का रउरा पीठ भा कूल्हि में दर्द बा? (एंकाइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस) के बारे में बतावल गइल बा।

का रउरा कबो-कबो पीठ के निचला हिस्सा, कूल्हि अवुरी नितंब (यानी नितंब के ऊपर) में अजीब दर्द चाहे अकड़न महसूस होखेला? खासकर जब रउरा सबेरे उठत बानी. हो सकेला कि ई खाली एगो साधारण पीठ दर्द ना होखे. आज हमनी के एगो लंबा समय तक चले वाला प्रकार के गठिया के बारे में बात करे जा रहल बानी जा जवना के नाम ह Ankylosing Spondylitis जवना में इ लक्षण देखाई देता। चिंता मत करीं, हमनी के एह बारे में सरलता से बात करब जा।

ई का ह (एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस)?

सीधा-सीधा कहल जाव त एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस एगो प्रकार के गठिया ह जवन कि आपके रीढ़ के हड्डी के जोड़ के प्रभावित करेला . कबो-कबो डॉक्टर एकरा के एक्सियल स्पॉन्डिलोआर्थराइटिस भी कहेले। एकर मुख्य रूप से आपके रीढ़ के हड्डी के निचला हिस्सा, उ जोड़ प्रभावित होखेला, जहां आपके कूल्ह के हड्डी (श्रोणि) मिलेला। हमनी के एह जोड़न के (Sacroiliac joints) कहेनी जा।

सोची, सैक्रोइलियक जोड़ उ जगह ह जहवाँ आपके रीढ़ के हड्डी (सैक्रम) के अंत में त्रिकोणीय हड्डी अवुरी आपके कूल्ह के हड्डी (इलियम) के ऊपर अवुरी पीछे के हिस्सा मिलेला। इ दुनो मुख्य पुल निहन होखेला जवन कि आपके रीढ़ अवुरी कूल्ह के इलाका के जोड़ेला। दरअसल, इ आपके शरीर के कुछ सबसे बड़ जोड़ ह। हर बेर जब रउरा हिलत बानी, हर बेर जब रउरा अपना कूल्हि के आगे पीछे हिलावत बानी त एह जोड़न के इस्तेमाल होला. त जब रउरा ओह लोग से कवनो दिक्कत होखे त कइसन लागेला?

संगही, हालांकि सभके ना, लेकिन कुछ लोग खाती एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के असर बाकी जोड़ प भी हो सकता। उदाहरण खातिर:

• तोहार कंधा के
• कूल्हा
• घुटना के बा

एह स्थिति से दर्द, अकड़न, आ कबो-कबो जठरांत्र संबंधी लक्षण भी हो सकेला . अगर आपके कमर के निचला हिस्सा में दर्द बा, खास तौर प जदी इ अवुरी खराब होखता अवुरी रोजमर्रा के काम करे में परेशानी होखता त डॉक्टर से सलाह लेवे के जरूरत बा।

एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के लक्षण का होला?

एकर लक्षण अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता। हालांकि सबसे आम लक्षण कमर के निचला हिस्सा में दर्द होखेला . एकर कारण सैक्रोइलियक जोड़ में सूजन भा सैक्रोइलिटिस होला।

ई दर्द कबो-कबो अउरी इलाका में भी फइल सके ला, उदाहरण खातिर:

• कूल्ह के जोड़ में दर्द होखेला
• नितंब में दर्द होखेला
• गर्दन में दर्द होखेला
• कुछ लोग के पेट में दर्द भी हो सकता।

एकरे अलावा, कई गो अउरी लच्छन भी हो सके लें:

• कूल्ह के जोड़ आ पीठ के निचला हिस्सा के ठीक से हिलावे में अकड़न भा असमर्थता . खास तौर प इ बात तब देखाई देवेला जब आप पहिला बेर सबेरे उठब, चाहे एकही स्थिति में बहुत देर तक खड़ा रहला के बाद।
• हर समय थकान महसूस कइल (थकान) . जइसे देह में कवनो जान नइखे।
• कुछ लोग के साँस लेवे में दिक्कत (डिस्पनिया) हो सकेला .
• भूख में कमी भा वजन घटल बिना कवनो कारण के .
• कुछ लोग के दस्त के अनुभव हो सकेला .
• त्वचा पर दाना आवेला .
• दृष्टि के समस्या भी संभव बा।

इ (एंकाइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस) काहें होखेला?

एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस एगो ऑटोइम्यून बेमारी ह . सीधा-सीधा कहल जाव त हमनी के शरीर में एगो सेना होखेला जवन दुश्मन से लड़ेला, जवना के इम्यून सिस्टम कहल जाला। ई हमनी के बेमारी से बचावे खातिर बा। बाकिर एह ऑटोइम्यून बेमारी में हमनी के आपन सेना गलती से हमनी के आपन बढ़िया कोशिका पर हमला करेले. ई त अपना घर पर हमला करे जइसन बा.

एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के सही कारण के बारे में अभी तक पता नईखे चलल। हालाँकि, शोध से पता चलल बा कि कई गो बिसेस आनुवंशिक उत्परिवर्तन सभ के एह बेमारी से मजबूत संबंध बा। ई आनुवंशिक उत्परिवर्तन छोट-छोट बदलाव हवें जे हमनी के डीएनए में तब होला जब हमनी के कोशिका सभ के बिभाजन होला, मने कि नया कोशिका सभ के निर्माण होला।

60 से अधिका उत्परिवर्तित जीन बाड़ें जिनहन के एह बेमारी से जुड़ल मानल जाला। एकर एगो प्रमुख उदाहरण बा एचएलए-बी27 जीन . पावल गइल बा कि एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के 90% से अधिका गोरा लोग में ई उत्परिवर्तित एचएलए-बी27 जीन होला।

केकरा एह बेमारी के होखे के अधिका खतरा बा?

इ बेमारी केहु के भी हो सकता, लेकिन कुछ खास समूह में एकरा के होखे के संभावना जादे होखेला।

• 40 साल से कम उमिर के लोग : 80% से अधिका लोग में एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के निदान 30 साल के उमिर तक हो जाला।
• पुरुष में अयीसन होखे के संभावना जादे होखेला।
• अगर आपके परिवार में केहु के, खास तौर प आपके माता-पिता के एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस होखे त आपके भी एकरा के होखे के खतरा बा।

संगही, कुछ अवुरी बेमारी वाला लोग में एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस होखे के संभावना जादे होखेला। उदाहरण खातिर:

• (क्रोहन रोग) (पाचन तंत्र के एगो भड़काऊ स्थिति)
• अल्सर कोलाइटिस (बड़ आंत के एगो भड़काऊ स्थिति)
• (सोरायसिस) (चमड़ी के बेमारी) के बारे में बतावल गइल बा।

एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के संभावित जटिलता का बा?

एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस से पीड़ित लोग में रीढ़ के हड्डी के फ्रैक्चर के खतरा बढ़ जाला, काहेंकी समय के संगे रीढ़ के हड्डी में हड्डी कमजोर हो सकता।

अउरी जटिलता भी हो सके लीं:

• फ्यूज्ड वर्टेब्रा : एह से रीढ़ के हड्डी के मोड़ल भा घुमावल मुश्किल हो जाला, आ रीढ़ के हड्डी के सीधा राखल असंभव हो जाला।
• (काइफोसिस) : एकर मतलब बा कि रीढ़ के हड्डी आगे झुकल बा, जवना से लागता कि केहु कुबड़ा हो गईल बा।
• ऑस्टियोपोरोसिस : हड्डी भंगुर हो जाले अवुरी आसानी से टूट सकता।
• आँख आ दृष्टि के समस्या : उदाहरण खातिर , यूवेटिस (आँख के भीतरी परत के सूजन) भा प्रकाश संवेदनशीलता हो सकेला।
• दिल के बेमारी : (महाधमनी के सूजन) 1.1.(महान धमनियन के सूजन), (अतालता) (दिल के धड़कन अनियमित) आ (कार्डियोमायोपैथी) (हृदय के मांसपेशी के कमजोर होखल) जइसन स्थिति।
• नस के नुकसान होला .

ई जटिलता सभका में ना होखे बाकिर अगर बेमारी के ठीक से नियंत्रण ना कइल जाव त एह जटिलता के होखे के खतरा अधिका होला.

डॉक्टर एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के निदान कईसे करेले?

डॉक्टर सबसे पहिले शारीरिक जांच करके एह स्थिति के निदान करी . उ लोग आपके शरीर के जांच करीहे अवुरी आपके लक्षण के बारे में बात करीहे। इ जरूरी बा कि आप अपना डॉक्टर के बतावल जरूरी बा कि आपके पहिला बेर कब दर्द चाहे अवुरी लक्षण होखे लागल, दिन के कवना समय में दर्द सबसे जादे महसूस होखेला अवुरी कवनो गतिविधि से उ अवुरी खराब हो जाला कि ना।

एकरा अलावे रउरा रुमेटोलॉजिस्ट, गठिया आ अइसने बेमारी में विशेषज्ञता राखे वाला डाक्टर से भी मिले के पड़ सकेला .

एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के निदान खातिर कवन-कवन जांच के इस्तेमाल कईल जाला?

कवनो एक परीक्षण नइखे जवना से एह बेमारी के मौजूदगी के पुष्टि हो सके. डॉक्टर कई गो जांच करावे के बाद ही निष्कर्ष प पहुंचिहे।

• सैक्रोइलियक जोड़ आ रीढ़ के हड्डी के एक्स-रे : ई गठिया के लक्षण के जांच करेला।
• (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग - एमआरआई) : एह से एक्स-रे से अधिका विवरण देखल जा सकेला। इहाँ तक कि जोड़ में सूक्ष्म बदलाव तक देखाई दे सकता।
• खून के जांच : आप खून के जांच क के देख सकतानी कि आपके लगे पहिले बतावल गईल उत्परिवर्तित जीन (HLA-B27) बा कि ना। हालांकि, जेकरा में इ जीन बा, ओकरा में एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस ना होई, अवुरी जेकरा में इ जीन नईखे, उहो एकरा के हो सकता। त इ सिर्फ एगो कारक बा।

एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के इलाज कईसे कईल जाला?

आपके डॉक्टर अयीसन इलाज के सलाह दिहे जवन कि आपके लक्षण के नियंत्रित करे में मदद क सकता अवुरी आपके रोजमर्रा के जीवन प ए बेमारी के असर के कम क सकता।

एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के सभसे ढेर इस्तेमाल होखे वाला इलाज बाड़ें:

• व्यायाम : नियमित शारीरिक गतिविधि से जोड़ के अकड़न कम करे में मदद मिल सकता अवुरी बेमारी के अवुरी खराब होखे से रोकल जा सकता। बहुत लोग के दर्द तब अउरी बढ़ जाला जब उ लोग कुछ ना करत होखे। फिजिकल थेरेपिस्ट खास स्ट्रेच अवुरी व्यायाम के सुझाव दे सकतारे, जवन कि आपके पीठ अवुरी रीढ़ के हड्डी के सहारा देवे वाली मांसपेशी के मजबूत करे।
• नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) : इबुप्रोफेन अवुरी नैप्रोक्सेन जईसन ओवर-द-काउंटर दवाई दर्द अवुरी सूजन के कम करे में मदद क सकता। हालांकि, ए दवाई के 10 दिन से जादे समय तक लेवे से पहिले डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन बा।
• बायोलॉजिकल डिजीज-मोडिफाइंग एंटी-रूमेटिक ड्रग्स (DMARDs) : ई पर्चे के दवाई हवें जे सूजन आ दर्द के कम करे लीं। इ बेमारी (एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस) के अउरी खराब होखे से भी रोक सकेला।
• (कोर्टिकोस्टेरॉइड) के इस्तेमाल कइल जाला।: इ एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई भी ह जवन डॉक्टर के ओर से लिखल जाला। कई बेर त कोर्टिसोन के शॉट सीधा प्रभावित जोड़ के दिहल जा सकता।
• सर्जरी : एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस खातिर सर्जरी बहुत कम जरूरी होला। आमतौर प डॉक्टर सिर्फ ओ लोग खाती सर्जरी के सलाह देवेले, जवना में गंभीर लक्षण होखे, जवन कि बाकी इलाज के कवनो प्रतिक्रिया नईखे देले।

केतना जल्दी हमरा ठीक हो जाई?

एक बेर इलाज शुरू कईला के बाद धीरे-धीरे आपके ठीक होखे लागी। हो सकता कि आपके लक्षण पूरा तरीका से ना खतम होखे, लेकिन जईसे-जईसे आपके अयीसन इलाज मिली जवन कि आपके काम करे, आपके लक्षण कम होई अवुरी आपके जीवन आसान हो जाई। व्यायाम अवुरी शारीरिक चिकित्सा अयीसन चीज़ ह जवना के काम करे में समय लागेला। संगही, हर दवाई के काम करे में लागे वाला समय अलग-अलग होखेला। एहसे अपना डॉक्टर से पूछीं कि रउरा कतना दिन ले सुधार देखे के उमेद कर सकीलें.

एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस से पीड़ित केहू के का उम्मीद करे के चाहीं?

एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस एगो पुरान, लंबा समय तक चले वाला स्थिति ह . हो सकेला कि रउरा अपना लक्षण के बहुते दिन ले संभाले के पड़े, शायद पूरा जिनिगी. कुछ लोग के लच्छन (रिमिशन) कम भा हल्का होखे के पीरियड हो सके ला। हालांकि, भले ही आप कुछ समय खातिर लक्षण मुक्त होखब, लेकिन फिर भी उ लोग वापस आ सकतारे।

जरुरी बात इ बा कि, एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस चाहे कवनो अवुरी प्रकार के गठिया के कवनो इलाज नईखे । लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि दर्द में जिए के पड़ी।

अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं कि रउरा कइसन महसूस कर रहल बानी, रउरा लक्षण से रउरा रोजमर्रा के कामकाज पर कवन असर पड़ रहल बा, आ रउरा जवन काम पसंद बा ऊ कइसे कर रहल बानी.

हम अपना के कइसे सम्हारे के चाहीं?

अपना एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के इलाज के रेजीम के पालन करे के अलावा, कई गो काम बा जवना से आप खुद अपना शरीर में सूजन के कम क सकेनी अवुरी जोड़ प दबाव कम क सकतानी:

• स्वस्थ आहार अवुरी व्यायाम योजना के पालन करीं जवन कि आपके अनुकूल होखे।
• शराब के सेवन के सीमित क दीं।
• अगर रउरा सिगरेट पीयत बानी त बंद कर दीं. एकरा से सूजन बढ़ सकता।

कब अपना डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा में नया लक्षण लउकत बा भा रउरा लक्षण अउरी खराब हो गइल त डाक्टर से भेंट करीं. संगही, जदी आपके इलाज से आपके लक्षण प पहिले निहन नियंत्रण नईखे होखत, त अपना डॉक्टर के बताईं।

अगर रउआँ के निम्नलिखित में से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं:

• छाती में दर्द होखेला
• साँस लेबे में दिक्कत होला
• दृष्टि के समस्या होला
• कमर में गंभीर दर्द भा जोड़ में दोसर दर्द होखे
• अगर आपके रीढ़ के हड्डी असामान्य रूप से कड़ा महसूस होखे अवुरी झुके में असमर्थ होखे
• अगर रउरा बिना कवनो कारण के वजन कम कर रहल बानी

हमरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?

कुछ सवाल जवन रउआ अपना डॉक्टर से पूछ सकेनी:

• का हमरा एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस बा कि कवनो दोसरा प्रकार के गठिया?
• का हमरा आनुवंशिक जांच करावे के पड़ी?
• कवन इलाज हमरा लक्षण के नियंत्रित करे में मदद कर सकेला?
• का हमरा फिजिकल थेरेपी के जरूरत पड़ी?

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

कवनो भी प्रकार के गठिया के संगे जियल कठिन हो सकता। अगर रउरा एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस बा त ई गदहा में असली दर्द हो सकेला. दर्द, अकड़न अवुरी बाकी लक्षण आपके रोजमर्रा के जीवन प असर डाल सकता। लेकिन एगो नीमन खबर इ बा कि एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस एगो प्रबंधनीय स्थिति ह।

आपके डॉक्टर आपके अयीसन इलाज खोजे में मदद क सकतारे, जवन कि आपके एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस के लक्षण के आपके रोजमर्रा के जीवन प पड़े वाला असर के कम करे में मदद क सकता। सवाल पूछे अवुरी अपना इलाज के बारे में बात करे से मत डेराई। रउरा सबसे बढ़िया से जानत बानी कि रउरा कइसन लागत बा. त आपन विचार अपना डॉक्टर से बताईं।

` पीठ दर्द, एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस, गठिया, प्रतिरक्षा प्रणाली, रीढ़ के हड्डी, इलाज, एचएलए-बी27