Слънчева светлина и рак на кожата: Нека поговорим как да се предпазим

Не е ли слънчевите бани прекрасно преживяване? Топлината, която усещате, свежестта, която получавате... През повечето време излизаме на слънце, за да получим красив, сияен тен. Но колкото и да обичаме слънцето, то не е много добро за кожата ни. Това слънце е отговорно за повечето бръчки по лицето ви и петната , които се появяват с възрастта. Представете си: има две 40-годишни жени. Едната от тях винаги предпазва кожата си от слънцето. Другата не се е замисляла много за това. Кожата на този, който предпазва кожата си от слънцето, може да изглежда като тази на 30-годишна жена. Толкова много излагане на слънце състарява кожата ни.

Често мислим за светлата, сияйна кожа като знак за здраве. Но тенът, независимо дали от слънцето или в солариум, всъщност ускорява процеса на стареене и увеличава риска от рак на кожата. С течение на времето UV светлината уврежда еластиновите влакна в кожата ни. Когато тези влакна се разрушат, кожата започва да се отпуска и разтяга. Също така отнема повече време за заздравяване на кожните рани. Така че, дори ако щетите от слънцето не са видими, когато сте млади, определено ще видите ефектите му с напредване на възрастта.

Какво всъщност прави слънчевата светлина на кожата ви?

Прекомерното излагане на слънце може да причини различни видове увреждания на кожата. Казано по-просто, то може да причини:

Кои са основните причини за рак на кожата?

Ракът на кожата е най-разпространеният вид рак в света. Казано по-просто, ракът на кожата е анормален, неконтролиран растеж на кожни клетки. Този растеж на клетките води до образуване на тумори. Някои от тях могат да бъдат доброкачествени (неракови), а други - злокачествени (ракови).

Има три основни вида рак на кожата:

1. Базалноклетъчен карцином

2. Плоскоклетъчен карцином

3. Меланом

От тях първите два вида (базалноклетъчен и плоскоклетъчен) са най-често срещаните. Те са известни още като немеланомни ракови заболявания. Те не са толкова сериозни и могат да бъдат напълно излекувани, ако бъдат открити рано.

Основната причина за рак на кожата са ултравиолетовите (UV) лъчи от слънцето. Същото важи и за UV лъчите от солариумите. UV лъчите достигат до земята дори в дъждовни или облачни дни, така че е опасно да излизате без защита, мислейки си, че слънцето не е силно.

Кой е изложен на по-висок риск от развитие на рак на кожата?

Въпреки че всеки може да развие рак на кожата, някои хора са изложени на по-висок риск.

• За тези с много светла кожа , които лесно изгарят на слънце.
• За тези с много лунички по кожата.
• За тези със светли очи .
• За тези с руса или червена коса .
• Ако вие или някой от вашето семейство е имал рак на кожата преди.
• За тези, които често работят на открито (като фермери, строителни работници).
• За тези, които живеят в райони с много слънчева светлина .
• Тежките слънчеви изгаряния в детството увеличават риска от меланом.
• Ако имате повече от 30 големи, неправилно оформени родилни петна по тялото си.

Какви са симптомите на рак на кожата? Как да го разпознаете?

Най-честият предупредителен признак за рак на кожата е промяна в кожата. Това може да бъде нова бенка, петно ​​или бучка, или промяна в съществуваща бенка.

• Базалноклетъчен карцином: Може да започне като малка, гладка, перлена, лъскава бучка по лицето, ушите или врата.
• Плоскоклетъчен карцином: Може да се появи като червена, твърда бучка или като грубо, люспесто, кървящо петно.
• Меланом: Обикновено се появява като кафяво/черно петно ​​или бучка, но може да бъде и червено или бяло. Въпреки че изглежда като нормален родилен белег, той е с неправилна форма.

Има много важно правило, наречено правило ABCDE , за откриване на меланом. Имайте това предвид, когато преглеждате кожата си за бенки.

Какво правите, ако видите подобна промяна?

Не се паникьосвайте изобщо. Но и не отлагайте. Покажете го незабавно на вашия личен лекар или дерматолог. Той или тя ще го прегледа и ще ви даде необходимите съвети.

Как се диагностицира и лекува ракът на кожата?

Ако лекар види подозрителен участък по кожата ви, той обикновено ще вземе малко парченце кожа (биопсия), за да го изследва . Това е много просто. Той ще инжектира обезболяващо лекарство в областта, ще вземе малко парченце кожа и ще го изследва под микроскоп. Това ще му помогне да определи дали е раково или не и какъв е видът му.

Методите на лечение се определят от вида, размера, местоположението на рака и желанията на пациента.

• За немеланомен рак: Леченията включват хирургично отстраняване на рака на кожата и малко количество здрава тъкан около него, остъргване на раковите клетки и изгарянето им с електричество, използване на екстремен студ за унищожаване на клетките (криохирургия) или локална химиотерапия.
• При меланом: Ракът обикновено се отстранява чрез обширна операция. Могат да се направят тестове, за да се види дали ракът се е разпространил в лимфните възли. Ако ракът се е разпространил, може да се наложи лечение с лекарства, като например химиотерапия.

Вашият лекар ще ви обясни всичко това и ще ви помогне да изберете най-подходящото за вас лечение.

Какво можем да направим, за да се предпазим от рак на кожата?

Въпреки че увреждането от слънцето не може да бъде напълно обърнато, редовната защита на кожата може да помогне за възстановяване на част от щетите. Така че никога не е твърде късно да започнете да защитавате кожата си.

• Слънцезащитният крем е задължителен: Нанесете обилно количество слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок 20 минути преди да излезете навън. Нанасяйте отново на всеки два часа, ако се потите или плувате.
• Носете защитно облекло: дрехи с дълги ръкави, шапки с широка периферия и слънчеви очила с UV защита.
• Избягвайте силното слънце: Винаги, когато е възможно, избягвайте директно излагане на силното слънце между 10:00 и 14:00 часа.
• Проверявайте кожата си сами: Поне веднъж месечно се оглеждайте пред огледало. Търсете нови петна, подутини или промени в старите петна.
• Защитете децата си: 80% от излагането на слънце през целия живот на човек се случва преди 18-годишна възраст. Затова, като родители, научете децата си как да се предпазват от слънцето от ранна възраст. Бъдете добър пример за подражание.