Забелязали ли сте някога, че зъбите ви са чувствителни, когато ядете нещо студено, хапвате топка сладолед или отпивате чаша горещ чай ? Или може би сте забелязали, че зъбите ви променят цвета си, изглеждат малко жълти или дори имате усещането, че се чупят малки парченца? Това може да са ранни признаци, че зъбите ви постепенно се износват. Днес ще поговорим за това състояние, известно като ерозия на зъбите .
Какво точно е ерозия на зъбите?
Казано по-просто, ерозията на зъбите е износването на емайла на зъба ви, твърдият, защитен външен слой. Мислете за зъбите си като за малки крепости; емайлът е здравата външна стена, която защитава чувствителните части вътре. С течение на времето този емайл може да се износи поради химични фактори (като киселинността в храната и напитките, които консумираме) или механични фактори (като прекалено агресивно миене на зъбите).
С изтъняването на емайла зъбите ви стават по-слаби. Ето защо започвате да изпитвате чувствителност на зъбите, повишена податливост на оцветяване и по-висок риск от развитие на кариеси . Някои хора наричат това още ерозия на емайла или зъбна ерозия.
Добрата новина е, че ерозията на зъбите обикновено се случва бавно. Дори ако вече имате известна загуба на емайл, има начини да спрете влошаването ѝ. Ако обаче не се лекува, ерозията може да продължи, увреждайки следващия слой - дентина , и в крайна сметка достигайки до пулпата , където се намират нервите на зъба.
Колко често е това?
Ерозията на зъбите всъщност е по-често срещана, отколкото си мислите, и може да засегне хора от всички възрасти. Проучванията показват, че близо 50% от млечните зъби (при деца ) и около 45% от постоянните (при възрастни) зъби показват признаци на ерозия. Това означава, че това е състояние, за което всички трябва да сме наясно.
Какви са симптомите на ерозия на зъбите?
Симптомите могат да варират от човек на човек. Въпреки това, в ранните етапи на ерозия на емайла може да забележите следното:
- Чувствителност на зъбите : Може да почувствате дискомфорт, особено когато ядете или пиете неща, които са студени, топли, сладки или кисели.
- Промяна в цвета на зъбите: Зъбите ви може да изглеждат по-жълти, защото с износването на белия емайл, жълтеникавият дентин отдолу става по-видим.
- Начупване: Може да забележите малки начупвания или груби ръбове по зъбите си.
- Вдлъбнатини или повърхностни неравности: Повърхността на зъбите ви може да загуби гладкостта си, показвайки малки, плитки вдлъбнатини.
С напредването на ерозията по-дълбоко в зъба, може да започнете да изпитвате истинска болка , тъй като увреждането се приближава до чувствителните нерви.
Защо се получава ерозия на зъбите?
Няколко фактора могат да доведат до ерозия на зъбите. Нека разгледаме основните рискови фактори :
- Честа консумация на храни и напитки с високо съдържание на захар, нишесте или киселини: Ако пиете газирани или подсладени напитки, или ядете често бонбони и бисквитки, това може да навреди на зъбите ви. Освен това, честата консумация на киселинни храни като кисели краставички, лимони и цитрусови плодове може да разгради емайла ви.
- Твърде силно четкане:Някои хора вярват, че силното търкане почиства зъбите по-добре, но това е мит. Особено за тези, които вече страдат от рецесия на венците , агресивното миене може да ускори загубата на емайл.
- Бруксизъм (скърцане със зъби): Някои хора скърцат със зъби насън или стискат челюстите си несъзнателно през деня, което може да износи повърхността на зъба.
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ): Ако стомашната киселина често се качва в устата, тя може да ерозира емайла.
- Сухота в устата (ксеростомия): Слюнката е естественият защитник на устата ви – тя неутрализира киселините и осигурява важни минерали. Липсата на слюнка (причинена от определени лекарства или здравословни проблеми) излага зъбите на риск.
- Дългосрочна употреба на определени лекарства: Например, антихистамините могат да намалят производството на слюнка.
- Генетични състояния: Редки състояния като хипоплазия на емайла могат да доведат до раждане на зъби с по-тънък или липсващ емайл.
- Хранителни разстройства (като булимия нервоза): Честото повръщане излага зъбите на агресивни стомашни киселини.
Какви са усложненията, ако не се лекуват?
Ерозията на зъбите обикновено е бавен процес, но ако се пренебрегне, може да доведе до:
- Силно жълтеникаво обезцветяване или оцветяване.
- Повишено кариес и образуване на кухини.
- Назъбени или остри ръбове на зъбите.
- Напукани или счупени зъби.
Забележка: Ерозията на зъбите не е същото като кариес (разрушаване на зъбите). Кариесът се причинява от бактерии и плака, но когато емайлът е отслабен от ерозия, сте много по-податливи на развитие на кариеси.
Как зъболекарят диагностицира това?
Вашият зъболекар обикновено може да идентифицира признаци на ерозия по време на рутинен стоматологичен преглед. Той ще прегледа зъбите ви за изтъняване, повърхностни промени или хлъзгане. В някои случаи вашият зъболекар може да използва рентгенови снимки , за да определи степента на увреждането.
Какви са леченията за ерозия на зъбите?
Лечението зависи от тежестта на загубата на емайл.
- Ранни стадии: Най-често срещаното лечение е локално приложение на флуорид . Флуоридът помага за укрепване на емайла и забавяне на по-нататъшната ерозия. Моля, не забравяйте обаче, че флуоридът не може да възстанови загубения емайл.
- Напреднала ерозия: Вашият зъболекар може да предложи:
- Зъбно бондинг: Използване на смола с цвят на зъб за покриване и защита на износените зони.
- Фасети: Тънки покрития, поставени върху предната част на зъба, за да подобрят външния вид и защитата му.
- Зъбни коронки: Ако зъбът е значително отслабен, върху него се поставя коронка, за да се възстанови и да се осигури пълна защита.
Сериозно ли е ерозията на зъбите?
Ако не се лекува, да, това може да доведе до сериозни последици:
- Екстремна чувствителност (свръхчувствителност) към температура и захар.
- Оголяване на дентинния слой, което значително увеличава риска от кариеси.
- В крайна сметка това може да доведе до загуба на зъби.
Добрата новина е, че ерозията на зъбите не се случва за една нощ. Като идентифицирате и решите проблема навреме, можете да предотвратите влошаването му.
Как мога да предотвратя ерозията на емайла?
Що се отнася до ерозията на зъбите, превенцията е ключова. Тъй като загубеният емайл не може да бъде възстановен, най-добрият подход е да защитите това, което имате.
За да намалите риска, следвайте тези стъпки:
- Използвайте паста за зъби с флуор.
- Мийте зъбите си поне два пъти на ден, като използвате четка с меки косъмчета и правилната техника.
- Използвайте конец за зъби поне веднъж на ден.
- Ограничете храните и напитките с високо съдържание на захар и киселини (избягвайте честата консумация на газирани напитки, сладкиши и кисели плодове).
- Изплакнете устата си с вода след закуски и хранения.
- Изчакайте поне 30 минути след хранене, преди да си миете зъбите. Миенето на зъбите веднага след консумация на киселинна храна може да увреди омекотения емайл. Дайте време на слюнката си да неутрализира киселината.
- Избягвайте да ядете поне три часа преди лягане (особено важно за хора с ГЕРБ).
- Намалете приема на алкохолни напитки.
- Дъвчете дъвка без захар след хранене, за да стимулирате производството на слюнка.
- Планирайте редовни посещения при зъболекар за професионално почистване и прегледи.
Кога трябва да посетите зъболекар?
За да поддържате добро орално здраве, трябва редовно да посещавате зъболекаря си. Стандартният срок е шест месеца, но тези, предразположени към ерозия, кариес или заболявания на венците, може да се нуждаят от по-чести посещения. Вашият зъболекар ще ви препоръча най-подходящия график.
Освен това, ако забележите чувствителност на зъбите или промени във външния им вид (чипс, ямки или пожълтяване), незабавно си запишете час. Ранната интервенция е най-добрият начин да предотвратите сериозността на проблема.
Как да разбера дали е ерозия или гниене?
Въпреки че ерозията и кариесът са отделни проблеми, и двата могат да увредят дългосрочното ви орално здраве. Кариесът се причинява от бактериална плака, останала по зъбите, докато ерозията на зъбите се причинява от механично износване, излагане на киселина или скърцане. Добрата орална хигиена и редовните прегледи помагат за предотвратяване и на двете.
В заключение
Сега, след като разбирате какво е ерозия на зъбите, какво я причинява и как да се справите с нея, вие сте по-добре подготвени да защитите усмивката си.
Не забравяйте, че ерозията на зъбите често е бавен, постепенен процес. Може да не забележите симптомите, докато увреждането не стане вече значително, поради което редовните стоматологични прегледи са толкова важни. Ако зъболекарят го открие рано, той може да предотврати необходимостта от по-сложни лечения като пломби или коронки.
Попитайте вашия зъболекар за правилната честота на профилактичните прегледи. Превантивните грижи са най-добрата инвестиция за вашето време, пари и цялостно здраве. Грижете се за красивата си усмивка!
Ключови думи: Ерозия на зъбите, Емайл, Грижа за зъбите, Чувствителност на зъбите, Здраве на зъбите, Кариеси, Зъболекар
