар