Вашето мъниче много спокойно и отпуснато ли е през целия ден, започва ли по едно и също време всяка вечер и плаче ли непрестанно? Уморени ли сте и не можете да станете, независимо какво правите? Когато бебето ви, което е спало денонощно, когато е било новородено, сега плаче с часове след няколко седмици, е съвсем нормално за вас като майка или баща да се чувствате много притеснени и изтощени. Този период от време, когато бебето ви е нервно и плаче по едно и също време на деня, особено вечер, е това, което наричаме „Часът на бебешката вещица“. Не се страхувайте от това име, няма нищо мистериозно в него. Този период може да продължи един час, понякога до 3 часа.
Защо малките плачат така вечер?
Всъщност лекарите все още не са открили конкретна причина за това. Нормално е всички бебета да плачат. Но някои бебета, особено около 20% от тях, плачат с часове без видима причина. В медицината това се нарича „колики“. Обикновено може да започне, когато бебето е на 2-4 седмици.
Основната причина е, че малките им мозъци не могат да се справят със стимулите (шумове, светлини, хора), които получават през деня, и се уморяват вечер. Освен това, те все още не знаят как да се успокоят сами и да се контролират. Поради това се разстройват и започват да плачат вечер.
Важното е, че колкото и стресиращо да е това за вас, то няма да причини дългосрочна вреда или заболяване на здравето на бебето. Това е само временно състояние.
При повечето бебета този постоянен плач ще изчезне сам до около 3-месечна възраст. При някои бебета може да продължи малко по-дълго, може би дори докато навършат 4-5 месеца.
Как утешавате плачещо бебе?
Не всички бебета са еднакви. Така че това, което работи за едно бебе, може да не работи за друго. С течение на времето ще разберете кой метод за успокояване работи най-добре за вашето бебе. Но междувременно можете да опитате тези методи.
| Успокояващ метод | Как и защо се прави? |
|---|---|
| Повиване на бебето | Плътното увиване на бебето в тънка кърпа ще му помогне да се чувства толкова сигурно, сякаш е в утробата на майка си. Ако не знаете как точно да направите това, помолете вашия лекар или семеен здравен работник да ви помогне да се научите. |
| Звуци от бял шум | Наричаме непрекъснатите звуци, като например звука на вентилатор, звука на дъжд или записан сърдечен ритъм, „бял шум“. Тези звуци са подобни на звуците, които бебетата чуват в утробата, така че са спокойни. |
| Промяна на стойката | Дръжте бебето си в скута си, от лявата си страна или по корем. Това ще помогне на бебето му да смели храната и може да помогне за намаляване на стомашното разстройство. Но не забравяйте, че ако бебето ви спи, определено трябва да го поставите с лицето нагоре в креватчето или леглото. |
| Люлеене или ходене | Ходенето или люлеенето на бебето, докато го държите близо до себе си (можете да използвате и бебешка слинг), му помага да се чувства по-спокойно, тъй като се чувства сякаш е било в утробата. |
| Даване на биберон | Ако не е време за кърмене, оставете бебето си да суче биберон или добре почистения ви пръст. Сукането е естествен начин бебетата да се успокоят. |
| Грижа за храненето | Храненето на бебето, когато сте сити, може да бъде неудобно. Също така, ако кърмите, Вашият лекар може да Ви посъветва да спрете приема на неща като краве мляко и кафе за известно време. Някои бебета може да имат непоносимост към млечен протеин. Ако храните с адаптирано мляко, говорете с Вашия лекар за преминаване към друг вид адаптирано мляко. |
Има ли други често срещани причини, поради които бебето плаче?
Понякога плачът на бебето не е само заради колики. Може да се дължи и на това, че някоя от основните му нужди не е задоволена. Затова проверете тези неща, преди да се опитате да успокоите бебето си.
- Гладен ли си? - Проверете кога бебето ви е пило за последен път. Търсете ранни признаци на глад, като например триене на ръцете му и поставянето им в устата му.
- Студено ли е? Горещо ли е? - Облечете бебето си със същото количество дрехи, с които го носите и вие.
- Памперсът мокър ли е? - Проверете дали е време да смените памперса.
- Повръщате ли често? - Някои бебета може да имат състояние, наречено „гастроезофагеална рефлуксна болест“ (ГЕРБ), което причинява постоянен дискомфорт. Говорете с Вашия лекар за това.
- Има ли твърде много стимули от околната среда? - Приглушете осветлението, намалете нивото на шума и създайте спокойна среда.
- Болно ли е? - Проверете температурата на бебето си. Ако бебе под 2 месеца има температура от 38°C (100,4°F) или по-висока, незабавно се обадете на Вашия лекар. Проверете и за други признаци на заболяване.
- Скучно ли ви е? - Пеете ли песен на бебето, говорете му, изведете го навън на разходка.
Мамо, татко, и вие трябва да се грижите за себе си!
Излишно е да се казва колко стресиращо може да бъде да се грижите за плачещо бебе. Нормално е да се чувствате претоварени и ядосани.
Когато се почувствате така, обадете се на доверен приятел или роднина и го помолете да се грижи за бебето за известно време, за да можете да си починете.
Ако няма никой там, сложете бебето на безопасно място, например в креватче , затворете вратата и си направете 10-минутна почивка. През това време правете нещо, което ви успокоява. Това е много важно за безопасността както на вас, така и на бебето.
Кога трябва да посетя лекар?
В повечето случаи плачът на бебето не е медицински проблем. Важно е обаче да се уверите, че няма основна медицинска причина. Ако бебето ви има някой от следните симптоми, незабавно се обърнете към педиатър.
| Кога да потърсите незабавна медицинска помощ | |
|---|---|
| 🌡️ | Ако температурата е 38°C (100,4°F) или по-висока. |
| 😴 | Ако бебето не е толкова активно, колкото обикновено, и е постоянно сънливо. |
| ⚖️ | Ако отслабвате или не качвате килограми. |
| 🤮 | Ако повръщането продължава. |
| 💩 | Ако стомахът е раздут или ако има кръв в изпражненията. |
| 🍼 | Ако отказвате да пиете мляко или имате затруднения със сукането. |
| 😭 | Ако каквото и да правите, не можете да утешите бебето по никакъв начин. |
Послание за вкъщи
- „ Сърбежът при бебетата“ е много често срещано състояние при бебетата и обикновено е временно. Не е ваша вината.
- Опитайте различни методи за успокояване на бебето си (повиване, бял шум, люлеене). С течение на времето ще откриете метода, който работи най-добре за вас.
- Когато бебето плаче, не забравяйте да проверите основните му нужди (глад, памперс, топлина).
- Ако имате някакви съмнения или притеснения относно плача на вашето бебе, особено ако има симптоми като треска, никога не се колебайте да се обадите на Вашия лекар.
- Много е важно да се грижите за психичното си здраве и да си почивате през това време. Щастливата майка и баща могат да отгледат щастливо бебе.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар