का स्तन कैंसर के इलाज से आपके वजन में बदलाव होखेला? (स्तन कैंसर) आईं एह बारे में बात कइल जाव

अगर रउआ स्तन कैंसर के इलाज कर रहल बानी त का रउआ कबो अयीसन महसूस कईले बानी कि आपके वजन में अचानक बदलाव हो गईल बा? कुछ लोग के वजन तनी बढ़ जाला, त कुछ लोग के वजन कम हो जाला। असल में इ बहुत लोग खाती आम घटना ह, एहसे चिंता मत करीं अवुरी ना डेराईं। ई रउरा खातिर अनोखा नइखे. त, आज हमनी के विस्तार से बात करब जा कि अयीसन काहें होखता अवुरी एकरा खाती हमनी के का क सकतानी।

वजन बढ़े के का कारण बा?

असल में एकर कई गो कारण बा। आईं एक-एक के देखल जाव।

कीमोथेरेपी आ हार्मोनल बदलाव होला

एकर मुख्य कारण बा कीमोथेरेपी . एह इलाज के चलते कबो-कबो आपके रजोनिवृत्ति, मतलब महीना के मासिक धर्म बंद होखल, उम्मीद से तनिका जल्दी हो सकता। तब शरीर के मेटाबॉलिज्म भा बस ``मेटाबोलिज्म' ' तनिका धीमा काम करे लागेला। मतलब कि हमनी के खाए वाला खाना के ऊर्जा में बदले के गति कम हो जाला। तब हमनी के शरीर के वजन प काबू कईल तनी मुश्किल हो जाला। संगही, ए दौरान शरीर में चर्बी बढ़ सकता अवुरी मांसपेशी के द्रव्यमान में कमी आ सकता।

औसतन कीमोथेरेपी करावे वाली अधिकांश महिला के वजन एक साल के भीतर करीब 2-6 किलो बढ़ जाला। कुछ लोग के वजन 11 किलो भा ओकरा से अधिका हो सकेला.

कोर्टिकोस्टेरॉइड के इस्तेमाल कइल जाला

एकर एगो अउरी कारण बा कोर्टिकोस्टेरॉइड नाम के एगो प्रकार के दवाई। डॉक्टर इ सब कीमोथेरेपी के चलते मतली, सूजन, चाहे एलर्जी से निपटे में मदद करे खाती लिखेले। इ दवाई आपके भूख के बहुत बढ़ा सकता।

इ हार्मोन ह जवन शरीर में फैटी टिश्यू के मात्रा बढ़ावेला, हाथ-गोड़ में मांसपेशी के द्रव्यमान के कम करेला अवुरी खास तौर प पेट के इलाका में चर्बी जमा होखे लागेला। एकरा से चेहरा अवुरी गर्दन जईसन इलाका में पूरा तरीका से देखाई दे सकता। जब मांसपेशी के द्रव्यमान कम हो जाला अवुरी शरीर के वजन बढ़ जाला त इ बात अवुरी देखाई देवे लागेला।

व्यायाम के कमी आ खाना के लालसा

कैंसर के इलाज में थकान, मतली, दर्द अवुरी तनाव के चलते आपके व्यायाम चाहे पैदल चले के संभावना पहिले निहन कम हो सकता। शारीरिक गतिविधि के इ कमी भी वजन बढ़े के एगो प्रमुख कारण बा।

संगही, कुछ महिला के कीमो इलाज के दौरान मिठाई, आटा अवुरी कार्बोहाइड्रेट के मात्रा जादा होखेवाला खाद्य पदार्थ के लालसा होखेला। बिना नियंत्रण के ए खाद्य पदार्थ के खईला से वजन बढ़ सकता।

का कैंसर के अवुरी दवाई से भी वजन बढ़ेला?

हँ, एकर अउरी इलाज भी बा।

हार्मोन थेरेपी के बारे में बतावल गइल बाइ एगो अवुरी इलाज ह जवना के चलते वजन बढ़ सकता। इ महिला में एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के स्तर के कम क के काम करेला। एकरा से शरीर के चर्बी भी बढ़ सकता, मांसपेशी के द्रव्यमान में कमी आ सकता अवुरी खाना के ऊर्जा में बदले के तरीका में बदलाव हो सकता।

हालांकि, जवना महिला के सिर्फ सर्जरी भईल बा, चाहे जवन महिला के सर्जरी के बाद ही रेडिएशन थेरेपी भईल बा, उ लोग के वजन में आमतौर प बढ़ोतरी ना होखेला।

तब कुछ लोग के वजन काहे कम हो जाला?

हो सकता कि आपके वजन बढ़ल अवुरी वजन घटल दुनो के अनुभव हो सकता। आमतौर प एकर कारण भूख ना लागे चाहे मतली आवेला, जवन कि कीमोथेरेपी के दुष्प्रभाव होखेला। जब खाना खाए के मन ना करे, जब खाए के चीज़ पच ना पावे, चाहे उल्टी होखे त स्वाभाविक रूप से वजन कम होखे लागेला।

वजन में बदलाव के कवन-कवन जोखिम बा?

वजन बढ़े अवुरी वजन घटावे दुनो के स्वास्थ्य प कुछ असर पड़ सकता।

• वजन बढ़े के खतरा : जादा वजन बढ़ला से हाई ब्लड प्रेशर, दिल के बेमारी अवुरी डायबिटीज हो सकता।जइसे कि बेमारी होखे के खतरा... एतने ना, अधिक वजन के चलते अवुरी प्रकार के कैंसर के खतरा भी बढ़ जाला। एकरा से जादे महत्वपूर्ण बात इ बा कि शोध से पाता चलल बा कि जादा वजन के चलते स्तन कैंसर के दोबारा होखे के खतरा बढ़ जाला।

• वजन घटावे के खतरा : जादा वजन कम कईला से आपके शरीर के ऊर्जा खतम हो सकता। संगही, जब आप कुपोषित होखेनी त इलाज के बाद आपके शरीर के जल्दी ठीक होखल अवुरी संक्रमण से लड़ल मुश्किल हो सकता।

इलाज के दौरान का खाए के चाही?

एह दौरान पोषण के बारे में सोचल बहुत जरूरी बा।

• संतुलित आहार : हमेशा संतुलित आहार खाए के कोशिश करीं। ताजा फल, सब्जी, डेयरी उत्पाद, फलियां, मुर्गी, मछरी, अवुरी दुबला लाल मांस के अपना आहार में शामिल करीं। संतृप्त अवुरी ट्रांस फैट के कम मात्रा वाला आहार खईला से दिल के बेमारी के खतरा अवुरी स्तन कैंसर के दोबारा होखे के खतरा कम हो सकता।

• प्रोटीन : पर्याप्त प्रोटीन मिलल बहुत जरूरी बा। प्रोटीन इलाज के दौरान त्वचा, बाल अवुरी मांसपेशियन के फेर से बनावे अवुरी ठीक करे में मदद करेला।

• तरल पदार्थ : कीमोथेरेपी के दौरान पानी अवुरी तरल पदार्थ (जईसे कि सूप, दलिया, फल के रस) के भरपूर मात्रा में सेवन करीं, ताकि हाइड्रेटेड रहे अवुरी कीमोथेरेपी के दौरान आपके किडनी अवुरी मूत्राशय के सुरक्षा हो सके।

बढ़िया पोषण से कीमोथेरेपी के दुष्प्रभाव के प्रबंधन में मदद मिली अवुरी संक्रमण से लड़े के ताकत मिली।

व्यायाम केतना जरूरी बा?

व्यायाम आपके समग्र स्वास्थ्य खाती बहुत निमन बा।

व्यायाम से अक्सर मतली अवुरी थकान जईसन दुष्प्रभाव कम हो सकता। संगही, इ शरीर के ऊर्जा के बढ़िया बूस्ट देवेला। एगो अध्ययन में पाता चलल कि कीमोथेरेपी के बाद व्यायाम कईला से संक्रमण से लड़े वाली टी सेल के उत्पादन तक बढ़ सकता।

ताकत के प्रशिक्षण से मांसपेशी के फेर से बनावे में मदद मिल सकता अवुरी ताकत बढ़ सकता। हालांकि, शरीर के ऊपरी वजन के व्यायाम करत घरी बहुत सावधानी बरते के चाही। लिम्फैडेमा, जवन कि स्तन कैंसर के इलाज के बाद हो सकता, एगो आम स्थिति ह। एहसे आपके खाती कवना प्रकार के व्यायाम सही बा, एकरा बारे में डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा।