``ब्रेस्ट पंप'' का होला? हमनी के एकर काहे जरूरत बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त ``ब्रेस्ट पंप'' एगो अयीसन उपकरण ह जवना के इस्तेमाल आपके स्तन से स्तन के दूध निकाले खाती कईल जाला। अगर रउआ स्तनपान करावत बानी त कुछ परिस्थिति में इ आपके बहुत उपयोगी हो सकता। एह तरह के स्थिति के बारे में सोची:- हो सकता कि आपके बच्चा से कुछ घंटा चाहे ओकरा से जादे समय तक दूर रहे के पड़े, लेकिन दूध पंप करत रहे के भी जरूरत बा।
- रउरा एक्सप्रेस दूध के एकट्ठा क के स्टोर क के केहु अवुरी के दे के बच्चा के देखभाल करे के चाही (उदाहरण खाती, जब आप काम प जानी त दादी चाहे पापा)।
- कई बेर, स्तन दूध से भरल हो जाला, जवना से दर्द अवुरी बेचैनी होखेला।
- अगर आपके निप्पल सपाट भा उल्टा बा त आपके बच्चा के ठीक से कुंडी लगावल मुश्किल हो सकता। इ डिवाइस निप्पल के तनी बाहर निकाले में मदद क सकता।
- अगर आपके बच्चा कवनो कारण से स्तनपान करावे में असमर्थ बा (शायद एहसे कि आपके बच्चा बेमार बा), त कोशिश करीं कि आपके दूध के आपूर्ति बनल रहे।
- अगर रउआ लागत बा कि राउर दूध के आपूर्ति कम बा त इ दूध के उत्पादन बढ़ावे में मदद कर सकेला .
`(ब्रेस्ट पंप)` कवना प्रकार के होला?
दुहला के कई तरह के उपकरण बा, जवना में से हर एक के काम तनिका अलग-अलग होखेला।मैनुअल ब्रेस्ट पंप के बा
एह प्रकार के `(पंप)` में हाथ से लीवर निहन कुछ निचोड़े के पड़ेला। तबे त दूध के बाहर निकले खातिर जवन दबाव (`चूषण`) के जरूरत होला ऊ पैदा होला। एकरा खातिर आपके ओर से तनी मेहनत के जरूरत होखेला, अवुरी एक बेर में दूध के एक्सप्रेस करे में कुछ समय लाग सकता। हालांकि एकर फायदा इ बा कि आप गति अवुरी लय के अपना मन मुताबिक नियंत्रित क सकतानी, अवुरी एकरा में भी कम खर्चा आवेला। साथ ही, चूंकि एकरा खातिर बिजली भा बैटरी के जरूरत ना पड़ेला एहसे एकरा के आसानी से कहीं भी ले जाइल जा सकेला। अधिकतर समय इ `(मैनुअल पंप)` अयीसन तरीका से आवेला कि आप सिर्फ एक ओर (`सिंगल पंप`) से दूध के एक्सप्रेस क सकतानी।मोटर से चले वाला `(पावर ब्रेस्ट पंप)`
मैनुअल पंप के बिपरीत, इनहन में मोटर के इस्तेमाल दबाव पैदा करे आ दूध निकाले खातिर होला। ब्रेस्ट पंप दू तरह के होला: इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप आ बैटरी से चले वाला ब्रेस्ट पंप। इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप के इस्तेमाल करत घरी एकरा के पावर आउटलेट में प्लग करे के पड़ेला। बैटरी से चले वाला ब्रेस्ट पंप के मतलब बा कि आपके पावर आउटलेट के नजदीक होखे के जरूरत नईखे , अवुरी आप यात्रा के दौरान एकर इस्तेमाल क सकतानी . हालांकि, बैटरी बदले चाहे रिचार्ज करे के होई। कुछ पावर ब्रेस्ट पंप में डबल पंप आवेला जवन कि एके बेर में दुनो ओर से दूध पंप क सकता। एह से समय के बचत होला आ ई कई गो महतारी लोग खातिर एगो लोकप्रिय विकल्प बा।पहिरल जाए वाला ब्रेस्ट पंप
इहो एगो खास प्रकार के ह जवन मोटर से चलेले। इ आपके ब्रा के भीतर पहिने अवुरी इस्तेमाल करे खाती बनावल गईल बा। कुछ `(पहिला पंप)` के अतना सूक्ष्म बनावल गइल बा कि कुछ लोग ओकरा के ना देख पावे. आम तौर प आप दूध के एक्सप्रेस क सकतानी, जवना के आप दोसरा के आसानी से देखले, चाहे आप बाहर होखीं, यात्रा करत होखीं, चाहे कवनो अवुरी काम करत होखीं। एहसे आपके हाथ मुक्त हो जाला, जवन कि ओ महतारी खाती बहुत उपयोगी होखेला, जेकरा एके बेर में कई गो काम करे के पड़ेला।हैंड्स-फ्री ब्रेस्ट पंप के बा
कबो-कबो, एगो ``पहिल जाए वाला पंप'' के भी ई नाम कहल जाला। हालांकि, ``हैंड्स-फ्री पंप'' उ होखेला जवन कि आपके छाती से जुड़ल होखेला अवुरी एकरा के अयीसन बनावल गईल बा कि जब आप बाकी काम करतानी, उ जगह प रहे। जरूरी नइखे कि ई सब ब्रा के भीतर होखे. रउआँ के ``हैंड्स-फ्री पंपिंग ब्रा'' मिल सकेला जवन एह पर फिट होखे। एह से ``पंप'' के बढ़िया समर्थन मिलेला, आ रउआ आसानी से काम भी कर सकेनी।दूध संग्रहण के उपकरण बा
ई `( सिलिकॉन )` से बनल उपकरण हवें। इनहन के इस्तेमाल एक ओर के निप्पल से दूध एकट्ठा करे खातिर होला जब आप अपना बच्चा के स्तनपान करावेनी। कुछ लोग दूध के बाहर निकाले खातिर दबाव के इस्तेमाल करेला, जइसे कि `(पंप)`। कुछ लोग त बस ब्रा/नर्सिंग पैड प गिरल दूध के इकट्ठा करेला। अगर रउरा लगे ``ओवरसप्लाई`` बा त एह सब के इस्तेमाल करे से पहिले डाक्टर भा ``लैक्टेशन कंसल्टेंट`` से सलाह लिहल बढ़िया विचार बा.हमरा खातिर कवन `(ब्रेस्ट पंप)` सबसे बढ़िया बा? हम कइसे चुनीं?
रउरा सोचत होखब कि "हमरा खातिर `(ब्रेस्ट पंप)` का सबसे बढ़िया बा?" जवाब सरल बा: कवनो `(पंप)` नइखे जवन सभका खातिर सही होखे। काहे कि सभकर जरूरत आ पसंद अलग अलग होला. साथ ही, बाजार में एतना अलग-अलग `(पंप)` प्रकार बा, जवना में से चुने के बा। एतना विकल्प के संगे आप अभिभूत हो सकतानी। अगर अयीसन बा त कवनो `(दुद्ध निकाले के सलाहकार`) से बात करीं। उ रउआ के अलग-अलग `(पंप)` के विशेषता के माध्यम से घुमा सकेली आ रउआ के उ चुने में मदद कर सकेली जवन रउआ खातिर सबसे बढ़िया होखे। इहाँ कुछ सवाल बा जवना प सोचे के बा:- हम केतना बेर स्तनपान करावे के उम्मीद करीं? (जइसे कि दिन में केतना बेर? हफ्ता में केतना बेर?)
- हमरा `(पंप)` के इस्तेमाल कहाँ करे के पड़ी? (केवल घर में? काम पर? यात्रा करत घरी?)
- का हम दूध के उत्पादन बढ़ावल चाहत बानी?
- का हमरा लगे एक बेर में दूध के एक्सप्रेस करे खातिर सीमित समय बा? (जइसे कि का हमरा जल्दी से करे के जरूरत बा?)
- हमार बजट का बा?
- हमार ``स्वास्थ्य बीमा`` में कवन प्रकार के `(पंप)` कवर कइल जाला?
- अगर रउआ बार-बार (हफ्ता में कुछ बेर से अधिका) पंप करे के योजना बनावत बानी त `(पावर पंप)` कुशल होला आ काम जल्दी से पूरा कर सकेला, खासकर अगर रउआ `(डबल पंप)` के इस्तेमाल कर रहल बानी।
- अगर घर से बाहर भा दोसरा काम करत घरी दूध के एक्सप्रेस करे के पड़े.
- अगर रउरा दूध के आपूर्ति कम बा आ ओकरा के अउरी मजबूत दबाव के जरूरत बा .
- (मैनुअल पंप) कम महंगा बा, एहसे पईसा बचावे के इ एगो बढ़िया तरीका बा।
- मैनुअल पंप के मदद से आप गति अवुरी लय के अपना मन मुताबिक नियंत्रित क सकतानी। रउआँ के ई मोटर से चले वाला ``पावर पंप'' से भी आसान लाग सकेला।
- अगर रउआ दूध के बहुत कम एक्सप्रेस करीं, जइसे कि हफ्ता में एक-दू बेर, त रउआ ``मैनुअल पंप'' से गुजर बसर कर सकेनी।
- भले ही रउआ मुख्य रूप से `(Powered Pump)` के इस्तेमाल करीं, लेकिन बैकअप के रूप में `(Manual Pump)` के रखल एगो बढ़िया विचार बा। बिजली बंद होखे के स्थिति में भा बिजली ना होखे के स्थिति में इ उपयोगी हो सकता। अगर रउआ कबो-कबो कवनो रिश्तेदार भा दोस्त के घरे जानी त ओह जगह पर एगो `(मैनुअल पंप)` रख सकेनी कि कहीं रउआ आपन दूसरा `(पंप)` भूला जाइब।
`(ब्रेस्ट पंप)` के अंग का होला?
आमतौर पर ब्रेस्ट पंप में ई हिस्सा होलें:- ब्रेस्ट शील्ड / फ्लैंग : कुछ लोग एकरा के ब्रेस्ट पंप फ्लैंग भी कहेला। ई एगो कीप के आकार के कप ह। ई त एगो छोट मेगाफोन जइसन बा. इ आपके निप्पल अवुरी एरिओला के पूरा तरीका से ढंक देवेला। इहाँ चुनौती सही आकार के निकला हुआ किनारा खोजल बा। निकला हुआ किनारा सभ के साइज कई तरह के होला आ ज्यादातर पंप सभ में मानक "मध्यम" साइज होला। अगर इ आपके काम नईखे करत त अपना लैक्टेशन कंसल्टेंट से बात करीं। ऊ रउरा खातिर सही साइज के निकला हुआ किनारा खोजे में मदद कर सकेला. आपके निप्पल सुरंग में बिना फंसले घूमे में सक्षम होखे के चाही, अवुरी आपके निप्पल के आसपास कुछ जगह होखे के चाही।अगर पंप करत घरी दर्द होखे त एकर कारण हो सकता कि निकला हुआ किनारा ठीक से फिट ना होखे।
- पंप : इहे वैक्यूम बनावेला ताकि दूध के बाहर निकालल जा सके। रउआँ जवन प्रकार चुनीले ओकरा आधार पर एह पंप के सीधे निकला हुआ किनारा से जोड़ल जा सकेला, या फिर एकरा के ट्यूबिंग से निकला हुआ किनारा से जोड़ल जा सकेला।
- दूध के बर्तन : इ दोबारा इस्तेमाल करे लायक बोतल चाहे डिस्पोजेबल बैग हो सकता। इहे दूध निकलेला। आप एकर इस्तेमाल दूध बटोरे में करेनी अवुरी ओकरा बाद ओकरा के अपना बच्चा के देवेनी।
- कंट्रोल पैनल : इहे उ जगह ह जहवाँ रउआ पंप के चालू आ बंद कर देनी। रउआँ एह पैनल पर दिहल बटन के इस्तेमाल पंप के चालू/बंद करे खातिर कर सकेनी, या अलग-अलग मोड चुन सकेनी। जईसे कि, आप पंप के सक्शन लेवल के बच्चा के छाती से मेल खाए खाती सेट क सकतानी।
- लीवर : मैनुअल पंप में कंट्रोल पैनल ना होखेला। बल्कि एकरा में लीवर बा। रउरा ओकरा के निचोड़ के दबाव बनावेनी आ पंप करे लागेनी.
ई हिस्सा रउआँ द्वारा चुनल `(पंप)` के प्रकार के आधार पर तनिका अलग देखाई आ महसूस हो सके ला। अलग-अलग `(पंप)` प्रकार के देखल आ अंतर के बारे में जानल बढ़िया विचार बा। राउर `(दुद्ध निकालना सलाहकार)` भी एकरा में मदद कर सकेला।
`(ब्रेस्ट पंप)` के इस्तेमाल कईसे कईल जाला?
अगर रउआ पहिले पंप के इस्तेमाल नईखी कईले त रउआ सोचत होखब कि मां के दूध के एक्सप्रेस कईसे कईल जाला। रउरा जवन पंप के इस्तेमाल करीलें ओकरा आधार पर ई तनी अलग अलग होखी. सामान्य तौर पर, रउआ एह चरणन के पालन करे के चाहीं: 1. पंप के निर्देश मैनुअल के ध्यान से पढ़ीं। समय बचावे खातिर एह कदम के मत छोड़ीं. एक बेर रउरा पता चल गइल कि राउर पंप कइसे काम करेला त बाद में समय के बचत हो जाई. 2. हाथ बढ़िया से धो लीं। साफ कागज के तौलिया से सुखा लीं। अगर रउआ अपना स्तन प कवनो क्रीम भा दवाई डालले बानी त ओकरा के हटावे के जरूरत पड़ला प ओकरा के धो लीं। उत्पाद के लेबल प इ बतावे के चाही कि एकरा के हटावे के जरूरत बा कि ना। 3. पंप के इकट्ठा करे के बा। मैनुअल में दिहल निर्देश के पालन करीं। 4. कवनो आरामदायक, शांत जगह खोजीं। हो सके त अइसन जगह जहाँ रउरा सहज महसूस करीं आ विकर्षण से मुक्त होखीं. अगर रउआ `(इलेक्ट्रिक पंप)` के इस्तेमाल कर रहल बानी त जांच करीं कि पास में कवनो प्लग पॉइंट बा कि ना। 5. अपना स्तन के ऊपर `(स्तन ढाल / निकला हुआ किनारा)` रखें। राउर निप्पल `(फ्लैंग)` पर केंद्रित होखे के चाहीं। `(फ्लैंग)` के आपके स्तन में टाइट, खींच, या असहज महसूस ना करे के चाहीं। अगर रउआ असहज महसूस करत बानी त रउआ के अलग `(फ्लैंग)` आकार के जरूरत पड़ सकेला। 6. व्यक्त करे के शुरू करीं। राउर निर्देश मैनुअल में बतावल जाई कि ई कइसे कइल जाला. अगर रउरा लगे `(पावर पंप)` बा त रउरा एगो बटन दबावे के पड़ी, अगर रउरा लगे `(मैनुअल पंप)` बा त लीवर निचोड़े शुरू करे के पड़ी. पहिले ``लेटडाउन/स्टिम्युलेशन मोड`` में शुरू करीं। 7. व्यक्त करत रहीं।जब राउर दूध आवे लागी त एक्सप्रेशन मोड में स्विच करीं। जबले रउरा आराम से होखीं आ रउरा दूध में आवत होखे तबले रउरा अइसन करत रह सकीलें, आमतौर पर एकरा में हर तरफ करीब 10-15 मिनट लागेला. 8. वैक्यूम सील के तोड़ दीं। दूध छोड़े खातिर निकला हुआ किनारा स्तन से मजबूती से जुड़ल होला। जब रउरा अभिव्यक्ति खतम हो जाई त एह मुहर के तोड़े के जरूरत बा. निकला हुआ किनारा आ स्तन के बीच में आपन अंगुरी रखीं। 9. जवना बर्तन (बोतल भा बैग) के रउआ पंप से दूध बटोरले बानी ओकरा के निकाल लीं। एक्सप्रेस्ड दूध के दोबारा इस्तेमाल कईल जरूरी बा। एहसे बर्तन प तारीख अवुरी समय के लेबल लगा के फ्रिज चाहे फ्रीजर में स्टोर क लीही। अगर रउआ अपना बच्चा के डेकेयर भा कवनो दोसरा जगह भेजत बानी त ओकरा प बच्चा के नाम लिखीं।एक्सप्रेस्ड दूध के फ्रिज में चार दिन तक अवुरी फ्रीजर में बारह महीना तक सुरक्षित तरीका से स्टोर कईल जा सकता (लेकिन एकर इस्तेमाल छह महीना के भीतर कईल सबसे निमन बा)।कवनो नाया उपकरण निहन आपके ब्रेस्ट पंप के आदत होखे में कुछ समय लागी। लेकिन आपके दुद्ध निकाले के सलाहकार, दोस्त अवुरी परिवार आपके मदद खाती मौजूद रहीहे। ऑनलाइन स्तनपान समूह से भी व्यावहारिक अवुरी भावनात्मक सहायता मिल सकता।
`(ब्रेस्ट पंप)` के कइसे साफ करीं?
हर इस्तेमाल के बाद अपना ब्रेस्ट पंप के साफ कईल बहुत जरूरी बा, ताकि आपके अवुरी आपके बच्चा के संक्रमण से बचावल जा सके। राउर पंप के निर्देश मैनुअल में बतावल जाई कि एकरा के सही तरीका से साफ कईसे कईल जाला। अगर रउआ एकरा के हाथ से धोवत बानी त इहाँ सामान्य कदम दिहल गइल बा:- जवन भी हिस्सा दूध के संपर्क में आई ओकरा के ठंडा पानी से धो लीं। दूध के एक्सप्रेस कईला के बाद जल्दी से जल्दी अयीसन करीं।
- हर टुकड़ा के डिश साबुन (`डिश लिक्विड`) आ गरम पानी के इस्तेमाल से धो लीं।
- हर टुकड़ा के गरम पानी से लगभग 10-15 सेकंड तक बढ़िया से कुल्ला करीं।
- हर टुकड़ा के साफ कागज के तौलिया से थपथपा के सूखा, चाहे ओकरा के साफ सुखावे वाला रैक प राख के हवा में सुखावे दीं। एकरा के बर्तन के कपड़ा से पोंछल ठीक नईखे, काहेंकी एकरा से अनजाने में कीटाणु फैल सकता।
अपना ब्रेस्ट पंप के सेनेटाइज कइल
हर बेर एकरा के धोवे के अलावे दिन में कम से कम एक बेर अपना `(पंप)` के कीटाणुरहित करे के चाही। कीटाणुनाशक खाली साबुन आ पानी से धो के कीटाणु से बचावे से परे बा। एकरा के कीटाणुरहित कईल खास तौर प जरूरी बा, जदी आपके बच्चा:- अगर 2 महीना से कम उमिर के होखे त।
- अगर रउरा समय से पहिले पैदा भइल बच्चा बा.
- अगर बच्चा के प्रतिरक्षा प्रणाली समझौता हो गईल बा .
`(पंप)` के साफ रखे खातिर कुछ अउरी टिप्स
इहाँ कुछ अउरी बात याद राखे के बा:- अगर आपके पंप के कवनो हिस्सा प फफूंदी बन गईल बा त ओकरा के निकाल के नाया ले लीं।
- अगर रउआ `(पंप)` के कुछ हिस्सा धोवे खातिर अलग सिंक भा कटोरा के इस्तेमाल करीं त एकर इस्तेमाल कवनो अउरी चीज (जइसे कि गंदा बर्तन) धोवे खातिर मत करीं। एकरा के खाली `(पंप)` के कुछ हिस्सा खातिर अलग राखीं।
- आपके सिंक के नीचे (भले उ साफ देखाई देवे) में कीटाणु हो सकता। एह से `(पंप)` के हिस्सा सीधे सिंक में ना रखे के चाहीं। इनका साफ बेसिन में रख दीं।
का स्तनपान शुरू करे में बहुत जल्दी बा?
बच्चा के जन्म के संगे-संगे आप दूध के एक्सप्रेस शुरू क सकतानी। हालांकि, जदी आप अपना बच्चा के बोतल से एक्सप्रेस्ड दूध देवे के चाहतानी त तब तक इंतजार करीं जब तक कि आपके बच्चा के स्तनपान करावे के बढ़िया से आदत ना हो जाए (आमतौर प चार से छव सप्ताह)। अपना बच्चा के बहुत जल्दी बोतल दिहला से ओकर स्तनपान करावे के क्षमता में बाधा आ सकता। डाक्टर एकरा के “निप्पल कन्फ्यूजन” कहेलें. हो सकता कि आपके बच्चा के आपके निप्पल प ठीक से लैच करे में परेशानी हो सकता चाहे आपके स्तन से दूर देख सकता। आपके दुद्ध निकाले के सलाहकार आपके इ तय करे में मदद क सकतारे कि कब दूध के एक्सप्रेस शुरू कईल सबसे निमन बा अवुरी कब बोतल से दूध पियावल शुरू कईल सबसे निमन बा।हर बेर जब आपके स्तन खाली होखेला त आपके स्तन में नाया दूध भर जाला, एहसे पंप कईला से दूध के उत्पादन जादे उत्तेजित हो सकता। अगर रउरा ओवरसप्लाई बा त अपना डाक्टर से एह बारे में बात करीं.
का हम बीमा से कवर ``ब्रेस्ट पंप'' ले सकत बानी?
अपना बीमा कंपनी से पूछीं कि राउर योजना में ``ब्रेस्ट पंप'' शामिल बा कि ना।'' इहाँ कुछ सवाल बा जवन रउआ पूछ सकेनी:- का हमार योजना में ``ब्रेस्ट पंप'' के लागत शामिल बा?
- का हम `(पंप)` किराया पर ले सकत बानी भा खुद रख सकत बानी?
- अगर किराया पर बा त एकर इस्तेमाल कब ले हो सकेला?
- अगर हम खुदे राख सकीले त का हम एकर पईसा देब अवुरी ओकरा बाद आपन पईसा वापस मिल जाई? भा ऊ लोग खुदे `(पंप)` में आवेला?
- का ई `(पावर पंप)` ह कि `(मैनुअल पंप)`?
- का हमरा कवनो डाक्टर के पर्चे भा दोसर दस्तावेज के जरूरत बा?
- अपना योजना के माध्यम से हमरा स्तनपान से जुड़ल अवुरी कवन फायदा मिल सकता?
का `(ब्रेस्ट पंप)` के दोसरा के साझा कइल सुरक्षित बा?
इ `(ब्रेस्ट पंप)` के प्रकार पर निर्भर करेला। `(ब्रेस्ट पंप)` के दू तरह के होला:- एकल-उपयोगकर्ता: ई खाली एक आदमी के इस्तेमाल खातिर बनावल गइल बाड़ें ।
- कई गो प्रयोगकर्ता लोग खातिर (`बहु-उपयोगकर्ता`): ई कई लोग के इस्तेमाल खातिर बनावल गइल बा।
अंत में कुछ विचार करे के बा।
जब एतना चीज चुने के होखे त कबो-कबो एकरा के भारी महसूस हो सकता। `(ब्रेस्ट पंप)` चुनत घरी रउरा भी इहे महसूस हो सकेला। प्रियजन के सलाह से मदद मिल सकेला। लेकिन याद राखीं कि केहू दोसरा खातिर सबसे बढ़िया `(ब्रेस्ट पंप)` शायद रउरा खातिर सबसे बढ़िया ना होखे.एही से दुद्ध निकाले के सलाहकार से बात कईल बढ़िया विचार बा। ओह लोग के बताईं कि रउरा कइसे पंप करे के योजना बा, आ रउरा कवनो खास जरूरत बा (जइसे कि दूध के आपूर्ति कम, सपाट/उल्टा निप्पल)। उ लोग बड़ तस्वीर के संगे-संगे छोट-छोट विवरण के भी देखाईहे, अवुरी आपके खाती सही पंप चुने में मदद करीहे। इ लोग आपके पूरा पंपिंग अवुरी स्तनपान करावे के सफर में भी सहायता क सकतारे।
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