Често ли си удряте главата? Нека поговорим за Хронична травматична енцефалопатия (ХТЕ)

Ръгбист, боксьор или някой, който често си удря главата? Понякога си мислим: „Това е просто леко сътресение“ и не му обръщаме много внимание. Но знаехте ли, че многократните наранявания на главата могат да доведат до сериозни мозъчни увреждания години по-късно? Днес говорим за хронична трескава травма (CTE) - сериозно, но недостатъчно докладвано състояние. Важно е вие ​​и вашите деца да сте наясно с това.

Казано по-просто, какво е CTE?

Хронична травматична енцефалопатия (ХТЕ) е съкращение от Хронична травматична енцефалопатия. Казано по-просто, това е дългосрочно мозъчно състояние, причинено от повтарящи се наранявания на главата. Тези наранявания могат да включват сътресения, причинени от силни удари по главата, както и леки сътресения, които може да изглеждат по-малко сериозни.

Това заболяване е открито за първи път през 20-те години на миналия век сред боксьори. По това време е било наричано по друг начин. С напредване на възрастта някои боксьори започват да говорят завалено и да се държат различно. Наричано е още „пиян от удар“. Но по-късно е открито, че това състояние не се ограничава само до боксьорите, но и до играчите в контактни спортове като ръгби и хокей.

Важното е, че тези симптоми не се появяват веднага след травма на главата. Те се появяват години, дори десетилетия по-късно. Затова трябва да бъдем внимателни при травми на главата.

Как се развива това заболяване?

За да разберем това, нека за момент да се впуснем в мозъка си. Представете си, че в мозъка ни има специален вид протеин, който помага за поддържането на стабилността и организираността на невроните. Той се нарича „тау“ протеин . При нормални условия този тау протеин е от съществено значение за здравословното функциониране на мозъка ни.

Но когато главата е ударена многократно, природата на тези тау протеини се променя поради травмата, която се случва в мозъка. Те започват да се слепват, да се струпват и да се заплитат. Тези струпани тау протеини се натрупват вътре в нервните клетки и постепенно ги разрушават. Точно както мръсотията се натрупва в тръба и спира течането на вода, тези струпвания на тау протеини нарушават комуникацията между нервните клетки. С течение на времето това увреждане се разпространява в целия мозък. Това е CTE (хронична тромбоемболия).

Не всеки, който има травма на главата, развива състоянието, така че някои изследователи смятат, че други фактори, като например генетика , могат да бъдат замесени. Единствената доказана причина обаче е повтаряща се травма на главата.

Какви са симптомите на CTE?

Тъй като симптомите на хронична тромбоемболия (ХТЕ) обикновено се появяват години по-късно, те лесно могат да бъдат объркани със симптоми на други заболявания. Някои симптоми могат да наподобяват болестта на Алцхаймер, докато други - болестта на Паркинсон.

Има два основни вида симптоми, които могат да се появят в различни периоди от живота.

1. По време на юношеството (края на 20-те или началото на 30-те години): Това е периодът, в който се появяват повечето проблеми с психичното здраве и поведението.

2. В зряла възраст (около 60-годишна възраст): През този период възникват проблеми с паметта и способността за мислене.

Таблицата по-долу показва някои често срещани симптоми, свързани с CTE.

Ако вие или някой ваш познат има тези симптоми, особено ако е прекарал травма на главата, е много важно да посетите лекар и да обсъдите това.

Как да разберете дали имате това заболяване?

За съжаление, с настоящите технологии няма начин да се потвърди 100% CTE, докато човек е жив. Единственият начин за окончателно диагностициране на заболяването е чрез аутопсия (постмортално изследване на мозъчната тъкан).

Въпреки това, лекарят може да заподозре, че „това може да е CTE“ въз основа на симптоми, анамнеза за травми на главата на пациента и други тестове. За целта се използват тестове като тези, за да се изключат други мозъчни състояния.

• КТ (компютърна томография - КТ)
• ЯМР (магнитно-резонансна томография - ЯМР)
• ПЕТ сканиране (позитронно-емисионна томография - ПЕТ сканиране)
• Спинално-мозъчна пункция / Лумбална пункция

В момента изследователите разработват методи за откриване на CTE, докато са още живи, което би могло да доведе до по-ранно откриване и лечение на заболяването в бъдеще.

Кой е най-изложен на риск?

• Хора, които играят контактни спортове: Тези, които играят спортове като ръгби, футбол, хокей и бокс, са изложени на по-висок риск.
• Военнослужещи: Поради възможността от наранявания на главата по време на обучение или на бойното поле.
• Млади спортисти и ученици: Това е много важно. Понякога децата, които играят на училищно ниво, може да са изложени на по-голям риск от професионалните спортисти.

Лечение и управление на хронична тромбоемболия (ХТЕ)

Няма лечение за CTE и заболяването може да се влоши с времето. Съществуват обаче много лечения и методи, които могат да помогнат за контролиране на симптомите и да улеснят живота.

Медицинско лечение:

• Физиотерапия: При затруднено ходене или мобилност.
• Трудотерапия: Помощ при самостоятелно изпълнение на ежедневните задачи.
• Логопедична и езикова терапия: При затруднения с паметта и говора.

Промени в начина на живот:

• Водете си бележки:Ако имате проблеми с паметта, използването на календар или тетрадка може да помогне.
• Установете рутина: Наличието на установена рутина за деня ви дава усещане за стабилност.
• Бъдете внимателни за импулсивното поведение: Бъдете внимателни за неща като хазарт, ненужни разходи и алкохол, тъй като те могат да доведат до пристрастяване.
• Практикувайте техники за успокояване: Неща като дълбоко дишане и медитация могат да ви помогнат да контролирате емоциите си.
• Спете добре: Достатъчното количество сън е много важно за овладяване на симптомите.
• Упражнения: Физическата активност може да намали стреса.

Какво трябва да направим, за да се предпазим от това заболяване?

Най-добрият начин за предпазване от CTE е да се сведат до минимум нараняванията на главата, особено при деца и млади хора, които спортуват.

• Носете правилната предпазна екипировка: Носете екипировка като каски точно и с правилния размер.
• Научете правилната техника: Практикувайте правилните пози и техники, свързани със спорта.
• Избягвайте ненужната агресия: уважавайте правилата на играта.
• Не играйте с контузия: Ако имате травма на главата, не играйте отново, докато не се възстановите напълно. Непременно се консултирайте с Вашия лекар за това.
• Отговорност на треньорите: Отговорност на треньорите е да ограничат конфликтните практики.
• Носете предпазни колани: Винаги носете предпазни колани, за да предотвратите наранявания на главата при автомобилни произшествия.