Може да ви отнеме известно време, за да осмисли новината, след като посетите лекаря си и се приберете у дома: Имате диабет и сега трябва да контролирате нивата на кръвната си захар. Докато се адаптирате към този нов начин на живот, нека разгледаме инструментите и другите неща, които могат да ви помогнат да управлявате състоянието си и да предотвратите бъдещи усложнения. Всички те играят различна роля в управлението на диабета ви .
Инсулин и методи на неговото приложение
Вашият лекар може да ви препоръча да приемате инсулин, за да контролирате високите си нива на кръвна захар. Казано по-просто, инсулинът е хормон, произвеждан от орган в тялото ни, наречен панкреас. Той помага захарта в храната, която ядем , да се използва за енергия или да се съхранява.
Ако имате диабет тип 1 , панкреасът ви е спрял да произвежда инсулин напълно. Но ако имате диабет тип 2, панкреасът ви все още произвежда инсулин, но тялото ви не го използва правилно.
В зависимост от състоянието Ви, Вашият лекар може да Ви предпише различни видове инсулин. Някои действат бързо, докато други действат бавно и остават в кръвта за по-дълго време.
Обикновено може да се наложи да си инжектирате инсулин от един до четири пъти на ден. Това ще бъде определено от Вашия лекар. Има няколко начина да направите това:
- Спринцовка: Спринцовка може да се използва за изтегляне на правилната доза инсулин от бутилка и инжектирането ѝ.
- Инсулинова писалка: Много е лесна за употреба. Някои писалки са предварително напълнени с инсулин, докато други изискват поставяне на патрон.
Какво е инсулинова помпа?
Понякога, вместо да си правите инжекции няколко пъти на ден, Вашият лекар може да Ви предложи да използвате инсулинова помпа. Тя доставя инсулин в тялото Ви постепенно през целия ден. Все още е необходимо да проверявате кръвната си захар, но някои хора установяват, че това помага за контролиране на нивата им на кръвна захар.
Тази помпа е много малка. Можете лесно да я носите на колана, в чорап или в бельото си. Свързана е с тънка тръбичка, наречена „катетър“. Тази тръбичка се поставя под кожата ви с помощта на игла.
Тази помпа освобождава инсулин в малки дози през целия ден, програмирани според вашите нужди. Също така, когато се храните, можете да натиснете бутон на помпата, за да получите допълнителна доза инсулин, необходима за изгаряне на въглехидратите в това хранене.
Апарати за измерване на кръвна захар
Глюкомерът (или глюкомерът) е малко електронно устройство, използвано за проверка дали нивото на кръвната ви захар е твърде високо или твърде ниско.
Как да използвате това е много просто:
1. Първо, убодете върха на пръста си с малка игла, наречена „ланцет“, и вземете малка капка кръв.
2. Поставете капка кръв на обозначеното място върху тест лента (тест лента за диабетици).
3. След това поставете лентата в глюкомера и в рамките на няколко секунди нивото на кръвната ви захар ще се появи на екрана.
Много е важно да запишете тези резултати в тетрадка. Това ще помогне на Вашия лекар да се увери, че Вашият план за лечение е ефективен. Вашият лекар ще Ви каже колко често трябва да проверявате кръвната си захар. Особено ако се чувствате треперещи, тревожни, замаяни, имате пулсиране в гърдите, потите се, чувствате се много гладни или сънливи, това може да са признаци на ниска кръвна захар (хипогликемия). Не забравяйте да проверявате кръвната си захар в такива моменти.
Непрекъснат глюкозен монитор (CGM)
Това е друго усъвършенствано устройство. То автоматично измерва нивата на кръвната ви захар на всеки няколко минути, 24 часа в денонощието. Това ви позволява да знаете предварително дали нивата на кръвната ви захар са твърде високи или твърде ниски.
Малък сензор, имплантиран под кожата, изпраща данни към устройство на китката ви или към телефона ви. Тези данни могат да се използват за проследяване на модели и тенденции в нивата на кръвната ви захар. Тази информация може да помогне на вас и вашия лекар да разработите най-добрия план за лечение.
Но не забравяйте, че дори с CGM (непрекъснат глюкомер), все пак трябва да вземате кръв от пръста си с обикновен глюкомер няколко пъти на ден, за да осигурите неговата точност. Също така трябва да сменяте сензора под кожата на всеки 3-7 дни.
Тестови ленти за кетони
Когато тялото ви няма достатъчно инсулин, за да използва захарта, то започва да гори мазнини за енергия. Този процес произвежда вещества, наречени кетони . Повишените нива на кетони в урината ви са опасен знак, че диабетът ви е извън контрол .
Вашият лекар може да препоръча тест за кетони, ако имате следните симптоми:
- Ако нивото на кръвната Ви захар е 240 mg/dL или по-високо
- Ако се чувствате болни или уморени през цялото време
- Ако имате сухота в устата и чувствате жажда през цялото време
- Ако се чувствате объркани
- Ако имате затруднено дишане
За да направите този тест у дома, съберете малко урина в чиста чаша и потопете тест лентата в нея. Отърсете излишната урина и изчакайте лентата да промени цвета си съгласно инструкциите. След това сравнете цвета на лентата с цветовата таблица на комплекта. Ако нивата на кетони са умерени или високи, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Ако е необходимо, отидете в най-близкото болнично спешно отделение (ETU).
Други основни неща и готовност за спешни случаи
Когато управлявате диабета, е важно да имате предвид и няколко други неща. Нека разгледаме кои са те в тази таблица.
| Нужда | Неща, които да държите наблизо |
|---|---|
| Хипогликемия | Нещо за бързо повишаване на кръвната захар, като например глюкозни таблетки, захарни кубчета, карамел, бутилка плодов сок. Инжекция с глюкагон (по лекарско предписание), която да си дадете, ако загубите съзнание. Дръжте ги на няколко места, например в чантата, колата и чекмеджето на офиса си. |
| За защита на кожата и краката | Мек сапун, овлажнител за кожата, предмети за почистване на раната (стерилна марля, хартиена лента), нокторезачка и огледало за ежедневна проверка на краката за рани и мехури. Ако има увреждане на нервите, безшевни, подплатени чорапи. |
| За орално здраве | Четка за зъби с меки косъмчета, паста за зъби, съдържаща флуорид, и конец за зъби за почистване на междузъбните пространства. |
| За спешен случай | Гривна или карта, на която пише, че имате диабет (Medical Alert ID). Телефонен номер, на който някой може да се обади в случай на спешност. Комплект за спешни случаи, който включва лекарства за диабет за поне 7 дни, инсулин, тест ленти, батерии и др. |
Лесно ли е за нас да се сдобием с всички тези устройства в Шри Ланка?
Някои от съвременните устройства, за които говорихме, например инсулинови помпи и устройства за непрекъсваемо глюкозо-глюкозно измерване (CGM), не са много разпространени в Шри Ланка. Освен това са много скъпи.
Глюкомери, тест ленти, ланцети и различни видове инсулин обикновено се предлагат лесно в аптеките в нашата страна. Възможно е обаче да има някои трудности при набавянето на съвременна технология.
Затова не се обезсърчавайте от това, което другите използват. Най-важното е да говорите с Вашия лекар и да решите кой метод на лечение и оборудване са най-подходящи и подходящи за Вас, въз основа на Вашето финансово състояние, начин на живот и естеството на Вашето заболяване.
Послание за вкъщи
- Управлението на диабета е пътешествие и наличието на правилните инструменти и консумативи е от съществено значение, за да се улесни това пътуване.
- Проверявайте редовно нивата на кръвната си захар, както Ви е предписал Вашият лекар. Записвайте резултатите.
- Бъдете наясно със симптомите на ниска кръвна захар (хипогликемия). Винаги дръжте под ръка нещо, което може бързо да повиши кръвната Ви захар (глюкозни таблетки, захарни кубчета) в случай на такава ситуация.
- Винаги бъдете готови за спешни случаи. Носете карта за диабет и комплект за спешни случаи.
- Говорете открито с Вашия лекар за това кои възможности за лечение са най-подходящи и достъпни за Вас.
Диабет, оборудване за диабет, инсулин, глюкомер, кръвна захар, хипогликемия, управление на диабет
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න