И вие имате ли алергии? Нека поговорим за това! (Алергии)

Кихате ли често? Или внезапно получавате обрив по тялото си? Чувствате ли, че устата и устните ви се подуват, когато ядете определени храни? Това може да е по-често срещано, отколкото си мислите. Наричаме това състояние „ алергия “ или алергия. Тъй като много хора не знаят точно за това, днес ще поговорим за тази алергия по прост начин, който можете да разберете.

Какво точно представлява тази алергия?

Казано по-просто, алергията е, когато защитната система на тялото ни, имунната система , погрешно приема нещо, което всъщност е безвредно за нас, за „враг“ и реагира прекалено силно срещу него.

Помислете за това по следния начин. В телата си имаме няколко „войници“. Това е нашата имунна система. Тяхната работа е да ни предпазват от врагове като вируси и бактерии , които причиняват заболявания. Но понякога тези войници, като прах, цветен прашец и някои храни, бъркат дори безобидни „непознати“ с опасни врагове и започват голяма битка. Тогава изпитваме симптомите на алергия.

Как се проявява алергията? Кои са най-честите причини?

Когато тялото ни започне да се бори срещу това, което възприема като „враг“ (наричаме ги алергени ), то освобождава химикали като „хистамин“ в кръвта ни. Тези химикали са причината за сърбеж по кожата, зачервени очи, кихане и хрема.

Има много неща, които могат да причинят алергии. Нека разгледаме основните.

Какви са симптомите на алергия?

Симптомите могат да варират в зависимост от това към какво сте алергични и как то попада в тялото.

• През носа към белите дробове: кихане , запушен нос , кашлица.
• През устата: Симптоми, причинени от храна.
• През кожата: Контактно дразнене , сърбеж .
• От ухапване от насекомо: подуване, болка на мястото на ухапване.

Ето са често срещаните симптоми.

Анафилаксия, животозастрашаващо състояние

Докато някои алергични реакции са леки, други могат да бъдат животозастрашаващи. Анафилаксията е най-тежкият вид алергична реакция, която изисква спешна медицинска помощ. Тя може да се появи в рамките на минути.

Ако Вашият лекар вече Ви е казал за този вид тежка алергична реакция и Ви е поставена инжекция с епинефрин, използвайте я и незабавно отидете в спешното отделение (СПО) на най-близката болница. Никога не отлагайте.

Симптомите на анафилаксия включват:

• Сърбеж по цялото тяло
• Хрипове или затруднено дишане
• Дрезгавост или усещане за стягане в гърлото
• Подуване на лицето, клепачите, устните, езика или гърлото
• Изтръпване на ръцете, краката, устните или скалпа

Как да разбера със сигурност дали имам алергия?

Ако подозирате, че имате алергия, най-добрият начин да я потвърдите е да посетите лекар и да си направите необходимите изследвания. Лекарят ще избере най-подходящия тест въз основа на вашите симптоми.

• Кожен тест с убождане: Това включва поставяне на няколко капки течност, съдържаща веществото, към което смятате, че може да сте алергични, върху кожата на ръката или гърба, и след това убождане на кожата с малък убождане. Ако сте алергични към веществото, областта ще се зачерви и ще се подуе леко в рамките на около 15 минути.
• Тест за кожна реакция: Този тест тества за алергии, които се появяват, когато нещо докосне кожата ви. При него се изисква да поставите лепенка, например пластир, съдържаща алергена, върху кожата си и да я оставите за няколко дни. След това я отстраняват и проверяват дали има кожна реакция.
• Кръвен тест:При този тест се взема кръвна проба и се изпраща в лаборатория. Там се изследва нивото на антитяло, наречено „имуноглобулин Е“ (IgE), в кръвта ви. Нивото на тези антитела може да бъде повишено при хора с алергия.

Могат ли алергиите да се контролират с това, което ядете и пиете?

Всъщност, все още не е доказано, че храната може напълно да излекува алергиите. Изследванията обаче установяват, че определени хранителни навици могат да помогнат за намаляване на тежестта на симптомите.

Например, смята се, че омега-3 мастните киселини, които се намират в риби като сьомга и скумрия, ленено семе и орехи, намаляват риска от астма и алергии, като намаляват възпалението в организма. Някои проучвания показват също, че хората, които следват средиземноморска диета, богата на плодове, зеленчуци, бобови растения и ядки, имат по-нисък риск от алергии. Тези изследвания обаче все още са в етап на изследване.

Как да живеем с алергия?

Наличието на алергия не означава, че животът ви е свършил. С правилно лечение можете да живеете нормален живот.

• Избягвайте алергени: Стойте далеч от неща, към които сте алергични, доколкото е възможно. Можете да правите неща като старателно почистване на къщата си, да не допускате домашни любимци в спалнята и да избягвате нездравословни храни.
• Приемайте лекарства според указанията на Вашия лекар: Използвайте антихистаминови таблетки и назални спрейове, както е предписано от Вашия лекар.
• Имунотерапия: Това е по-дългосрочно лечение. Някои хора го наричат ​​още „инжекции против алергия“. Това включва инжектиране на много малки количества от алергена в тялото ви с течение на времето. Все едно „отлепвате трън от нокът“. С течение на времето тялото ви свиква и реагира по-слабо. Можете да попитате Вашия лекар за повече информация по този въпрос.