Кожата ви паре ли, когато нанасяте продукт за грижа за кожата? Зачервява ли се и сърби ли? Или пък кожата ви се чувства неудобно, когато излизате на слънце, спортувате или понякога, когато сте изложени на силен студ? Тогава има голяма вероятност да имате „чувствителна кожа “. Понякога кожата може да стане чувствителна поради медицински състояния като екзема , розацея или псориазис . Също така , различни алергии могат да причинят кожни проблеми по този начин.
Кои са най-добрите неща за чувствителна кожа?
Чувствителната кожа се нуждае от продукти, които са много нежни, съдържат съставки, които лекуват и успокояват кожата. Всичко, което прави кожата ви още по-суха и груба, не е добре за нея. Затова разгледайте продуктите за грижа за кожата, които използвате, за да видите дали съдържат тези съставки.
| Съставка | Услуга за кожата |
|---|---|
| Алое вера | Алое вера е известно със своите охлаждащи и лечебни свойства. Чудесно е при слънчеви изгаряния и леки изгаряния. Можете да си купите продукти за грижа за кожата, които съдържат алое вера, или можете да нанесете чист гел от алое вера директно върху кожата си. |
| Зелен чай | Това е антиоксидант, който помага за контролиране на стареенето на кожата. Също така има успокояващи кожата свойства. Изследванията показват, че зеленият чай може също да увеличи влажността на кожата и да намали състояния като възпаление. |
| Хиалуронова киселина | Това е нещо, което естествено присъства в кожата и косата ни. То се комбинира с вода, за да помогне за задържане на влагата в кожата. Ето защо често се среща в овлажнителите. Може да се използва върху чувствителна кожа без никаква вреда. |
| Глицерин | Глицеринът е овлажнител, извлечен от растения. Той се използва често в продукти за грижа за кожата за овлажняване на кожата и косата. Той е много безопасен и има много нисък риск от причиняване на кожни алергии. |
| Керамиди | Това е вид липид, който образува най-външния защитен слой на кожата ни. Когато този защитен слой е увреден, кожата става чувствителна. Когато използвате продукти, съдържащи керамиди, този увреден слой се възстановява, намалявайки риска от кожни проблеми. |
| Диметикон | Това е вид силикон. Той се съдържа в продукти, използвани както за кожа, така и за коса. Той е много нежен към кожата и освен това осигурява добра хидратация. Можете да използвате продукти, които ги съдържат, без да се страхувате, че ще причините алергии на скалпа си. |
Отнасяйте се с кожата си с любов и нежност.
Важно е да се отнасяте към чувствителната кожа с любов и нежност. Ако кожата ви е постоянно зачервена, възпалена, склонна към акне или болезнено суха, трябва да бъдете изключително внимателни.
Не забравяйте, че използването на много гореща вода при къпане само ще изсуши допълнително кожата ви. Затова винаги използвайте хладка вода.
Правете това, когато се къпете или миете лицето си. Най-добре е да потупвате кожата си след душ, вместо да я търкате енергично с кърпа. Помислете и за дрехите, които носите. Носете меки, дишащи материи. Използвайте меки перилни препарати, когато перете дрехи.
Избягвайте аромати!
Съставките, които придават на продукта приятен аромат, са най-големият враг на чувствителната кожа. За много хора ароматите могат да причинят кожни проблеми, а понякога дори и дихателни проблеми. Има над 100 вида аромати, които са вредни за кожата. Те могат да бъдат открити не само в продуктите за грижа за кожата и косата, но и в перилните препарати и домакинските почистващи препарати.
Така че, когато купувате продукт, трябва внимателно да прочетете етикета. Има два вида : „без аромат“ и „без аромат“ .
- „Без аромат“ означава, че няма добавен аромат.
- Въпреки че пише „без аромат“ , може да съдържа други химикали (маскиращи аромати), за да прикрият миризмата на други съставки.
Ето защо, винаги избирайте продукт, който е обозначен като „без аромат“, е най-доброто нещо, което можете да направите за чувствителната си кожа.
Не забравяйте да използвате слънцезащитен крем всеки ден.
Излагането на слънце е основна причина за кожни заболявания като розацея или екзема. Хората с чувствителна кожа могат да получат зачервяване и раздразнение, когато са изложени на слънце, топлина и влажност. Не само това, но излагането на слънце може да причини преждевременно стареене на кожата и да увеличи риска от рак на кожата.
Следователно, използването на слънцезащитен крем всеки ден може да помогне за контролиране на кожните състояния и да ви предпази от риска от рак.
За тези с чувствителна кожаФизическите слънцезащитни продукти, като тези, съдържащи цинк, може да са по-подходящи, защото действат като защитен слой върху кожата. Някои химически слънцезащитни продукти могат да причинят алергични реакции при някои хора. Важно е също така да носите шапка, да се покривате и да стоите на сянка колкото е възможно повече, когато излизате на слънце.
Говорете с Вашия лекар.
Ако имате кожно заболяване като псориазис, екзема или розацея , може да се наложи да използвате продукти с рецепта, предписани от Вашия лекар. Понякога, когато тези състояния се влошат, може да се наложи да използвате стероидни лекарства, за да ги контролирате. Затова винаги следвайте стриктно инструкциите на Вашия лекар.
Ако имате необяснима кожна чувствителност, което означава, че независимо какво нанасяте върху кожата си, то ви причинява дискомфорт, може да искате да посетите алерголог . Той може да направи тестове, за да установи точно към какво сте алергични. След като разберете това, можете да избягвате продукти, съдържащи тази съставка, в бъдеще.
Послание за вкъщи
- Винаги избирайте нежни продукти без аромат за чувствителна кожа.
- Съставки като алое вера , глицерин и керамиди са много полезни за кожата ви.
- Избягвайте къпането или миенето на лицето с много гореща вода. Когато избърсвате кожата си, не я търкайте енергично, а я подсушете с потупване.
- Създайте си навик да използвате добър слънцезащитен крем всеки ден, независимо дали е слънчево или не.
- Ако проблемът с кожата ви продължава или се влошава, не просто предполагайте, а непременно се консултирайте с лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න